חכמינו ע"ה קבעו מספר יסודות חשובים ביותר בהווייה ובהתנהלות היהודית הרצוייה. בכך, בני ישראל, בחירי האל, יכולים להגיע עד למדרגת "והייתם קדושים" ודי לנו בהזכרת שלושת היסודות שעליהם נאמר ב"נחרצות החז"לית" בפרק "במה מדליקין" [שבת פרק ב' משנה ו']: "על שלוש עבירות נשים מתות בשעת לדתן, על שאינן זהירות בנדה ובחלה ובהדלקת הנר". ולגבי דידנו: "נידה", סמל "טהרת המשפחה". "חלה", סמל "כשרות המטבח היהודי" ו"נר" הוא סמל "שמירת השבת". והבן.
וזאת למודעי, כשרותו של המטבח היהודי הרצוי קשור בקשר בל יינתק מן הציוויים השונים של תורתנו הקדושה במספר מקומות ובעיקר בפרשתנו, פרשת "שמיני" [ויקרא פרק י"א] ובפרשת "ראה" [דברים פרק י"ד] כדכתיב: "זאת החיה אשר תאכלו... אך את זה לא תאכלו... והתקדשתם והייתם קדושים...".
וגם אמנה, פרשת השבוע, פרשת "שמיני" המכילה צ"א פסוקים [וסימנך: "המבדיל בין קודש לחול"] עוסקת בשני נושאים עיקריים: עניין חנוכת המזבח ועניין המאכלות המותרים והאסורים באכילה. בעזר ה' ובישועתו, עניין חנוכת הכהונה יידון בעתיד ובהרחבה ודי לנו באם נזכיר לקוראים שבמהלך היום השמיני לחנוכת הכהונה מתרחש אירוע טראגי נורא וקשה מנשוא, והוא: שני בני אהרון, נדב ואביהוא משלמים בחייהם מפני שהקריבו לפני ה' "אש זרה אשר לא ציווה אותם". אהרון אביהם, "המכפר הלאומי" [כפי שהגדרתיו במאמרי הקודם לפרשת "צו"] מגיב בשתיקה ובהיאלמות דום, שנאמר: "וידום אהרון". תגובתו הדוממת על אף הרגשתו "המדממת" מוכיחה בעליל את גדלותו, שאר רוחו, עוצמתו הרוחנית ואמונתו הצרופה והמושלמת "המשלימה" עם גזירתו הקשה של הבורא, בבחינת: "לך דומיה תהילה". ויפה היא גירסתם של עדת יהודי תימן המעטירה והמעתירה, המתרגמים את הביטוי "וידום אהרון", "ושבח אהרון" [ולא: "ושתיק אהרון"]. ודו"ק.
על ההתרחקות וההינתקות "בנחישות ולא ברגישות" מן המאכלות האסורים ועל חשיבותם העצומה והכבירה של המאכלות המותרים באכילה "בפועל ובמחשבה", כמו גם על החשיבות בקיום ובעשיית מצוות התורה נכתבו הררי מאמרים ופרשנות במשך הדורות ו"נהרה נהרא ופשטיה". על זאת וכיוצ"ב כתב ידידי שילה אושרי הי"ו [במאמרו לפרשת השבוע]: "כוחן של המצוות ההופך את עשייתן לקדושה הוא בכך שכאשר אדם מקבל עליו לקיים את מצוות הבורא, הדבר כרוך בלא מעט דחיית סיפוקים ושיעבוד הנטיות והיצרים הטבעיים לעבודת השם במקום להיות האדם משועבד לאותם יצרים...".
כמו כן, בהקשר לכך ראיתי דברים נאצלים ממורנו ורבנו הראי"ה קוק זצוק"ל ["עין איה" על מסכת שבת, פרק י"ב, כ"ט – ל']: "הקדושה היא מקור הישע והחיים ויסוד כל האושר לכל נשמה...וכמה שיתרחק האדם בהיותו שקוע במעבי החומר...ותיכף, כאשר האדם פונה אל על לשנות את פניית נפשו מרעה לטובה, מיד מוצא הוא דרך פתוחה לפניו. ולא עוד, גם בהיותו מרחוק, אף שלא הספיקה השעה עדיין לטהר את כל מעשיו, תיכף בהסכמת לבבו לשוב, כבר נכנס הוא בהיכל הקודש...בתוכיות נשמתו, בעצם מהות חייו, כבר הוא נכנס מתוך החוץ המלא טומאה ורשעה אל הפנים המלא קדושה...כי הדלת פתוחה לפניו וההכנה הנפשית מזומנת ברגע בתוך אוצר הקודש העומד מוכן לכל דורשו...ליעול וליזול בהר ה' [בבחינת]: "בית יעקב לכו ונלכה...". [וכל] ההווייה כולה בכללותה וכל כוח החיים השופע בתוכה הלא ממקור הקדוש והטהרה העליונה...ועל כן, "כל הבא ליטמא פותחין לו". [כלומר]: רק פתיחת הפתח ישנה ביחס לטומאה ואין כאן שום סיוע.
