בחן את עצמך: מ-0 עד 100, עד כמה אתה חושב שאתה אדם רגיש?
David Baird מה אתה מרגיש כשאתה מסתכל על התמונה הזו? פחד עוצמה התלהבות פליאה איך אתה מרגיש כשאתה מסתכל על התמונה הזו? עצוב שליו שמח מרוצה מה אתה מרגיש כשאתה מסתכל על התמונה הזו?
מרגישה נמוכה? כמה טיפים למראה ארוך יותר!
בחלק מהמקרים זו פשוט בעיה פסיכולוגית שהאדם רואה את עצמו נמוך מדי. אם זה לא המקרה שלך, ולא מדובר רק בעניין פסיכולוגי, בכל זאת ישנן כמה טכניקות שיכולות לעזור לך להראות גבוהה יותר אך ידרשו השקעה קטנה.
איך זה מרגיש להיות אדם רגיש?
אנשים רגישים חווים את העולם דרך הרגשות שלהם, ויורדים לעומקם לעיתים קרובות.
כמה מאושרים אתם באמת?
כמה מאושרים אתם באמת? אם יש מקום לשיפור, נסו לפחות אחת מההצעות הבאות: 1.
מרגישים טעם מתכתי בפה? הכירו את 10 הגורמים האפשריים לכך
כשאנו מכניסים משהו לפינו, בין שמדובר במשקה, מזון או מסטיק, טעמו מורגש כמה דקות לאחר שסיימנו ללעוס אותם, ואנו לא מרגישים במשהו חריג.
כך תוכלו להימנע מסוכרת ולשפר את רגישות האינסולין של גופכם
בצעו תרגילי כושר וחיזוק לפי האגודה האמריקאית לסוכרת , שמירה על כושר מעלה את הרגישות של תאי הגוף לאינסולין ומסייעת בפירוק הסוכרים והשומנים בדם.
אין לכם מושג כמה קל לגנוב את הזהות שלכם!
כאשר אתם עושים קניות ומבצעים תשלום בכרטיס אשראי, שמרו את הקבלה בארנק ולא בשקית הקניות. את הספח מהכספומט אל תזרקו בפח הסמוך לכספומט. אל תתנו לפורעי החוק הזדמנות טובה וקלה להשיג מידע רגיש עליכם. 2.
מרגישים שהזוגיות נכשלה? יתכן שעשיתם את אחת הטעויות האלה...
אם אתם מרגישים שהשיח ביניכם הופך לסוער, עצרו לכמה דקות, צאו להליכה, וכשתחזרו תוכלו לדבר על הבעיה ולפתור אותה בצורה בריאה. 2.
דעו כמה אתם שווים ודרשו את זה: ההרצאה שתחולל מהפכה בחייכם
כמה אתם מרוויחים בעבודה ומה הערך האמיתי של עבודתכם? סביר להניח שרבים מכם מרגישים שיש פער בין שתי התשובות האלה, בין האופן בו מעריכים אתכם ובין מה שאתם חושבים על היכולות שלכם.
תעריכו את עצמכם - אתם לא מבינים עד כמה זה ישפר את חייכם
החיים שלנו משקפים את האופן שבו אנו תופסים את עצמנו. כאשר הערך העצמי שלנו נמוך, אנחנו נכנעים לתכתיבים של אחרים, מתקשים לעמוד על הדברים שבאמת חשובים לנו ו מנסים לרצות את כולם חוץ מאת עצמנו .
הנה כמה דברים שיעזרו לכם לשפר את מצב הרוח!
רק עכשיו הבנת שאתה כל היום שלילי. כל כך שלילי שאתה כבר מציק לעצמך. אתה ממורמר בלי סיבה והגישה שלך מחורבנת. אתה מפחד בגלל היחס השלילי, כי אתה יודע שהוא משפיע על החיים שלך.
אל תשאירו אותם לבד... בעלי חיים שמרגישים בעלי הבית!
כל מי שגידל אי פעם חיית מחמד מכיר את הרגע הזה בו הוא חוזר הביתה, ומבין שעם כמה שהוא אוהב את בעל החיים המתוק שלו אסור היה לו להשאיר אותו לבד... תמונות מצחיקות של בעלי חיים שמרגישים בעלי הבית!
הזכירו ליקירי לבכם כמה אתם אוהבים אותם עם השיר המתוק הבא!
