בכל אחד מאיתנו יש סוג מסוים של אדיבות, שבעזרתה אנחנו דואגים לחברינו וליקירי ליבנו, ומספקים להם תמיכה ברגעים שהם זקוקים לה. עם זאת, כל אחד מאיתנו עושה זאת בדרך אחרת והאדיבות שקיימת בכל אדם מגיעה ממקום אחר ומקבלת ביטוי אחר שלא כולם יודעים לזהות באחרים או אפילו בעצמם. היום אתם תגלו מה מקור האדיבות שלכם ותכירו את הדרכים שבהן היא באה לידי ביטוי, אפילו ברגעים שבהם אתם בעצמכם לא שמים לב לכך...
מישהו שאתה מכיר עובר תקופה קשה ואין לו כסף שהוא צריך. מה תעשה?
אעזור לו לנהל תקציב נכון יותר
אלווה לו את הכסף שהוא צריך
אקנה עבורו מצרכים שיעזרו לו להסתדר
אנסה לברר מה קורה בחייו כדי לעזור לו לעמוד על הרגליים
אלך אליו הביתה ואעזור להסיח את דעתו מצרותיו
אוודא לפנות את הזמן שלי כדי לעזור לו במקרה הצורך עם טרמפ או כל דבר דומה אחר
אתה רואה אדם שמותקף מילולית באוטובוס על ידי אדם אחר. איך תגיב?
אנהל שיחה עם האדם התוקפני ואנסה לגרום לו להירגע
אנהל שיחה עם האדם התוקפני ואעזור לאדם המותקף לעמוד על שלו
אעמיד פנים שאני מכיר את האדם המותקף ואתחיל לנהל שיחה איתו, בתקווה שהתוקף יתרחק
אחרי שאשמע מספיק דברים ואבין מה קורה, אבקש מהתוקף להפסיק
אקח את האדם המותקף יד ביד, ארד איתו בתחנה הבאה ואעזור לו להגיע לביתו
אגרום לאנשים אחרים להגיד משהו בנוגע לאדם התוקפני על מנת שיפסיק
מישהו שאתה מכיר מאושפז בבית חולים. איך תעזור לו לזרז את ההחלמה שלו?
אדאג לטפל בסידורים שלו ואבדוק עבורו את הדואר
אגיע לבקר אותו יחד עם דברים שיעזרו לו להעביר את הזמן, כמו מגזינים שונים
אעזור לו לדאוג לילדיו ובני המשפחה האחרים שזקוקים לו
אדאג לבקר אותו לעתים קרובות ולכל הפחות להתקשר לשאול לשלומו פעם ביום
אבקר אותו בבית החולים בכל יום ואדאג שלא ירגיש לבד
אעזור לו לטפל בעצמו כשיחזור לביתו
איך אתה נוהג לתרום לארוחות ערב או מסיבות שהוזמנת אליהן?
עוזר לתכנן את התפריט
מביא מספיק אוכל בשביל גדוד שלם
אוודא שהאירוע יעבור בנעימות וללא קשיים
אערוך רשימת מוזיקה להשמעה שכולם יאהבו
אקנה מתנות קטנות לכולם
אבדוק אם מישהו צריך טרמפ
מה אתה הכי אוהב בלעזור לאחרים?
שאני עוזר להם להוציא את המטב מעצמם
שאני מבין איך לשמח אחרים
שאני לומד איך לעזור לאחרים להקל על חייהם
שאני יכול לדעת מה מצריך את עזרתי רק מהקשבה לבעיות שלהם
שאני זוכה לחבק אותם כשרע להם
שאני יודע שתמיד אהיה שם בשבילם, לא משנה מה
מה אתה חושב שצריך להיות יותר בעולם שלנו?
אהבה
צחוק
אושר
חיוביות
רוחניות
אחריות
חבר שלך ננעל מחוץ לבית בלי כסף עליו. איך תעזור לו?
אם הוא לחוץ, אדאג שידע כיצד להתמודד עם הבעיה ושניתן להזמין פורץ ולשלם לו אחרי שיפתח את הדלת
אזמין עבורו פורץ מנעולים ואשלם לו בעצמי
אפרוץ עבורו את המנעול
אדבר איתו בטלפון בזמן שהוא מחכה למישהו שיגיע עם מפתח
אזמין אותו לביתי עד שיוכל להיכנס בחזרה לביתו
אצא לפגוש אותו ואזמין אותו לבית קפה בזמן שהוא מחכה לפורץ שיגיע
האם אתה מרגיש שאתה צריך להקריב מעצמך כדי לעזור לאחרים?
כן
לא
ראית ברחוב ילד קטן שהלך לאיבוד ולא מוצא את הוריו. מה תעשה?
אפנה אותו לשוטר שיוכל לעזור לו למצוא את הוריו
אשאל אותו לשמותיהם של הוריו ואצעק אותם עד שיגיעו אליו
אחפש יחד איתו את הוריו עד שנמצא אותם
אשאל אותו כמה שיותר שאלות על מנת שאוכל להבין איך למצוא את הוריו
אקנה לו גלידה ואחכה יחד איתו להוריו
אשאר איתו ואנסה להרגיע אותו עד שהוריו בואו לקחת אותו
כשאתה מצוברח, מה הדבר שיכול לעודד את מצב הרוח שלך, או לכל הפחות להרגיע אותך כשאתה לחוץ?
שמישהו עוזר לי להבין איך לצאת מהמצב שלי ולא לחזור אליו
שמישהו פשוט עוזר לי, לא משנה באיזו דרך
שמישהו פותר עבורי את הבעיות שלי
שמישהו מקשיב לי ומבין אותי
שמישהו מחבק אותי
שמישהו פשוט נשאר לצדי, אפילו אם לא נדבר
אדיבות מטפחת
Michael Heiss
יש לך אדיבות מטפחת, כלומר אתה תמיד רואה את הדברים הטובים באחרים וברגע שאתה מבין את נקודות החוזק שלהם, אתה יודע כיצד לעזור להם לצמוח, להתפתח ולשגשג, ובכך להפוך לאנשים טובים יותר. זה אומר שכל אדם שאתה פוגש הופך לטוב יותר בזכותך, ולפיכך העולם הופך למקום מעט טוב יותר בכל פעם שאתה עוזר לאדם אחר.
יש אנשים שאדיבים על מנת להרגיש טוב עם עצמם, אך האדיבות שלך נובעת ממקום אמיתי של רצון לעשות טוב לאחרים ולכלל העולם. אתה מוכן לעשות כל דבר עבור חבריך, וזה כולל לעזור להם לעבור דירה או אפילו סתם להלוות להם מעיל כשקר להם. הלב שלך כל כך חם שאתה אפילו לא צריך את המעיל הזה כשאתה עוזר לחבריך, ויש להם הרבה מאוד מזל שאתה חלק מחייהם.
עבודת צוות היא המומחיות שלך, ובאמצעות עזרה לאחרים אתה יודע שאתה עוזר להפוך את החיים של שניכם לטובים יותר. יש לך כישרונות רבים שלרוב חבריך אין, ועם זאת לחבריך יש יכולות שאין לך – יש ביניכם מערכת יחסים נפלאה של עזרה הדדית אשר מפצה על נקודות החולשה של כל אחד מכם.
הטלפון שלך תמיד זמין לחבריך, משום שהאדיבות שלך מתבטאת בהקשבה, ואתה גם די טוב בזה. החברים שלך מרגישים בנוח לחשוף את החששות והלחצים שלהם לידך, והיכולת שלך להבין אותם ולהציע להם פתרונות לבעיות שלהם חשובה מאוד עבורם. אתה גם לא שוכח לעולם את הדברים שמספרים לך, ולמרות שאתה אולי חושב שזו לא תכונה עד כדי כך מרשימה, חשוב שתדע שרוב האנשים לא יכולים לעשות את זה כמוך.
האדיבות שלך מתבטאת בהפגנת חיבה. אתה תמיד תספק כתף להישען עליה או יד מחבקת כדי לעזור לחבריך ולאנשים שיקרים ללבך, וזה מה שהופך אותך לאדם מיוחד, כי לא כולם יכולים לשאת כאב של אחרים באותה רמה כמוך. אל תשתנה לעולם, כי אנשים שיודעים להפגין חיבה כמוך הם נדירים!
לא רק שאתה אדם אדיב, אלא שאתה גם נאמן ותמיד תהיה שם עבור חבריך שיזדקקו לעזרתך. בין שמדובר במקרה חירום רפואי של בן משפחה, צורך של חבר למצוא דירה או כל דבר אחר, אפשר לסמוך עליך שתעזור בכל בעיה. אתה עומד בדבריך בכל מצב, ונדיר מאוד למצוא אנשים שכמוך כיום, בעידן שמלא בהסחות דעת ולחצים. המשך במה שאתה עושה, משום שאתה אדם נפלא ומגיע לך לדעת את זה!