שהרי כל היקום כולו, הרוחני והחומרי וכל חוקות העולמים בכל מדרגותיהם מתנגדים ליסוד הטומאה שאין לה יסוד ואחריתה היא להכרית, כי סוף כל סוף רוח הטומאה יבוער מן הארץ...אבל, "הבא ליטהר, מסייעין לו" שהרי הוא מתאים את הוויית מציאותו עם המציאות הכללית של כל ההווייה כולה, לכל הרום ולכל העומק שלה, על כן מסייעין אותו. [וזאת מפני ש]יסוד הטהרה, הוא הרישום של האמת המוחלטה, שהוא ההיפוך הגמור של הטומאה...וכל הבא ליטהר, נכנס הוא בתוך הספירה של אור הענווה המבהיקה את זוהר האמת והרצינות המציאותית [בבחינת]: "ולענווים, ייתן חן" והרי הוא עומד על צדו לחזקו ולאמצו...".
מן האמור לעיל, ניתן לקבוע בוודאות שהשאיפה וההגעה למציאות של "והייתם קדושים" תלויה במחשבתו, בהנהגתו, בהתנהגותו וברצונו של האדם לחיות באופן של "והתקדשתם". ישנה נקודת השקה ויחס ישיר בין "והתקדשתם" ובין "והייתם קדושים". הא בהא תליא. עניין הקדושה אינו ברור מאליו ועל האדם לנתב את מחשבותיו ורצונותיו כמו גם את מעשיו, הנהגותיו והתנהגויותיו למידה נאצלה זו.
עליו להתאמץ להשיג זאת וחז"ל הטיבו למקד זאת במימרתם הקדושה [מדרש רבה]: "פרשתם מן המצוות נעשיתם מחוללים. [אבל], בזמן שאתם עושים את המצוות אתם מקודשים". זאת ועוד. לנו אין כל ספק ספיקא שכאשר האדם כוסף, עורג וחפץ להיטהר ו"להתקדש במותר לו", מן השמיים יעזרו ויסייעו והסיפור המצ"ב מוכיח זאת בעליל, כדלקמן –
הרה"צ ר' יקותיאל יהודה הלברשטם זצ"ל [1893-1943], מגדולי האדמו"רים הי"ד אשר נספו בתקופת השואה היה ידוע בחסידותו המופלאה, במנהיגותו הדגולה ובהנהגותיו המיוחדות, כמו גם באהבתו העצומה להקב"ה, לתורה, לעם ישראל ולארץ ישראל. בהגיעו אל אחד ממחנות הריכוז הידועים לשמצה קיבל על עצמו, ולא משנה מה יהא המחיר, שלא לאכול "אוכל לא כשר".
את מנת האוכל היומית שהיה מקבל חילק לאחרים והיה מסתפק בעיקר בשתיית מים ובמאכלים שלא היה חשש לכשרותם, כגון: תפוחי אדמה לא מבושלים וכו'. באחת מן השבתות, לקראת ה"סעודה השלישית" [ולאחר מספר "ימי צום" כפויים] הרב הרגיש שהוא עומד למות. הוא לא היה מסוגל להחזיק יותר מעמד בשל "חוסר משקל" ועל כן פרץ בבכי קורע לב. הייתה זו הפעם הראשונה בחייו שהרב בכה על עניין פרטי, אישי, שנוגע רק לו.
מצד אחד, הרי קיבל על עצמו שלא לאכול "אוכל לא כשר". ומאידך גיסא, כל עוד הוא מתנזר מאכילה הרי הוא מעמיד עצמו ב"סכנת נפשות" וכבר ידועים דברי חז"ל בכמה דוכתי: ש"חמירא סכנתא מאיסורא" [חולין י'.] או: פיקוח נפש דוחה שבת ו/או כל התורה כולה" [יומא פ"ה:]. אחד מחסידיו שאלו לפשר הבכי והרב השיבו: "מעולם, לא בכיתי על צרותיי, אלא, על צרותיהם של כלל ישראל. אבל, ברגעים אלה ממש, אני בוכה על עצמי שמא אולי טעיתי כאשר החלטתי 'להחמיר על עצמי' ולא לאכול 'אוכל לא כשר'. ירחם השם!". החסידים ושאר יושבי הצריף המעופש געו גם המה בבכי קורע לב.
לא חלפו מספר דקות ואל הצריף נכנס אחד מן הקצינים הנאציים הבכירים יש"ו ובקול רועם ומזרה אימה שאל: "האם נמצא כאן האחיין של הרב דוד מקאשנוב?!" – הרב קם ממקומו ובחשש גדול לחייו הזדהה בפני הקצין וענה: "כן. זה אני!", ובקול חלוש ונפחד המשיך ואמר: "אדוני, המפקד. מה הקשר בינך ובין דודי שנפטר לפני מספר שנים?!" – הקצין לא ענה. אלא, הוציא מתיקו כיכר לחם שלמה וטרייה וקופסת ריבה כשרה, מסרה לרב הנדהם והמפוחד, אמר לו: "קח!", ועזב את המקום.
לאחר שכל אנשי הצריף הטיבו את ליבם ב"סעודת מלכים" זו, או אז, אמר הרב לכל הנוכחים שעדיין היו המומים, נדהמים ונפעמים מן "הנס הגדול" שאירע להם: "מן המקרה הזה למדים אנו שהקב"ה [ברוב חסדיו] לא עוזב את חסידיו [גם ברגעים הקשים ביותר]. ולי באופן אישי הוכח מעל לכל ספק: שמן השמיים לא רצו שאוכל 'אוכל לא כשר' ".
המאמר מוקדש לעילוי נשמתו הטהורה והמיוחדת של מו"ר אבי "מארי" יוסף בן סלימאן לבית קרני (גולי) זצ"ל. אבא זצ"ל שעלה בסערה השמיימה לפני כשלושה עשורים "כי ניצחו אראלים את מצוקים ונשבה ארון הקודש" עסק ושימש בקודש כמארי, שוחט ובודק, סופר סת"ם וחזן, משכין שלום וראש המשפחה הענפה. אבא זצ"ל היה תלמיד חכם גדול וקנאי לעבודת ה' בכל יישותו.
ת. נ. צ. ב. ה.
מה הקשר בין זכויות סוציאליות ליציאת מצרים?
פרשת ואתחנן מספרת לנו מדוע אנו צריכים לשמור שבת.
האור, הרוח והחומר - מה משמעות המנורה ביהדות?
פרשת בהעלותך עוסקת בפעולת אהרון הכהן בבית המקדש ובהדלקת המנורה. מה עלינו ללמוד מכך?
הכוהן כרופא עור - פרשת השבוע
פרשת השבוע עוסקת בנגע הצרעת. ונשאלת השאלה, מדוע האדם צריך ללכת לכוהן כדי להתרפא ולא אל הרופא?
אנשים שבאמת מכבדים את עצמם לא עושים את 9 הדברים האלה...
אם האושר שלכם חשוב עליכם, עליכם להתחיל ללמוד כיצד לכבד את עצמכם ולעשות החלטות שעומדות בקנה אחד עם רצונותיכם. אלו 9 הדברים שתרצו להימנע מהם.
ככה מנצחים את החרדה: טיפים יעילים לחיים מאושרים ורגועים
שלא כמו פחד, אותו קל מאוד לזהות, חרדה היא רגש מעורפל יותר שרובנו לא יודעים כיצד להתמודד איתו. המידע שבמצגת הבאה יעזור לכם לעשות זאת...
זה לא הגיל, זה התרגיל: סיפורו של האיש הזה ימלא אתכם השראה
בגיל 96 עסק צ'ארלס אאוגסטר בפיתוח גוף, גלישה, ריצה וחתירה, החזיק במספר שיאים לא מבוטל. בואו לגלות איך הוא עשה את זה ומה המלצותיו...
7 דברים קשים שעליכם להתחיל לעשות עבור האנשים שאתם אוהבים
התחילו לעשות את 7 הדברים הבאים, שאולי יהיו קשים ואולי אף אחד לא ישים לב אליהם באמת, אך הם בהחלט יעשו שינוי עצום בחייהם של האנשים שסביבכם.
