הסיבות הרוחניות להפסקת עישון - טלי ברוך לנדאו
עשרים שנה עישנתי, מתוכן עשר שנים חשבתי לעצמי - האם כדאי או לא כדאי להמשיך, וניסיתי להפסיק. ניסיתי להפסיק מאה פעמים ופעם המאה זה פשוט הצליח. וזה החוק הראשון: " אסור להפסיק לנסות להפסיק!
יום ללא עישון: כדאי שתדעו מה מכילה סיגריה
ב – 31 במאי מציין אירגון הבריאות העולמי "יום ללא עישון". מטרתו של יום זה היא להעלות על סדר היום העולמי את מגיפת העישון ולהגביר את המודעות למניעת תמותה ותחלואה ממחלות הנגרמות בעקבות עישון טבק.
טוב לדעת: 10 השפעות מזיקות של עישון שלא ידעתם!
חיי המין שלכם ישתפרו הנה סיבה טובה להפסיק לעשן - במחקר שפורסם ב-Journal of Sexual Medicine נמצא קשר בין עישון לירידה בחשק המיני, אצל גברים ונשים כאחד.
פרסומות יצירתיות נגד עישון סיגריות
מודעות האנטי-עישון הופכות עם השנים ליותר ויותר מזעזעות במטרה ברורה - לגרום לנו להפסיק עם ההרגל הנורא הזה שפוגע בנו ואף בסביבתנו הקרובה.
עישון בקרב ילדכם יגרום להם להתמכר לסיגריות
אולם מחקר חדש מגלה כי עישון בסביבת ילדים לא רק מזיק, בשל השפעת נשימת העשן באוויר, אלא אף מעלה את הסיכוי שהם יתמכרו לסיגריות בעתיד.
מה הסיגריות עושות לך - קמפיין נגד עישון
למרות שהנזק של עישון ידוע, מרבית האנשים מתקשים להפסיק לעשן. חלק מהמשיכה לסיגריות באה ממקום של אופנה, סטייל ודימוי עצמי.
מתנה: מדריך הוידאו לגמילה מעישון
כל מטרתה היא לתת לך ידע חשוב מאוד שיבטיח שכשתחליט להפסיק לעשן תוכל לעשות זאת בקלות, לתמיד וללא כל תופעות הלוואי הנלוות, כמו: השמנה, סבל, ועצבנות. לחץ כאן להרשמה בחינם למדריך הוידאו לגמילה מעישון!
הדרך לגמילה מעישון לא חייבת לעבור דרך השמנה
"הפסקתי לעשן לפני חודשיים ומאז אני רק מעלה במשקל" , מספרת דנה, שנהגה לעשן קופסה ביום במשך שמונה שנים, ומתייאשת – "אני כבר לא יודעת אם זה בכלל שווה את זה" .
תאי עישון פרטיים – מעוצב וחכם
האיסור על עישון במקומות ציבוריים כבר תקף במרבית העולם המערבי. המעשנים והמקומות המושכים מעשנים כבתי קפה, מסעדות ובארים מחפשים כל הזמן דרכים יצירתיות לעקוף את האיסור.
כיצד לתקן את הנזק הנגרם לריאות כתוצאה מעישון!
לאחר הפסקת העישון הריאות עוברות תהליך שיקום עצמי. בין התהליכים: שיקום השיערות הנמצאות בריאות שעליהן לסנן את האויר שאנו נושמים וספיגת רעלים, הפחתת כמות הליחה שהצטברה בריאות והגדלת נפח האויר בהן.
מעשנים? בואו לבדוק כמה שנים הפסדתם מהסיגריות
קיימות סיבות רבות להפסיק לעשן. אין ספור מחקרים כבר הוכיחו חד משמעית - העישון מזיק לבריאות ולכיס. למעשה, העישון פוגע הן באיכות חיי המעשן והן באורך חייו.
18 הטיפים הללו יעזרו לכל אחד להיגמל מעישון בקלות
הן ממכרות, ואחרי כמה שנים של עישון הפסקה מוחלטת יכולה להיות קשה למדי. בעזרת 18 הטיפים הבאים תוכלו להיגמל בהצלחה מהסיגריות המסוכנות לבריאות.
