לכל סלט יש רוטב - 3 מתכונים קיציים!
מבחר ירקות ופירות טריים מהעונה, בתיבול מעודן, חמצמץ או מתקתק, הופכים לחגיגה של צבעים וטעמים בקיץ חם! 3 מתכונים להנאתכם...
הסלט הזה לא זקוק לרוטב - הוא פשוט מושלם!
[related_articles] סלט שלושה מרכיבים שלא צריך להוסיף לו רוטב מתכונים, בריאות, מתכון, ירקות, מנצח, סלט, סלטים, מזונות על, סלט בריאות סלט שלושת המרכיבים הבא, שמתאים בול לעונה, לא זקוק לרוטב כיוון שהוא
מחפשים שדרוג לסלט? כך תכינו סלטי בריאות טעימים בצנצנת
כמו כן, כמות הרוטב תלויה בגודל הצנצנת; אם אתם משמשים בצנצנות בקיבולת של ליטר, הוסיפו 3-4 כפות רוטב. עבור צנצנות בקיבולת של חצי ליטר, הסתפקו ב-2 כפות. 2.
7 רטבים מיוחדים מ-5 רכיבים או פחות שישדרגו כל סלט פשוט!
עם ירקות, תוספות מיוחדות, אגוזים וכמובן גם רוטב טעים, לכל אחד מאיתנו יש לפחות סוג אחד של סלט שאנו אוהבים.
אם תוסיפו את המרכיב האהוב הזה לסלט תהפכו אותו לבריא יותר!
לא רק שירקות הם מזון קל לעיכול ועשיר בוויטמינים ומינרלים חיוניים, הוספתם לסלט מאפשרת לנו לצרוך מגוון רחב מהן בארוחה אחת, אך האם ידעתם שתוכלו להפוך את הסלט שלכם לבריא יותר אם רק תוסיפו לו ביצה קשה?
לא היה כדבר הזה: מתכון לדג ברוטב חמאה חומה לצד סלט קולרבי
מתכון לדג ברוטב חמאה חומה לצד סלט קולרבי ברוקולי, סלט, ראש השנה, מתכון פשוט, חלבי, מתכונים ומשקאות, מתכון לדג, מתכון לסלט, מתכון לסלמון מנות דגים הן דבר מנצח שאין לו תחרות, במיוחד כשלצידן יש סלטים מעוררי
5 מתכונים לסלטים משביעים שיכולים להפוך לארוחה בפני עצמה
תופתעו לגלות שסלטים יכולים לענות על הצרכים הללו בקלות, ויתאימו למי שרוצה לשמור על המשקל, לאכול בריא יותר או פשוט לגוון בתפריט היומי. 5 הסלטים שלפניכם אינם מסובכים להרכבה, ויכולים לתפקד בקלות כארוחה טעימה
11 טיפים וטריקים שכל מי שאוהב לאכול אבוקדו צריך להכיר!
החליפו את המיונז בסלטי הביצים והטונה באבוקדו מלבד בבישול ואפייה, עוד מקום שבו תוכלו להשתמש באבוקדו כתחליף מצויין הוא בשטח המנות הקרות, ובעיקר בסלטים.
סלט של יתרונות בריאותיים - הירקות הנפוצים והמומלצים
לכל פרי וירק יש את היתרונות הבריאותיים שלו וכולם חשובים ונחוצים לגוף. איך בוחרים איזה ירקות לאכול? בשביל זה הומצא הסלט.
שומנים טובים: כך תקבלו מהסלט את מירב הויטמינים!
מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת Purdue בארה"ב הראה מדוע שומן צריך להיות חלק בלתי נפרד מכל סלט.
אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
אנשים שאוכלים אבוקדו נוטים להיות בריאים יותר במחקר ענק שבדק את מנהגי האכילה של 17,567 המשתתפים בו , נמצא כי אלו שצורכים אבוקדו באופן קבוע היו בריאים יותר באופן כללי מאלו שלא צרכו אבוקדו כלל.
סלט פסטה - מעדן בריאות!
לאוהבי הפסטה ומכורי הסלט - מתכון מצוין לסלט פסטה צמחוני וטעים! מתכון מנצח שמכיל את כל המרכיבים הטובים, המפתים והמזינים וגם - קל להכנה! מה צריך?
סלט כרוב פריך אסייתי - מנה קלה ומנצחת!!
