בעידן הגלובלי שבו אנו חיים, חשוב יותר מתמיד שהילדים שלנו ישלטו בשפה האנגלית כבר מגיל צעיר. מחוץ למסגרת בית הספר הכרת השפה האנגלית מתבצעת לרוב באופן אגבי, דרך משחקי מחשב ותוכניות טלוויזיה, אך אם אתם רוצים לסייע לילדיכם לרכוש את המיומנות החיונית הזאת, יש גם דרך אחרת וטובה הרבה יותר. בכתבה שלפניכם תמצאו קישורים למאגרים של דפי עבודה, צביעה וסרטונים חינוכיים שיעזרו לילדים הקטנים שלכם ללמוד אנגלית בצורה קלה ומהנה, החל מההיכרות הראשונית עם אותיות ה-ABC ועד לבניית אוצר מילים והרכבת משפטים בסיסיים. השימוש במאגרים האלה הוא חינמי לחלוטין, ואין שום ספק שהם יעסיקו את ילדיכם למשך שעות ארוכות ויעזרו להם להכיר ולהשתמש בשפה האנגלית כבר מגיל צעיר. |
|
לחצו על שם הפעילות או על התמונה המצורפת כדי לעבור לאוסף המבוקשדפי צביעה של אותיות ה-ABCדפי הצביעה הפשוטים האלה הם דרך נהדרת לערוך היכרות ראשונית בין הילדים שלכם לבין אותיות הא'-ב' האנגלי. בתוך כל אות יש ציורים של חיה או חפץ בעלי שם שמתחיל באותה האות, ואותם הילדים יכולים לצבוע בצבעים שונים כדי לקבל ציור מדליק ומגוון. לאחר שנכנסתם לקישור, בחרו את דף הצביעה אותו אתם מעוניינים להדפיס ולאחר מכן לחצו על Ctrl ו-P או על אייקון המדפסת שמופיע בפינה הימנית העליונה של המסך, או בחלקו התחתון. |
סרטוני היכרות ראשוניים עם צלילי האותיותזוהי דרך נוספת להכיר לילדים את האותיות השונות ואת דרכי הכתיבה של האותיות הראשיות והרגילות, לצד בנייה ראשונית של אוצר מילים. כל אחד מהסרטונים כולל כמה וכמה מילים שמתחילות באות מסוימת ועוזר לילדים לבצע את הקישור לפירוש המילה בעזרת ציורים משעשעים. |
דפי מדבקות לאותיות ה-ABCאם הילדים שלכם מתעניינים במדבקות יותר מאשר בדפי צביעה, מאגר דפי העבודה הזה הוא במיוחד בשבילם. סימון המקומות בהם יש להדביק מדבקות מבוצע באמצעות האות עצמה אותם הילדים יוצרים, כך שמדובר בתרגול יעיל מאוד שחושף אותם לאותיות לאורך כל הפעילות. לאחר שנכנסתם לקישור, בחרו את דף העבודה אותו אתם מעוניינים להדפיס ולאחר מכן לחצו על Ctrl ו-P או על אייקון המדפסת שמופיע בפינה הימנית העליונה של המסך, או בחלקו התחתון. |
|
תפזורות מילים ודפי מדבקות מתקדמיםדפי העבודה האלו משלבים את עקרונות זיהוי האותיות השונות יחד עם בניית אוצר מילים בסיסי. בכל תפזורת הילדים מתבקשים למצוא מילה אחרת שרשומה בתחתית הדף ולהקיף את האותיות המתאימות שמופיעות בציור. אחרי שהילדים מצאו את המילה העיקרית, אתם יכולים לעודד אותם לנסות למצוא ולהרכיב מילים נוספות שהם מכירים בעזרת האותיות שבתפזורת. לאחר שנכנסתם לקישור, בחרו את דף העבודה אותו אתם מעוניינים להדפיס ולאחר מכן לחצו על Ctrl ו-P או על אייקון המדפסת שמופיע בפינה הימנית העליונה של המסך, או בחלקו התחתון. |
|
