יום ללא עישון: כדאי שתדעו מה מכילה סיגריה

עשה זאת בעצמך: 12 כתבות ומדריכים להכנת מגוון פריטים

אוהבים ליצור בעצמכם או מחפשים חלופות נהדרות וזולות לפריטים שבחנויות? במדריך הבא תגלו 12 כתבות שלנו שעוסקות בתחום!

יושבים הרבה מול המחשב? כך תשמרו על העיניים שלכם מנזקי המסך

מבלים שעות רבות מול המחשב, וסובלים כתוצאה מכך מתסמינים שונים כמו כאבי עיניים? כנראה שיש לכם תסמונת ראיית מחשב, וכך תתמודדו עימה.

אתם ידעתם שאפשר לעשות עם תפוחי אדמה 13 שימושים שכאלה?

תפוח אדמה נחשב לאחד מהמזונות הבסיסיים של האדם, ולמרות שבמהותו הוא משמש למאכל, תופתעו לגלות לאילו שימושים נוספים ניתן לרתום את יתרונותיו.

7 הרגלים שישפרו את שריפת השומן בגוף שלכם בזמן השינה

במהלך הלילה גופכם שורף 300-400 קלוריות, אך אפשר לעזור לו לשרוף אפילו יותר אם יודעים איך. הכירו 7 טיפים שיעזרו לכם לרזות במהלך השינה.

שפרו את האדמה בגינה ובעציצים שלכם בעזרת 8 הצמחים הבאים

אוהבים לגדל צמחים בבית? הצמחים שבכתבה הבאה לא רק יוסיפו בצע לביתכם או מרכיב מזון למטבח, אלא גם יהפכו את האדמה שבה הם שתולים לבריאה יותר.

גלו כיצד להוזיל את חשבון החשמל שלכם לקראת הקיץ

יוקר המחייה מטריד רבים מאיתנו, אבל יש חדשות טובות באופק: מהפכה בשוק החשמל הישראלי פותחת את השוק לתחרות ולכם יש הזדמנות לחסוך הרבה כסף!

אלו הם 10 הצמחים שמומלץ לכם להתחיל לשתול בגינה לכבוד הסתיו

העונה הקרירה בפתח, אבל אל לכם להניח בצד את כפפות הגינון שלכם עד האביב - הנה 10 פרחי נוי וירקות שתוכלו לגדל במיטבם דווקא בסתיו.

11 טיפים ועצות למניעת צרבות שאפשר ליישם ללא תרופות

אנשים רבים סובלים מצרבות מסיבות שונות ונוטלים תרופות כדי לטפל בבעיה, אך 11 השיטות הללו יאפשרו לכם להיפטר מצרבת בטבעיות וליהנות מהקלה מבורכת.

למדו כיצד לצבוע את שיערכם בעזרת חומרים טבעיים שיש בכל בית

התכשירים הנמכרים בחנויות מלאים ברכיבים מזיקים, לכן כדאי להשתמש בחומרים טבעיים שונים שבעזרתם תוכלו לשנות את צבע השיער שלכם ללא סיכון מיותר.

12 צמחים שימושיים שכדאי לכם לגדל בבית, במיוחד את מספר 5!

אתם ודאי יודעים שחשוב להציב כמה עציצים בדירה, אך יש סוגי צמחים שהם כל כך מיוחדים ושימושיים, עד שהם הופכים להיות צמחים שחובה להעניק לכל בית!

אם לוקח לכם הרבה זמן להירדם בלילה, כדאי שתנסו את זה...

בזמן שאנו מתקשים להירדם במיטתנו הנוחה, החיילים שלנו מתקשים לתפקד בגלל שעות שינה לקויות ובזכות הטכניקה הצבאית הזו תוכלו גם אתם להירדם במהירות

כך תעשו פלאים בגוף בעזרת חלבון חיוני וחשוב עם יתרונות רבים

חלבון הקולגן הוא אחד החלבונים החשובים בגוף שעושה דברים רבים מלבד החלקת קמטים, וכעת תוכלו ללמוד עליו וגם להכיר מתכון שיאפשר לכם לצרוך אותו.

הכנו לך 8 שיחונים שעוזרים לדבר עם אנשים בחו"ל בקלות

אם גם אתם לא מכירים את השפה המקומית במדינה בה אתם מטיילים ואתם לא יודעים כיצד ולמי לפנות, כדאי שתכירו את 8 השיחונים שיעזרו לכם בכך...