הסלט מכיל איטריות ראמאן ושבבי שקדים שמוסיפים לפריכות הסלט. ניתן להכין את הסלט ולהגישו גם לאחר כמה שעות. מצרכים (לכמות של 12-16 מנות): בסיס הסלט 1 כרוב סיני 2-3 ענפים של בצל ירוק.
14 טיפים חכמים לקילוף ירקות ופירות אהובים במהירות ובקלות
כולנו יודעים עד כמה חשוב לאכול ירקות ופירות, אבל לפעמים אנחנו מתעצלים להתחיל במלאכת הקילוף. קליפות הירקות עלולות לגרום לבלגאן במטבח וקילוף הפירות יכול להיות מסובך למדי.
סלט פסטה: 5 הצעות הגשה מרעננות וקיציות!
בדרך כלל כשחושבים על פסטה, חושבים על מנות גדולות ומכבידות, עתירות ברוטב שמנת עסיסי ומוגשות חם עם גבינה מגורדת.
המלצת הקיץ - סלט פירות העונה!
קוביות מתוקות של מלון ואבטיח ברוטב נפלא של ג'ינג'ר-נענע-דבש-והדרים. איך לא חשבנו על זה קודם? מה צריך?
טראפל של אבוקדו - מתכון מפתיע!
שני אבוקדו בשלים, שני מנגו בשלים, לימון וכוסברה חתכו אבוקדו בשל לחצי והוציאו את החרצן בעזרת כפית, הוציאו את המילוי - אך הקפידו להשאיר מסגרת יציבה ועבה מספיק, כך שהאבוקדו לא יאבד את צורתו בקערה נפרדת, מעכו
זהו רוטב הפסטה עם מרכיב הסתרים שמחזיר אותי הביתה ולאימא
את רוטב הפסטה הקלאסי שלה היא לא הייתה צריכה לשכנע אף אחד לאכול, למרות שהיא הסתירה בו מרכיב מזין במיוחד שהעניק לו מרקם סמיך ונהדר, הוא מעולם לא הורגש בטעם.
למדו להכין את 3 הסלטים שיגנו על עיניכם מפני נזקי הסביבה
מצרכים לסלט: 2 כוסות עלי קייל חתוכים לרצועות 1 בצל קצוץ 1 כוס שקדים קלויים וקצוצים 3 אפרסקים חתוכים לריבועים ¾ כוס צימוקים לרוטב: ½ כוס חומץ תפוחים ½1 כפות חרדל דיז'ון ½1 כוס שמן זית כתית 1 כף דבש תהליך
גלו 50 מתכונים קלילים לסלטים שמתאימים לכל עונה בשנה
סלט יכול להוות ארוחה בריאה ונהדרת, אך רובנו משתעממים מהר מאוד מתערובת החסה-עגבנייה-מלפפון הרגילה. אמנם זה כנראה הסלט הקל ביותר להכנה, אך זה לא אומר שעבור סלטים אחרים צריך לעבוד קשה מדי.
בעזרת 5 הסלטים האלו תהפכו את ארוחת הערב לחגיגה של בריאות!
כדי לאזן את המצב, מומלץ לנסות את 5 המתכונים הנפלאים הבאים לסלטים לארוחת ערב שלא דורשים השקעה רבה, אך התוצאות הסופיות שלהם בהחלט נראות כאילו יצאו ממסעדה.
סירות אבוקדו: מתאבן בריא נפלא שקשה להאמין כמה הוא קל להכנה
מתכון למתאבן אבוקדו נפלא עם רימונים ועשבי תיבול סירה, עשבי תיבול, אבוקדו, קל להכנה, בריא, מתכון פשוט, רימון, מתכון מהיר, מתאבן אם אתם רוצים להכין מתאבן בריא תוך דקות וליהנות מתוצאה טעימה, משביעה ומרשימה
מומלץ: 9 מתכונים לסלטים ביתיים שלא תצטרכו לקנות בחנות!
למרות זאת, את סלטי הפתיחה והמתאבנים פעמים רבות נעדיף לקנות מאשר להכין בעצמנו, פשוט משום שמישהו אחר כבר עשה את העבודה הזו עבורנו.
אבוקדו מציל חיים!! יתרונותיו הבריאותיים של הפרי הטעים הזה
אבוקדו מציל חיים!! יתרונותיו הבריאותיים של הפרי הטעים הזה אבוקדו מציל חיים!! יתרונותיו הבריאותיים של הפרי הטעים הזה