סרטונים לימודיים ושירים על צורות וצבעיםאוסף הסרטונים הזה הוא דרך מהנה וקלה לחשוף את הילדים למילים ומשפטים תיאוריים על צורות וצבעים. חלק מהסרטונים הם שירים וסיפורים שבהם הילדים יכולים לצפות וללמוד על ידי שמיעה וחיקוי, ואילו אחרים מציעים חוויה אינטראקטיבית שמאפשרת להם לבחור את התשובות הנכונות לשאלות בסיסיות, ובכך לשפר את הבנת הנשמע ואת אוצר המילים שלהם. |
הפכים, רגשות ושמות תוארעבור ילדים שכבר מכירים את אותיות ה-ABC ושיש ברשותם אוצר מילים ראשוני, השלב הבא הוא למידת משפטים על ידי הכרת שמות תואר ותרגול יכולת הדיבור. אמנם הילדים שלכם יכולים לעשות זאת באופן חלקי בעזרת משחקי מחשב ותוכניות טלוויזיה, אך עדיף הרבה יותר להשתמש בתוכן שהותאם במיוחד לשם מטרה זו. מרבית הסרטונים שבאוסף הבא חוזרים על מילים ומשפטים כמה פעמים, כדי לאפשר לילד להגיד אותם יחד עם הקריין אחרי שהוא למד אותם בעצמו. |
מבוכי ABC וחיבור בין האותיותדפי העבודה האלה יעזרו לילדים שלכם לתרגל את השפה האנגלית, ובמקביל הם גם יחזקו כישורים קוגניטיביים אחרים כמו פתרון מבוכים וחיבור קווים. באוסף דפי העבודה הזה יש 3 סוגי פעילויות שונים, כך שגם אם ילדיכם לא אוהב פעילות מסוימת, תמיד תוכלו להציע לו אחת אחרת. לאחר שנכנסתם לקישור, בחרו את דף העבודה אותו אתם מעוניינים להדפיס ואז מכן לחצו על צירוף המקשים Ctrl ו-P או על אייקון המדפסת שמופיע בפינה הימנית העליונה של המסך, או בחלקו התחתון. |
לחצו כאן כדי להכיר דרכים נוספות להכנת הילד לקראת חיים עצמאיים ובריאים |
תמונה ראשית: Thelmadatter |
לילדים שלכם משעמם בחופש? פעילויות ההעשרה האלו יעסיקו אותם!
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
בעזרת האוסף הזה הילדים שלכם ילמדו עברית ואנגלית בקלות!
עבור כל הורה אין דבר מרגש יותר מלשמוע לראשונה "אמא" או "אבא", אך יש עוד שלל מילים בסיסיות שתוכלו לעזור לילדיכם ללמוד בעזרת הסרטונים הבאים...
אפליקציות התוכן החינמיות הללו יבדרו את ילדיכם במשך שעות!
יש כיום באינטרנט סרטונים חינוכיים ובידוריים נפלאים לילדים, והאפליקציות הללו יחשפו את ילדיכם לתכנים הללו בלי לחשוש לחשיפה לדברים לא רצויים.
כל ילד וילדה ימצאו דמות אהובה באוסף דפי הצביעה החינמי הזה
ילדכם אוהבים את סרטי וסדרות דיסני? יש לנו בשורות נפלאות עבורכם, כי מצאנו 24 דפי צביעה המוקדשים לדמויות האהובות ביותר של דיסני, בחינם ולהדפסה
מצאנו עבורכם 5 אפליקציות ציור לילדים שיספקו להם הרבה הנאה!
לא צריך מדפסת ודפים בבית, לא צריך לנקות את עמדת הציור ולילדים תמיד יש פעילות יצירתית מהנה בהישג יד - הכירו 5 אפליקציות ציור חינמיות לילדים.
יש לנו משחק נהדר לילדיכם שעל הדרך יעזור להם ללמוד אנגלית
מחכים לכם כאן 12 תמונות שבכל אחת מהן מסתתרות 6 מילים באנגלית, ועליכם למצוא את כולן. זהו משחק נהדר עבור כל המשפחה או ילדים שלומדים אנגלית.
