מה הקשר בין קלוריות לאסטמה?
תחזית: לא רחוק היום בו אנשים שסובלים מאסטמה יקבלו מרשם לא שגרתי לטיפול במצבם - אכלו פחות. שורה של מחקרים העוסקים ביתרונות וחסרונות הגבלת הקלוריות בתזונה, גילתה כי לא רק שהדבר...
ריצה או הליכה - מה שורף יותר קלוריות?
המומלצת לגילכם, משקלם ולגובה שלכם. בין אם זה באימוץ תזונה בריאה בעלת ערך קלורי נמוך ובין אם זה בפעילות גופנית השורפת קלוריות מיותרות. עריכה: טל עזר מילה תרגומים - שירותי תרגום פעילות...
מיהו הממתיק מהטבע שאין בו סוכר או קלוריות?
המתיקות, מבלי להסתכן באפקט הפגיעה בבריאות. מה גם שאין לו שום ערך קלורי, כך שהוא לא גורם להשמנה. מאיפה הגיע הסטיביה? המקורות של הצמח הולכים אלפי שנים אחורה אל יערות פאראגוואי וברזיל...
מוס עסיסי ודל קלוריות - 3 מתכונים קלים לקיץ!
קלוריות, מה רע? לפניכם 3 פיתויים מושלמים לכל תפאורה... מוס שוקולד ופטל ערך תזונתי למנה: 167 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 10 גרם שומן, 5 גרם שומן רווי, 11 גרם סיבים תזונתיים...
כיצד לשרוף קלוריות במהירות - מצחיק!
עצת הדיאטנית היומית: כיצד לשרוף 800 קלוריות בחצי שעה? כיצד לשרוף קלוריות במהירות - מצחיק! הומור, מצחיק, בדיחה, עוגה, דיאטה, קלוריות בדיחה בתמונות על איך אפשר לשרוף קלוריות...
איך לשרוף קלוריות מבלי להזיע?
איך לשרוף קלוריות מבלי להזיע? טיפים, בריאות, גברים, מצחיק, תזונה, קלוריות 6 דרכים פשוטות לשרוף קלוריות בלי מאמץ!...
לא צריך לספור קלוריות: הדיאטה הפשוטה ביותר נמצאת בכף ידכם
שכל כלי העזר בהם אנו משתמשים, אכן מספקים לנו מידע נכון. אולם לעיתים קרובות הם לא. למעשה, מחקרים הראו כי בסיסי הנתונים הנוגעים למידע קלורי, יכולים לסטות בעד 25%, בשל תיוג לא נכון...
לשרוף 250 קלריות ב-28 דקות
לתזונה, בריאות וסגנון חיים (גיליון 9) מדגימה: רוית ליבלינג המקום: מלון מרקיור, בת-ים צילום: שירה ורד איפור: נמרוד פלד לשרוף 250 קלריות ב-28 דקות תירגול עצמי להורדת 250 קלוריות...
האמן שהופך זבל לדברים יקרי ערך!
כל החפצים שתראו למטה עשויים מחלקים שפורקו ממכניות ישנות במודל של 1950-1960 על ידי אמן מאוסטרליה. זהו האיש שהצליח להפוך זבל ישן לפסלים יקרי ערך. האמן ג'יימס קורבט, בן 46 מאוסטרליה...
15 נשנושים מפתיעים וטעימים עם פחות מ-100 קלוריות!
יש פחות מ-100 קלוריות. שווה לנסות! 1. בננה בשוקולד טבלו חצי בננה בשוקולד מריר שהומס משתי קוביות. 2. ענבים קפואים הקפיאו כוס ענבים (בערך 28 ענבים) במקפיא למשך שעתיים לפחות. 3. יוגורט...
המחקר הזה חושף את המשקה שגורם לנו לצרוך הרבה יותר קלוריות!
קלוריות רבות שמקורן במשקאות עצמן וגם אכלו בנוסף אליהן מזון בעל ערך קלורי יומי ממוצע של 226 קלוריות. היות וכמעט מחצית מקבוצת המחקר הכוללת השתייכה לקבוצה הזאת, קל מאוד להבין מדוע ההשמנה...
פתרונות מצויינים להסתרת פריטים יקרי ערך - חזק ביותר!
וחפצים יקרי ערך. ניתן לראות את הפריטים בסרטון הוידאו המצורף פתרונות מצויינים להסתרת פריטים יקרי ערך! עיצוב, סרטון סרטון - מחפשים מקום להחביא בו את חפצים או את הכסף שלכם? צפו בסדרה של...
סיפור קצר ובעל ערך, עם לקח לחיים!
בעצם לא השתנה! כל אחד מאיתנו הוא מיוחד ויש לו ערך. זכרו את זה!" אל תתנו לאכזבות של אתמול להאפיל על החלומות של מחר! עריכה: טל עזר סיפור קצר ובעל ערך עם לקח לחיים! מיוחד, העצמה...
5 מתכונים לתבשילים מעולים ומפתיעים עם פחות מ-300 קלוריות
. האמת היא רחוקה מאוד מהתפיסה המיושנת הזו, כפי שיוכיחו לכם 5 המתכונים הבאים שעשירים בכל טוב ומכילים פחות מ-300 קלוריות למנה! לזניה משובחת, פשטידה עסיסית ומאפה לחם פריך, הם חלק...
ככה מעניקים למזכרת מחנות תיירים ערך מוסף!
הבאה שאתם מטיילים בעולם וקונים מזכרת סמלית, שלבו אותה בתוך הנוף המקומי וצלמו - זה יעניק ערך מוסף לכל החוויה! אשליות אופטיות מפורסמות מרחבי העולם תמונות מדהימות, טיולים, נופים, תרבות...
19 שינויים קלים בתפריט שיחסכו לכם הרבה קלוריות
הדבר הכי קשה בזמן הדיאטה הוא להפסיק לאכול את המאכלים שאנחנו כל כך אוהבים. אבל האמת היא שניתן לבצע שינויים קטנים בלבד במזונות האהובים עלינו כדי להוריד דרסטית את כמות הקלוריות אותה...
היכונו למהפכת שריפת הקלוריות של הקיץ!
היכונו למהפכת שריפת הקלוריות של הקיץ! שלבו בארוחות היומיות את משקאות הפירות והיווכחו - תוך זמן קצר הגוף יהיה רווי בויטמינים מזינים והבטן תהפוך שטוחה! בעזרת שילובים אלה תוכלו...
כמה קלוריות אתם שורפים בזמן סקס? מספרים שיפילו אתכם מצחוק!
אומרים שסקס עוזר לשרוף קלוריות וזה אכן כך. אפילו בנשיקה בת דקה אתם שורפים 6 קלוריות, אך כמה שורפים בתנוחות השונות או כשמנסים להוריד חזייה? הנה הרשימה המלאה... להוריד חזייה: עם...
כך ארגון המטבח יכול לחסוך לכם קלוריות - טיפים חשובים
אכילת מזון בריא ופעילות גופנית, אתם תתפלאו לגלות שאפילו הדרך בה אתם מארגנים את המבטח יכולה לעזור לכם לצרוך פחות קלוריות ולהפוך את הדיאטה לפשוטה יותר. 1. הציגו לראווה את הפירות...
משל המשורר והחוואי - סיפור מרגש שנותן ערך מחודש לחיים
, מוסר השכל, משל, החיים, הערכה, חווה, השראה, משורר, מודעה עיתון, ברזילאי הסיפור הבא מדבר על אותם רגעים בהם אנו חשים כי מה שסובב אותנו איבד מערכו, אך לפעמים נקודת מבט שונה גורמת לנו...
עזרו לילדכם להפסיק לשקר ולהבין את ערך הכנות בעזרת 12 צעדים
במלואו, אך העובדה שאתם לוקחים את הזמן ומדברים איתם עליו, תבטיח שילדיכם יבינו את הציפיות שלכם מהם, ואת הערך של הכנות. 2. היו מודלים לחיקוי ילדיכם לומדים מכם את צורת ההתנהגות הראויה...
8 דרכים יעילות לשיפור אימון ההליכה ולשריפת קלוריות מרבית
ברכב שלכם ברחבי השכונה וגלו איזה מסלול באורך ק"מ אחד יתאים להליכה שלכם (בדקו את אורכו במד הקילומטרקז'), או הפעילו את אפליקציית ה-GPS שלכם ובדקו איזה מרחק מביתכם שווה ערך לקילומטר...
קינוח טעים בפחות מ-100 קלוריות? זה אפשרי עם 7 מתכונים קלים
החשק למשהו מתוק מתגנב אלינו פעמים רבות במהלך היום ואנחנו נוטים להשקיט אותו עם ממתקים שונים שלרוב מכילים תוספי מזון, כמויות גדולות של סוכר וקלוריות רבות. קשה להתנגד לחשק הזה...
מה זה בעצם קלוריות? מידע בריאותי פשוט שחשוב מאוד להכיר
אנחנו מנסים להפחית את כמות הקלוריות, מפחדים לאכול מאכלים עם הרבה קלוריות, סופרים קלוריות ומתעסקים כל כך הרבה עם קלוריות, אבל האם אנחנו באמת יודעים מה הן? הסרטון הקצר והקליל...
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
