למדו איך להכין 13 סידורי פירות וירקות קלים ומעוררי התפעלות
אתם רוצים להגיש לאורחים שלכם ירקות יחד עם המנה העיקרית או פירות לנשנוש, אבל אתם רוצים משהו מיוחד יותר מסלט הירקות או סלט הפירות.
25 טיפים מבריקים להכנת פירות וירקות שיחסכו לכם עבודה במטבח
רוצים להכין צלחת פירות מעוצבת ממש כמו במסעדות? לחתוך סלטים במהירות ובלי תקלות? להתמודד עם בצלים ופלפלים חריפים בלי לסבול מהחריפות שלהם?
9 פירות וירקות דלי סוכר שמומלץ לאכול - מספר 3 הפתיע אותנו!
כל אחד מאיתנו זקוק לירקות ופירות בתפריט היומי כדי להעניק לגוף מנה של בריאות וחוסן.
כך תחתכו ותקלפו 11 פירות וירקות אהובים ביעילות ובמהירות!
לא פעם פעולת קילוף וחיתוך הירקות והפירות או הניסיון לפצח אגוזים מהווים עבורנו מטרד בזמן הבישול או יוצרים התעסקות ארוכה ומייגעת בה איננו מעוניינים.
מיץ פירות: 10 שילובים מרעננים ליום חמסין!
אם כבר מיציתם את משקאות הקיץ המרעננים, הנה לכם 10 שילובים טעימים וקלים להכנה, שמתאימים גם לילדים. 1.
לא צריך לקנות אורגני: 15 פירות וירקות ללא סכנת חומרי הדברה!
ירקות ופירות אורגניים הם ירקות ופירות שלא גודלו גודלו בעזרת חומרי הדברה כימיים, דשנים מבוססי ביוב או שהונדסו גנטית.
9 שיטות חיתוך מקצועיות של פירות וירקות שישדרגו כל מנה!
בכל הנוגע לחיתוך של פירות וירקות עבור מנות שונות, צורת חיתוך אחת תשפיע על טעם הרכיבים בדרך שונה מצורת חיתוך אחרת.
מדוע כדאי לאכול פירות וירקות כתומים? כל היתרונות הבריאותיים
מה יש בירקות הכתומים שכל כך חיוני לבריאות שלנו? ובכן, כמו בכל הפירות והירקות, גם הקבוצה הכתומה עשירה בויטמינים, מינרלים וחומרים תזונתיים בשפע .
12 פירות וירקות שתורמים לשיפור הזיכרון בדרך טבעית ובריאה
הכירו את 12 הפירות והירקות שיסייעו לכם לשפר את תפקוד המוח והזיכרון. שימו לב: רוב הפירות והירקות הבריאים לזיכרון הם בצבע אדום או סגול.
אמנות היתולית מפירות וירקות - מדליק!
הצלם והאמן החזותי Dan Cretu מחדש חפצים יומיומיים בעזרת פירות וירקות והופך את נושאי הויטמינים לאופנתיים במיוחד. מלפפון כמצלמה, תפוזים כאופניים, פופוקורן כסמיילי מחייך וגרעינים ככדורגל.
במדריך הזה תגלו אילו פירות וירקות טובים לכלבכם ואילו לא
הרי אנחנו מחזיקים פירות וירקות בבית, נהנים ואוהבים לאכול מהם, אז מדוע שלא ניתן גם לידידינו הקטנים להתפנק באיזה פרי או ירק מדי פעם?
45 טיפים שיהפכו אתכם למומחי חיתוך והגשה של פירות וירקות!
הכירו את 45 הטיפים האלה שיהפכו אתכם למומחים בכל הקשור להכנה והגשה של פירות וירקות!
מעכשיו כבר לא חייבים חצר גדולה כדי לגדל פירות וירקות בבית!
אין כמו ירקות ופירות שגדלו בבית באופן טבעי לגמרי, בלי כימיקלים ומפעלים שונים ומשונים, אבל לא לכולנו יש את הגינה המתאימה לגידול ירקות.
רופאי לב בארה"ב גילו את הרכב הפירות והירקות הכי בריא לכם!
לכן לאורך השנים קבלנו המלצות שונות ממגוון גורמים: לצרוך כמות מסוימות של פירות וירקות, לשלב בתפריט היומי פרי או ירק או לאכול צבעים מסוימים.
למדו כיצד לחתוך פירות וירקות בשיטות קלות, מקוריות ומקסימות
רובנו אוהבים לארח וכחלק בלתי נפרד מכך אנו דואגים להכין סירים רבים של אוכל, ללכלך את המטבח ולפעמים לקחת על עצמנו קצת יותר מידי, כל זאת כדי להרשים את האורחים שלנו.
הכוכבים של הירקן: 17 פירות וירקות שאי אפשר להתעלם מהם!
בכל פעם שאתם הולכים לירקן או לסופר ו בוחרים ירקות ופירות סביר להניח שתנסו לקחת איתכם הביתה את המוצרים היפים והמובחרים ביותר.
לא סתם אזהרה: זה מה שיקרה לגופכם אם לא תאכלו פירות וירקות
ובכן, כפי שאתם וודאי מנחשים צריכת פירות וירקות לא מספקת גורמת לגוף להיחלש, אך יותר מזה – הוא הופך להיות חשוף למחלות שכל אחד היה רוצה למנוע מעצמו.
עם עיצובים מקסימים שכאלה ילדיכם יאכלו הרבה פירות וירקות
רוצים לארח אנשים לסעודה מפוארת, אולי להגיש לילדים פירות וירקות בדרך שלא תגרור מהם התנגדות לאכילתם או אפילו התלהבות?
האמן היפני הזה הופך פירות וירקות ליצירות מפורטות ומרהיבות!
הוא מכנה את עצמו Gaku בחשבון האינסטרגם שלו, בו הוא משתף עם העולם פסלים עדינים ומיוחדים, עיצובים גיאומטריים מורכבים ונקודת מבט חדשה לחלוטין על מה שאפשר לעשות עם פירות וירקות.
24 שיטות חיתוך חכמות לפירות וירקות שכדאי לכם להכיר ולנסות
רובכם ודאי יודעים שאכילה קבועה של פירות וירקות יכולה לשמור על בריאותכם לאורך זמן ויש לה עוד שלל יתרונות אחרים.
5 מיצים טבעיים שכדאי לכם להכין - תתפלאו לגלות כמה זה בריא
לכן מומלץ מאוד להכין ולשתות את 5 המיצים והמשקאות הטבעיים הבאים, שאת המתכונים שלהם הבאנו לכם במיוחד מעמוד האינסטגרם של "בא-במייל - בריאות ותזונה" - שימו לב שכל אחד מהם מיועד לניקוי רעלים מאיבר אחר.
מה הקשר בין פירות וירקות בצבעים לתפקוד המוח? מחקר חדש חשף
אילו פירות וירקות כדאי לצרוך ומה מיוחד בהם? הצבעים הססגוניים של תותים, אוכמניות, תפוזים ופלפלים נוטים לתפוס את עינינו בכל פעם שאנו נכנסים למחלקת הירקות בסופר - וייתכן שהסיבה לכך אינה מקרית.
בעזרת שיטות החיתוך האלו תוכלו להגיש פירות וירקות בצורה יפה
את התשובות לשאלות האלו תקבלו בעזרת סרטון הטיפים הקצר והשימושי שלפניכם, שילמד אתכם איך לקלף, לחתוך ולהגיש מגוון רחב של פירות, ירקות וגם כמה מאכלים נפוצים אחרים כבונוס מיוחד.
כך תבחרו את הפירות והירקות הטובים ביותר - מדריך שימושי!
ו אחרי שתקראו אותו, תוכלו ללמד גם את הירקן דבר או שניים... תירס התירס הוא ירק שמאבד את טריותו במהירות ולכן חשוב לבחור תירס היישר מהשדה. תירס עטוף בעלים בעל שערות לבנות ודקות הוא בחירה מצוינת.