בעזרת 8 העצות האלה תגרמו לילדיכם להתרגש מהחזרה לבית הספר
לא כל הילדים שמחים ומתרגשים לחזור לספסל הלימודים, למזלנו יש את 8 הדרכים הפשוטות ליישום שיגרמו להם להתרגש לקראת שנת הלימודים החדשה...
כך תוכלו להסביר לילדיכם על מושג הטרור ולהרגיע את פחדיהם
קשה להסביר לילדים משהו שאנו מתקשים להבין, אך מומחי הילדים האלה מביאים כמה טיפים חשובים שיעזרו לכם לדבר עם ילדיכם על הטרור ולהרגיע אותם
אל תתמודדו לבד: 3 טיפים שעוזרים להקל על חרדת פרידה בילדים
באופן טבעי ילדים נקשרים להוריהם, ולכן כאשר כהורים אתם צריכים לעזוב את ילדכם בגן או אצל מטפלת זה מאוד קשה - אך הנה 3 הרגלים שיעזרו להקל על כך.
אלה 8 ההחלטות הטובות ביותר שילדיכם יוכלו לקבל בחייהם...
ילדינו הבוגרים מצפים לרגע בו יוכלו לקבל החלטות בעצמם, אך במקביל גם חוששים ממנו. אלה הן 8 ההחלטות הבאות שתרצו להמליץ להם לקבל בכל פעם מחדש...
האם הורים צריכים לעודד תינוקות לעמוד כמה שיותר מהר?
תינוקות אוהבים לחקור את העולם, והורים רבים חושבים שהם עוזרים להם להתפתח בכך שהם מעודדים אותם לעמוד כמה שיותר מוקדם, אך זהו לא תמיד צעד רצוי...
בזכות הפעילויות האלו תשמרו על קשר חזק עם ילדיכם בכל גיל
האם אתם חשים שילדכם מתרחק מכם ולא יודעים מה לעשות? המדריך הבא יספק לכם רעיונות לפעילויות נהדרות שתוכלו לעשות כדי לתקן זאת, לפי גילו.
האתר הזה יעזור לכם ללמד את ילדיכם חשבון, קריאה וכתיבה בכיף
ללמד ילדים קטנים חשבון, קריאה וכתיבה זו לא משימה קלה עבור ההורים או אפילו למורים. לכן הקימה שלומית אולצ'יק את האתר החינוכי והחינמי הזה...
משא ומתן עם ילדים: מתי להימנע ממנו ו-7 כללי ברזל לניהולו
ישנם רגעים רבים בחיים בהם אנו צריכים לנהל משא ומתן כדי להגיע לפתרון יעיל, וזה נכון גם עם ילדים. 7 הטיפים הבאים יעזרו לכם בנושא הזה.
גם חינוכי וגם מהנה: 24 דפי צביעה שמלמדים ילדים על היגיינה
שמירה על היגיינה ובריאות תקינה זה ערך שחשוב מאוד ללמד ילדים - ובעזרת 24 דפי הצביעה הבאים תוכלו לעשות זאת בקלות ובפשטות.
הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס
כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות
האבא הזה רוצה לשתף אתכם ב-10 סודות לגידול ילדים מאושרים...
רבים שואלים את עצמם "כיצד אוכל להיות הורה טוב יותר?" את התשובה לשאלה הזו תוכלו למצוא בספרו של ויטאלי בוצ'אצקי, 'איך לגדל ילדים מאושרים'
האתר החינוכי הנהדר הזה יהפוך את הילדים שלך לחכמים יותר!
כל הורה רוצה שהילד הקטן שלו ילמד כישורים בסיסיים חשובים, כמו פעולות חשבון פשוטות והכרת אותיות, והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא בעזרת משחקים!
18 דברים חשובים שסבא וסבתא יכולים לעשות בשביל הנכדים שלהם
אחת ממערכות היחסים המשמעותיות ביותר היא מערכת היחסים בין נכד לבין סבא או סבתא שלו, ואלה 18 הדברים החשובים ביותר שכל סבא וסבתא יכולים לעשות.
