תכנים בנושא תפקוד מוחי

מדהים: מחקר חדש חושף תפקודי מוח שדווקא משתפרים עם הזקנה!

במשך שנים על גבי שנים, מרביתם הגדול והמכריע של המחקרים הצביע על כך שאנשים מבוגרים חווים ירידה בתפקוד המוחי ככל שהשנים חולפות – וזאת ללא ספק הייתה ההנחה המדעית השולטת.

נבדק והוכח: המאכל הזה עוזר למנוע את הירידה בתפקוד המוח!

המוחי.

מה הקשר בין פירות וירקות בצבעים לתפקוד המוח? מחקר חדש חשף

כל הפירות שצוינו מעלה אכן מכילים פלבונואידים והם בעלי יכולת גדולה לתרום לתפקוד מוחי תקין לאחר גיל העמידה, אך החוקרים מצאו שהחלוקה בין הפירות והירקות אינה בהכרח זהה.

12 פעולות לשיפור התפקוד המוחי שכדאי לבצע, במיוחד את 6!

אחד הדברים הטובים ביותר שתוכלו לעשות כדי להגביר את היצירתיות וגם את התפקוד המוחי שלכם הוא לערוך סיעור מוחין קצר עם עצמכם או עם אנשים אחרים.

כמה מיתוסים על תפקוד המוח

המטבוליזם והתפקוד ההורמונלי שלכם, כמו אלה השולטים על איזון רמות המים והסוכר בגופכם, נשלטים ברגע זה על ידי בלוטת יותרת המוח.

"הערפול המוחי" היא תופעה רווחת - למדו עליה וכיצד לטפל בה

אז מהו למעשה ערפול מוחי ומה תסמיני התופעה?

9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות

אחרי שתתחילו לבצע את ההמלצות האלו באופן קבוע תאי העצב שבמוח שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקודו הכולל, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה וישפרו משמעותית את איכות חייכם. 1.

אלו הם 9 התחביבים המומלצים ביותר לשיפור תפקודי המוח

הידעתם שאתם יכולים לעסוק בפעילות פנאי מהנה או יצירתית ובה בעת לשפר את תפקודי המוח שלכם?כל מה שצריך לעשות זה לדעת לבחור את התחביב הנכון.

רוצים לשמור על מוח חד וצלול? כדאי שתשמרו על קשר עם חבריכם

על כיצד קשרי חברות ושמירה עליהם מסייעים לאבטחת תפקודי המוח תוכלו לקרוא בכתבה שלפניכם. אם תשאלו את אדית סמית' בת ה-103 וחברתה קייטי בת ה-93, הכל מתחיל בשמירה על קשרים קרובים .

9 תבלינים וצמחים נפלאים שהוכחו מחקרית כמשפרים תפקודי מוח

בנוסף, חוקרים מברזיל מצאו חומר בפטרוזיליה שנקרא אפיגנין (Apigenin) השייך לקבוצת תרכובות הפלבנואידים, שהוכחו בעבר כמשפרים את תפקוד המוח.

הכירו 9 טריקים מיוחדים לשיפור תפקודי המוח והגוף שלנו

עם זאת, מתברר שבמקרים רבים כל שעלינו לעשות על מנת לשפר את תפקודי הגוף והמוח שלנו קשור בדברים פשוטים ואפילו מהנים, שלרוב לא חשבנו שיש קשר בינם לבין אותם תפקודים. 9 העצות והטריקים הבאים יאפשרו לכם להיות

כדאי להכיר: 12 טיפים חכמים לשמירה על תפקודי מוח גבוהים

קריאה של פחות ספרים ומאמרים במשך אותה תקופת זמן תאפשר למוח שלכם לתת לכל אחד מהם תשומת לב ממוקדת יותר, ותהיה טובה ומועילה יותר לתפקודו. "המוח שלנו לא מתמודד טוב עם יותר מדי מידע.

סובלים מבעיות תפקוד? טיפים חשובים ופתרונות אפשריים!

"חרדת ביצוע" - הגדרות: *בריאות אורולוגית ונוירולוגית תקינות הן תנאי בסיסי לתפקוד הזקפתי. *בריאות אורולוגית תקינה - פירושה שאין סתימות בעורקי הפין, ויש תפקוד תקין של ורידי הפין ושסתומיו.

אספנו לך מבחר טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית

את כולן תכירו במצגת האינפוגרפית הבאה, שתעזור לכם לאמן את המוח שלכם ותגלה לכם איך לשמור על ריכוז, גם אם זה היה נראה לכם בלתי אפשרי עד עכשיו.

בחן את עצמך: האם אתה יודע איך האיבר הכי מורכב בגוף פועל?

לכולנו יש אופי, אישיות ומחשבות משלנו, אך הגורם שאחראי להם זהה אצל כל אחד מאיתנו: המוח האנושי. אינספור שבחים וכינויים הוענקו בעבר לאיבר הזה, שבהחלט ניתן לטעון שהוא החשוב ביותר בגוף האדם .

הכירו את מזון העל הקטן והמפתיע שמחזק את הגוף בשלל דרכים!

מחקרים שונים הראו שלאמאלקי יש השפעה מצוינת על תפקודה הכללי של מערכת העיכול, שהוא מסייע במניעת היווצרותן של מחלות גסטרולוגיות, בולם את הנזק שיוצרים נגעים שונים בקיבה ומגן על רירית הקיבה.

כל האמת על תרד: גלו 4 מחקרים עדכניים שחושפים את יתרונותיו

בריאות הלב טמונה בכוס אחת של עלים ירוקים כולנו רוצים להחזיק בלב בריא, ובחוץ ישנם כמה וכמה ירקות ופירות שיכולים לעזור לנו לטפח את בריאותו ותפקודו - וביניהם גם התרד.

מחקר חדש: יתכן שהנודניק שבשעון המעורר לא מזיק כמו שחשבתם

״המחקרים האלה מאששים כי בעת שאדם לוחץ על כפתור הנודניק כחלק משגרת הבוקר שלו, הוא אינו גורם לעצמו שום נזק בהתייחס לארכיטקטורת השינה הכוללת או בהקשר לתפקודו בשעות מאוחרות יותר לאורך היום״, כך אומרת שרה בנג

אלו הם 9 מהגורמים לערפול מוחי שחשוב להכיר ולטפל בהם בהקדם

אתם סובלים מדיכאון דיכאון קליני הוא גורם ידוע לחוסר תפקוד קוגניטיבי שמקושר לערפול מוחי.