דימוי עצמי - נקודה למחשבה!
דימוי עצמי - נקודה למחשבה! מוסר השכל, לקח, נקודה למחשבה, דימוי עצמי מה אנחנו חושבים על עצמנו ועל אחרים? נקודה למחשבה..
לא תאמינו להשפעה שיש למשוב שלכם על הדימוי העצמי של ילדיכם...
הדימוי העצמי של ילדים מורכב מהאופן בו הם תופסים את עצמם ואת יכולותיהם האישיות, ובמידה רבה גם מהמשוב אותו הם מקבלים מאיתנו ההורים.
מומחים מייעצים: כך תפתחו דימוי גוף חיובי ותאהבו את עצמכם!
בשל כך, אני ורבים כמוני מפתחים דימוי גוף שלילי, ובטוחים שעלינו לרזות – כי כנראה שזו הדרך אל האושר המיוחל.
הגיע הזמן שתטפלו בשורש הבעיה שגורמת לכם לביטחון עצמי נמוך!
היום אנחנו נעזור לכם לגלות כיצד אפשר לשים לזה סוף, בעזרת 6 עצות יעילות למלחמה בתסמונת המתחזה ובביטחון עצמי נמוך. 1. אל תסתירו את זה הצעד הראשון בכל התמודדות הוא להכיר בבעיה ולהודות בכך שיש לטפל בה.
טיפים לשיפור דימוי גוף שלילי
דימוי גוף שלילי אינו בלעדי רק לנשים, מחקרים שונים העלו כי 6 מכל 10 אנשים סובלים מדימוי גוף נמוך, דבר שמשפיע באופן ישיר או עקיף על איכות החיים שלהם ומותיר אותם במערבולת של חוסר סיפוק מתמיד.
הורים שימו לב: ככה תגנו על ילדיכם מפיתוח דימוי גוף שלילי
וביטחון עצמי נמוך.
הבחור שיורד הכי נמוך שיש!
קבלו את הבחור ששבר את כל השיאים וירד הכי נמוך שיש! הבחור שיורד הכי נמוך שיש! ריקוד, מדהים, מיוחד, כשרון, לימבו, מקל לימבו הוא ריקוד ומשחק חברתי, שמקורו באי טרינידד שבים הקריבי.
ירידה במשקל היא רק חצי מהדרך – כך תוודאו שהוא יישאר נמוך
מחקר אחד שנערך בארה"ב , יחד עם עוד רבים אחרים, הראה שאנשים שמרימים משקולות הם בעלי סיכוי גבוה יותר לשמור על משקל נמוך, בה בעת שהם שומרים על מסת השריר שלהם.
ילדכם נמוך ביחס לסביבתו? יכול להיות שזה נובע מסיבה מפתיעה
חושדים שקצב הגדילה של בנכם או בתכם לא תקין, מכיוון שהם נמוכים יחסית לחברים מכיתתם או לבני משפחה אחרים? סביר להניח שכבר חשבתם לבדוק את העניין, אבל לא בטוח שבאמת יישמתם זאת.
הערכתכם העצמית נמוכה? זו הסיבה המפתיעה שאולי גורמת לכך...
היום נציג בפניכם 10 סימנים לכך שאהוביכם גורמים לכם להעריך את עצמכם פחות.
ננסים בגובה, גבוהים במורל - 10 האנשים הנמוכים בעולם!
בעקרון, ננסות היא לקות הנגרמת מסוגים שונים של מחלת עצמות, כמו פרכת ( Osteogenesis Imperfecta ), או ליקויים הורמונליים שמעכבים או מונעים צמיחה.
כיצד לעצב את הערך העצמי של הילדים? מומלץ!
ממצא מטלטל זה, שהתקבל ממחקר שנערך לאחרונה בארה"ב, מצביע על מגמה הולכת וגוברת של דימוי עצמי נמוך בקרב ילדים. איך מתמודדים עם זה?
גלו מה משמעותם של 14 סמלים ודימויים שמופיעים בחלומות שלכם
חלומות הם שפה אוניברסלית, מה שהופך את המחקר עליהם לתחום מרתק במיוחד, היות ואנשים מתרבויות ורקעים שונים מדווחים על חלומות דומים בעלי סמלים שחוזרים על עצמם.
מרגישה נמוכה? כמה טיפים למראה ארוך יותר!
בחלק מהמקרים זו פשוט בעיה פסיכולוגית שהאדם רואה את עצמו נמוך מדי. אם זה לא המקרה שלך, ולא מדובר רק בעניין פסיכולוגי, בכל זאת ישנן כמה טכניקות שיכולות לעזור לך להראות גבוהה יותר אך ידרשו השקעה קטנה.
כמו גדול: האופטימיות המדהימה של האדם הנמוך בעולם
ג'ורני באלאווינג מהפיליפינים נבחר בסופ"ש האחרון לאיש הבוגר הנמוך בעולם, לאחר שמלאו לו החודש 18 שנה. גובהו של ג'ורני הוא 56 ס"מ, אותו הגובה אליו התנשא גם ביום הולדתו ה-17.
אהבה עצמית – המתנה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם
אמנם זה נכון שכשאחרים מעניקים לנו אהבה, נראה לנו שאנו יכולים להתגבר על כל אתגר ולהשיג כל מטרה, אבל אם אהבה זו נעלמת, וזה יכול לקרות מסיבות שונות, גם הדימוי העצמי עלול לרדת והרצון להתגבר על מכשולים נבלם
רוצים להצטייר כבעלי ביטחון עצמי? אל תנהגו ב-8 הצורות הבאות
ביטחון עצמי גבוה, אך למעשה ההשפעה שלהן על אחרים הפוכה לגמרי.
בעזרת כללי היציבה הנכונה האלה תגנו על עצמכם מפני שלל נזקים
מלבד העובדה שיציבה לקויה גורמת לגופנו להיראות פחות מושך, היא גם מזיקה לבריאותנו בשלל דרכים שיתכן כי כלל לא שיערתם לעצמכם.
7 דברים שצריך לשנות בחיים כדי להפסיק דפוסים של חבלה עצמית
פרפקציוניזם – ההתנהגות הזאת היא לפעמים ביטוי עדין וסמוי של בעיית דימוי, כי לאדם קל לאמץ את ההיגיון שמאחוריה ולהגן עליו.
14 סיבות מפתיעות ללחץ מזיק שאתם חייבים להפסיק לגרום לעצמכם
אם גם אתם אוכלים מול המחשב, בודקים מיילים בעודכם יושבים עם אנשים ומסתכלים בפייסבוק תוך שיחה בטלפון, אתם לא עושים לעצמכם טובה.
מבחן לגילוי עצמי מס 1 - אתם רק בני אדם
היו כנים עם עצמכם. 5. היו מוכנים ומצויידים (ייתכן שתצטרכו לכתוב או לצייר משהו). 6. אל תקראו את הפענוח מראש. 7. שימו לב לתגובות (גם של עצמכם). 8. שמרו על ראש פתוח. בואו נתחיל " אני לא מאמין!
3 הדרכים להתגברות על חוסר ביטחון עצמי - סרטון שיחזק אתכם
אחד הגורמים שהכי עלולים לקחת אותנו אחורה בחיים הוא ביטחון עצמי נמוך – בעיה שרבים מאוד סובלים ממנה, אפילו אם הם לא תמיד מראים זאת כלפי חוץ.
המורה החכמה הזאת תעזור לכם לפצח את הסוד לקבלת ביטחון עצמי
אנשים רבים מעידים על עצמם שהם סובלים מביטחון עצמי נמוך, לכן קשה להם למצוא כוחות להתמודד עם אתגרים ולדחוף את עצמם קדימה בחיים - כי פשוט אין להם אמונה בהצלחתם.
10 הכלים הללו יעזרו לכם לבנות את ההערכה העצמית שלכם מחדש
הערכה עצמית נמוכה מושפעת ממערכות היחסים שיש לנו בחיים עם האנשים שסובבים אותנו ומגורמים נוספים כגון ילדות קשה, חוויות טראומטיות, כישלונות עבר קשים, ביקורת עצמית שלילית וחוסר שביעות רצון לגבי המראה והדימוי