שיעור בלחץ חברתי: כך תלמדו את ילדיכם לעמוד על שלהם
בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להקנות לילדיכם את הכלים הנכונים שיעזרו להם להתנגד ללחץ חברתי, לעמוד על שלהם ולהפוך לאנשים עצמאיים עם עקרונות.
8 דברים שגויים שאתם מלמדים את ילדיכם ושיזיקו להם בעתיד
אתם אולי מלמדים את הילדים שלכם ערכים מסוימים שפעם היו מקובלים אך היום אינם תקפים כלל וכלל - גלו אותם והימנעו מהם בעזרת המידע שבכתבה הבאה...
כל מה שהורים צריכים לדעת כדי לעזור לילדיהם ללמוד ללכת לבד
הצעדים הראשונים של כל פעוט מרגשים עבור הוריו, ובעזרת המדריך שלפניכם, תוכלו לעזור לילדכם ללמוד לייצב את עצמו ולהגיע לשלב הזה עם ביטחון.
אלו הן 11 העצות שבני הנוער שלכם היו רוצים שתכירו ותיישמו
תקופת ההתבגרות אינה קלה, במיוחד להורים שלא תמיד יודעים איך להתמודד עם השינויים שיש בה. עם 11 העצות הללו מפי מתבגרים תוכלו לעבור אותה בקלות.
בזכות האתר הנפלא הזה כבר לא צריך להדפיס דפי צביעה לילדים!
אם יש דבר אחד שלהורים אף פעם לא יכול להיות יותר מדי ממנו, זה דרכים מהנות, פשוטות וחינמיות להעסיק את הילדים - בדיוק כמו מאגר דפי הצביעה הזה!
התינוק שלכם סובל מכאבי בקיעת שיניים? ככה תוכלו להקל עליו...
התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב...
פסיכולוגית מסבירה: ככה עוזרים לילדים לשפר את הביטחון העצמי
שואלים את עצמכם איך אתם יכולים לתמוך בילדים שלכם ולעזור לשפר את הביטחון העצמי שלהם? לפסיכולוגית הילדים והנוער הזו יש כמה דברים להגיד לכם!
הילדים שלכם לא עוזרים במטלות הבית? המידע הזה יעזור לכם!
לא מצליחים לשכנע את הילדים לעזור בבית? היכנסו וגלו כמה וכמה טיפים יעילים שילמדו אתכם איך לגרום לילדיכם לעזור במטלות הבית כבר מגיל קטן.
שנים של מחקר מדעי חשפו את סודות השמירה על זוגיות מאושרת...
לאורך השנים נעשו אינספור מחקרים ששאלו "כיצד מקיימים זוגיות מאושרת?", ובמצגת הבאה תמצאו את כל התשובות שמצאו לאחת השאלות החשובות בחיים.
7 הרגלים יומיומיים שגורמים ל-90% מהריבים שלכם בזוגיות
אם התרגלתם לעשות את 7 הדברים הבאים, דעו לכם שהם אחראיים ל-90% מהריבים הגדולים ביותר שלכם, וכדאי שתלמדו כיצד לרסן את התגובות האלה.
10 עצות יעילות למניעת ריבים בין הילדים שכל הורה צריך להכיר
אחים נוטים לריב זה עם זה, מה שלא נעים לאף חבר במשפחה. ניתן למנוע את הריבים הללו או לכל הפחות למזער את כמותם על ידי יישום של כמה עצות חשובות.
נכנסתם ליחסים עם אדם שיש לו ילדים? הנה 7 טיפים בשבילכם...
לא קל להתחיל מערכת יחסים חדשה אחרי גירושין, ובעיקר כשמעורבים בכך ילדים מנישואים קודמים. עם זאת, כך תפתחו איתם יחסים טובים כבר משלב ההיכרות.
ההסבר המצחיק והמרגש הזה מתאר איך זה להיות אבא בדיוק מושלם!
האבא המוכשר הזה כתב הסבר מקסים ומשעשע על הקשר שלו עם התינוקות הקטנה שלו שאנחנו בטוחים בכך שכל ההורים בעולם יזדהו איתו!
12 עצות לחיים שילדים צריכים לשמוע כדי להבטיח את עתידם
אם תלמדו את ילדיכם את 12 הדברים האלה בעודם תחת קורת ביתכם, הם יזכו להיות מבוגרים מאושרים, עצמאיים ומוצלחים יותר בעתיד.
הורים: גלו מה גורם לדיסלקציה ואיך לעזור לילד שסובל ממנה
דיסלקציה לא מעידה על אינטליגנציה נמוכה, אולם ההישגים בבית הספר עלולים להיות נמוכים. כך תעזרו לילדיכם להצליח וללמוד כיצד להתמודד עם הקושי.
20 דפי צביעה לילדים שאפשר להדפיס ושיעזרו לכם להעסיק אותם
אנחנו מציעים לכם ולילדיכם הפוגה קטנה בעזרת כמה דפי צביעה. הדפיסו אותם לעצמכם ולילדיכם, שבו יחד איתם והסיחו את הדעת בדרך יצירתית ומועילה לנפש
כדי לשמור על משפחה מאושרת, הפגינו נוקשות ב-6 המצבים האלה
בזוגיות ובמשפחה ישנם מצבים שבהם לאו דווקא חמלה ואמפתיה הם אלו שיעזרו לשמור על האושר, אלא דווקא נחישות ונוקשות; 6 המצבים הבאים הם דוגמה לכך...
הטיפ הפשוט של המדען הזה יעזור לכם לגדל ילדים חכמים יותר
כולנו רוצים שילדינו יגדלו להיות אנשים סקרנים וחכמים, אך לרוב אנחנו לא מאפשרים להם לעשות זאת כבר מגיל קטן. הבשורה הטובה היא שיש דרך לתקן זאת
6 רגעים מביכים שכל הורה מכיר ודרכי ההתמודדות היעילים עמם
הורות מביאה עמה אושר רב, אך גם רגעים מביכים שמבלבלים את ההורים קרי הרוח ביותר, וכך תתמודדו עם 6 המצבים המביכים ביותר שכל הורה חווה לפעמים.
משפחה במלכוד: מה קורה כשההורים מעדיפים ילד אחד על פני אחר?
הורים רבים עשויים להכחיש את זה, אך יש כזה דבר ילד מועדף במשפחה, ולתופעה הזו עלולות להיות השפעות מזיקות מאוד. מומלץ מאוד שתימנעו מהן...
30 דברים חשובים שאתם צריכים להגיד להורים המבוגרים שלכם
אם תתחילו לשלב את המחמאות והשאלות האלו בשיחות שלכם עם הוריכם המבוגרים, הקשר שלכם יתחזק ואתם תראו שהם, וגם אתם, תהיו מאושרים יותר!
5 יצירות מלאכת יד קצרות ומהנות שילדיכם ירצו להכין כבר היום
ילדים אוהבים להכין יצירות הרבה יותר מלשבת מול הטלוויזיה, ולשם כך כדאי שתכינו איתם את 5 היצירות הבאות ועל הדרך תעבירו זמן איכות יחדיו.
ילדכם הקטן עומד להפוך לאח גדול? אלו 8 הדברים שעליכם ללמדו
אתם בהיריון או לאחר לידה? החלטנו לעזור לכם ולאסוף 8 דברים שכדאי לכם ללמד את ילדכם הגדול כדי שיהפוך לאח המושלם!
כך תתמודדו עם 8 ההרגלים השליליים ביותר של הילדים שלכם
ילדים נחשפים למגוון גירויים במהלך שנות הלימודים שלהם, וחלקם מתחילים לנהוג בצורה שלילית. אלו 8 הטיפים שיעזרו לכם לטפל בבעיות התנהגות מסוג זה.
הגיע הזמן שתבינו את המקור לריבים הכי נפוצים בזוגיות שלכם
גברים ונשים שנמצאים בזוגיות ממושכת עלולים לריב בגלל הרבה מאוד נושאים, אבל נושא המנוחה ומטלות הבית הוא כנראה אחד הגדולים שבהם...