תפסיקו לדאוג: 8 דברים שאתם צריכים להפסיק להיות מוטרדים מהם
החיים מלאים בדאגות, וחבל לבזבז את הזמן על דאגות מיותרות. כשמזדקנים לומדים לזהות את הדאגות האלה, אך תוכלו להכיר ולנטרל אותן כבר עכשיו!
מילות שירו המקסים של סינטרה יזכירו לכם שהגיל הוא רק מספר!
גם בגיל מבוגר אנחנו עדיין מלאי מרץ, התלהבות ותשוקה לחיים. הסוד הפשוט לכך, כפי ששר פרנק סינטרה, הוא בלהישאר "צעיר בלבך". האזינו לו עכשיו!
כך אפשר להשתיק את שצף המחשבות בראש ולזכות בשקט ושלווה
בעזרת 10 הכללים הפשוטים האלו תוכלו להימנע מהרגעים הקשים בהם אי הסדר שבראש שלכם מונע מכם שלווה ואושר, ולקחת שליטה על המחשבות שלכם.
האישה הזאת תלמד אתכם לבחון את רמת הסתגלנות שלכם ולשפר אותה
בסרטון ההרצאה המעולה הבא תקבלו 3 דרכים פשוטות שיעזרו לכם לבחון את רמת הסתגלנות שלכם - כיצד אתם מגיבים לשינויים בחייכם...
9 עצות שעוזרות להשתחרר ממחשבות רעות ולחיות את הרגע
לפעמים המפתח לאושר הוא לנסות לחשוב כמה שפחות, להימנע מדאגות ולהיות מודעים למי שאתם, היכנסו כדי לקרוא איך להגיע לזה.
בעזרת השיטה היעילה הזו הפסקתי לשפוט אחרים והתחלתי לקבלם
מרבים לשפוט אחרים? בפעם הבאה שאתם עושים זאת - ענו על השאלות הבאות, וראו כיצד הן עשויות לגרום לכם להפסיק עם ההרגל המגונה הזה.
בגיל 64 האיש הזה פוטר מהתפקיד שלו והחליט להקים חברה משלו...
האם יש גיל שבו האדם צריך לוותר על רצונו להיות יזם או בעל עסק עצמאי? התשובה לשאלה זו היא לא, ופול טסנר בן ה-66 הוא הוכחה לכך!
המחקר הכי ארוך בעולם על אושר ממשיך - ויש לו מסקנות חשובות!
אחרי שמחקרו המפורסם נכנס לעשור ה-8, פרופסור וולדינגר עומד לחלוק איתכם את הסודות לחיים מאושרים פעם נוספת, ודבריו חשובים ומרתקים יותר מתמיד!
14 ציטוטים מרגשים וחכמים של ואן גוך שיכניסו השראה לחייך
מה שאולי מדהים עוד יותר מהציורים האהובים שואן גוך יצר לאורך השנים המועטות של חייו זה גישתו לחיים, שעליה תוכלו ללמוד בעזרת 14 הציטוטים הבאים...
הרצאתו של תא"ל קרייס תגלה לכם למה צה"ל הוא הצבא הטוב בעולם
תא"ל יצחק קרייס עמד בראש מספר רב של משלחות סיוע לכל רחבי העולם. סיפורי הגבורה והתושייה שלו מוכחים מעבר לכל ספק את כוחו של צה"ל בלחימה ובסיוע
14 ציטוטים חכמים ומשעשעים על הפעולה שכולם עושים לפני פסח...
זה לא משנה איזה סוג של אנשים אתם וכמה מאמץ אתם מקדישים בניקיונות החג, בציטוטים הבאים תמצאו חכמה שתעניק לכם מוטיבציה לסדר את הבית ואת הנפש.
סיפורו הנפלא והמרגש של הכלב הנאמן הזה לא ישאיר אתכם אדישים
אתם מוזמנים להכיר את סיפורו המרגש של האצ'יקו, הכלב המסור והנאמן ביותר בעולם, שמוכיח שוב שהכלב הוא ללא ספק חברו הטוב ביותר של האדם.
סודות הפיתוי הפסיכולוגי ומפתחות ההצלחה בחיים שכדאי לזכור
ד"ר רג׳נדרה פרסאוד לא נראה כמו האדם האידאלי להסביר על מדע הפיתוי, אך הוא עומד להפתיע אתכם וגם להראות שיש לכם תפיסה מגבילה של המושג הזה...
הנה מה טוב ומה נעים - ביצוע מפתיע ומרגש לשיר היהודי האהוב!
הארי בלפונטה היה אמנם ידוע בתור אחד מגדולי הזמרים של ג'מייקה, אך אין זה אומר שהוא לא ביצע גם שירים של תרבויות ומדינות אחרות, ובהן גם ישראל...
מומחה מסביר: כיצד לדבר כדי שאנשים אחרים באמת יקשיבו לכם?
החל משבעת חטאי הדיבור ועד ל-4 הכלים שיעזרו לדבריכם להיקלט בצורה הטובה ביותר, ג'וליאן טרז'ור מסביר איך להשפיע על אנשים ולגרום להם להקשיב לכם.
אלה הם 10 התירוצים המזיקים שהמוח שלכם נהנה לספר לכם...
המוח שלנו הוא מכונה מופלאה, אך לעתים הוא גם שקרן לא רע. בכתבה הבאה נחשוף 10 תירוצים ושקרים שהמוח שלנו מספר לנו, ואת הדרך להתגבר עליהם.
אושר מגיע בשלל צורות ועוצמות ואלו 8 הסוגים שביכולתכם לחוות
כולנו רוצים להיות מאושרים, ויש לא מעט דרכים להשיג את התחושה הזו, ולמעשה גם היא מתחלקת למספר סוגים. היכנסו וגלו אותם ואיך לזכות בהם.
השיר המרגש הזה יזכיר ליקיריכם שהם לא צריכים להשתנות...
אם ברצונכם שאהוביכם יבינו עד כמה אתם אוהבים אותם ועד כמה אתם רוצים שיישארו כפי שהם ולא ישתנו בשום צורה - שלחו להם את מצגת השיר הרומנטית הבאה
קבלו מתנה נהדרת: אוסף כתבות הזוגיות הטובות ביותר שלנו!
מחפשים טיפים טובים לשמירה על זוגיות, אבל הולכים לאיבוד בין ים הכתבות? במדריך הבא נעשה לכם סדר בדברים, עם 10 כתבות נהדרות שעוסקות בתחום.
מה מצפה לך בשנת 2024? המזל האסטרולוגי שלך יספר לך עכשיו!
בואו לגלות מה הכוכבים מספרים על שנת 2024 שלכם ומה מיועד לכם בכל שלב בשנה. רק לחצו על המזל שלכם וגלו מה מצפה לכם!
שורד השואה הזה מסביר איך לראות את האור גם ברגעים החשוכים...
אדי ג'קו היה יהודי צעיר כשהנאצים תפסו אותו ואת משפחתו ושלחו אותם לאושוויץ. היום הוא מספר את סיפור הישרדותו ופורש את משנת חייו בהרצאה הבאה...
17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
הפילוסופים היוונים הקלאסיים הגדולים היו מהראשונים להבין את כוח החשיבה האנושית, והכרת תבונותיהם תספק לכם הרבה השראה וכיוון לחיים
הקוסם שברח מהכלא: סיפור אמיתי שייתן לכם מוטיבציה להצליח
יש אגדה על הקוסם המפורסם הארי הודיני, שטען שהוא מסוגל לברוח מכל כלא, ואנחנו יכולים ללמוד מסר חשוב מהניסיון שלו להוכיח את אמיתות הטענה הזאת...
15 ציטוטים חכמים על בריאות שיזכירו לכם לשמור על עצמכם
אנחנו אף פעם לא שמים לב אליה כשהיא איתנו, אך מבחינים בחסרונה כשהיא אינה – זו הבריאות שלנו, והגיע הזמן שתכירו כמה ציטוטים מחכימים בנוגע אליה.
חיים ללא כעס: זה אפשרי, והאיש החכם הזה מוכיח שזה גם פשוט
אף אחד לא נהנה להרגיש כעס, אך בכל זאת קשה מאוד להימנע מהרגש הזה לחלוטין. יחד עם זאת, לאיש החכם הזה יש מסר מרגש שיכול לעזור לכם להילחם בתופעה
10 משפטים חשובים שבני הזוג שלכם רוצים לשמוע מכם ברגעי משבר
בני זוג מתמודדים עם משברים שונים יחד, אך לעתים מדובר בבעיה שמטרידה רק אחד מהצדדים. אלה הדברים שעליכם לומר לבני זוגכם כשהם מצויים בתקופה קשה.
השעה שבה אתם מתעוררים באמצע הלילה יכולה לחשוף דברים חשובים
אם ניסיתם כל פיתרון אפשרי ואתם עדיין סובלים מנדודי שינה, מומלץ שתכירו את הגישה של הרפואה הסינית לבעיה - יתכן שכאן תמצאו את התשובה עבורכם.
