החיים הם כמו רכיבה על אופניים!

8 סימנים מפתיעים למשבר אמצע החיים – חלקם אפילו חיוביים!

משבר אמצע החיים הוא מושג שכל מי שנמצא באזור גיל 40 כנראה חושב עליו באופן קבוע, אבל איך בכלל מזהים אותו והאם הוא באמת נורא כפי שרובנו חושבים?

גלו מה בני הזוג שלכם צריכים מכם על פי המזל האסטרולוגי שלהם

האסטרולוגיה שפענחה את התנהגותו של כל מזל בתוך מערכת יחסים, תעזור לכם להבין מהו הדבר שהאדם הקרוב אליכם באמת צריך מכם בתוך זוגיות תומכת.

הספר הזה שינה את חיי, ורציתי לשתף את התובנות שבו איתכם

רב המכר הזה הזה סיפק לי את כל הכלים שהייתי צריך כדי לשחרר את הנפש שלי לחופשי, ורציתי לחלוק אותם איתכם כדי שגם אתם תזכו לחופש אמיתי.

3 בחירות שעליכם לעשות מדי יום ושקובעות 90% מההצלחה שלכם

הצלחה לא מגיעה בין לילה - היא דורשת התמדה בצעדים קטנים, ו-3 הבחירות היומיומיות האלה הן אלו שיקבעו 90% מההצלחה האישית שלכם בכל תחום שתבחרו.

10 עקרונות לפיתוח חוסן נפשי שיעזור לכם להתמודד עם החיים

חלק מהאתגרים בחיים הם פיזיים, אולם אחרים הם כאלה שמצריכים בעיקר חוסן נפשי. 10 העצות הבאות יעזרו לכם להגיע לשקט נפשי ולהתמודד איתם בהצלחה.

13 הטיפים המעצימים האלה יעזרו לכם להתגבר על מכשולי החיים

לא כולם נולדים עם בטחון עצמי ועם והיכולת לחזק את עצמם. לכן, אנו מביאים לכם 13 טיפים כיצד תוכלו להעצים את עצמכם ולהתחזק ברגים קשים.

90% מהאנשים נאבקים בדפוסי החשיבה השלילית האלה – גם אתם?

אתם לא המחשבות שלכם, ואתם יכולים לשנות את הלך החשיבה שלכם. עליכם פשוט לזהות את דפוסי החשיבה השלילית שהתרגלתם אליהם...

אנשים שבאמת מכבדים את עצמם לא עושים את 9 הדברים האלה...

אם האושר שלכם חשוב עליכם, עליכם להתחיל ללמוד כיצד לכבד את עצמכם ולעשות החלטות שעומדות בקנה אחד עם רצונותיכם. אלו 9 הדברים שתרצו להימנע מהם.

שלחתי לך ברכה ליום האישה שתזכיר לך מה הופך אותך ליפה כל כך..

בשביל להיות יפה, אישה לא צריכה להתאפר או אפילו לשנות את עצמה, אלא פשוט להיות מי שהיא...

לא מצליחים לישון בגלל חרדות לילה? כך תוכלו להתמודד איתן

לעיתים בלילות במקום להירדם אנחנו מסתובבים במיטה מחרדות ודאגות שונות. מה הן חרדות הלילה וכיתד ניתן להתמודד איתן ולהתגבר עליהן? גלו זאת כאן...

מה אומרים המחקרים: האם תוספי תזונה יכולים לסייע לטפל בדיכאון?

הטיפול המסורתי בדיכאון הוא תרופתי ו/או פסיכולוגי, אך האם לתוספי תזונה יש גם תפקיד מסוים בהפחתת תסמיני הדיכאון? פנינו למדע ומצאנו את התשובות...