תה המאצ'ה היפני המסורתי, שניתן לרכישה כאבקה טחונה בצבע ירוק, ידוע ביתרונות כמו כמויות גדולות של מינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון, שהופכים אותו לתרופה טבעית שמגנה על גופנו מפני כולסטרול רע, תהליכים סרטניים ועוד. גם אם טרם נתקלתם בו בעבר, תרצו ודאי לנסות אותו לאחר שתראו כמה הוא פשוט להכנה. עקבו אחר ההוראות ותוכלו ליהנות מאחד מסוגי התה הבריאים ביותר בעולם בנוחות של ביתכם.
שפכו את אבקת תה המאצ'ה אל תוך ספל או כוס, וצקו מעליה מעט מהמים החמים שברשותכם. שימו לב שכדי ליהנות מכל יתרונות הרכיבים שבתה יש להימנע משימוש במים רותחים.
ערבבו היטב את הנוזל באמצעות כפית לצורך מניעת היווצרות גושים.
הוסיפו את שאר המים החמים וערבבו שוב. תוכלו להוסיף מעט סוכר אם אתם מעוניינים בכך.
עבור לבא-במייל
