7 דברים שחשוב לדעת על אי ספיקת לב

1. לא מספיק לדאוג לבריאות הלב, אלא גם חשוב לטפל בנפש 

2. אי ספיקת לב אינה פוסחת על אף גיל 

3. לאי ספיקת לב אין כל קשר להתקף לב

סקר שנערך בשנת 2015 על ידי איגוד הלב אמריקאי, העיד על כך שרוב האנשים מתבלבלים בין התסמינים שמאפיינים התקף לב לבין אלו שמאפיינים אי ספיקת לב. "אנשים מניחים שאי ספיקת לב הינה זהה להתקף לב, בזמן שאי ספיקת לב היא בעיה שקשורה לשרירי הלב ולא לכלי הדם עצמם" מסבירה ד"ר מריאל ג'סאפ. "בעוד שהתקף לב נובע מאי זרימת דם ללב כתוצאה מחסימה, אי ספיקת לב היא מצב שבו הלב לא מצליח לייצר כמות דם שמספיקה לצורכי הגוף" היא גורסת, ומדגישה שחשוב לדעת להבחין בין שני המצבים השונים על מנת שיהיה ניתן לדאוג לקבל את הטיפול המתאים בהקדם האפשרי. 

כעת, חשוב שתכירו את התסמינים של אי ספיקת לב, על מנת שתוכלו לרכוש כלים לזיהוי מוקדם יותר לפני התפתחות המחלה. במקרה שהנכם כבר סובלים ממצב זה, חשוב שתכירו גם את העצות היעילות ביותר שיש לדעת בזמן ההתמודדות עם התסמינים, אותם שיתפו אנשים שונים שחיים ומתמודדים עם אי ספיקת לב. 

קוצר נשימה - אנשים עם אי ספיקת לב עלולים לחוש קשיי נשימה גם במצב בו הם שוכבים פרקדן. זאת מאחר שהלב לא עומד בקצב אספקת הדם לגוף, מה שגורם לנוזלים להתרכז בתוך הריאות. אם אתם חווים קוצר נשימה שכזה חשוב לנוח הרבה, לא לעסוק יותר מדי בפעילויות גופניות למיניהן, לישון על כרית במהלך הלילה ובמקרה שהקושי בנשימה או השיעול שמהם אתם סובלים מחמיר יש לפנות באופן מידי לרופא המטפל. 

עייפות - אנשים שחיים עם אי ספיקת לב עלולים לחוש עייפות תמידית, כמו גם קושי לבצע את הפעילויות היומיומיות שהתרגלו אליהן. תופעה זו הינה שכיחה מאחר שהלב אינו מצליח לשאוב כמות דם מספקת לצרכי הגוף, מה ששואב את הדם מאברים פחות נחוצים כמו שרירי הגפיים, לטובת איברים חיוניים כמו הלב והמוח. אי לכך, חשוב לדאוג לקבל מספיק שעות שינה ומנוחה, ואם העייפות מחמירה ומונעת מכם לבצע דברים פשוטים ביותר, יש לפנות לרופא המטפל. 

נפיחות - אנשים הסובלים מאי ספיקת לב עלולים להבחין בעלייה מהירה וחריגה במשקל ובנפיחות בכפות הרגליים, בקרסוליים, ברגליים ובבטן. תסמינים אלו מתרחשים בעקבות אי היכולת של הלב לספק דם לגוף, מה שגורם לכליות להיות פחות יעילות ומקשה עליהן להיפטר מנתרן, מים ומנוזלים שמצטברים ברקמות. אם אתם אכן מזהים נפיחות באזורים אלה חשוב לדאוג לצאת להפסקות תכופות במהלך היום ולהרים את הרגליים מעלה בכל הזדמנות שרק מתאפשרת. כמובן שאם הנפיחות מחמירה יש לפנות באופן מידי לרופא המטפל. 

שיעול או צפצופים קבועים - מאחר שהלב לא יכול לעמוד בקצב אספקת הדם, מצטבר נוזל בתוך הריאות שגורם לשיעול שמייצר ליחה עם דם. אם אכן נתקלתם בתסמין זה, יש לשבת זקוף ולהיעזר בתמיכה של כריות רבות, ובמקרה שהשיעול והצפצופים הולכים ומחמירים, יש ליצור קשר עם הרופא המטפל באופן מידי.

חוסר תאבון או בחילות תכופות - אנשים שסובלים מאי ספיקת לב עלולים לחוש בחילות רבות וכן חוסר תאבון. זאת מאחר שמערכת העיכול מקבלת פחות דם, מה שמוביל לבעיות בעיכול ולתחושה קבועה של שובע. על מנת להתמודד עם תסמינים אלו מומלץ לאכול ארוחות קטנות בתדירות גבוהה יותר, על מנת למנוע את תחושת הנפיחות והעומס על הקיבה. אם אתם לא מצליחים לאכול גם ארוחות קטנות מאוד, או מרגישים שאתם צריכים להקיא לאחר כל ארוחה, יש לפנות לרופא המטפל באופן מידי. 

עלייה מהירה במשקל - מכיוון שהלב לא יכול לספק את כמות הדם הנדרשת, נוזלים רבים מצטברים ברקמות, כך שתוך יום אחד ניתן להבחין בעלייה של קילוגרם אחד או יותר, בשל אגירת אותם הנוזלים בגוף. לכן, חשוב להקפיד על שקילה מבוקרת ועקבית ולשים לב לכמות הנוזלים הנצרכת בכל יום. במקרה של עלייה במשקל בין 3-2 קילוגרם תוך יומיים-שלושה, יש לפנות לרופא המטפל. 

4. אורח חיים בריא לא בהכרח יגן עליכם מאי ספיקת לב תורשתית

5. טיפים יעילים לפגישות עם הרופא

6. לאי ספיקת לב אין תרופה