20 עובדות על החיים שאנו לא רוצים להודות בהן, אבל צריכים...
יש מספר רב של דברים שאיננו יכולים לשנות בחיינו, ולא משנה עד כמה ננסה. הכירו אותם ולמדו כיצד לחיות איתם בהרמוניה.
אחרי שאבא שלו נפטר, הנזיר הזה למד משהו חשוב מאוד על החיים...
אם זה מול בני הזוג והילדים, בעבודה או בזמן שיחות עם חברים, כולנו רוצים להיות צודקים, אבל האם זה באמת הדבר הנכון שנחוץ לנו כדי להיות מאושרים?
8 סיבות להסתכל על ריבים באופן חיובי שיחזק את הקשר שלכם
מומחי זוגיות רבים מצביעים על שורה של יתרונות ודברים חיובים שקשורים לריבים במערכות יחסים ואחרי שתכירו אותם כנראה תסתכלו עליהם באור חדש וחיובי...
רוצים לשפר את התקשורת בזוגיות? אלו השינויים שתצטרכו לעשות
האם באמת "גברים ממאדים ונשים מנוגה" והתקשורת בינינו לעולם תהיה שונה? האמת היא שכל אחד מהמינים יכול לעשות שינויים כדי לתקן זאת...
המשל החכם הזה הזכיר לי כמה חושב לקבל החלטות נכונות בשלווה...
כשאנחנו לחוצים ודאגות רבות מציפות את ראשנו, קשה לנו לעשות החלטות שקולות. המשל הבא יראה לכם מה הדבר הפשוט שצריך לעשות כדי לזכות בראש צלול.
משל עץ התפוחים: סרטון מקסים שמזכיר לנו מה באמת חשוב בחיים...
מה הקשר בין עץ תפוחים לבין החיים והאושר שלכם? צפו בסרטון המרגש הזה ולא רק שתבינו את התשובה לשאלה הזו, גם תזכו בתובנה חשובה מאוד...
6 דברים שכדאי לעשות כדי להפסיק עם אכילה רגשית מזיקה
אכילה רגשית גורמת לאנשים רבים להכניס לגופם מזון מזיק שהם לא זקוקים לו, ובאמצעות הטיפים הבאים תוכלו לטפל בבעיה ולהיות עם נפש בריאה בגוף בריא.
10 אמירות ומשפטים שיעזרו לכם לנטרל כל ריב וויכוח בזוגיות
ריבים - כמעט כולנו חווים אותם במסגרת כזו או אחרת. לא משנה אם אתם יזמתם את המצב הזה או לא, רק חשוב שתזכרו כיצד ניתן לנטרל אותו ביעילות...
28 ציטוטים מרגשים שיזכירו לכם את האור והגבורה שנמצאים בכם
חנוכה ידוע בהיותו חג האורים, והמשפטים הבאים יעניקו לכם מעט אור וחוזק נפשי שתוכלו לקחת אתכם לאור כל השנה...
אם בני הזוג שלכם עדיין עושים את הדברים האלה, זה סימן לאהבה
לרוב, אחרי מספר עשורים של חיים משותפים, אנחנו שוכחים להראות לבני הזוג שלנו כמה שאנחנו עדיין אוהבים אותם, אך 14 המחוות הקטנות האלה מספיקות.
כדאי להכיר: 9 שיעורים מתוך קורס האושר של אוניברסיטת ייל
באוניברסיטת ייל החלו להעביר קורס בנושא אושר, ולפניכם תקציר של שיעוריו וגם כמה שיעורי בית שיעזרו לכם להפוך אט אט למאושרים יותר.
אחרי שתצפו במשל המרגש הזה תבינו כמה אתם שווים באמת!
כשילד קטן רצה לדעת מה בדיוק הערך שלו בעולם, לאביו הייתה דרך יצירתית ונפלאה להראות לו כיצד לגלות את התשובה, שתראה גם לכם מה הערך שלכם.
אושר אמיתי מגיע למי שמשקיע בו - 11 דברים ששווים את המאמץ
הרבה פעמים יש פער בין מה שאנו אומרים לבין מה שאנו עושים כדי לקדם את האושר שלנו, ולכן עליכם להתחיל לבצע את 11 הפעולות הלא פשוטות הבאות...