גם אתם מרגישים שיש משהו באוויר? לא, זאת לא הקורונה שאולי עצרה את שגרת חיינו אך לא תשבור את רוחנו, וזה גם לא האביב, שאמנם הפציע והביא איתו חמימות נעימה אבל הוא לא התחושה הזו שאנו חווים עכשיו.
הכירו מחדש את הקקאו: לא תאמינו כמה יתרונות בריאותיים יש לו...
אז כדי שתבינו כמה אבקות הקקאו הללו עשירות ביתרונות בריאותיים, ולמה אם אתם לא צורכים מהן – כדאי לכם להתחיל לעשות זאת, ריכזנו בכתבה הבאה 8 יתרונות בריאותיים מרכזיים שלהם, כמו גם מתכון נהדר ובריא הכולל בתוכו
בחן את עצמך: עד כמה אתה מכיר את הישגי הספורט של מדינתנו?
כדי לראות עד כמה אתם באמת זוכרים את אותם הישגים ספורטיביים ועד כמה אתם באמת מעריכים את פועלם של הישראלים היקרים שהעניקו לנו אותם, הכנו עבורכם מבחן המתמקד בהישגיהם של נציגי ספורט ישראלים במסגרות בינלאומיות
מרגישים שאתם מרחמים על עצמכם? כדאי שתקשיבו להרצאה הבאה...
איימי פורדי איבדה את שתי רגליה בגיל 19, אך במקום לשקוע ברחמים עצמיים היא החליטה לחיות את חייה במלואם ולהיות "התסריטאית הראשית" של סיפור חייה.
סוף סוף מצאתי דרך ללמד את ילדי כמה חשוב להתגונן מהשמש!
עם זאת, עורם הרגיש של ילדים נפגע בקלות וחשיפה מוגזמת לקרני השמש, בייחוד בגיל הרך, עשויה להוביל לאדמומיות, כוויות ואף סיכון מוגבר לסרטן העור.
כמה עולים שרותי הובלת משרד ואיך אפשר להוזיל את העלות שלהם?
איך אפשר להוזיל את מחיר הובלת משרדים? מה ניתן לעשות על מנת להוזיל את המחיר כמה שיותר? הנה כמה דברים שתוכלו לעשות על מנת להוריד ממחיר הובלת משרדים: 1.
אם אתם מרגישים שאתם תקועים במקום, זכרו את 10 הדברים האלה...
כאשר אתם מרגישים שכבר למדתם את כל מה שצריך לדעת, זכרו גם את 10 לקחי החיים הבאים שחשובים להתקדמות שלכם, וקל מאוד לשכוח אותם. 1.
אחרי שתצפו במשל המרגש הזה תבינו כמה אתם שווים באמת!
יש אנשים שיכולים לחיות את כל חייהם בצל האמונה שהם לא שווים דבר.
מרגישים שהטיפול לא עובד? ייתכן שאתם צריכים להחליף פסיכולוג
הוא לא מסתכל עליכם ייתכן שאתם מרגישים שהפסיכולוג או הפסיכיאטר שלכם לא מקשיב לכם, וזה קורה לא רק עם אנשי מקצוע שעוסקים בבריאות הנפש, אלא גם עם רופאים שמטפלים בבריאות הפיזית.
אחרי שתקראו את הכתבה הזו תבינו כמה קל לתמרן את המוח האנושי..
בניגוד למה שאתם אולי חושבים, רוב האנשים יחסית רגישים להשפעות האלו על המחשבות שלהם. אדם המושפע בקלות מסוגסטיות נקרא סוגסטבילי וכאמור מרבית האנשים הם כאלה. מתי מפעילים עלינו סוגסטיות?
מדהים כמה שזה מדויק: מה שתראו בתמונה הזאת יחשוף את אופייכם...
לאחר מכן בחר בתשובה שתואמת למה שראית, ותיחשף לכמה פרטים מסקרנים מאוד אודות האופי שלך... מה ראית בתמונה?
תמיד כשאני מרגיש לחוץ אני שואל את עצמי את 9 השאלות הבאות...
אז בפעם הבאה שאתם חשים כך, נסו לשאול את עצמכם, ואפילו רשמו על דף, מהו הגורם הראשוני שהביא אתכם לתחושה הנוכחית?