התינוק לא מפסיק לבכות? ייתכן שהבעיה טמונה בכפות רגליו...
בכי של תינוקות הוא טבעי, ובאמצעותו הם מביעים רגש, אך מה קורה כשעשיתם את כל האפשר וילדכם עדיין בוכה? ייתכן שהתשובה טמונה בכפות רגליו.
מנהלת מחלקת יולדות מציגה: טיפים חשובים לטיפול נכון בפעוטות
איך מרגיעים תינוק ומה הכללים הנכונים למקלחת? מה כדאי לעשות כשמחלפים חיתול? למומחית שתכירו בסרטון הזה יש טיפים שכל ההורים הטריים צריכים להכיר
שאלנו סקסולוגית וביולוגית 5 שאלות שיעניינו כל זוג בכל שלב
כולם נתקלים בבעיות בזוגיות, לכולם יש שאלות שהיו רוצים לקבל עליהן תשובות, ושתי המומחיות הישראליות האלה עונות על השאלות הבוערות ביותר בזוגיות.
תינוקכם יודה לכם אם רק תאכילו אותו ב-8 שילובי המזון הבאים
חוץ מלבריאותנו ותזונתו שלנו, חשוב שנדאג גם מאוד לתזונה בריאה של תינוקנו - ואת זה ניתן לעשות באמצעות 8 שילובי המזון הבאים שאפשר להפוך למחיות
7 שאלות שעוזרת להתמודד נכון עם בעיות משמעת בקרב ילדים
כשאנשי מקצוע עוזרים להורים לתקן התנהגות בעייתים של ילדים, הם נעזרים ב-7 השאלות הבאות שיסייעו גם לכם למנוע התהנגות שלילית בקרב ילדיכם.
8 דרכים להציב לילדים ציפיות גבוהות שיוכלו להשיג בכל תחום
כולנו רוצים שילדינו יצליחו, אך מתי הצבת מטרות יכולה לעודד אותם להמשיך וכיצד נוכל למנוע מהם להתייאש לאורך הדרך? אלה 8 הדברים שעליכם לזכור.
מטפל משפחתי מסביר: איך להסביר את המציאות הקשה לילדים?
מה לספר לילדים, מה לחסוך מהם, איך עושים זאת בקור רוח ומה הם צריכים מאיתנו כעת יותר מכל? את כל זה יסביר לכם המטפל המשפחתי הרצל כחלון.
מצפים לתינוק? הנה 8 דברים חשובים שרופאי הילדים רוצים שתדעו
הורים טריים עושים כל שביכולתם כדי להיות מוכנים ללידת תינוקם, ו-8 העובדות הבאות שחולקים רופאי ילדים יכולות לעזור גם לכם לדאוג לבריאות תינוקכם
חוקר מוח מסביר: זאת הסיבה לכך ששינה היא כוח העל של הגוף
רובנו אוהבים לישון והיו מייחלת לעוד כמה דקות במיטה כל בוקר, וההרצאה הבאה של מת'יו ווקר נותנת סיבות בריאותיות לעשות זאת! אתם מוזמנים לצפות בה
6 משחקים קלילים שהופכים את לימוד החשבון לחוויה מהנה לילדים
המשחקים הנפלאים הבאים מחברים בין מתמטיקה פשוטה לתנועה, פעילות יצירתית, תחרות בריאה, ואפילו מעט "קריאת מחשבות", ותשמחו להתנסות בהם עם ילדיכם.
5 נקודות לחיצה שמספקות טיפול יעיל וטבעי לכאבי צוואר
אם אתם סובלים מכאבי צוואר באופן קבוע או סתם כך באופן פתאומי, נסו לעסות את 5 נקודות הלחיצה האלה ברחבי הגוף ותרגישו הקלה מיידית!
כל מה שרציתם לדעת על סוגי האורז השונים ויתרונותיהם הרבים
גם אתם עמדתם פעם מול מדפי האורז בסופר ולא ידעתם באיזה סוג לבחור? בכתבה הבאה תלמדו על ההבדלים בין סוגי האורז השונים, יתרונותיהם ואופן בישולם.
המדריך למנביט: אלו הזרעים והקטניות הכי בריאים לגידול בבית
אוהבים לאכול נבטים? אתם מוזמנים להכיר כעת את היתרונות העיקריים של כמה דגנים וזרעים מומלצים, יחד עם זמני ההשריה וההנבטה שלהם.
רוצים להגיע לגיל 100 בריאים וחזקים? אמצו את 14 החוקים האלה
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
5 אזהרות חשובות שכדאי להכיר לפני שתוסיפו זנגביל לאוכל שלכם
רבים לא מודעים לכך שלמרות תרומתו הרבה לבריאותנו, ישנם לא מעט מצבים בהם עדיף להימנע משימוש בשורש הזנגביל...
בעזרת טבלת התחליפים השימושית הזו אפשר להכין מאפים נפלאים!
מארוחת בוקר ועד לקינוח, זה לא סוד שאנו מעדיפים את האוכל שלנו בריא יותר. גלו את התחליפים הבריאים למרכיבי האפייה שיהפכו כל מאפה לבריא ומזין.
הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס
כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות
מתברר שהסוד להפגת כאבים שונים בגוף טמון בכפות הידיים שלכם...
חשים כאבים לא נעימים שמקשים על תפקודכם השוטף? הכירו 7 נקודות לחיצה להפגת כאבים בכפות הידיים, שתוכלו לנצל כדי לטפל בבעיה בכל זמן ומקום.
9 בעיות שעלולות לצוץ אצל ילדים בעקבות שימוש מוגזם בטלפונים
למרות היתרונות הרבים שיש לטלפונים החכמים, הם עלולים גם לגרום לבעיות בקרב היקרים לנו מכל - ילדינו. לכן מוטב לדעת אילו בעיות עלולות להתפתח...
הכירו את הרכיב הפשוט והנפוץ שמוריד את רמות הסוכר בדם
האם יתכן שהאחת התרופות היעילות ביותר נגד רמות סוכר גבוהות בדם ישבה בארון המטבח שלנו כל הזמן הזה ולא ידענו? התשובה בסרטון שלפניכם...
מאיטליה למטבח שלכם: המרק המסורתי שיזכה אתכם בחיים ארוכים
המתכון הזה עבר בתורשה במשך שנים רבות בקרב אחת מהמשפחות המבוגרות ביותר בעולם, והוא משלב טעם נפלא עם יתרונות בריאותיים שיעניקו לכם אריכות ימים
מדריכת הפילאטיס היפנית הזו יצרה שיטה יעילה לטיפול בכאבי גב
השיטה שאתם עומדים להכיר נוצרה על ידי רקדנית ומדריכת פליאטיס יפנית מפורסמת ויש לה יתרונות רבים שקל מאוד לזכות בהם!
די לאקנה: גלו מדוע הפצעונים תוקפים אזורים מסוימים בפניכם...
אקנה היא בעיה שרבים סובלים ממנה, כשהסיבות להתפרצותה על אזורים מסוימים בעור הפנים שונה מאזור לאזור, וכך גם הדרכים למנוע אותה...
9 מתכונים טעימים ומהירי הכנה שיפתיעו את כל מי שינסה אותם
אם חשבתם שבשביל קינוח מתוק וטעים צריך לעבוד קשה, 9 המתכונים האלו יראו לכם שאפשר להכין פינוקים מתוקים וטעימים במיוחד בלי להתאמץ!
האם מלח באמת מזיק לבריאות? ד"ר דני קרת יעשה לכם סדר בבלגן...
כידוע, צריכה גבוהה מדי של מלח מזיקה לבריאות, אך האם צריכה מועטה של המינרל הזה מומלצת? ד"ר דני קרת יעזור לכם לעשות את הבחירות הנכונות...
קוסמטיקה טבעית: 7 מסכות פנים שיעשו פלאים למראה העור שלכם
רוצים לטפח את עור הפנים בדרך טבעית וזולה? 7 המדריכים שלפניכם יעזרו לכם להכין לבדכם מסכות פנים נפלאות שיגרמו לכם להתאהב בעצמכם מחדש!
