סובלים מעור פנים שומני? הכירו 7 פתרונות טבעיים ופשוטים
מרגישים צורך לנקות את השומניות המטרידה שעל פניכם כמה פעמים ביום? כנראה שאתם סובלים מעור פנים שומני...
אם תאכלו את המאכלים האלה אתם תשמרו על שיער בריא לאורך שנים
לפניכם 15 מאכלים המלאים בחומרי הזנה שחשובים לשמירה על שיער בריא ומלא, ואם אתם סובלים מנשירת שיער או חוששים מהתופעה, מומלץ מאוד שתוסיפו אותם לתזונה שלכם. 1.
6 תרגילים מומלצים לשריפת "שומני הצד" ולהצרת היקף המותניים
השומנים העודפים שבמותניים סרבו לתת לכם לסגור את המכנסיים ובמקום זאת הם החלו "לנזול" החוצה לצדדים ולבצבץ מתחת לחולצה.
כל מה שצריך לדעת על כבד שומני!
הגולש דני שואל: כיצד מטפלים בכבד שומני? מחלת כבד שומני מוגדרת כהצטברות של שומן בתאי הכבד ברמה החורגת מהנורמה. כבד שומני - תופעה שפוגעת בכ-30% מהציבור והמהווה את מחלת הכבד הנפוצה בעולם המערבי.
מה הופך שומן לבריא ומאיזה שומן כדאי להתרחק?
כל הזמן אנו שומעים על שומנים רעים ושומנים טובים, על שומן טראנס, שומן רווי, חומצות שומן... והמידע נהיה מבלבל.
סובלים מנשירת שיער? כך ניתן לזהות ולטפל בבעיה ביעילות
בעיות משקל וצריכת שומן - צריכה בלתי מספקת או מוגזמת של שומנים מסוגים שונים פוגעת ביכולת של הגוף לגדל שיער חזק באופן תקין. ראוי לציין שנשירת שיער יכולה להיות גם תופעת לוואי של ירידה פתאומית במשקל.
רוצים למנוע שיער אפור? אכלו את 9 המזונות הבריאים האלה!
שקדים אחת מהסיבות להופעת שיער אפור היא התחמצנות של זקיקי השיער שלנו, שאחראים על ייצור שיער.
כך תעלימו שומני צד במותניים: 5 תרגילי כושר פשוטים ויעילים
בנוסף לכל אלה, שריפת שומנים עוזרת למנוע התפתחות של מחלות לב , לכן כדאי שתבצעו את 5 התרגילים הבאים, עליהם ממליצה שנון, שיעזרו לכם לשרוף את "שומני הצד" ולהצר את היקף המותניים . 1.
18 המזונות המומלצים ביותר שיסייעו לכם להילחם בשומן ביעילות
זה נכון שכדי לרזות ולהוריד את מסת השומן צריך לעסוק בספורט, אך כולנו יודעים שללא הקפדה על תזונה חכמה, לא נוכל באמת להילחם בשומן.
השומן המסוכן: הכירו את הסכנות והדרכים להימנע משומן הטראנס
הבעיה היא שהאנזים ליפאז שבגופנו, אשר אחראי על פירוק השומנים, מותאם יותר לפירוק שומני ציס מאשר שומני טראנס. לכן שומן הטראנס נוטה להצטבר בכלי הדם.
כמה שומן רווי יש בכל שמן? המדריך המלא!
כמה שומן רווי יש בכל שמן? מה זה בכלל שומן רווי, ומה ההבדל בינו לבין שומן בלתי רווי? מהם היתרונות והחסרונות של השמנים הבולטים במטבח הישראלי? הכירו את השומנים "הטובים" והשומנים "הרעים" שסביבכם.
10 מתיחות שעוזרות לשרוף שומני בטן ואפשר לבצע גם בתוך הבית
היום נציג בפניכם 10 מתיחות שניתן לעשות בבית בקלות, שנועדו לעזור לכם לשרוף שומנים, להיראות נפלא ולהרגיש בריאים יותר. 1.
