maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון למשקה פירות יער

שילוב האיכויות הבריאותיות של ויטמין C עם יותר מ-10 גרם סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון, הופכים את השייק הזה לארוחת בוקר עשירה ובריאה ביותר. זרעי הצ'יה מספקים מקור נהדר לחלבון על בסיס צמחי, אומגה 3 ונוגדי חמצון. אם מצאתם שהמרקם של זרעי הצ'יה מרתיע אתכם, נסו אותם בשייק הבוקר המרענן הזה ולא תצטערו. 

זמן הכנה: 2 דקות
כמות סועדים: 1
רמת קושי: קל
מתכון למשקה פירות יער
רכיבים לשייק פירות יער:
פירות יער - 1 כוס (מעורבים )
מיץ רימונים - ½ כוס (ממותק)
מים - ½ כוס
זרעי צ'יה - ½ כף
אופן הכנת השייק פירות יער:
  1. מערבבים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
מקור: ורדית נאמן
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: