החתול המפונק שותה מים מינרלים - ענק!
לא רק שהוא שותה מים מינרלים, הוא גם יודע לפתוח את הברז לבד! מה השלב הבא, הוא ילמד לטגן לעצמו חביתה?...
גלו את 8 הוויטמינים והמינרלים שחשובים למי שרוצה לישון טוב
רבים פותרים את בעיית ההירדמות עם טיפולים שונים וייעודיים לכך או נוטלים כדורי שינה, אך האם ידעתם שלעיתים מקור הצרה הוא מחסור בויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו?
המזונות המומלצים ביותר לצריכת 18 מינרלים וויטמינים חשובים
המצב הבריאותי שלנו מושפע מאוד מהאופן בו גופנו מתפקד; כשהגוף עובד כמו שצריך אנו חשים רעננים, חזקים ובריאים יותר, ולשם כך הוא זקוק לנוגדי חמצון שיעזרו לו להילחם במחלות, למינרלים שיסייעו לבניית וחיזוק העצמות
בכל מצב: הויטמינים והמינרלים שאסור לוותר עליהם!
כאשר אנו עושים דיאטה ומקצצים בקלוריות, אנו בדרך כלל מגבילים צריכה של מזונות מסוימים, מה שאומר שלא בטוח שנקבל את מלאי הויטמינים והמינרלים החיוניים לבריאותינו.
טוב לדעת: 11 המינרלים החיוניים לבריאות!
במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן 11 מינרלים 11 מינרלים בריאות, גוף האדם, תזונה, כדאי לדעת, ויטמינים, תוספי מזון, מינרלים, טוב לדעת האם אתם צורכים את המינרלים החיוניים לגופכם?
12 מקומות ברחבי העולם שירפאו את הגוף והנפש שלכם בדרך טבעית
מי מעיינות עושים פלאות לגופנו ומכילים מינרלים ורכיבים אחרים שיכולים להקל על מטרדים רפואיים שונים, החל מבעיות עור ועד לדלקות שגרוניות.
בלי המינרל הזה גופכם לא יתפקד - לימדו על חשיבותו ומקורותיו
אך האם ידעתם שהמינרל הזה מצוי בגופנו במינונים גבוהים במיוחד, ולמעשה מכל המינרלים השונים שבתוכנו, הוא שני רק לסידן בתפוצתו בגוף?
גלו מדוע וכיצד עליכם להימנע מצריכת עודף ויטמינים ומינרלים
אנחנו יכולים להגיע למצב שיש בגופנו עודף חומרי תזונה על ידי צריכת תוספי מזון שמכילים כמויות שונות ומשתנות של ויטמינים ומינרלים, או פשוט על ידי אכילת יותר קלוריות וסוגי מזון מסוימים ממה שהגוף שלנו צורך.
כל מה שרציתם לדעת על 11 המינרלים החשובים ביותר לגופכם
מה קורה אם צורכים יותר מדי: צריכה מוגזמת של נחושת היא נדירה, אך היו מקרים של הרעלת נחושת באמצעות משקאות נגועים (כמו למשל, מים המאוחסנים במיכלי נחושת).
גלו מהו המינרל החיוני שחסר אצל שליש מהאוכלוסייה בישראל
כל מי שדואג לבריאות שלו יודע שחשוב להקפיד על צריכה של ויטמינים, ומינרלים שונים כמו אשלגן ומגנזיום, אבל יש חומר תזונה אחד שנותר כמעט ולא מוכר - היוד.
כך תצרכו את אחד מהמינרלים שהכי נחוצים לשמירה על הגוף
כל מי שרוצה לשמור על בריאותו, כנראה מכיר את חשיבותם של ויטמינים ומינרלים שונים, ומקפיד לצרוך מקורות מזון או תוספים שמכילים אותם.
כדאי לדעת: אחד המינרלים החיוניים ביותר לבריאות הגוף!
מיהו המינרל האחראי על פעילות תקינה של מערכת הלב, השרירים והעצבים? מיהו זה שבהיעדרו אנו עלולים להרגיש חסרי חיוניות ונטולי חיים? אחרי שתכירו את המגנזיום, תופתעו איך התעלמתם ממנו עד עכשיו...
למינרל החיוני הזה יש שפע של יתרונות שרבים לא מכירים!
צריכת סידן יכולה להוביל לשיפור איכות החיים שלנו בדרכים רבות ומפתיעות, שלכל מי שרוצה לשמור על בריאותו כדאי להכיר...
המדריך השלם: כך תצרכו ויטמינים ומינרלים חשובים דרך תזונתכם
רבים מאיתנו חושבים שכדי לקבל מספיק ויטמינים ומינרלים חובה לצרוך תוספי מזון וזה אמנם נכון במקרים מסוימים, אך לרוב - כל עוד תדאגו לצרוך את המזון הנכון תוכלו לעשות זאת גם בצורה טבעית ובעזרת התזונה בלבד.
מדוע מינרל הסלניום כה חשוב לגוף ואיך ניתן לצרוך אותו?
אנו מניחים ששמעתם על מינרלים כמו מגנזיום, סידן ואשלגן, שידועים בתרומתם הרבה לגוף, אך האם הכרתם את הסלניום?
הכירו את הוויטמינים והמינרלים שחשוב לצרוך לאחר גיל 40
לכן, כדי שגם אתם תוכלו להימנע מהמחלה הקשה הזו וממחלות נוספות אחרות, מוטב שתכירו את הוויטמינים והמינרלים שחשוב לגברים ולנשים לצרוך כאחד, וגם את אלו שכל מין צריך לקבל בנפרד.
אלו הוויטמינים והמינרלים שתזדקקי להם כעת
השתדלי להימנע ככל הניתן משתיית קפה ותה שחור (תה צמחים ותה ירוק הם פתרון מעולה, כמו גם קצת מים חמימים עם לימון ודבש).
10 המאכלים האלה הם מקור עשיר לאחד מהמינרלים החשובים בגופנו
אולי לא כולכם שמעתם עליו, אבל המנגן (Manganese) הוא אחד מהמינרלים החשובים ביותר שיש לנו בגוף.
נלחמים בהצטננות ובקירורים עם מינרל שהוכח מחקרית כבעל תועלת
יותר מ-250 שנים לאחר אותו אירוע, אנחנו יכולים למצוא את המינרל הזה כחלק מהרבה מאוד תוספי מזון המצויים על מדפי חנויות הטבע, בתי המרקחת וכדומה.
מה אנחנו יודעים על המים שאנו שותים?
שקל עבור מים מינרליים לאותה משפחה שעבור מי ברז הייתה משלמת את מאית הסכום.
המים ב-13 המקומות האלו לא דומים לשום דבר אחר שראיתם...
צבעם המדהים יחד עם צלילותם הגבוהה הם פרי תכולת המינרלים של המים וסלעי הגיר שמעטרים את קרקעיתם עם אצות. 6.
הוספת צמחי המים האלו לתפריט שלכם תזכה אתכם בתועלות מפתיעות
כל מי שאוכל סושי, מרקים, סלטים ומנות אחרות מהמטבח האסייתי, כנראה מכיר מצוין את טעמן ומרקמן של אצות.
המומחים האלה שוברים 9 מיתוסים שחשבנו לנכונים על שתיית מים
חשוב לשתות 8 כוסות מים מדי יום, יש לשתות כוס מים שלמה דבר ראשון על הבוקר וצבע השתן מעיד על התייבשות הגוף – כל אלו הם דברים שהתרגלנו להאמין בהם, אך האם הם נכונים?
30 יום של שתיית מים בלבד יגרמו ל-7 הדברים הנפלאים הבאים...
בני האדם יכולים לחיות כשהם סובלים ממחסור בוויטמינים או מינרלים, אך שום דבר לא יכול לשנות את העובדה שהגוף שלנו, כל תא, רקמה ואיבר שבו, זקוק למים כדי לפעול באופן תקין.