9 עצות חכמות שיחזירו לחייכם את האושר שאיבדתם לאורך השנים
אז כיצד מחזירים את האושר לחיים? איך יוצאים מן החשכה ששוררת בעולמכם ושבים אל האור שהיה שם קודם לכן?
גלו את הדרכים הפשוטות שיעזרו לכם להחזיר את האמונה העצמית
במיוחד לשם כך, אספנו בשבילכם את 8 הדברים שעליכם לעשות כדי להחזיר לעצמכם את האמונה העצמית ולהתגבר על כל מכשול שיעמוד בדרככם. 1.
כך תחזירו לעצמכם את האהבה הישנה!
אך מומחי זוגיות טוענים שגם אחרי עשרות שנים יחד, לא משנה כמה תהפוכות מערכת היחסים עברה, אפשר להחזיר את הנישואין למי מנוחות, ולהשיב את האהבה בין בני הזוג.
בריא לאהוב: 8 דרכים לקבל את הגוף שלכם ולהחזיר לו אהבה
אל תשכחו את עצמכם בשום חלק ביום ודאגו לספק לעצמכם את הצרכים שלכם בדרך שתעשה אתכם שמחים.
ככה אתם פוגמים בתחושת האושר שלכם ב-10 דרכים סמויות ונסתרות
אם כבר זמן מה אתם מרגישים שהאושר חומק מכם ואינכם יודעים למה, יכול להיות שזה קשור לדבר מה שאתם עושים ש"שודד" מכם את התחושה הנפלאה הזו.
חשים חוסר ביטחון עצמי? כך תחזירו את השליטה והתקווה לחייכם
הסיפור שאתם מספרים לעצמכם הוא המציאות שלכם כל אחד מאתנו מספר לעצמו סיפור על חייו בתוך ראשו בכל יום מחדש, ככל הנראה מהרגע שבו אנו הופכים להיות מודעים לעצמנו ולפעולות שלנו.
כך תחזירו את החשק לחיי הנישואים, ב-14 דרכים פשוטות
אם בזמן האחרון אתם מרגישים שכבר לא תמיד בא לכם, דעו שאתם לא לבד. מספר מחקרים גילו כי 15% מהגברים ו-33% מהנשים שנשואים זמן רב חווים חוסר חשק באופן קבוע. אז כיצד ניתן להחזיר את התשוקה לקשר?
הכירו את סודות המימוש העצמי והאושר שישפרו את חייכם!
יש הרבה מאוד אסכולות ודרכי הסתכלות על העניין, ואנו ממליצים לכם להכיר את המובחרות והטובות שבהן בעזרת אוסף כתבות מעולה בנושא אושר ומימוש עצמי שהכנו עבורכם. 1.
כבר לא סוד גדול: 9 המחקרים פורצי הדרך שפיצחו את סוד האושר
את הדבר הזה אפשר לתאר במילה אחת פשוטה של 4 אותיות – אושר – ועל אף שקל מאוד להגדיר מה הוא, קשה מאוד לתאר את הדרך אליו.
הדרך אל האושר? ממש לא - האושר הוא הדרך!
[related_articles] הזמן לא מחכה לאף אחד רוחניות, מצגות, אושר, זמן, העצמה, דרך, הדרך אל האושר, האושר הוא הדרך לחכות לדברים שיגיעו לא יוביל אותנו אל האושר, תשכחו מהמונח "הדרך אל האושר" ותגידו "האושר הוא
10 עצות שיעזרו לכם למצוא את הדרך הנכונה שתוביל אתכם לאושר
ישנם כמה סוגים של אושר ולא לכולם יש את אותה הדרך למצוא אותם בחייהם, משמע כולנו מוצאים את האושר שלנו בדרכים אחרות וזוכים באושר אחר.
גלו את 11 הדרכים להיות פחות מושלמים אבל יותר מאושרים
הציבו לעצמכם מסגרת זמן הגיונית לסיום המשימה, וברגע שהזמן נגמר, לא משנה באיזה שלב אתם נמצאים, הפסיקו את העבודה ועברו למשימה אחרת.
9 מנהגים מזיקים שסיגלתם לעצמכם אשר מונעים מכם אושר והצלחה
רבים חושבים שמה שמשפיע על האושר שלנו הוא ההצלחה שלנו בחיים, אך עוד קודם לכן, הדבר העיקרי שמשפיע על אושרנו הוא הגישה שלנו. כיצד אתם מגיבים כשאתם מצויים תחת לחץ?
מדענים גילו דרך להחזיר שמיעה למי שאיבד אותה בגיל מבוגר!
יתכן שבעתיד הקרוב זה יהיה אפשרי, מכיוון שחוקרים הצליחו סוף-סוף לאתר את החלבון שתפקידו לפתח את תאי השיער שמשמשים לשמיעה ושניזוקים ככל שעוברות השנים. איך עובדת השמיעה?
אושר מגיע בשלל צורות ועוצמות ואלו 8 הסוגים שביכולתכם לחוות
את סוגי האושר שגילו הצליחו לחלק ל-3 רמות, שמשתנות בעיקר ברמת השטחיות או העומק הרוחני שלהן וכן משך הזמן שבו הן משפיעות, וכעת אתם מוזמנים לגלות את 8 סוגי האושר והחלוקה שלהם לרמות השונות.
גלו 13 דרכים מדהימות בהן קצת כושר יכול לגרום להרבה אושר
הכירו 13 מהדרכים המדהימות בהן שמירה על כושר יכולה להפוך אתכם למאושרים יותר. Mike Baird 1. הפחתת לחץ יום קשה בעבודה? כדאי שתצאו להליכה קצרה או לאימון במכון הכושר.
5 דרכים להוסיף טיפה של אושר לחיים!
אומנם מעקב אחרי צריכת הקולה הוא לא דרך מדעית לאמוד את רמת האושר, אבל האנקדוטה של אפריקה היא דוגמה טובה למערכת היחסים המתקיימת בין מצבים רגשיים להתנהגות פיזית.
האדם המאושר בעולם מגלה את הדרך הפשוטה בה תהיו שמחים כמוהו
שאלת האושר מטרידה רבים מאתנו אך מסתבר שכדי להגיע לתחושה העילאית הזו, צריך רק 15 דקות ביום!
אלו הן 10 הדרכים המעשיות להכנסת האושר לחייכם ולשמירה עליו
אנחנו יודעים שחשוב להיות מאושר על מנת שנוכל ליהנות מהחיים במלואם, אך לעתים נראה כי האושר הוא חמקמק וקשה להשגה.
9 הדברים שאנחנו צריכים לשכוח מהם בדרך אל האושר
אל תכבלו את עצמכם בשלשלאות. בדרך זו תגלו שפשוט מאוד ליהנות יותר מהחיים שלכם, בדיוק כמו שהם עכשיו. כל שצריך הוא לשחרר את המחשבות המיותרות המטרידות אתכם. מאחורי כל יום יפה, ישנו סוג של מאבק.
בחן את עצמך: עד כמה אתה מאושר על פי מדד אוקספורד?
האם ניתן למדוד את כמות האושר של בן אדם?
הכירו את 6 דרכי החשיבה שיהפכו את החיים שלכם למאושרים יותר
כדי להיות אנשים מצליחים ומאושרים , אתם צריכים לחשוב כמו אנשים מצליחים ומאושרים. זאת משימה שמורכבת מכמה וכמה תהליכים שונים, ויכול להיות שתצטרכו לעשות שינויים בדרך המחשבה שלכם כדי לעמוד בה.
8 דברים שילדינו הקטנים יכולים ללמד אותנו על אושר אמיתי
אם אנחנו רוצים להיות מאושרים באמת, עלינו להחזיר לעצמנו את כל אותם הדברים שתינוקות נהנים מהם אבל אנחנו איבדנו לאורך החיים, וזה אפשרי בהחלט אם רק נשכיל ללמוד מהם.
9 דרכים קלות ופשוטות להיות מאושרים יותר!
"לעיתים קרובות מאוד אנו מחפשים את האושר כפי שאנו מחפשים את משקפינו כשהם מונחים על אפנו" (אנדרה מורואה) 2. אל תזלזלו בכוחה של נוסטלגיה כנראה שסבא וסבתא יודעים מה הם עושים.