טוב לדעת: כך מכינים חלב בריא ומזין מגרעיני חמניות!
תחליפי החלב הפופולאריים הם בעיקר חלב שקדים, חלב אגוזים, חלב גרעיני דלעת וחלב סויה, אך אם אתם אלרגים לרכיבים אלה, הנה פיתרון מומלץ - חלב מגרעיני חמניות!
מפצחים בכיף - כל היתרונות הבריאותיים של הפיצוחים
גרעינים שחורים - עשירים במיוחד בחומצות אמינו, מרכיב הכרחי בבניית התאים בגוף, לכן אכילתם מומלצת במיוחד עבור נשים בהריון. לגרעינים תכולה גבוהה גם של ויטמין E המומלץ לשמירה על הכבד.
הכירו את גרעיני הצ`יה הלבנים!
. - דיכוי תאבון: גרעיני הצ'יה מאזנים את פעילות המערכת המטאבולית של הגוף, ומונעים עליות וירידות חדות ברמות הסוכר בדם.
גילופים מדהימים ב...דלעת!
גילופים מדהימים ב...דלעת! אומנות, מזון, יצירה, דלעת, גילוף תמונות יפות של גילופים מדהימים שנעשו בדלעת לקראת ליל כל הקדושים
8 סיבות מצוינות לאכול דלעת ו-3 הפתעות טעימות במיוחד...
בפעם הבאה שאתם מרגישים רעבים במיוחד, נסו לאכול יותר דלעת שעשירה בסיבים תזונתיים המסייעים לנו לחוש שבעים לאורך זמן.
תמונות מאיראן - במקום בו עומד כור גרעיני, יש הרבה יופי!
התמונות מצולמות בבושהר שבאיראן, מחוז בדרום-מערב איראן שנכנס לכותרות בעקבות השיח על הכור הגרעיני שנמצא בו, אך בניגוד למצופה, אין בתמונות של זארה אזכור לכור הגרעיני או לטרור שמתרחש במדינה.
הצצה נדירה לכור הגרעיני בשורק - מרתק!!
מצלמות "אולפן שישי" יצאו לתעד את אשר מתנהל בתוך אחד המקומות החסויים בישראל: הכור הגרעיני בשורק.
מבט בתלת מימד על הכור הגרעיני בדימונה
מבט בתלת מימד על הכור הגרעיני בדימונה ישראל, בטחון הסבר מפורט בתלת מימד על המבנים השונים בכור בדימונה
הדלעת שלא הופכת לכרכרה בחצות - אמנות בזכוכית
עם קצת השראה מהטבע הם יוצרים עבודות זכוכית נהדרות, כשהדבר שהם הכי אוהבים ליצור הוא דלועים! הפירות הענקיים מקבלים זווית אומנותית בשלל צבעים וגדלים וביופי מרהיב.
גילוף מדהים בדלועים - אמנות עם טעם של עוד
אמנות ויצירות העושות שימוש בדלועים הן לא דבר חדש, ובתרבויות שונות כבר שנים שמייצרים מהקליפות הקשות שלהן כלי נגינה וכלים שונים נוספים.
תוך 3 שנים: תחנת כח גרעינית צפה בלב ים
תוך שלוש שנים תהיה לרוסיה תחנת כוח גרעינית צפה, הראשונה בעולם, המסוגלת לספק אנרגיה וחום לאזורים קשים לגישה, כמו גם מי שתייה לאזורים צחיחים.
צוללת גרעינית, איך זה ניראה מבפנים?
צוללת גרעינית, איך זה ניראה מבפנים? מבט פנימה לתוך צוללת גרעינית מסדרת אוהיו שבשירות צבא ארה"ב.
אוהבים לפצח גרעינים שחורים? הכתבה הבאה כנראה ממש תשמח אתכם
אם תאכלו 50 גרם גרעיני חמנייה, שהם חופן אחד בלבד, גופכם יודה לכם על כל הטוב הזה שאתם מכניסים לתוכו.
כך הופכים דלעת לכרכרה
בכל שנה מיוצרות בעולם כ-50 מיליון מכוניות חדשות בממוצע. אם נאמר שתוחלת חיים של מכונית מודרנית הוא כ-20 שנים, בחישוב מהיר זה מותיר אותנו עם... ובכן, אינסוף מכוניות. אז מה בעצם יש לעשות עם כל המכוניו..
הצגת הבידור: ``נישואים גרעיניים`` - הטבה בלעדית לחברי האתר
הצגת הבידור "נישואים גרעיניים" - הטבה בלעדית לחברי האתר בידור, הצגות, הטבות אדוה ודוד קיגלר נשואים באמת והרבה זמן. הורים לשלושה בנים וכלב העונה לשם מיקו החליטו לדבר על הכל לפני שיתפרק.
תפריט תזונה לבעלי כולסטרול גבוה
תפריט לחיזוק הגוף: מצרכים: 1 ק"ג שיבולת שועל מלאה. 100 ג' שומשום מלא. 100 ג' קינואה (להשרות חצי שעה במים חמים ולשטוף במי ברז). 100 ג' זרעי פשתן. 100 ג' גרעיני דלעת קלופים. 50 ג' גרעיני חמניות קלופים. 100
ארבעה זרעים מהצומח לחיים בריאים יותר!
גרעני חמניות יש אנשים החושבים שגרעינים נועדו לציפורים. ובכן, הציפורים חכמות! הזרעים האלה עמוסים בחומרים מזינים.
מבחן הבריאות הזה יבדוק עד כמה אתם מכירים את המזונות שלכם
סלמון פורל אמנון קרפיון באילו גרעינים יש יותר סידן? ב-100 גרם פיסטוק יש 107 מ"ג סידן, לעומת 32 מ"ג בגרעיני דלעת, 70 מ"ג בגרעיני חמנייה ו-54 מ"ג בגרעיני אבטיח.
10 מזונות חיוניים לשמירה על מראה אטרקטיבי
זרעי דלעת האם הפנים שלכם מעוטרות בפצעי אקנה? אכילה של גרעיני דלעת במהלך השבוע יכולה לגרום להם להיעלם. מחקרים מצאו כי רוב האנשים שסולבים מפצעי אקנה סובלים ממחסור באבץ.
8 רכיבים חיוניים ו-3 מתכונים מעולים שיגנו על גופכם ממחלות
הדרך הטובה ביותר לצרוך אבץ היא באמצעות מקורות מזון טבעיים, כגון; שעועית, גרעיני חמנייה, בשר עוף, אגוזים, דגנים מלאים, גרעיני דלעת , עשב חיטה ותרד.
במקום לבלות שבוע במיטה, כך תיפטרו מהצינון תוך 24 שעות בלבד
מתכון פשוט, טעים ובריא לחביתת חומוס: מצרכים: 3 כפות קמח חומוס 100 גרם טופו קצוץ 4 עלי כוסברה קצוצים חופן פטריות חופן גרעיני חמנייה חופן גרעיני דלעת חצי בצל קצוץ 4 אגוזי ברזיל 3 כפות טחינה גולמית כוס מים
אזהרת משרד הבריאות לקראת ט``ו בשבט - חשוב!
קלוריות: תאנים מיובשות 2 תמרים - לחים או יבשים 2-3 משמש מיובש 2-3 אננס פרוסה אחת תפוח מיובש 2 פרוסות שזיפים מיובשים 2 חרובים 1 בינוני צימוקים כף מחוקה אגוזים, כל מנה מכילה בממוצע 50 קלוריות: שקדים 6 יחידות גרעיני
אתם תתפלאו ממגוון הדברים שאפשר לעשות עם בירה...
350 גרם קמח תופח / 350 מ"ל בירה (לא משנה אם בהירה או כהה) / 1/2 כפית מלח / 1/2 כוס פרמז'ן / 2 כפות גדושות של גרעיני חמניה וגרעיני דלעת. איך מכינים?
למדו אילו מאכלים יסייעו לכם בהורדת לחץ, ומאילו כדאי להימנע..
גרעיני דלעת גרעיני הדלעת מצוינים בתור חטיף, ומספקים לגוף מגנזיום ואבץ. אבץ מסייע לפעילות טובה יותר של מערכת החיסון, ובכך משפרת את התגוננות הגוף מול נזקים של תגובות לחץ וחרדה.
נגישות