שיער צבוע ובריא? הטיפים שיעזרו לך לשמור על השיער אחרי צבע
אז כדי שגם אתן תוכלו לשמור על שיערכן הצבוע ממראה יבש, פגום וחסר ברק, הנה כמה כללים שחשוב להקפיד עליהם: Dean Wissing טיפול קונדישיונינג עמוק: שיער צבוע נוטה להיות יבש יותר מהרגיל, על כן, בכדי להוסיף לו
המדריך המלא לעיצוב השיער
המראה הרומנטי התסרוקת מתאימה לבחורות בעלות נפח שיער בינוני עד מלא. שיער דק מדי יגרום לתסרוקת להראות חסרת חיים.
10 פתרונות טבעיים ומפתיעים לנשירת שיער שכדאי להכיר
נניח למים להתקרר ולאחר מכן נשטוף בהם את השיער והקרקפת. נחזור על התהליך פעמיים בשבוע בכדי למנוע נשירת שיער באופן קבוע. 3.
טריכוטילומניה - מדוע אנשים תולשים שיער?
ישנם מורטי שיער המדווחים על דחף או מתח קודם למריטה ויש המדווחים כי המריטה מתרחשת בצורה ספונטנית ולא מודעת כשהם מרוכזים בפעילויות כגון: צפייה בטלוויזה, משחקי מחשב, שיחה בטלפון, קריאה, נהיגה במכונית וכד'
תאמינו או לא, 5 המאכלים האלה יכולים להפחית את שומן הבטן
שומן באזור הבטן, בניגוד לשומן באזורים אחרים בגוף, צריך לעורר מאתנו יותר תשומת לב ולאו דווקא מהטעם האסתטי, אלא הבריאותי.
טיפים טבעיים לשיער מבריק ועור מלא חיים
שיער וציפורניים חזקות יותר נסו חומצות שומן חיוניות (אומגה 3, אומגה 6 ) אומגה 3 ואומגה 6 עוזרים לגוף לייצר שומן בריא, שאחראי על שיער זוהר, ציפורניים חזקות ועל עור בריא.
8 טעויות נפוצות ומפתיעות בסירוק שיער – מספר 6 הדהימה אותי!
יתרה מכך, כשאתם מסרקים את שיערכם אתם לא רק מסדרים אותו, אלא גם מעניקים לקרקפת שלכם עיסוי עדין שיכול לשפר את זרימת הדם ולעודד צמיחת שיער בריא.
ריקוד על מוט ב-90 מעלות - מופע מסמר שיער!
ריקוד על מוט ב-90 מעלות - מסמר שיער! פעלולים, קרקס, אקרובטיקה, מופע, מופעים, מפחיד, לוליינות, ריקודים, ריקוד מוט שימו בצד את כל מה שאתם יודעים על ריקודי מוט, כי הדבר הזה לא דומה לשום דבר שראיתם.
מנעו את נשירת השיער בעזרת הקפדה על 10 כללי תזונה פשוטים
תזונה עתירת שומן תזונה עשירה בשומנים ובנתרן (מלח) מגבירה את רמת הכולסטרול, עשויה לפגוע בתפקוד הכליות, מגבירה את חומציות הדם ואת קצב נשירת השיער.
הזנה ותזונה - פתרונות טבעיים להאצת צמיחת השיער
זה כמעט בלתי אפשרי להגביר את קצב צמיחת השיער. יחד עם זאת, שיער בריא צומח מהר יותר משיער חלש ועל כן, טיפול טוב בשיער יעזור לו להישאר בריא וחזק.
מתברר שהעלים של הפרי הזה הם פתרון טבעי יעיל לנשירת שיער!
נשירת שיער נחשבת לבעיה שכיחה ומהווה מקור לדאגה בקרב גברים ונשים כאחד הן בשל שיקולים קוסמטיים וחברתיים והן בשל העיסוק המבלבל במגוון מוצרים יקרים המבטיחים לעצור את הנשירה מבלי להועיל.
נמאס לכם להילחם בכתמים שומניים? למדו כיצד להסירם ביעילות!
שמפו מתברר שהמוצר הזה, שמוכר לנו מחדר האמבטיה ומשמש לניקוי וטיפוח שיערות ראשנו, הוא בעל יכולות שיעילות מאוד גם במלחמה כנגד כתמים שומניים קשים הנתפסים בבגדים. עשו זאת כך: א.