הכירו את המאכלים המומלצים לשמירת בריאות כל אחד מאיברי הגוף
במפה האינטראקטיבית המיוחדת הזו איגדנו לכם כתבות על מאכלים המסייעים לשמירה על איברי הגוף השונים. הצביעו על איבר וגלו אילו מאכלים מועילים לו...
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..
בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
במקום לחכות 4-5 ימים עד שהשפעת תעבור, ובזמן הזה לסבול מתסמינים נוראיים, תוכלו להקל עליהם בקלות בעזרת 8 נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
עזרו לגופכם להתמודד עם סוכרת בעזרת 6 תנוחות יוגה יעילות
יוגה יכולה לסייע לנו בהקלה על מגוון מצבים גופניים, וכעת תוכלו ללמוד 6 תנוחות פשוטות ויעילות להקלה על סוכרת שאתם או יקיריכם סובלים ממנה.
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!
התינוק שלכם סובל מכאבי בקיעת שיניים? ככה תוכלו להקל עליו...
התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב...
לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
אילו סיבות אפשריות יכולות לגרום לעייפות המתמדת שלכם? ומה תוכלו לעשות כדי לטפל בהן? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
10 הטיפולים הטבעיים האלו יעזרו לכם לשקם ולהילחם בעור הרפוי
על אף שרובנו נתקלים בשינויים רבים במראה העור, ניתן למנוע ולשפר חלק מהם. 10 תרופות הסבתא הבאות יסייעו לעורכם עם מגוון מוצרים שקיימים בכל בית.
מה קורה בגוף אחרי האוכל? בעוד 5 דקות בלבד תגלו את התשובה
אם תמיד שאלתם את עצמכם מה ההבדל בין המעי הדק לגס או מה התפקיד של מיצי המרה, הסרטון המרתק הזה יגלה לכם את התשובות!
אזהרה: הממתיק המלאכותי הזה מעלה את הסיכוי לחלות בסרטן!
אחרי ניתוח של מחקרים שנערכו במשך עשרות שנים, נמצאה ההשפעה המזיקה האמתית של הממתיק המלאכותי אספרטם, אשר עדיין מצוי במאכלים ומשקאות רבים.
הירק ששומר עליכם: גלו 12 יתרונות בריאותיים נהדרים של שומר
היכרות קצרה עם היתרונות הבריאותיים המופלאים של ירק השומר עשויה להפוך אותו למרכיב הכי מועדף ונחשק בסלטים ובבישולים הבאים שלכם.
אלו הם 6 המשקאות שיעזרו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק
סובלים מכאב גרון, צינון, חום ועייפות? אלו הם 6 המשקאות החמים שיפיגו את הכאבים שלכם ויסייעו לכם להחלים במהרה.
אחרי שתפסיקו לאכול את המזונות האלו תסבלו הרבה פחות מנפיחות...
סובלים מנפיחות בבטן לאחר הארוחות? למדו מהם המזונות שעלולים להיות האשמים, הצעות לחלופות ודרכים יעילות להתמודדות קלה עם הבעיה.
מוסיפים חלב לכל כוס קפה שלכם? הד"ר הזה יוכיח לכם שזו טעות...
מעבר להנאה ולתחושת הערנות שנגרמות כתוצאה מצריכת קפה, יש למשקה גם יתרונות בריאותיים שאתם עלולים להתפספס בגלל הוספת חלב לתוכו.
9 משחקים ביתיים לילדים שיגרמו להם להפעיל את המוח והגוף
חופש אחד נגמר ומיד אחריו מתחיל אחר - אם נגמרו לכם הרעיונות שבעזרתן תוכלו להעסיק את הילדים, לפניכם 9 משחקים מהנים שיפעילו את גופם ומוחם בבית.
9 תרגילים לרגליים שניתן לבצע בכל גיל כדי לשמור על גוף חזק
תרגילי רגליים הם חיוניים בכל גיל כדי לשמור על הבריאות, ו-9 התרגילים הבאים שמתאימים לכל רמת כושר יעזרו לכם לשמור על רגליים וגוף בריאים.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: