בחן את עצמך: מהו הגיל המנטלי האמיתי שלך?
המושג "צעיר בלב ובנפש" לא מדבר רק על הרגשה פנימית - הדרך שבה אתם מתנהגים משפיעה על תפיסת גילכם בדיוק כמו המראה שלכם.
הסרטון הזה יראה לכם מה קורה בגופכם כשאתם נוטלים תרופות
שאלתם את עצמכם פעם מה קורה לתרופה נגד כאבים, למשל איבופרופן, אחרי שבולעים אותה?
מה עוד נשאר לנו חוץ מלצחוק? לקט בדיחות לבני גיל הזהב!
"מר בלומברג" אמר הרופא, "נראה שהכל אצלך מאה אחוז, גופנית ומנטלית. מה הסוד שלך?" "ובכן" עונה הקשיש "אני מעולם לא שתיתי, לא עישנתי ולא הימרתי, לכן, אלוהים שומר עליי.
מה הגיל האמיתי של האופי שלכם? ענו על המבחן הבא וגלו...
קרה לכם שראיתם מישהו וחשבתם: "הוא מתנהג ממש כמו ילד קטן / זקן בן 100?" אצל אנשים רבים הדרך בה הם מתנהגים איננה מעידה על הגיל הכרונולוגי שלהם.
החוקר הזה יסביר לכם מה הקשר האמיתי בין הגיל שלכם להצלחה
האם אחרי גיל מסוים אנחנו מאבדים את "חלון ההזדמנויות" שלנו להצלחה? מה ההבדל המשמעותי ביותר בין יזם צעיר למבוגר? האם היכולת שלנו להשפיע על התחום בו אנו עובדים יורדת ככל שהשנים עוברות?
בחן את עצמך: מה הגיל הרגשי שלך לפי תגובותיך להודעות האלה?
בחן את עצמך: מה הגיל הרגשי שלך לפי התגובות שלך להודעות האלה?
בעזרת הסודות שנחשפים בהרצאה הזו תעצימו את חוזקכם המנטלי
רבים מאיתנו משקיעים זמן רב בלעבוד על החוזק והבריאות הגופנית, אך לצערנו נראה שמעטים מדי מנצלים את זמנם כדי לדאוג לבריאות ולחוזק המנטאלי שלהם.
נטול קפאין זה לא אומר נטול מצב-רוח
לא מדובר בקפה ללא קפאין בכלל, אלא קפה המכיל כמות קטנה מאוד של קפאין. ברוב המקרים, מה שנקרא "נטול" הוא קפה המכיל רק 3% מכמות הקפאין הטבעית, כלומר, 97% מהקפאין שהיה בו, הורחק. כיצד זה נעשה?
כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...
אוסטאופורוזיס (בעברית דלדול עצם) היא כידוע מחלה הגורמת לירידה בחוזק העצם ומהווה את הסיבה השכיחה ביותר לשברים בגיל המבוגר.
אל תטלו מולטי ויטמינים מבלי לקחת בחשבון את כל הדברים האלה!
מה שחסר לגוף בריא.
אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!
אם כן, ללא ספק זכיתם וכדאי לכם מאוד לשמור על גישתכם זאת, ואם לא - דרך הבנת אופן החשיבה של בעלי חוסן מנטלי תוכלו ללמוד מה הוא השינוי שעליכם לעשות על מנת להיות כאלו גם כן. 1.
מנטליות של איחורים? מישהו כאן ירד מהפסים
לצפייה במדדי הדיוק באתר 'רכבת ישראל' לחץ כא ן אז מה נגיד לבוס, למפקד בצבא או לאנשים שקבענו איתם פגישה, ששוב איחרנו בגלל המנטאליות?
תזונה נכונה למוח: 16 מזונות לשימור היכולות המנטליות שלנו
אנו עושים כושר כדי לשמור על הבריאות שלנו, אוכלים בריא כדי לשמור על המשקל ומתעמלים כדי לשמור על שרירים חזקים, אבל מה אנחנו עושים כדי לשמור על המוח שלנו?
