20 ביצועי תפילות, ניגונים ופיוטים ליום הכיפורים

שמרו על אופטימיות: דרכים מפתיעות שיעזרו לכם להתגבר על חרדה

סובלים מחרדה? מחקר משנת 2010 מראה כי אימוץ גישה אופטימית יכולה לסייע להתמודד עם הבעיה, כמו 9 הדרכים החיוביות שאספנו עבורכם בכתבה הבאה...

העצות החשובות האלה יעזרו לכם לסייע לאדם שסובל מפוסט טראומה

פוסט טראומה הנה הפרעה נפשית ממנה סובלים אנשים שהיו מעורבים או עדים לאירועים קשים. בכתבה תמצאו עצות כיצד תוכלו לסייע ליקירכם הסובלים ממנה.

הכירו את שיטת 4 הצעדים הפשוטים לפתירת כל בעיה בחיים שלכם

כמו כל יכולת אחרת בחיים, גם את יכולת פתירת הבעיות יש ללמוד ולשפר עם הזמן, ושיטת 4 הצעדים שתכירו בכתבה הבאה היא הדרך היעילה ביותר לעשות זאת.

אם בני הזוג שלכם עדיין עושים את הדברים האלה, זה סימן לאהבה

לרוב, אחרי מספר עשורים של חיים משותפים, אנחנו שוכחים להראות לבני הזוג שלנו כמה שאנחנו עדיין אוהבים אותם, אך 14 המחוות הקטנות האלה מספיקות.

6 הצעדים האלו יעזרו לכם לחשוף את האופי האמיתי של אנשים...

יש הרבה מאוד מצבים בחיים שבהם אנחנו נדרשים לבצע ניתוח אישיות מהיר ומדויק, אבל לא רבים יודעים כיצד באמת אפשר לעשות את זה...

הכנו לכם 5 ברכות מיוחדות שתוכלו לשלוח לאהובי לבכם בט״ו באב

ט״ו באב זו הזדמנות מצוינת להזכיר לאנשים שיקרים לליבנו עד כמה אנחנו אוהבים ומוקירים אותם. עשו זאת עכשיו עם ברכה מיוחדת שתשלחו להם מכאן!

הקאוצ'ר הזה מנוסה בהתמודדות עם דכאון - הקשיבו ל-7 מעצותיו

התמודדות עם דכאון ושברון לב היא אינה דבר פשוט, לא לסובלים מהם בעצמם ולא לקרוביהם, אבל 7 העצות הבאות של קאוצ'ר מנוסה יכולות לסייע בכך מאוד...

10 עצות זהב שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה במהירות וביעילות

כולנו מושפעים מלחץ וחרדה באופן תדיר מאוד, וכתוצאה מכך סובלים מפגיעה משמעותית באיכות החיים שלנו. בעזרת 10 העצות הבאות תוכלו לשים סוף לבעיה!

30 סימנים שמעידים על כך שאתם מזניחים את עצמכם יותר מדי

אלו הם 30 הדברים שמאפיינים אנשים אמפתיים, ואם אתם מזהים בעצמכם יותר מ-20, זה ככל הנראה מסמל על כך שהזנחתם את עצמכם יותר מדי בזמן האחרון.

9 דברים חשובים שהגירושין שלי לימדו אותי על אהבה וזוגויות

אולי הודיתי בכישלונם של נישואיי אך לעולם לא אודה בכישלונה של האהבה. אשמח לשתף אתכם בתובנותיי על האהבה לאחר תהליך הגירושין שלי.