אין סיבה להתבייש: מחקרים מוכיחים שאסור לשמור (גזים) בבטן
הכתבה הבאה עוסקת בנושא לא כ"כ נעים - נפיחות. בכתבה תקבלו הסבר מדוע זה קורה, ולמה לא בריא לשמור אותם בבטן. אסור לשמור (גזים) בבטן מחקר, גזים, נאדים, נפיחות, פלוצים, כתבה הכתבה...
כשיש הר געש בבטן - 10 סיבות לבטן נפוחה!
הבעיה הזו מקודם. 9. לנשים - אתן אולי עוברות את גיל הבלות עבור מספר נשים, גיל המעבר גורם לבטן שלהן לייצר יותר גזים. אם זוהי בעיה גדולה בשבילך, נסי לאכול אך ורק מאכלים המכילים שמרים...
למי שתהה איך משיגים ריבועים בבטן...
למי שתהה איך משיגים ריבועים בבטן... לכל הבנים שרוצים אותנו חטובות - כך אנחנו רוצות אתכם!...
התפריט היומי הבא יעזור לכם להימנע מנפיחות מעיקה בבטן
של בטן שטוחה יותר. "הרבה אנשים נמנעים משתייה מרובה במהלך היום כשהם סובלים מנפיחות בבטן, אך למעשה הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות במצב הזה היא לשתות כמה שיותר", אומרת הדיאטנית טורי...
סובלים מתחושת נפיחות בבטן? נסו את 6 המתיחות הפשוטות הבאות...
יוגה להקלה על נפיחות בבטן יוגה, גזים, נפיחות, תרגילים, מתיחות, טיפול טבעי, טיפול עצמי, טיפול בכאבים, כאבי בטן תחושת נפיחות יכולה להעיק מאוד ולהרוס את מצב הרוח שלנו, אך אחרי 15 דקות של...
הכירו את הדיאטה הבריאה שמטפלת ביעילות בתחושות נפיחות בבטן
ותחושת נפיחות בבטן באופן קבוע. אם אתם סובלים מבעיות שכאלו, מומלץ מאוד שתכירו את דיאטת הפוד מאפ ואת מהלכה, כולל אילו מזונות מותר ואילו אסור לצרוך במהלכה. למה מזונות פוד מאפ גורמים...
אל תחזיקו דברים בבטן: 16 מזונות שהם משלשלים טבעיים מצוינים
כבר כמה ימים שלא ניגשתם לביקור ארוך בשירותים, אך הבעיה היא כזו שאתם לא בהכרח רוצים לדבר עליה עם אחרים. אתם מחפשים חומר משלשל שיפתור אתכם מתחושת הנפיחות והעומס בבטן וניגשים לבית...
עובדות אודות נפיחות (גזים) - המדריך השלם!
עובדות אודות נפיחות (גזים) - המדריך השלם! מספר עובדות שיספרו לכם דבר או שניים על הדבר שאנחנו עושים הרבה פעמים ביום......
יש נשים שהן יותר`משוחררות` - מתיחה שתעשה לכם כאב בטן!
גזים בבטן הם עניין שרובנו מעדיפים לשמור לביקור בשירותים, או לפחות לעשות זאת בהצנעה, בטח כשמדובר בנשים עדינות ובטח כשמדובר במקום ציבורי. אבל מסתבר שיש כאלה שהן פשוט גסות רוח...
לצחוק מהבטן - סטנדאפ קורע!
הקומיקאי הבריטי, פול זרדין, עולה על הבמה ומפתיע את הקהל בדיבור מהבטן. לצחוק מהבטן - סטנדאפ קורע! מצחיק, בידור, משעשע, סטנדאפ, פיתום הקומיקאי הבריטי, פול זרדין, עולה על הבמה...
כיצד לחזק את הבטן ללא מאמץ?
, בריאות, שימושי, חיטוב, כדאי לדעת, שרירי בטן, ליבה סדרה של 6 תרגילים שניתן לבצע בבית, לחיזוק שרירי הליבה שתעשה לכם פלאים בבטן!...
מה הקשר בין קוריאה לריקודי בטן?
הביצוע הבא הוא שילוב כשרונות מפתיע במיוחד: ילדה מתוקה מקוריאה השתתפה בתוכנית כשרונות ארצית, והפגינה ריקודי בטן מדליקים. הקהל באולפן זינק על רגליו בתדהמה והתרגשות, הם כנראה...
פספוסים שנפלו על כל הבטן!
בחום הזה אין כמו לקפוץ לבריכה צוננת. העניין הוא שכל אחד יכול לקפוץ לבריכה, אבל לנחות זה כבר משהו אחר... פספוסים שנפלו על כל הבטן! פספוסים, מים, קיץ, בריכה, מצחיק, פאדיחה אוסף...
פספוסים שיהפכו לכם את הבטן!
אחר, ייתכן ונוכל לצחוק גם כשזה ייקרה לנו... עריכה: טל עזר פספוסים שיהפכו לכם את הבטן! פספוסים, אקסטרים, מצחיק, משעשע, פאדיחה, כאב לקט משעשע, מביך וכואב של רגעים שלא ממש הצליחו......
כמו בלרינה - תרגילי חיטוב לחיזוק הבטן!
העירי את רקדנית הבלט שבך ותהני מתרגילי איזון ויציבה לחיזוק שרירי הבטן. בצעי את התרגילים האלה לפחות 3-4 פעמים בשבוע, וכך תוכלי להשיג מראה אסוף וחטוב תוך מספר שבועות. בנוסף, תוכלי...
כדאי להכיר: 10 תרופות ביתיות לכאבי בטן
, אוכל מקולקל, כאבי מחזור, גז ואי סבילות ללקטוז. אם כאבי הבטן שלכם מלווים באחד מהסימפטומים הבאים, גשו לרופא: חום, הקאות, הטלת שתן תכופה, חוסר יכולת לעשות צרכים, רגישות של הבטן, כאב...
סובלים מבטן נפוחה? תחשבו על לשנות את ארוחת הבוקר שלכם...
בטן נפוחה, תחושה של גזים בחלל הבטן או אי נוחות ואפילו תחושה שלוחץ לכם והבגדים הדוקים מדי – כל אלו מאפיינים את התופעה של נפיחות בבטן. נפיחות שכזו, שאינה על רקע של השמנה, מופיעה...
7 דרכים פשוטות לחיטוב הגוף והורדת השומן העודף מהבטן
שומן בבטן הוא בעיה נפוצה אצל נשים וגברים כאחד. לא מדובר אך ורק בפן האסתטי המפריע לנו, אלא גם בבעיה בריאותית מהותית. למעשה, שומן בבטן הוא אינדיקציה למחלות שונות וקשות. ולמרות...
6 תרגילים שיבטיחו לך בטן שטוחה
אימון הבטן מומלץ לשלב עם פעילות אירובית, כיוון שהיא המפתח לשריפת שומן בבטן. השאיפה היא לבצע בין 35 ל-45 דקות אימון סיבולת לב-ריאה, כמו ריצה, רכיבה, שחייה או ריקוד, כ-4 פעמים בשבוע...
אם הבטן כואבת ואתם לא יודעים למה, הכתבה הזו היא בשבילכם...
ניתן ליהנות ממנו ללא חשש לכאבים. 9. אורז – כל אחד סבל בשלב זה או אחר מבעיות בבטן ומצא את עצמו יושב מול קערה גדולה של אורז לבן, ובכן, הדבר לא שונה אצל חולי קרוהן. האורז ידוע כפחמימה...
8 תרגילים שעוזרים לעצב בטן שטוחה בלי לבצע כפיפת בטן אחת!
כשאנשים חושבים על אימון לשרירי הבטן, התמונה הראשונה שקופצת לראשם היא לרוב של תרגילי כפיפות בטן בשכיבה. אפשר לדון באריכות רבה מאוד לגבי היעילות של התרגיל הזה לעומת הנזקים האפשריים...
סובלים מכאב בטן? כך תזהו את המקור לבעיה ותדעו כיצד לטפל בה
נוספות והטיפול ייעשה בהתאם לתוצאות. 2. אי נוחות ונפיחות בבטן, לצד דחף עז להתפנות מקור אפשרי לבעיה: אי סבילות ללקטוז רגישות או אי סבילות ללקטוז נגרמת כתוצאה ממצב בו קיימות במעיים רמות...
סובלים מגזים? למדו מה מומלץ לכם לאכול, וממה כדאי להימנע
אין דרך לעקוף את זה, גזים הם תופעות לא נעימות, לא עבורנו ולא עבור הסביבה. הנפיחות בבטן והלחץ שהם יוצרים גורמים לתחושת חוסר נוחות, בנוסף למבוכה ולאפקטים המתלווים המוכרים לכולנו...
הכרס שגידלתם לא קשורה דווקא לשומן – 5 סיבות להתנפחות הבטן
מיוחדות: חשוב שתבצעו יוגה ומתיחות להרגעת הגוף ושתשתו תה קמומיל לפני הכניסה למיטה. זה יעזור להפחית את הפרשת הקורטיזול ולהרגיע את הגוף, מה שימנע את הכרס התופחת. 3. כרס בבטן התחתונה הכרס...
