נגישות
















מקור התמונות: Kuhlmann /MSC, Commonwealth Secretariat
אתם מוזמנים לגלות 17 לקחים חשובים לחיים מפי פסיכיאטר נודע
רובנו בטוחים שהתבגרנו כבר בסוף גיל הנעורים שלנו, אך הציטוטים האלה של הפסיכיאטר ד"ר מיכאל ליטבק יראו לכם מה המשמעות האמיתית של "להתבגר"...
פניני חכמה מהמזרח הרחוק: 14 ציטוטים על הצלחה, אושר וחכמה
לפילוסוף הסיני לאו דזה היה הרבה מאוד מה לומר על אושר, הצלחה וחכמה אמתיים, ואתם מוזמנים ללמוד מחכמתו בעזרת 14 הציטוטים הבאים...
הכירו את הציטוטים החכמים של אחד מגדולי הנשיאים האמריקניים
הוא נחשב לאחד האישים הגדולים בתולדות ארצות הברית, והיו לו גם לא מעט תובנות נפלאות על החיים. קבלו 15 ציטוטים של אברהם לינקולן.
14 ציטוטים של נשים מדהימות שחושפים את חוכמת החיים שלהן
ריכזנו עבורכם לכבוד יום האישה הבינלאומי את 14 הציטוטים הבאים, שיחזקו ויעשירו אתכם אם תפנימו אותם ואת המסרים העוצמתיים שעומדים מאחוריהם...
14 ציטוטים מעוררי השראה שישנו את נקודת המבט שלכם על החיים
לפעמים ציטוט טוב נראה פשוט מאוד, אך מאחוריו נמצאת אמת עמוקה שיכולה להחזיר אותנו למסלול הנכון שבו אנו אמורים ללכת בחיינו...
המנוי לאופיס עומד להיגמר? אל דאגה, כי יש לכך פתרון נהדר!
את יישומי האופיס של מיקרוסופט רובנו מכירים ומשתמשים בהם ביום יום, אך האם ידעתם שישנו שירות המציע אותם באופן מקוון, חוקי וחינמי?
19:06
איך הטכנולוגיה המודרנית השפיעה על אהבה? התשובה תפתיע אותך...
איך הטכנולוגיה המודרנית השפיעה על האהבה ומה אנחנו יכולים ללמוד מכך? לד"ר פישר יש את התשובות, והן בהחלט עומדות לשעשע ולהפתיע אתכם!
שתפו עם חבריכם ברכה שתזכיר להם שאתם חושבים עליהם גם עכשיו
משבר הקורונה גרם לנו לא לראות את חברינו לתקופה ארוכה - ועם סרטון הברכה תוכלו להזכיר לחבריכם כמה הם חשובים וכמה הקורונה לא פגעה בחברותכם...
14 ציטוטי חוכמה אלו יתנו לכם השראה לאמץ תכונה חשובה ביותר
בזמנים שכאלו חשוב שנאמץ לנו תכונות חיוביות כמו טוב לב, ו-14 הציטוטים הבאים יעזרו לכם להבין עד כמה חשובה התכונה הזו ואיך ניתן לאמץ אותה...
6:33
הכירו את 5 הכללים החשובים לשיפור תחושת ההערכה העצמית שלכם
הערכה עצמית נמוכה היא במקרים רבים המכשול הסמוי שמונע מאיתנו להגשים חלומות ולעמוד ביעדים שאנו מציבים לעצמנו - אז איך ניתן לשפר אותה?
17:58
10 הכללים להצלחה של לס בראון - סרטון שימלא אתכם בכוחות!
לס בראון הוא אחד מנואמי המוטיבציה הכי ידועים בארה"ב, ובעזרת 10 הכללים שלו להצלחה תוכלו להגשים את החלומות הכי גדולים שלכם!
7 דברים שצריך לשנות בחיים כדי להפסיק דפוסים של חבלה עצמית
רוב האנשים בכלל לא שמים לב לכך שלפעמים האויב הכי גדול שלהם הוא בעצם הם בעצמם, ובמקרים רבים ההתנהגות הזאת הופכת לדפוס מסוכן שיש לטפל בו בהקדם...
בשבחי האופטימיות: הכירו 13 ציטוטים מעצימים על האמונה בטוב
במצב הנוכחי אנחנו צריכים לגייס אופטימיות כדי להתמודד עם החיים - וזה בדיוק מה שתוכלו לשאוב מ-13 הציטוטים החכמים האלו על אופטימיות וחשיבותה.
נזיר לשעבר נותן 9 עצות שיסייעו לכם להשלים עם המחשבות שלכם
9 הטיפים שתכירו כאן הגיעו מאדם שהיה בעברו נזיר, וכיום בחר לעזור לאחרים להגיע לשלוות הנפש שהוא זכה לה – כך תוכלו להגיע לשלווה אמיתית.
6:48
האהבה לשיער: סרטון אנימציה זוכה אוסקר עם מסר מרגש במיוחד!
הכוכבת של הסרטון הנפלא הזה היא ילדה קטנה שלא מצליחה להשתלט על השיער המפוזר שלה, ומבקשת את העזרה של אבא שלה. לא תאמינו מה קורה אחר כך...
9:42
סובלים מחרדה חברתית? גלו דרכים נהדרות ויעילות להתמודד עימה
אתם או ילדיכם סובלים מחרדה חברתית או מביישנות עצומה? אתם כנראה תזדהו עם המתבגרים שבסרטון הבא, שיגלו לכם כיצד הם מתמודדים עם הבעיה.
20 משפטים שכדאי לכם לקרוא 20 פעמים ביום עד שיחקקו בראשכם
אם תתלו את 20 הפתקים האלה ברחבי הבית או שולחן העבודה שלכם במשרד, אנחנו מבטיחים לכם שתהיו אנשים חיוביים ומאושרים יותר!
לשיר הנפלא הזה יש מסר מרגש שמומלץ לכם לשתף עם אהוביכם
כדי שהבית שלנו יהיה שלם, אנחנו צריכים גם שהלב שלנו יהיה שם ואהבתנו תמצא בו. השיר המרגש הבא של מלך הרוקנרול מוקדש בדיוק לכך - שתפו אותו!
15 משפטים שיראו לכם מה אחד הדברים החשובים ביותר בחיינו
הטבע המופלא שמסביבנו ללא ספק הופך את העולם הזה ליפה יותר, ובשל כך ולכבוד חג הט"ו בשבט הקרב ובא, החלטנו לאסוף עבורכם 15 ציטוטים בנושא.
3:16
מה זה אומר לרוץ כמו אישה? הילדות האלה ילמדו אתכם לקח חשוב
האם נשים באמת רצות או זורקות פחות טוב מגברים, או שאולי התרגלנו להאמין בכך ללא שום בסיס? הילדות בנות ה-10 האלה ילמדו אתכם שיעור חשוב לחיים...
איך לשחרר: טיפים קטנים לחיים מלאים, מאושרים ורגועים יותר
לפעמים החיים לא נראים כמו שהיינו רוצים, ולעיתים הם לא אידיאלים בלשון המעטה. כשאתם מרגישים כך, זה בדיוק הזמן לשחרר וללמוד כיצד לחיות מחדש.
9:35
ההרצאה הזאת תגלה לכם מה הסוד לביצועי שיא בכל תחום בחיים
אתם רוצים להתפתח מבחינה מקצועית או להשקיע ברעיון מדהים? אם אתם רוצים לקדם את הנושא הזה ולהגיע למצב של ביצועי שיא, תקשיבו להרצאה הזאת!
סיפורו הנפלא והמרגש של הכלב הנאמן הזה לא ישאיר אתכם אדישים
אתם מוזמנים להכיר את סיפורו המרגש של האצ'יקו, הכלב המסור והנאמן ביותר בעולם, שמוכיח שוב שהכלב הוא ללא ספק חברו הטוב ביותר של האדם.
8 הטיפים האלה יהפכו את יום העבודה שלכם להרבה יותר רגוע
בכתבה הבאה ריכזנו עבורכם 8 כלים ואסטרטגיות להתמודדות על לחץ במקום העבודה, שיובילו לשיפור ניכר בכל תחומי החיים שלכם!
כך תוכלו לדעת האם הנפש שלכם סובלת ממטען רגשי מעיק ולטפל בו
מרגישים שאתם סוחבים תיק כבד ומלא בחוויות ואירועים שצלקו אתכם לאורך השנים? יתכן שאתם נושאים מטען רגשי. כך תזהו אותו ותתמודדו עימו.
שימו לב: כך תזהו התעללות רגשית בקשר לפני שיהיה מאוחר מדי
בעזרת הסימנים החשובים שבכתבה הבאה תדעו האם אתם חווים גזלייטינג (התעללות רגשית) מצד בן הזוג או אפילו קרוב משפחה, חבר או עמית לעבודה.
הכירו את שיטת 3 התי"וים שעוזרת לקבל החלטות נכונות בחיים
לא תמיד קל לנו לעשות החלטות, אך יש טכניקה אחת שתסייע לכם, ולא משנה אם מדובר בהחלטה גדולה או קטנה. הכירו את שיטת 3 התי"וים.
הכל הולך: זה מה שצורת ההליכה שלכם משדרת לעולם על אופיכם
תתפלאו לשמוע אבל האופן שבו אתם נוהגים להתהלך יכול להעיד לא מעט על אופיכם - לפניכם 11 סוגי הליכה ומה הם אומרים על האישיות שלכם.
1:22
לעולם אל תוותר - סרטון וויראלי שכל הורה וילד צריכים לראות
הילד הזה כבר היה עם דמעות בעיניים וצעק "אני לא יכול!", אך המאמן שלו לא ויתר לו והתעקש שהוא כן יכול. מה אתם חושבים שקרה בסוף?
בחרו את המזל האסטרולוגי שלכם וגלו שלל פרטים על אופייכם
בין אם אתם חובבי אסטרולוגיה מושבעים או פשוט מתעניינים בתחומי תחזיות המזלות - 10 הכתבות הבאות יכולות לגלות לכם הרבה לגבי אופייכם ונפשכם.
רוצים להצטייר כבעלי ביטחון עצמי? אל תנהגו ב-8 הצורות הבאות
אתם אולי חושבים ש-8 ההתנהגויות הבאות משדרות שאתם בעלי ביטחון עצמי גבוה - אך יש מקרים שבהם ההיפך הוא הנכון, והן רק פוגעות בדימוי שלכם....
6 טיפים להתמודדות עם דאגות – מספר 2 יפתיע אתכם מאוד!
מוצאים את עצמכם דואגים לעיתים קרובות? בעזרת 6 הטיפים האלו תוכלים להפחית את כמות הדאגות שמטרידות אתכם ושלא נותנות לראשכם מנוחה.
הקדישו לאהוביכם את שיר האהבה המתוק שיגרום להם לפרוח!
השיר הנפלא הזה, עימו ייצגו המשחרים החדשים את בריטניה באירוויזיון ב-1972, הוא שיר אהבה מקסים שתרצו להקדיש לאהוביכם - הנה המילים היפות שלו.
השיר הענק הזה ומילותיו המרגשות ייתנו לכם תקווה גדולה בחיים
בחיים קל לעיתים לאבד תקווה ולהתייאש - אך מה שחשוב הוא שתמיד יש "מלאך שומר" שיוכל להציל אתכם. על כך בדיוק מדבר השיר "מלאכים" של רובי ויליאמס...
7 עקרונות המפתח האלו יהפכו את הנישואים שלכם למאושרים יותר
הכירו את שבעת העקרונות שיעזרו לכם לשפר את הזוגיות, לבנות קשר עמוק יותר עם בני זוגכם וליהנות מחיי נישואים ארוכים, יציבים ומאושרים יותר.
המזל שלכם יכול לחשוף איך כדאי לכם להעביר את הזמן בסגר
כמעט כולנו תקועים בבית בימים אלו וכבר מטפסים על הקירות מרוב שיעמום או תסכול - כך תדעו מה כדאי לכם לעשות בבית על פי המזל האסטרולוגי שלכם.
התחזית האסטרולוגית ל-2021 תחשוף בפניכם איזה שנה צפויה לכם
מה צופן לכם בשנת 2021? אתם מוזמנים לגלות בתחזית השנתית לפי המפה האסטרולוגית.
הזוגיות כבר לא מה שהייתה פעם? כך תגלו בה סדקים ותתקנו אותם
כולנו רוצים לזכות במערכת יחסים מושלמת, אך חשוב לפקוח עיניים כדי לזהות סדקים שנפערים בה. במדריך הבא תלמדו לזהות את הסימנים וכיצד לתקן את המצב
4:21
4 דקות ו-3 דפוסי חשיבה לפיתוח חוסן מנטלי - סרטון מומלץ!
אנחנו לא צריכים לספר לכם כמה החיים יכולים להיות טובים יותר כאשר מפתחים חוסן מנטלי, וזה בדיוק מה שהסרטון הקצר והמומלץ שלפניכם ילמד אתכם לעשות
26:14
זקוקים לשינוי? הרצאתו המרתקת של אלון גל תיתן לכם את הכוח!
את אלון גל אין צורך להציג יותר מדי - מדובר במי שכבר זכה לא פעם בתואר הקואוצ'ר הלאומי - ועכשיו תזכו לראות אותו בהרצאה על הכוח בעשיית שינויים...
24 דרכים יעילות להפוך את שגרת העבודה שלך לרגועה ונוחה יותר
עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.
7 סיבות לכך שאין לכם מוטיבציה, והדרכים היעילות לשינוי המצב
מרגישים שאין לכם מוטיבציה לעשות את מה שאתם רוצים או צריכים? יש לכך סיבה טובה - היכנסו וגלו מהי וכיצד לתקן את המצב.
אלו הן 8 הטקטיקות שבעזרתן אנשים עושים לכם מניפולציות רגשית
חושדים שיש אדם בחייכם שמפעיל עליכם מניפולציות רגשיות? אלו הן 8 הטקטיקות שבהן הוא משתמש ושגורמות לכם להפוך לבובה שלו...
הפסיכיאטר היהודי הזה שרד את השואה ולמד משהו חשוב על החיים...
ויקטור פראנקל היה פיסכיאטר יהודי ידוע כשנשלח לאושוויץ במהלך השואה. שם, בתוככי מחנה מוות, הוא פיתח גישה מיוחדת לחיים שכדאי לכם להכיר...
זו הדרך היחידה לחיות את החיים שנכונים לכם – אל תפחדו ממנה
איך מפסיקים לתת למחשבות של אחרים להכתיב את סיפור חיינו? יש לנו 8 טיפים בשבילכם, ואחרי שתפנימו את כולם, תראו שזה ממש לא קשה כמו שחשבתם.
חשים ממש תשושים מעבודתכם? המדריך הזה יעזור להתגבר על כך
רובנו עובדים אמנם בעבודה משרדית, אך גם בה ניתן אחרי זמן מה לחוש תשישות. מה הבעיות שיכולה לגרום התחושה הזו וכיצד לפתור אותה? בכתבה הבאה...
נמצאים כל היום עם בן הזוג? כך תחזקו את הקשר בימי הקורונה
מגפת הקורונה מטלטלת את העולם כיום, וגם משפיעה על כל אחד מאיתנו בביתו ובזוגיות שלו. כיצד אפשר להתגבר על הקשיים? הנה 6 עצות מועילות עבורכם...
יותר ויותר חוקרים טוענים שזה מה שבאמת יעשה אתכם מאושרים...
אדם שיודע להתענג על החיים גורם לתחושת האושר שנובעת מחוויות חיוביות להימשך זמן רב יותר, וכך תנצלו את זה – אפילו עם חוויות שטרם עברתם!
מתקשים לדבוק במטרות? המדע יסביר לכם איך לעשות את זה נכון
לכולם יש מטרות, חלקן גדולות וחלקן קטנות, חלקן נפוצות וחלקן נדירות, אך מה שבטוח – את כולן קשה להשיג. האמנם? חוקרים יגידו לכם דווקא את ההיפך...
רבים סובלים כיום מתשישות יתר ויש לכך סיבה שכבר ברורה לכולם...
השנה היא 2020, מגפת הקורונה משתוללת בעולם, ולמרות שבהתחלה התמודדנו איתה יפה, עכשיו אנחנו מתחילים לחוות תשישות שמשפיעה עלינו לרעה...
הקשר בין קורונה לשנאת חינם: קטע בחרוזים עם מסר מרגש וחשוב!
אי אפשר להתעלם מהאירוניה של התקופה האחרונה שבה התפשטות הקורונה מחייבת אותנו לעטות מסכות פנים ולחסום את הפה, שאולי קצת יצא משליטה בזמן האחרון...
10 דברים שאתם צריכים להפסיק לסבול בקשרים ולשים להם סוף
יש התנהגויות שאין להן שום מקום במערכת יחסים בריאה ובערת 10 החוקים והגבולות האלו תוכלו לשמור על עצמכם מאושרים ובטוחים בקשרים השונים שלכם.
חכמים, מרגשים ומעוררי השראה: אוסף ציטוטים ישראליים מומלצים
אספנו עבורכם את הציטוטים שחושפים את החכמה, הידע, הניסיון והמסרים המרגשים שנתנו לנו כמה מדמויות המפתח הבולטות בחברה הישראלית לאורך השנים...
8 נורות האזהרה האלו מעידות על כך שאתם ובני זוגכם התרחקתם
בני זוג רבים מתרחקים זה מזו כעבור 5-8 שנות זוגיות - בכתבה הבאה תמצאו 8 סימנים שיעזרו לכם לדעת האם זה נכון גם לגביכם ופתרונות לבעיה.
16:13
סודות הפיתוי הפסיכולוגי ומפתחות ההצלחה בחיים שכדאי להכיר
ד"ר רג׳נדרה פרסאוד לא נראה כמו האדם האידאלי להסביר על מדע הפיתוי, אך הוא עומד להפתיע אתכם וגם להראות שיש לכם תפיסה מגבילה של המושג הזה...
ישנים ברוגע: אלו הן 5 הסיבות לכך שאסור להיכנס למיטה כועסים
גם אתכם לימדו שלא הולכים לישון כשכועסים? מתברר שלטיפ הזה יש לא מעט סיבות טובות שקשורות לא רק לזוגיות שלנו - הכירו אותן ולמדו איך לישון ברוגע...
אל תפחדו להשמיע את קולכם ודעתכם - הנה 9 סיבות למה זה חשוב
מפחדים להשמיע את דעתכם ומעדיפים לשתוק? הגיע הזמן שתפתחו את הפה, והנה 9 סיבות נהדרות לכך שגם יהפכו אתכם לאנשים מאושרים יותר.
2:50
היהודים האלו הצילו מיליוני חיים ואתם כנראה לא מכירים אותם...
שמם אולי לא הותיר חותם ענק על ספרי ההיסטוריה, אבל 5 היהודים האלו הצילו חיים של מיליוני אנשים והם ללא ספק גיבורים של העם שלנו!
הציטוטים המרגשים האלו מוכיחים שפעם הייתה פה פוליטיקה אחרת...
13 הציטוטים הבאים שייכים לחברי כנסת, שרים ופוליטיקאים מן העבר של מדינת ישראל - והם מעוררי השראה ומאירים את הצד החיובי של הפוליטיקה הישראלית.
26:14
זקוקים לשינוי? הרצאתו המרתקת של אלון גל תיתן לכם את הכוח!
את אלון גל אין צורך להציג יותר מדי - מדובר במי שכבר זכה לא פעם בתואר הקואוצ'ר הלאומי - ועכשיו תזכו לראות אותו בהרצאה על הכוח בעשיית שינויים...
6:33
הכירו את 5 הכללים החשובים לשיפור תחושת ההערכה העצמית שלכם
הערכה עצמית נמוכה היא במקרים רבים המכשול הסמוי שמונע מאיתנו להגשים חלומות ולעמוד ביעדים שאנו מציבים לעצמנו - אז איך ניתן לשפר אותה?
אפשר להיות מאושרים אם עושים החלטות נכונות – וזה די פשוט...
אתם מוזמנים לגלות מה הקשר שבין החלטותיכם לבין האושר שלכם, וכיצד לעשות החלטות נכונות כבר עכשיו שיהפכו אתכם למאושרים יותר בעתיד.
בחרו את המזל האסטרולוגי שלכם וגלו שלל פרטים על אופייכם
בין אם אתם חובבי אסטרולוגיה מושבעים או פשוט מתעניינים בתחומי תחזיות המזלות - 10 הכתבות הבאות יכולות לגלות לכם הרבה לגבי אופייכם ונפשכם.
4:21
4 דקות ו-3 דפוסי חשיבה לפיתוח חוסן מנטלי - סרטון מומלץ!
אנחנו לא צריכים לספר לכם כמה החיים יכולים להיות טובים יותר כאשר מפתחים חוסן מנטלי, וזה בדיוק מה שהסרטון הקצר והמומלץ שלפניכם ילמד אתכם לעשות
איזה סוג כלבים הכי מתאים לך? המזל האסטרולוגי שלך יחשוף זאת...
רבים פונים אל מדורי האסטרולוגיה באופן קבוע כדי לקבל תובנות שונות לגבי החיים, אך האם ידעתם שאתם גם יכולים ללמוד מהם איזה גזע כלב מתאים לכם?
השיר הענק הזה ומילותיו המרגשות ייתנו לכם תקווה גדולה בחיים
בחיים קל לעיתים לאבד תקווה ולהתייאש - אך מה שחשוב הוא שתמיד יש "מלאך שומר" שיוכל להציל אתכם. על כך בדיוק מדבר השיר "מלאכים" של רובי ויליאמס...
הקדישו לאהובי לבכם את להיט שנות ה-70 הממיס והאהוב הזה!
רוצים להקדיש שיר לאהובי לבכם? שלחו להם את תרגום מילות הבלדה הנפלאה הזו של הבי ג'יז שרבים מכירים ואוהבים
3:26
די להאשים! הד"ר הזו תלמד אתכם איך האשמה כרונית מזיקה לכם
מוצאים את עצמכם מאשימים באופן כרוני את סביבתכם בכל מה שקורה? צפו בדבריה החכמים של ד"ר ברנה בראון, שמסבירה מדוע הדפוס הזה רע ויש להיפטר ממנו.
חושבים שהעידן הדיגיטלי מזיק לאושר שלנו? גלו את האמת כעת
אנחנו נוטים להאמין שהעידן הדיגיטלי הפך אותנו לפחות מאושרים, אך האם זה באמת נכון? יש חוקרים שיגידו אחרת, ואתם מוזמנים לגלות את מה שהם יודעים.
גלו 13 מציטוטיה מעוררי ההשראה של השופטת רות ביידר גינסבורג
השופטת היהודייה-אמריקאית רות ביידר גינסבורג הייתה אישה מעוררת השראה ומשפיעה מאוד. לפניכם 13 מציטוטיה החכמים שיעוררו בכם השראה וכוח...
שלושת הסתתים: משל שלימד אותי איך באמת ליהנות מכל יום בחיי
מומלץ שתצפו בסרטון הבא ותבינו איך הדרך שבה אתם תופסים את עבודתכם משפיעה על תחושתכם בה - ייתכן שזה הסוד שחיפשתם לחיים מאושרים.
15:57
איך חוצפה משפרת את היצירתיות והחיים? הקשיבו לאיש הזה ותגלו...
מרגישים תקועים מבחינת יצירתית? מסגרות חשיבה מגבילות אתכם ומונעות מכם להתפתח ולהצליח? כנראה שאתם צריכים קצת חוצפה בחיים!
5:23
מי את, חרדה? למדו על ההפרעה המוכרת שמכה בשליש מהאוכלוסיה
אנחנו שומעים לאחרונה על אנשים רבים שסובלים מחרדות, כשהן מכות לפחות בשליש מהאוכלוסייה. בסרטון הבא תלמדו מהן, ממה הן נגרמות וכיצד לטפל בהן.
16 תמונות חנוכה נוסטלגיות מהארץ והעולם שיחממו לכם את הלב
לאור החגיגות בצל הקורונה, החלטנו להראות לכם שהעם היהודי כבר הצליח בעבר לציין את חג החנוכה בתנאים שונים ובאווירה אחרת ממה שאנו מכירים בהווה...
7:20
6 מפקדים, 4 שאלות: מה בכירי צה"ל חושבים על גבורה ומנהיגות?
מהי גבורה? איזה אתגרים ניצבים מולם ואיך הם מתמודדים איתם? 6 מפקדים בצה"ל עונים על השאלות האלו ומספקים לכולנו השראה וסיבה אדירה לגאווה!
מחפשים את "האחד"? תתפלאו לגלות שדווקא מומלץ לכם להפסיק...
מגיל צעיר מספרים לנו שעלינו למצוא את "האחד" המושלם עבורנו, אך האם זה הדבר הנכון? מתברר שלעיתים מומלץ דווקא להישאר במערכת היחסים הקיימת...
איך אפשר להתמודד עם האנשים שסוחטים מאיתנו זמן ואנרגיה?
מצב הרוח שלנו הוא תנודתי ומשתנה במידה רבה בהתאם ליחס שאנו מקבלים מהסובבים אותנו - אנחנו פה כדי לעזור לכם להתמודד עם האנשים שפוגעים בו.
6:48
5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי שכולנו צריכים להימנע מהן
אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...
כך תשמרו על עצמכם ועל הזוגיות בזמן טיפול בבן זוג חולה
מסייעים לבני הזוג החולים והאהובים שלכם, וחשים רגעי שבירה? אתם מוזמנים להיעזר בטיפים הבאים שנועדו לסייע לכם להתמודד עם התקופה הקשה.
דאגות לא עוזרות בכלום, וכך תוכלו להתגבר עליהן ולשכוח מהן
האם דאגות באמת יכולות לעזור לכם למנוע תוצאה שלילית ולא רצויה? אתם עומדים לגלות מתי מומלץ להקדיש לדאגות זמן ואיך להתעלם מהן כשלא צריך.
שימו לב: כך תזהו התעללות רגשית בקשר לפני שיהיה מאוחר מדי
בעזרת הסימנים החשובים שבכתבה הבאה תדעו האם אתם חווים גזלייטינג (התעללות רגשית) מצד בן הזוג או אפילו קרוב משפחה, חבר או עמית לעבודה.
מתקשים לדבוק במטרות? המדע יסביר לכם איך לעשות את זה נכון
לכולם יש מטרות, חלקן גדולות וחלקן קטנות, חלקן נפוצות וחלקן נדירות, אך מה שבטוח – את כולן קשה להשיג. האמנם? חוקרים יגידו לכם דווקא את ההיפך...
15:14
למדו מדן אריאלי המרתק על הדרך בה ניתן לשנות את עצמנו לטובה
איך אנחנו יכולים להתחיל לשנות את התנהגותנו לטובה? לדן אריאלי יש נקודת מבט מעניינת על השאלה הזו ולכם כדאי להקשיב לו ולהרצאתו הקצרה הבאה על כך...
סדרת הסרטונים הזו פותחת לכם צוהר מרתק לחמשת חומשי תורה
רוצים לעזור לילדים שלכם להכיר את התורה בדרך קלילה שתעזור להם בלימודים ותרחיב להם אופקים? הסרטונים האלו יעזרו לכם ואולי גם ילמדו אתכם משהו...
אלו הם 3 המרכיבים של ההרגלים השליליים שלכם, וכך תיפטרו מהם
העיתונאי והסופר האמריקאי, צ'רלס דוהיג, הציג לעולם בספרו "כוחו של הרגל" את לולאת ההרגל – כך תשברו את המעגל ותפסיקו את ההרגלים הרעים שלכם!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: