maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון למשקה יוגורט-מלפפונים

היוגורט היווני נחשב לאחד מסוגי היוגורט הטובים ביותר לגופנו, בשל העובדה שהוא קל לעיכול, מחזק את המערכת החיסונית ומשפר את הספיגה של ויטמינים מסוג B וסידן. במילים אחרות, היוגורט היווני מעניק לגוף שלנו את הדחיפה שהוא צריך כדי להמשיך ולפעול בצורה תקינה גם בימים קשים. המלפפון והלבנדר לעומת זאת יעניקו למשקה ארומה וטעם מרעננים ונעימים.

זמן הכנה: 2 דקות
כמות סועדים: 2
רמת קושי: קל
מתכון למשקה יוגורט-מלפפונים
רכיבים לשייק יוגורט-מלפפון:
חלב שקדים - 1 כוס (לא ממותק)
מלפפונים - 1 כוס (חתוכים לקוביות)
לבנדר - 1 כף (טרי או 1 כפית לבנדר מיובש)
יוגורט יווני - 1 גביע (150 גר')
קוביות קרח - 1 כוס
אופן הכנת השייק יוגורט-מלפפון:
  1. ערבלו את כל הרכיבים בבלנדר עד לקבלת תערובת במרקם אחיד.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: