טיפול טבעי במחלות חורף / ד"ר ראובן ברק

אין שום הוכחה (סקרתי כ - 400 מאמרים רפואיים) ליעילות של מוצרי אכינצאה ו/או פרופוליס למניעה, נהפוך-הוא, במתן לטווח ארוך הם כנראה אף מחלישים את המערכת החיסונית, הם כן יעילים ברגע שהמחלה מתחילה, ויעילותם עולה ככל שהם ניתנים מוקדם יותר (ראה "חיסונית/ חיזוקית ופרוטק).

יש הממליצים על, סמבוקול, בתי מרקחת הומיאופטים משווקים חיסונים הומאופטיים שמורכבים מתימולין תכשיר הומאופטי שמורכב מחומר אורגני שמקורו בבלוטת התימוס שאמור לחזק את מערכת החיסון ונחשב יעיל בעיקר לתינוקות עד גיל שנתיים., אוסילוקוקסינום או דוליקוקסיל

חיסונים טבעיים
מומחים בצמחי מרפא סיניים רוקחים מיני "חיסונים" טבעיים המבוססים על פורמולות סיניות המחזקות את מערכת ניתן להשיג תרכובות אלה בכדורים או בתמצית , אך אלה צריכות להינתן רק על ידי מטפל לאחר איבחון, כי אם הורים ייתנו אותן על דעת עצמם הם עלולים אף להזיק לילד ובדרך כלל יש להפסיקן כשהילד חולה, כמו רוב הפורמולות הסיניות, העלולות להחמיר מחלה אם ניתנו בעיתוי או אבחנה לא נכונים.

נזלת
לטיפול מקומי בנזלת, פתיחת אף והקלה בנשימה: טיפות אף ממי מלח במים מזוקקים (0.85% מלח -רוכשים בבית מרקחת).את אותו הדבר אפשר להכין לבד בבית:  חצי כפית מלח על כשני ספלים של מים פושרים, לטעום שזה לא מלוח מדי אפשר לטפטף למבער עם מים ארבע-חמש טיפות של לוונדר, טי טרי  TEA TREE(שמן עץ התה), לימון, אקליפטוס (אחד מהם או יותר). לטפטף טיפת אקליפטוס על השמיכה או על כרית הילד (לדייק בכמות השמן האתרי). אפשר גם להשתמש במכשיר אדים בתוספת שמן אתרי, או באפקל- תרכובת שמנים ארומטיים חריפים שריחם יעיל לפתיחת האף (לטפטף במכשירי אדים או על הכרית.

עוד תכשירים יעילים הם קוירזליה CORYZALIAאו אליום ספה ALIUM CEPAההומיאופטים, אפשר להשיגם היום ברוב בתי המרקחת, אם זה רוקח שיכול להכין תרופה הומיאופטית- לבקש דילול הומיאופטי 3C(שלושה C ) בטיפות (חמש טיפות במים) או בכדוריות סוכר קטנות להמסה במים או למציצה. בתי מרקחת הומאופטיים מחזיקים תכשירים כאלו מוכנים. נותנים אותם כל חצי שעה ומגדילים את המרווחים בהדרגה לצרידות וליחה: שמן אקטיפלוס, גרוניות קיד, הומאופטי-HOMEVOX, דבש פרופוניצאה -חצי כפית ביום.או לקחת גביע של יוגורט רגיל, לשים בתוך חיתול בד ולסחוט את המים ממנו, להניח על הגרון הכואב או הצרוד, ובמקביל לשתות עם קשית, לאט, מים חמים עם דבש.

לשיעול סירופים צמחיים
דסימיקס, הרבליס, סנטה ספינה, הומאופטיה- דרוזטוקס, קוליקסיר. מכשיר לחות יעיל בעת סטרידור, אך כך גם טיול בחוץ בלילה , באוטו, עם חלונות פתוחים.

שיעול יבש ואסטמה
COUGH-CURB SYRUP-הומאופטיה על בסיס צמחי המרפא: נטופית, לחך, אכיניצאה, בת קורית וליקוריץ, להקלה מהירה על שיעול יבש פתאומי המלווה בנזלת או אף סתום, כאב גרון והפרשה רירית מהאף ומהגרון.

למחלת חום
שפעת, אנגינה, דלקת אוזן, גרון, כאשר ההפרשות הופכות עכורות פולסטילה PULSATILLA(3C) ההומאופטי., נותנים את הטיפול כל חצי שעה ואחר כך ברווחים הולכים ועולים. תמצית הומאופטית מוכנה: אינפלוג'יפ.

ליחה תקועה
במצב של ליחה תקועה ניתן להניח פירה חם מתפוחי אדמה (לא רותח) על חזה הילד, בין שתי מגבות (כדי שלא יהיה חם מדי), למשך כעשרים דקות. ניתן לעשות זאת כשהילד ישן. כשהיינו ילדים מרחו עלינו ויקס ושמו בקבוק מים חמים, יעיל מאוד להשתמש בכוסות רוח אבל קשה להשתמש בזה עם ילדים קטנים.

דלקת אוזניים
כשהאוזניים דלוקות הפטנט הקלאסי הוא שמן זית שהורתח  עם שן שום חתוכה. מחזיקים בבקבוק זכוכית ולפני כל שימוש לחמם קלות (את הבקבוק בתוך מים) ולטפטף ארבע, חמש פעמים ביום טיפה לתוך האוזן. פטנט נוסף יעיל כאשר הדלקת בתעלה החיצונית, היא טיפת טיטרי TEA TREE- (שמן עץ התה). אפשר גם ליצור תערובת עם חומץ מים וג'ל עזרקאין (חומר הרדמה מקומית שצריך מרשם רופא כדי לקנותו). יוצרים תמצית שהיא שליש עזרקאין-ג'ל, שליש חומץ ושליש מים. מטפטפים מזה לאוזן הילד וזה מאוד מרגיע. החומץ מחטא, הג'ל מרגיע והמים מרככיםאו הכנה הומיאופטית CANTHARISניתן דרך הפה כמו כל התרופות ההומיאופטיות האחרות מאוד יעילה לדלקת בתעלת האוזן החיצונית (וגם לבנות ששורף להן בפיפי) תכשיר חדש צמחי הומאופטי משולב חדש המכונה E.N.ORMULA SYRUPלהקלה על גודש במעברי האף והאזניים האופיניים לדלקת אזניים תיכונה.

תרופה טבעית נגד שפעת
משרד הבריאות אישר את שיווקה של ההתרופה טמיפלו (TAMIFLU Oseltamivir). זו תרופה חדשנית לטיפול בשפעת, ובקרוב אפשר יהיה להשיגה בבתי מרקחת עם מרשם רופא. התרופה מטפלת בכל זני השפעת (מסוג Aו B) ותוקפת ישירות את גורם המחלה, מונעת את התפשטותה ובולמת את המחלה בשלביה המוקדמים. אבחון המחלה על ידי רופא ב- 48 שעות הראשונות מאז גילוי הסימפטומים הראשונים ומתן טמיפלו יכולים לעצור את התפשטות המחלה ולצמצם את תופעות הלוואי. מבקרי התרופה טוענים כי לבד מהיותה סינטטית היא עובדת בניגוד לעקרון החיסון הטבעי כי אינה מחזקת את הגוף. בעתיד צפויה להימכר גירסה של התרופה בסירופ שיתאים לילדים.
 

אנטיביוטיקה
על פי הסינים האנטיביוטיקה אינה מטפלת בסיבה הראשונית שאיפשרה לחיידק להתפרץ ולכן למרות שהרגה את החיידק היא לא פותרת את המחלה. איני מתנגד לאנטיביוטיקה, כשאני חושש שלילד מצב שמסכן את חייו כמו דלקת ראות או דלקת גרון שמקורה בסטרפטוקוק מוכח ועלולה לגרור סיבוכים".

חשוב להבין: חיידק לא מתפרץ, חיידק (בקטריה) או נגיף (וירוס) גורמים למחלה כאשר מערכת החיסון חלשה או ירודה, כמו כן חשוב לזכור שאנטיביוטיקה אינה יעילה כנגד מחלות ויראליות, שהן הרוב הכמעט מוחלט של מחלות החורף,(וכ 80% מדלקות הגרון), בנוסף, מתן ממושך או שלא לצורך של אנטיביוטיקה "מחזק" את החיידקים בגוף, בכך שהוא קוטל את החלשים, ולעתים קרובות גורם להתפתחות פטריות, במערכת העיכול, בנרתיק, בתעלת האוזן, בעור ועוד.

הרפואה הסינית לא עושה עניין מקצת חום ואפילו לא מנזלת. אם תאכלו נכון ותחיו נכון, הסיכוי שלכם לחלות יקטן.
 

ההגנה הטובה ביותר בפני הצטננות
ההגנה הטובה ביותר מפני הצטננות היא שמירה על מערכת חיסון בריאה. כשמצטננים יותר מפעמיים בשנה סימן שמערכת חיסון חלשה. התזונה היא גורם עיקרי שמחזק את מערכת החיסון מתח גם הוא פוגע בבלוטת התריס. תוספות תזונתיות כמו ויטמין Aויטמין C, בטה-קרוטן, אבץ ונוגדי חימצון עשויות לסייע לחיזוק הגוף.

בגן הילדים של הילד שלי, היו לילדים כל הזמן אפים דולפים. בעקבות שיחה עם ההורים הוצאו מהגן מוצרי החלב וחטיפי בוטנים, שילמנו עבור חלב סויה, קנינו שוקולד חרובים והתוצאה היתה ירידה דרמטית של תחלואה בגן. כמו כן סיכמנו שמשאירים ילדים חולים בבית כאקט בסיסי של התחשבות בזולת". וגם כדי לתת לילדים זמן החלמה והתאוששות ממחלות, ולא להחזיר אותם מיד "לעבודה".
 

ליחה בגוף
מערכת עיכול משובשת לא מספקת אנרגיה לגוף ומצטברת בתוכו פסולת (שהביטוי הבולט שלה הוא ליחה) זו מתיישבת במערכת הנשימה וחוסמת אותה עד כדי הופעת אסתמה, או בעורבצורת  אטופיק דרמטיטיס ("אסתמה של העור").  היא יכולה להתבטא גם במערכת עיכול חלשה. כאשר מערכת החיסון נחלשת עלולה חשיפה לתנאי מזג אוויר חריגים לגרום למחלה. מזגן, בחדר לא מאורר כראוי הוא גם מצב מזג אויר חריג, ולעתים קרובות הגורם ל"מחלות חורף", בחורף, אך גם בקיץ.

למה לא לאכול אוכל "קר"?
על פי הרפואה הסינית, כאשר המזון הנכנס למערכת העיכול "קר" מדי, נוצר עומס יתר על מערכת העיכול שאינה יכולה לתפקד כיאות. המזון יכול להיות קר על פי הגדרה אנרגתית או קר יחסית בגלל שמערכת העיכול חלשה. המזון נחשב קר כשהטמפרטורה שלו קרה או שהאנרגיה שלו קרה (מוצרי חלב בקר נחשבים קרים ומייצרי ליחה בגוף, למעט יוגורט ולבנה שבתהליך ההכנה שלהם עוברים מעין "בישול" על ידי חיידק מיוחד, ידידותי לגוף). מוצרים פחות קרים שיכולים להיות תחליף למוצרי חלב הם מוצרי חלב צאן (עיזים וכבשים) ממרח שקדים (שקדיה) וטחינה ומוצרי סויה במידה מסויימת.

גורמי ליחה ואלרגנים
סוכר לבן מזוקק, בוטנים על כל נגזרותיהם, חמאת בוטנים וחטיפי בוטנים הם ייצרני לחות קשים ביותר וגורמי פוטנציאליים לאלרגיה, בננות יוצרות ליחה וכך גם פירות טרופיים, פרי הדר, אוכל שמן מדי ואוכל לא מבושל. על פי תפיסה זו סלט ארץ ישראלי אינו בריא למי שיש לו מערכת עיכול קרה. דמו לעצמכם סיר קרח וסיר מים שעלינו להרתיח. יהיה עלינו להשקיע פחות אנרגיה כדי להרתיח את המים בסיר המים מאשר את הקרח, כך, מערכת העיכול חייבת להשקיע הרבה יותר אנרגיה כדי לעבד את המזון הקר

כאשר יש לילד מערכת עיכול קרה מראש, יעילותה יורדת כל כך, שגופו מתחיל לזייף במקומות אחרים בגלל שהוא זקוק ליותר אנרגיה כדי להתמודד עם המזון ואין לו את האנרגיה הנדרשת. התוצאה בסופו של דבר היא שלילדים אלה נמצאים במצב בסיסי של עודף ליחה בגוף ומערכת נשימה חלשה ונוטה להיות פגיעה בהתקפה של גורמי מחלה.
 

חום
על פי התפיסה הסינית החום הוא ביטוי לקרב המתנהל בין גורם המחלה למערכת החיסונית של הילד. החום לכשעצמו אינו מחלה, אין הצדקה להוריד חום מתחת ל 38.5 מעלות והסיבה היחידה שנוטים להוריד את החום כשהוא מעל 38.5 מעלות היא החשש ממצב דמוי אפילפסיה המוכר כפרכוסי חום וסיבוכים אחרים שעלולים להיות בחום גבוה ביותר".

דיקור מאוד אפקטיבי והתוצאות מאוד מהירות בעיקר בשלב האקוטי כשהמחלה בשיאה. אני משלב בטיפול צמחי מרפא בדרך כלל.

מאכלים לטיפול במחלות קור

• מרק העשוי מסויה ובצל ירוק, זוהי פורמולה מייזעת ועל ידי הזעה מוציאה החוצה את גורם המחלה. מתאים לשלב מאוד ראשוני של מחלה בסתם נזלת ואף בשפעת שמאופיינות בחום והפרשות שקופות. הערה: המתכון הוא: חבילת טופו חתוכה לקוביות קטנות, 2 חבילות בצל ירוק חתוך, 2 ליטר מים, מעט מלח, לבשל כשעתיים, יוצא מרק טעים שגם עוזר מאוד להתגבר על המחלה.
•  דבש (לילדים מעל גיל שנה), ירקות מחממים כמו בטטות, דלעת, גזר, סלק, לפת, דלעת, כרוב ניצנים וכרוב.
• תבלינים מחממים: קינמון, ציפורן, בצל, שום, צ'ילי וג'ינג'ר. ציפורן, הל (כמו של הקפה), בצל ושום. הסינים מחזיקים שום קלוף בפה בין השיניים ללחי למשך כחצי שעה ואינם לועסים. אפשר גם למצוץ את מקלות הציפורן. לפת, צנון, צנונית, כולרבי ובזיליקום.

·        גם תה קמומיל טוב

·        אפשר להכין חליטה מפקעות ורדים טריות, העשירות מאוד בויטמין סי, אבל חשוב לזכור שזה מתפרק בחום גבוה, ועל כן יש לחלוט אותן במים שעמדו דקות מספר אחרי הרתיחה

·    הערה חשובה ועקרונית בתזונת ילדים: אין לתת לילדים אוכל "מלא" כגון קמח מלא או אורז מלא, המכבידים על מערכת העיכול, לילדים חשוב לתת אורז לבן, והאידאלי הוא אורז בסמטי, הנחשב מזין מאוד. דייסת אורז נחשבת "למזון הבריאות מס' 1" אצל הסינים, מכינים אותה כך: על מידה אחת של אורז כחמש או שש מידות מים, מבשלים בסיר מכוסה למשך 4 עד 6 שעות על אש קטנה ככל האפשר, ככל שהבישול ארוך יותר הקונג'י נחשב "חזק" יותר, לאורז מוסיפים כל אחד מהחומרים שצויינו לעיל: ג'ינג'ר, קינמון, ציפורן, בזיליקום, קליפות מנדרינה מיובשות לכאבי בטן, חיטה מלאה לחום ואי שקט, קטניות שונות וכו'

מאכלים לטיפול במחלות "חמות" (בהן ההפרשות עכורות)

להכין תה מעלים יבשים של כריזנטמה ( 6 גרם) ניתן לרכוש בבתי טבע, מנטה (3 גרם) וסוכר לבן.

·        מיץ: אפשר לשתות מיץ כרוב. להתפתחות של שיעול מוצע  פטנט סבתא יעיל כסירופ לשיעול המתאים לילדים מעל גיל שנה, בגלל הדבש  עשר עד שתים - עשרה תאנים מיובשות או תמרים, טחונות. להרתיח  בליטר מים עם 200-250 גרם דבש. אחרי ההרתחה לבשל עשר דקות. לתת לתערובת להתקרר ולהכניס לתוכה מיץ מלימון אחד (ויטמין C שהלימון מכיל מתפרק בטמפרטורה חמה). מסננים דרך חיתול, מאחסנים בצינצנת זכוכית במקרר. יש לתת לילד כפית או כף (לפי גודלו) של הסירופ כל חצי שעה ואחר כך לרדת בתדירות. זה יעיל להקלה על שיעול וללחלוח שיעול יבש

·        לשיעול יבש יעיל גם לשתות מיץ אגסים
 

מה עושים נגד מחלת קור קיימת?
במקרה של חדירת מחלת קור לעסות את כפות הרגליים (לתינוקות מומלץ להשתמש בשמן שקדים אפשר עם טיפת שמן מנטה, ג'ינג'ר או שמן קינמון- לא יותר מטיפה!).

אפשר להשתמש בתמצית אקליפטוס או בתמצית רבנסרה (קרובת משפחה של האקליפטוס ועדינה ממנו). ניתן לטפטף על מטפחת הרחה, במבער אדים, או בטיפטוף על הכרית ולהשתמש בטיפה בתוך שמן נושא (שקדים או נבט חיטה) לעיסוי חזה וגב כשכפות הידיים נעות מן המרכז כלפי חוץ (במטרה לפתוח את בית החזה ולשחרר הליחה).

לסינוסיטיס
לחמם מלח בישול (גס) בתנור, להכניס לגרב (נקיה) או לגלגל במגבת, ולהניח מעל לסינוסים, להזהר מכוויות.

• ברזל - ילדים אנמיים נוטים לחלות יותר מאחרים ולהחלים  יותר לאט.
   
• אבץ - חשוב למערכת החיסון ולמניעת זיהומים, יעיל במיוחד לטיפול בהצטננות לדלקת גרון (יש טבליות אבץ למציצה, בזמן דלקת גרון אפשר לשלש את המינון המוצע).
   
• ויטמין C- משתתף בכל התהליכים בגוף, יעיל מאוד למניעה וטיפול בהצטננות מומלץ מינון בסיסי קבוע למניעה ואפשר להכפיל ואף לשלש את המינון בזמן מחלה.

   

OSCILLOCOCCINUM, DOLICOCCIL ההומאופטים הן למניעה והן כשהמחלה כבר פרצה, הוראות השימוש משתנות בהתאם ודילול הומאופטי של מרכיבי החיסון הקונוונציונלי.