10 המאכלים האלה הם מקור עשיר לאחד מהמינרלים החשובים בגופנו
בכתבה הבאה תכירו את המינרל החשוב הזה, את תרומתו לגוף, את כמות הצריכה היומית המומלצת שלו, וכן נחשוף אתכם ל-10 מקורות המזון העשירים ביותר במנגן, בסדר עולה. מדוע מנגן חשוב לגופנו וכמה צריך לצרוך ממנו?