הכירו 14 מאכלים נהדרים שנאבקים בדלקות בגוף ומשככים כאבים
כדי לקצור את התועלת של ירקות ירוקים עם עלים בצורה הטובה ביותר, מומלץ להוסיף אותם לשייקים למיניהם, מה שיעזור לכם לצרוך יותר מהם יחד עם נוגדי החמצון שבהם, כמו גם כמות גבוהה של ויטמין K - חומר שמונע עקה חמצונית