המקהלה המפתיעה שתגרום לכם להזיל דמעה!
כיוון שהמקהלה מורכבת כולה מחולי סרטן הריאות, קרבנות לעישון סיגריות. הם שרו בשארית הקול שנשארה להם את השירים all you need is love ו-she loves you של הביטלס, וזכו לתשואות רמות.
גלו את האבקה השימושית שתעשה פלאים עבור בריאותכם וביתכם
אבקת קרם הטרטר היא תוצר לוואי של תהליך ייצור יינות, ואם מעולם לא שמעתם עליה או נחשפתם לשלל השימושים שלה, כדאי שתדעו שהיא יכולה לסייע לכם לטפל במגוון בעיות בריאותיות מהפסקת עישון, דרך הורדת לחץ דם ועד דלקות
הנשים האלו היו קרובות למוות ויש להן מסר חשוב להעביר לכם...
הפסקתי לאכול בשר אדום, שומן רווי וסוכר וכתוצאה מזה, כל העדפות המזון שלי השתנו ואני כבר לא משתוקקת לדברים אליהם השתוקקתי בעבר.
בעיית הבריאות של העידן המודרני - ישיבה היא כמו עישון!
הישיבה היא העישון של הדור החדש. כמה וכמה מחקרי בריאות הגיעו למסקנה כי אנשים צריכים לשבת פחות, ולקום ולהסתובב יותר. אחרי שעה אחת של ישיבה, ייצור האנזימים האחראיים על שריפת השומן יורד בשיעור של עד 90%.
מחקר חדש בדק: מה מסוכן יותר, עישון או המזון שאנו אוכלים?
לשם השוואה, מספר מקרי המוות הנובעים כתוצאה מעישון או חשיפה לעישון עומד על כ-7 מיליון אנשים בשנה בסך הכל, כך על פי ארגון הבריאות הבינלאומי.
65 סיבות להפסיק לעשן
עישון משפיע על העוררות המינית שלכם עישון משפיע על זרימת הדם, ובהתאמה על זרימת הדם לאיברי המין. במצב כזה, עוררות מינית, גם אצל גברים וגם אצל נשים, תהיה קשה יותר. 4.
לא תאמינו שזו אותה אישה - זה מה שעישון גורם לגוף...
על הנזק הבריאותי של עישון אין ויכוח, אפילו לא בקרב המעשנים, אבל בין סיגריה לסיגריה, קשה להבחין בנזק המצטבר בטווח הרחוק.
הדרך הקלה להפסיק לעשן - גם אתה יכול!
אני יודע את זה כי אני בעצמי הפסקתי לעשן לפני 3 שנים וזה היה כ"כ קל, כך שאני מאמין שבאמת כל אחד יכול. אם אתם מעשנים, אנא המשיכו לקרוא.
מהי הדרך הטובה להפסיק לעשן?
עם עליית מחירי הסיגריות ועליית מספר המתים בכל שנה כתוצאה מעישון, שוב ושוב עולה שאלת הכדאיות של העישון.
הרצאה בנושא שתייה ועישון - מצחיק!
"אני בדרכי להרצאה חשובה בנושא שימוש באלכוהול ועישון, והשפעתם הנגטיבית על גוף האדם" , עונה האיש ברצי נ ות. השוטר שואל "אה, באמת? ומי בדיוק מעביר את ההרצאה בשתיים בלילה, אם אפשר לדעת?"
פיתוח ישראלי מהפכני: המכונה שיכולה לגמול מעישון!
לאחרונה פותחה שיטה חדשנית ופורצת דרך לגמילה מעישון, שכבר רשמה אחוזי הצלחה מרשימים. הנה הכתבה על הפלא מהדרום.
איך לשבור את כל החוקים ועדיין להפסיק לעשן!
החודש חגגתי שנה שלמה ללא עישון. למרות שניסיתי להפסיק פעמים רבות בעבר - קרוב לוודאי 20 או 30 פעם בעשר השנים האחרונות - הפעם זה הרגיש אחרת. הפעם זה נשאר.