הכוכב האמריקאי הזה יסביר לכם איך תוכלו לשלוט על עתידכם
הרצל אמר ״אם תרצו, אין זו אגדה״, אך סטיב הארווי, קומיקאי ומנחה טלוויזיה אמריקאי, יסביר לכם למה ״אם תדמיינו, אין זו אגדה״. סרטון מעורר השראה!
המשל הקצר הזה לימד אותי לקח חשוב על התמודדות עם קושי בחיים
לפעמים נדמה לנו שיש ימים בהם העולם כולו נלחם בנו, אבל רגע לפני שאתם מתעצבנים, צפו בסרטון הבא וגלו דרך מקסימה להתמודד עם בעיות...
מה אומרים המחקרים: האם תוספי תזונה יכולים לסייע לטפל בדיכאון?
הטיפול המסורתי בדיכאון הוא תרופתי ו/או פסיכולוגי, אך האם לתוספי תזונה יש גם תפקיד מסוים בהפחתת תסמיני הדיכאון? פנינו למדע ומצאנו את התשובות...
היסטוריה יהודית מרתקת: הכירו את סיפור הנסיך הסורר מבית דוד
אנשי מכון מגלי"ם לחקר ירושלים הכינו את הסרטון הבא שמתאר את הסיפור המדהים של מרד הנסיך הסורר באחד ממלכי ישראל הגדולים ביותר...
כל זוג צריך להכיר ולזכור את 20 העצות הקצרצרות האלה...
לעתים דווקא העצות הקצרות ביותר הן בעלות ההשפעה הרבה ביותר, ו-20 העצות הבאות בנושא יחסים וזוגיות הן בדיוק מה שאתם צריכים לזכור בלבכם.
הכירו את שיטת 4 הצעדים הפשוטים לפתירת כל בעיה בחיים שלכם
כמו כל יכולת אחרת בחיים, גם את יכולת פתירת הבעיות יש ללמוד ולשפר עם הזמן, ושיטת 4 הצעדים שתכירו בכתבה הבאה היא הדרך היעילה ביותר לעשות זאת.
9 עצות שעוזרות להשתחרר ממחשבות רעות ולחיות את הרגע
לפעמים המפתח לאושר הוא לנסות לחשוב כמה שפחות, להימנע מדאגות ולהיות מודעים למי שאתם, היכנסו כדי לקרוא איך להגיע לזה.
אתם לא תאמינו כמה פשוט לשנות את נקודת מבטכם בנוגע לעצמכם..
האם גם לכם יש סרט שמתנגן בלופ ומספר לכם דברים שאינכם רוצים לשמוע? אתם יכולים לשנות את התסריט שלו בעזרת 10 התזכורות הבאות...
7 עובדות משנות חיים על העולם שרוב האנשים מפחדים להודות בהן
במשך חיינו אנו מאמצים יותר מידי חצאי אמיתות ושקרים בנוגע לעצמנו, שמפריעים לנו לגדול ולצמוח. אלו הן 7 אמיתות שעלינו להתמודד עימן כדי להתפתח.
זוגות מאושרים מעידים שהם לא פותחים את היום בלי הטקסים האלה
זוגיות מאושרת תלויה בגורמים רבים, וכדי להתחיל כל יום יחדיו בנימה חיובית, מומלץ לאמת את 9 טקסי הבוקר הללו של זוגות מאושרים.
הסרטון הזה יוכיח לכם שאתם שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים
בעזרת הסרטון הזה תוכלו ללמוד שיטה מדהימה לשליטה על מחשבות שליליות, ביקורת עצמית וביטחון עצמי נמוך, שתעזור לכם לשפר את חייכם במידה רבה מאוד!
9 דברים שיעזרו לכם להתמודד עם כל דבר שהחיים יזרקו עליכם
הודות ל-9 הצעדים הפשוטים הבאים, גם אתם תזכו להיות אנשים בעלי חוזק נפשי שמאמינים בעצמם וביכולות שלהם.
16 דברים שכדאי ללמוד מהאדם ששינה את חייהם של אינספור אנשים
את הסופר שכתב את רבי המכר כמו "הנזיר שמכר את הפרארי שלו" ו"הקדוש הגולש והמנכ"ל" רובנו מכירים, וכעת תזכו לקרוא 16 ציטוטים מעצימים שהוא אמר...
המתנה המיוחדת הזאת מחכה ליד המיטה שלכם בכל בוקר מחדש...
כולנו אוהבים לקבל מתנות בימי הולדת, אבל רק לעתים נדירות מעריכים את המתנות שניתנות לנו מדי יום בחינם. המצגת הזו נועדה להזכיר לכם את חשיבותן.
