השמנת יתר בקרב ילדים - צריך לשים גבול
השמנת יתר אינה עניין נקודתי שמתרחש בגיל צעיר וחולף עם השנים, מדובר על תופעה מושרשת של הרגלי אכילה לקויים.
איך מונעים השמנת יתר בקרב ילדים ועוזרים להם לאכול בריא?
המכשולים בפני תזונה נכונה וכיצד להתגבר עליהם ישם שלושה "מכשולים" עיקריים שיכולים לעמוד בדרככם בעת שאתם מנסים להטמיע בכם ובמשפחתכם את השיטה הזאת, שאמורה למנוע תופעות של השמנת יתר אצל ילדכם או את התפתחותן
המגפה השקטה: איך מתמודדים עם השמנת יתר בקרב ילדים מתבגרים?
היא אולי "שקטה" יותר מהקורונה , אך בשנים האחרונות העולם חווה מגפת השמנה שאמנם לא מורגשת בישראל בעוצמה רבה כמו במדינות אחרות, למשל ארה"ב, אבל אנחנו ממש לא הרחק מאחוריהן...
על כל מי שעובד מהבית להכיר את הדרכים שימנעו ממנו השמנת יתר
הרי למי שמועסק כעת מהבית ניתנה פתאום גישה פתוחה אל המקרר שלו לאורך כל היום – דבר שלא היה לנו קודם, ויחד עם הלחץ הגובר שהשינוי הזה עלול לייצר, זה יכול להוות מתכון בטוח ו"קטלני" לאכילת יתר והשמנה.
למה השמנת יתר היא מגיפה כל כך מסוכנת ואיך ניתן להילחם בה?
למרות שמדובר בתוצאה של תהליך ברירה טבעית עם הגיון ברור, בשנים האחרונות הוא מתחיל לפעול לרעתנו ומוביל לכך שיותר ויותר אנשים סובלים מהשמנת יתר. מה בעצם עומד מאחורי המושג הזה?
10 טיפים שעוזרים להתמודד עם בעיית הזעת יתר ולמנוע אותה
בימי הקיץ החמים כולנו סובלים מהשמש הקופחת שמחממת אותנו יתר על המידה וגורמת לנו להזיע.
אכילת יתר אצל ילדים - דרכים להתמודדות ומניעה
התופעה של אכילת יתר והשמנת יתר אצל ילדים היא בעייה הולכת וגואה. הבעיות והסיבוכים שעלולים לבוא כתוצאה הם חמורים ביותר.
טוב לדעת: שיטות פשוטות לצמצום אכילת יתר!
יחד עם זאת, מחקרים שונים שבחנו את התנהגות האכילה שלנו, מראים שיש מספר דרכים פשוטות לצמצם את התופעה של אכילת יתר.
סיבות וטיפולים בדמעת יתר - ד"ר אריה נמט
מדובר על מערכת מורכבת כאשר, אם נפגע אחד מהמרכיבים, עלול להווצר תהליך פתולוגי, דהיינו חסר בדמעות בריאות (שתוצאתו - יובש), או חסימת דרכי דמעות (שתוצאתו - דמעת יתר, הפרשות מוגלתיות ואף זיהום של שק הדמעות)
כך תנצחו את השמנת החורף ב-5 דרכים פשוטות
החורף הוא הזמן בו אנו נוטים להשמין, את זה כולנו יודעים. הקור מותיר אותנו בבית, מזג האוויר מעורר את התיאבון והאוכל עתיר פחמימות. כל אלה גורמים לנו לאפקט "שנת החורף" ולצבור שומן ממש כמו דובים.
בעזרת 9 הטיפים האלו תוכלו לעצור חשיבת יתר ולזכות בשלווה
כיצד תזהו שאתם לוקים בחשיבת יתר? כאמור, התעסקות מחשבתית בדאגות ובטרדות היומיום היא טבעית, ואינה בהכרח מאותתת על בעיה כלשהי.
פרננדו בוטרו - מצגת גדולה (תרתי משמע)
ב-1977 צייר וריאציה על המונה ליזה, שפניה שמנות ומעוגלות. משנת 1976 בוטרו מתמקד בפיסול, ומיישם בתחום זה את הקווים האופייניים של יצירתו: צורות מעוגלות וחושניות, נפחים גדולים וטכניקה מושלמת .
יתכן שעד היום התעלמתם מיתרונותיו המפתיעים של השמן הזה...
בנוסף השמן הזה יוכל לשמש אתכם גם בתחום הקוסמטיקה ובמתן עיסוי מפנק מבלי לפגוע בעורכם, ואף יעזור לשקם אותו ולהעניק לו מראה צעיר ומלא ברק. המשיכו לקרוא וגלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על שמן החריע.
8 מיתוסים על יתר לחץ דם שלמען בריאותכם - הפסיקו להאמין בהם
"יתר לחץ דם הוא לא בעיה חמורה" יש כאלו שמאמינים כי יתר לחץ דם זו לא בעיה חמורה במיוחד – הרי בסך הכל מדובר בעלייה קטנה באחד המדדים בגוף, שום דבר מעבר לזה, לא? התשובה היא – ודאי שלא כך.
מזונות יעילים לסובלים מיתר לחץ דם!
יתר לחץ דם עלול להיגרם ממגוון סיבות, כגון: תורשה, גנים, מליחות גבוהה בדיאטה, חוסר בפעילות ספורטיבית, השמנה, צריכת אלכוהול מופרזת ורמת אשלגן נמוכה בדיאטה. יתר לחץ דם הוא דבר נפוץ בחברה של ימינו.
הדרך לגמילה מעישון לא חייבת לעבור דרך השמנה
"הפסקתי לעשן לפני חודשיים ומאז אני רק מעלה במשקל" , מספרת דנה, שנהגה לעשן קופסה ביום במשך שמונה שנים, ומתייאשת – "אני כבר לא יודעת אם זה בכלל שווה את זה" .
5 מזונות שמסייעים להתגבר על אכילת יתר בדרך טבעית
למרבה המזל, מחקרים מהזמן האחרון גילו כי ישנן דרכים טבעיות להתמודד עם אכילת יתר והרדיקלים החופשיים הנוצרים כתוצאה ממנה. הנה 5 מזונות שיסייעו בכך.
6 בעיות רפואיות שגורמות להזעת יתר ולא קשורות לגיל המעבר
במקרים של יתר פעילות של בלוטת התריס (היפרתירואידיזם) הגוף מגיב בקצב חילוף חומרים מוגבר, קצב לב לא אחיד והזעת יתר.
יתרונו של יתרו - פרשת השבוע
יתרה מכך, יתרו מרעיד, מפעים ומרטיט את ליבם של עם ישראל "לאביהם שבשמיים" בכך שהוא גורם להתגדלותו ולהתקדשותו של האל ב"עולם היהודי", כמו גם, ברחבי כל העולם כפי שהמדרש [מכילתא יתרו א', א'] מתאר: "כיוון שבא
הזעת יתר זה לא גזירה משמים - כך אפשר למנוע אותה ביעילות
סוגי הזעות היתר והגורמים להם הזעת יתר היא תופעה המתחלקת לשני סוגים עיקריים: הזעת יתר כללית והזעת יתר ממוקדת משנית.
מה הקשר בין פלסטיק להשמנה וסוכרת?
עוד נמצא כי ה-BPA עלול להתחבר לקולטני הורמון האסטרוגן ולהפעיל אותם, מה שעשוי לגרום לשיבושים הורמונליים, כמו: הפרעות בגדילה ובתהליכי התבגרות מיניים, התפתחות סרטן השד וסרטן הערמונית, וכאמור השמנת יתר וסוכרת
הצפת יתר - כך תדעו האם הילד שלכם עמוס מדי!
הילד סובל ממצבי רוח וחרדה ד"ר בוב בלוק, נשיא האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, מציין עלייה בשיעור של דיכאון בקרב ילדים, ומקשר זאת לעומס יתר.
8 טיפים מדהימים לפאוור פוינט שישפרו וישדרגו כל מצגת שלכם
לא רק שכל האירועים הללו הם סיבה למסיבה, אלא שגם שווה להכין עבורם מצגת יפה ומושקעת, שתכניס חיים ועניין לחגיגה ותוכל להזכיר נשכחות או לסכם בצורה מקורית חוויות משותפות.
רבים סובלים כיום מתשישות יתר ויש לכך סיבה שכבר ברורה לכולם...
פרט לשינויים בדפוסי השינה, בתיאבון ובשגרת החיים הכללית, לווניס טוען כי תסמיני תשישות המשבר יכולים ללכת ל-2 כיוונים: האחד הוא עוררות יתר, או במילים אחרות חרדה ברמה גבוהה, וזה מצב שבו אנשים נהיים עצבניים