הסרטון הזה נתן לי כוח לעשות את השינוי המנטלי הכי קשה בעולם..
אחד מהדברים שהכי קשה לשנות העולם הוא דרך החשיבה שלנו והאופן שבו אנו תופסים את עצמנו.
אספנו לך מבחר טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית
זה לא מפתיע, כי יש לנו שלל הסחות דעת סביבנו כמו סמארטפון שמצלצל ללא הרף, מיילים שלא מפסיקים להגיע ועוד רשימת מטלות שגרתיות ארוכה שעלינו לסיים לבצע.
מתברר שלתרופות שאנו נוטלים יש השפעה מרתקת על המוח שלנו!
אנחנו נוטלים תרופות שונות כדי לעזור לגוף שלנו להתמודד עם מחלות, למנוע מצבי דיכאון, להחליש כאבים, לסייע לשינה בלילה ומעוד סיבות רבות אחרות, ואנחנו גם תמיד מצפים לכך שהן ישיגו את מטרתן - למרות שאנחנו לא
מה גילו נשים בעקבות הגילויים של הגברים - מצחיק!
נשים, גברים, מצחיק, אהבה, שוביניזם, מערכות יחסים, גילוים, דינאמיקה זוגית הגבר גילה את המילה והמציא את השיחה. האישה גילתה את השיחה והמציאה את הרכילות...
סוגי התרופות שלא כדאי לכם לנטול אם אתם עושים פעילות גופנית
פעילות גופנית היא חלק חשוב מאורח חיים בריא, ולצד היתרונות הגופניים הרבים שלה היא גם גורמת להרגשה טובה ולמצב רוח חיובי. אך מה אם לפני האימונים שלכם אתם חשים ברע וכואב לכם הראש?
רקדן נטול כוח כבידה - ביצועים יפהפיים!
"נטול כוח כבידה" הוא השם שניתן לסרטון של "קרימבו" , שם הבמה של הרקדן יליד בריסל שתראו כאן. הוא נמצא בתחום כבר עשור ומאחוריו רזומה עשיר של ריקוד בלהקה צרפתית.
13 עקרונות להצלחה של אנשים חזקים מנטלית - לקרוא ולאמץ!
חוזק מנטלי הוא מצרך חשוב לכל אדם, שכן אנחנו לא תמיד מצליחים לעמוד בכל הקריטריונים שהצבנו לעצמנו וזה טבעי ומובן, אך כאן נמצא המבחן האמתי: האם החוזק המנטלי שלנו ייקח אותנו הלאה אל ההצלחה?
מנטליות של ``צפונים`` - דברים מצחיקים שרואים רק באלסקה
סכנה - ביזונים חזקים יותר מהאוטו שלכם. לכל ילדי ירושלים שרוצים להישאר בבית כשיורד ס"מ וחצי שלג, תלמדו משהו מהסטודנדטים באוניברסיטת אלסקה. סתם, עוד יום בסופרמרקט... שפם בסגנון אלסקאי.
יכול להיות שמי שנוטל את התרופה הזאת מוגן יותר מפני הקורונה...
אז כיצד נערך המחקר, על מה הצביעו תוצאותיו ומה עשוי להיות סוד היכולת המפתיעה הזו של הסטטינים? מה הם סטטינים ומה הקשר האפשרי שלהם לטיפול בקורונה?
נוטלים ויטמינים באופן קבוע? היזהרו מ-9 הטעויות האלה!
צורכים, ולכן מומלץ להכיר אותן ולדעת ממה להימנע בעת נטילתם. 1.
כל מי שנוטל ויטמין D צריך לראות את הסרטון של הרופא הזה!
הגוף שלנו אמנם מסוגל לייצר אותו בעצמו, אך בישראל קיים מחסור בוויטמין D בקרב האוכלוסייה הכללית מסיבות שונות.