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
המסתורין של העם היהודי: סרט מרגש שכל יהודי צריך לראות
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
בעזרת 9 הטיפים האלו תוכלו לעצור חשיבת יתר ולזכות בשלווה
אם אתם מוצאים את עצמכם חושבים בלי הפסקה על הדברים שמטרידים אתכם, אתם אולי לוקים בחשיבת יתר - כך תוכלו לזהות אותה ולטפל בה...
הקשיבו למסר המרגש והחשוב שיש לאיש החכם הזה להעביר לכם...
ג'גי ואסודב, הידוע בכינויו סדגורו, הוא מורה רוחני ומחברם של למעלה ממאה ספרים שתורגמו לשפות שונות ויש לו מסר מאוד חשוב עבורכם...
מומחה מסביר: כיצד לדבר כדי שאנשים אחרים באמת יקשיבו לכם?
החל משבעת חטאי הדיבור ועד ל-4 הכלים שיעזרו לדבריכם להיקלט בצורה הטובה ביותר, ג'וליאן טרז'ור מסביר איך להשפיע על אנשים ולגרום להם להקשיב לכם.
מורי יוגה ממליצים: אלו 6 התנוחות החשובות שכדאי מאוד לתרגל!
יוגה היא דרך נפלאה לחזק את הגוף ולהרגיע את הנפש, ואין מי שיודע את זה טוב יותר ממומחי היוגה המובילים בעולם, שממליצים על 6 תנוחות יעילות ביותר
למתנות הנפלאות והקסומות האלה אין מחיר והן במיוחד בשבילך...
לא קל למצוא מתנה שמתאימה לכל אירוע, אבל היום מישהו שלח לך כמה מתנות מרגשות ומיוחדות במינן שמגיעות מכל הלב...
הכוח בידיכם: כך תשלטו בכימיקלים שבמוח ותעוררו תחושת אושר
יש דרך לצמצם את התחושות השליליות שאנחנו חווים ולהעצים את החיוביות וזאת על ידי חיווט מחדש של המוח ולקיחת שליטה על הכימיקלים שמשפיעים על רגשות
17 משפטים שיעזרו לך לשפר את מצב הרוח ביום קשה ולא מוצלח
מימים רעים לא ניתן להימנע, אך בידינו נמצאת השליטה בנוגע לדרך שבה הם יגרמו לנו להרגיש. המשפטים הבאים יעזרו לכם להפוך כל מחשבה שלילית לחיובית.
10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
50 הטיפים האלה יעזרו לך לחיות ברוגע בלי להוציא על זה אגורה
רמת הלחץ שלנו יכולה להשפיע לרעה על איכות העבודה שלנו, ועקב כך על המשך מסלול הקריירה, ואפשר להפחית אותה בקלות ובעזרת 50 טיפים חסכוניים!
המשל החכם הזה הזכיר לי כמה חושב לקבל החלטות נכונות בשלווה...
כשאנחנו לחוצים ודאגות רבות מציפות את ראשנו, קשה לנו לעשות החלטות שקולות. המשל הבא יראה לכם מה הדבר הפשוט שצריך לעשות כדי לזכות בראש צלול.
13 הטיפים המעצימים האלה יעזרו לכם להתגבר על מכשולי החיים
לא כולם נולדים עם בטחון עצמי ועם והיכולת לחזק את עצמם. לכן, אנו מביאים לכם 13 טיפים כיצד תוכלו להעצים את עצמכם ולהתחזק ברגים קשים.
20 איחולים ו-20 פרחים שרציתי לחלוק עם האנשים החשובים בחיי
רבות מהמחשבות שלנו דומות לפרחים. אם נטפח אותן נזכה לחיות חיים מלאים בצבע ועשירים באופטימיות. 20 האיחולים הפרחוניים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת
אנשים שבאמת אוהבים את עצמם, עושים את 10 הדברים האלה...
ייתכן שאתם האנשים המדהימים בעולם, אך אם אינכם יודעים זאת לא תהיו מאושרים. את 10 הדברים הבאים עושים רק אנשים שאוהבים את עצמם באמת.
10 אמירות ומשפטים שיעזרו לכם לנטרל כל ריב וויכוח בזוגיות
ריבים - כמעט כולנו חווים אותם במסגרת כזו או אחרת. לא משנה אם אתם יזמתם את המצב הזה או לא, רק חשוב שתזכרו כיצד ניתן לנטרל אותו ביעילות...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: