התחלתו של יום העבודה ובעיקר הדקות הראשונות שלו, יכולות להשפיע רבות על הדרך שבה יראה כל שאר יום העבודה שלכם - עד כמה תהיו יעילים, עד כמה תספיקו למלא את משימותיכם ועד כמה תישארו מרוכזים ונינוחים. לפניכם 10 טיפים שמיועדים ל-15 הדקות הראשונות של יום העבודה, אשר יגרמו לכם להתחיל את היום "ברגל ימין", ובעזרתם תוכלו להשלים את המטרות והיעדים שלכם באותו היום, ולצאת מהמשרד בתחושת סיפוק גדולה. |
Steve wilson |
1. סיקרו משימות קודמות שעשיתם
סקירה של משימות קודמות שכבר ביצעתם בדקות הראשונות של יום העבודה, במיוחד לאחר הסופ"ש או חופשת החגים, היא דרך טובה לרענן את הזכרון ולבדוק אם יש דברים שלא בוצעו עד הסוף, אם יש משימות שצריכות להימצא במעקב, או אם יש תשובות שאתם צריכים לקבל בכל מיני נושאים. כך, במקום לקפוץ ישר אל המשימות החדשות שצריך לעשות, תוכלו להיות בטוחים שלא נותרו דברים אחרים לטפל בהם אשר עלולים להישכח או להידחות. בדרך זו תקבלו "זריקת מרץ" להשלמת המשימות.
2. כתבו רשימת משימות עם המועד האחרון לביצוע
רשימת משימות בליווי כל המועדים האחרונים שלהן לביצוע (הדד ליין) היא כלי חיוני מאוד להגברת היעילות שלכם בעבודה. סקירת רשימה שכזאת בתחילת כל יום, תזכיר לכם מהן המשימות החשובות והדחופות ביותר, ומהם הפגישות והפרויקטים שדורשים הערכות מוקדמת. רשימה זו, שתתעדכן כל פעם במשימות חדשות, תיצור לכם סדר עדיפויות בדברים שיש לבצע ובעזרתה תוכלו לתכנן את יומכם קדימה ואף את שאר השבוע.
3. סדרו את שולחן העבודה
דוח"ות מפוזרים, כוסות קפה מלוכלכות או דפי טיוטה ישנים שנמצאים בערבוביה על שולחן העבודה שלכם עלולים לגזול זמן יקר בחיפוש הדברים הנחוצים לכם לעבודה כמו מסמך חשוב או אפילו דיסק און קי (כונן נייד). סידור השולחן בדקות הראשונות של היום יארגן לכם את משטח העבודה שעליו אתם מבלים את רוב זמנכם, יחסוך לכם זמן בחיפוש הדברים שאתם זקוקים להם, ובנוסף לכך גם "יסדר" לכם את הראש. כאשר סביבת העבודה נקייה ומסודרת, כך גם המחשבה מתבהרת והריכוז נשמר ומתארך.
|
4. דמיינו כיצד אתם מספיקים למלא את כל המשימות שלכם
כפי שטכניקות הדמיה עוזרות לאתלטים להגיע להישגים גבוהים בזמן אימון או תחרות, כך הן גם יכולות לעזור לכם לבצע את המשימות שלכם בצורה הטובה והיעילה ביותר ולהגיע להישגים בעבודה. בתחילת היום, עצמו את עיניכם ודמיינו כיצד אתם מבצעים את המשימות שלכם לפרטים ומסיימים אותם בהצלחה. הדמיה חיובית זו מהווה תרגול לתת מודע שלכם, שיכין אתכם מנטלית לקראת ביצוע המשימות, ולכן יקל עליכם מאוד כשיגיע הרגע האמיתי לבצע אותן.
5. הימנעו משיחות עבודה עם קולגות בתחילת היום
הדקות הראשונות של יום העבודה הן לרוב דקות שאנו מקדישים לעצמנו. בדקות אלו אנו מתמקמים במשרד, מתארגנים לקראת יום העבודה ונערכים אליו. לכן, קיום שיחות בנושאי עבודה עם הקולגות שלכם, כבר בדקות הראשונות הללו, עלול לפגוע בהתארגנות זו ויכול בעיקר להטריד. כדי לשמור על יחסי עבודה בריאים, בהן לא תיתקלו בבקשות ובדרישות מהקולגות שלכם בדקות הראשונות של יום העבודה באותה המידה, הקפידו לכבד את זמן ההתארגנות של חבריכם לעבודה, וכך תשמרו אתם גם עליו.
6. תכננו מספר מציאותי של משימות לביצוע
לעתים, כשאנו מוצפים במשימות רבות שיש לבצע, תהליך העבודה שלנו עלול להיפגע. אנו נלחצים מעודף העבודה ומתחילים לבצע משימות רבות בו זמנית, מבלי להשלים אותן עד הסוף ומבלי להקדיש להן את כל תשומת הלב, תהליך שלעיתים מוביל לטעויות מצערות שיכולנו למנוע, אם רק היינו נותנים לכל משימה את הזמן שלה. כדי להישאר מפוקסים וחדים בעת ביצוע המשימות, רצוי לתכנן מספר מציאותי של משימות שנוכל להספיקן באותו היום, וכך נימנע מלהישאב לתוך מערבולת לחץ של זמן ועבודה.
|
Matt Biddulph |
7. הכינו לעצמכם שגרת בוקר שתכניס אתכם ל"מצב עבודה"לפעמים, כשאנו מגיעים לעבודה אנו נוטים להתמהמה בהתעסקות בדברים אחרים, שלא קשורים אליה, עד שאנחנו מתחילים לבצע את המשימות שיש לנו לעשות. הדרך הטובה להתגבר על משוכה זו, היא בניית שגרה של הרגלים שמאותתים לגוף ולנפש שכעת הגיע הזמן לעבוד. אלו יכולים להיות הרגלים טקסיים קטנים ופשוטים כמו סיום שתיית כוס הקפה הראשונה בעבודה או האזנה לאלבום שירים שיסימן לכם את האות להתחיל לעבוד. 8. בצעו את הדברים הדחופים שלכם, לפני בקשות של אחרים
לאחר שתכננתם את סדר המשימות שלכם ליום העבודה, לפי סדר הדחיפות והעדיפות שלהן, התחילו בביצוען כבר בתחילת היום (גם אם אלו משימות פחות נעימות), ורק לאחר מכן התפנו לבקשות של קולגות לעבודה על אף הרצון לעזור לאחרים, אלא אם כן עזרתכם הכרחית. בדרך זו תטפלו קודם כל בדברים החשובים והדחופים ביותר, וכך תכנסו לקצב עבודה יעיל ופורה.
|
World Bank Photo Collection |
9. עשו מתיחות קלילות בתחילת היום
ברוב שעות היום אנו נמצאים במצב סטטי במשרד, ישובים על הכיסא מול מסך המחשב – מצב שעלול להיות מזיק לבריאותנו. לכן, ביצוע מתיחות שרירים לפני שאנו נכנסים למצב ישיבה ממושך, יסייע לנו לשמור על גופנו וגם על הערנות שלנו במהלך שאר היום, וכך בעזרת המתיחות הללו נוכל להגביר את ההספק שלנו במהלך היום. חשוב עוד יותר, לקבוע זמנים של מתיחות להמשך היום, כבר בתחילת יום העבודה.
10. הימנעו מלבדוק מיילים ב-15 הדקות הראשונות של היום
קריאה של מיילים ומענה מיידי עליהם הוא תהליך שעלול לקחת זמן רב ולהסיח את דעתכם מהדברים החשובים בעבודה. לכן, הקפידו לא לקרוא את המיילים שמחכים לכם בתיבת האינבוקס כבר בתחילת היום, בדקות הראשונות שלו, כי תהליך זה יגזול מכם את הזמן החשוב להערכות ולבניית תכנית עבודה לקראת המשך יומכם. קראו רק את המיילים החשובים ביותר על ידי סקירה מרופרפת עליהם, ואת המענה למיילים האחרים, הפחות דחופים והחשובים, עשו בשלב יותר מאוחר של היום.
תמונה ראשית: le temple du chemisier
|
עוד לא צהריים ואתם כבר עייפים? כך תהיו ערניים ויעילים יותר...
מרגישים עייפים ולא יעילים ועוד לא הגיעה שעת הצהריים? הכירו את 11 ההרגלים שגורמים לאנשים להיות ערניים, יעילים ומצליחים יותר.
14 טריקים פשוטים ושימושיים שמשדרגים בקלות את העבודה במטבח
בישול יכול להיות מהנה בצורה מפתיעה, אך גם עלול להיות מאתגר באותה המידה. לכן מומלץ שתכירו את שלל הטריקים הבאים שיקלו עליכם במלאכה.
10 דרכים יצירתיות שיעזרו לכם לשמור על ריכוז ולעבוד ביעילות
מרגישים שאינכם מספיק מרוכזים או מתקשים לבצע משימות ביעילות בבית או בעבודה? כדאי שתכירו את 10 הדרכים הללו שיסייעו לכם לשמור על ריכוז ומוח חד.
9 דברים שחשוב לזכור כאשר אתם מרגישים שאיבדתם שליטה בחייכם
פעמים רבות החיים שתכננו לעצמנו לא הולכים כמתוכנן, וכשזה קורה, חשוב לזכור מספר דברים שיגרמו לכם להביט על החיים בצורה קצת אחרת...
10 טיפים שיעזרו לך לבלוט במקום העבודה ולזכות בהערכה וקידום
לפעמים כדי להצליח בעבודה, חשוב לבצע לא רק את המוטל עלינו אלא גם דברים שיבליטו אותנו, ו-10 הטיפים האלה בהחלט יעזרו לכם לעשות זאת.
אלו הם 10 הדברים שאנשים מצליחים ויעילים לעולם לא עושים...
סיפורי הצלחה של אנשים שעשו זאת בכוחות עצמם אינם קשורים למזל מקרי, אלא להרגלים נכונים ויעילים. אלו הם 10 הדברים שמצליחנים מסרבים לעשות.
סעו בראש שקט: כמה ק"מ נותרו לנו אחרי שנורית הדלק נדלקה?
תמיד תהיתם כמה ק"מ נותר לכם ליסוע אחרי כשנורית האזהרה של הדלק נדלקת? הטבלה הבאה תספק לכם את המידע הנחוץ וגם קצת שקט נפשי...
11 דרכים מפתיעות לשימוש בסבון כלים שמומלץ להכיר ולנסות
סבון הכלים משמש אותנו לרוב רק כדי לנקות את כלי המטבח שלנו, אבל מסתבר שיש לו עוד מספר שימושים מפתיעים ויעילים, ואנו מביאים לכם 11 מהם.
12 מדריכים וכתבות שיעזרו לכם לעשות בגינה שלכם נפלאות!
אספנו עבורכם 12 מדריכים שונים שיעזרו לכם לגדל צמחים, ירקות ופרחים בדרך הכי יעילה שיש, וכן לטפח את גינתכם בדרכים הכי מקוריות שקיימות!
רוצה לתפור ולסרוג במקצועיות? הטיפים הבאים מיועדים עבורך!
כולנו שמענו שמה שנחוץ כדי להתמקצע בתפירה או בסריגה הם תרגול וסבלנות, אך בנוסף מומלץ להכיר גם את 13 העצות הנהדרות הבאות.
10 דברים שיעזרו לך לשפר ולשמר את היציבה כדי למנוע כאבי גב
לרבים מאיתנו יש הרגל של ישיבה או עמידה כפופה, אך מהיום והלאה תוכלו לשפר את המצב עם 10 תרגילים וטיפים לשיפור ושמירה על יציבה נכונה.
רוצים להכין תכשיטים וקישוטים מקוריים בעצמכם? כך תעשו זאת!
תמיד רציתם להכין לעצמכם תכשיטים וקישוטים מקוריים שלא ניתן למצוא בשום מקום אחר? זה אפשרי והרבה יותר קל ממה שאתם חושבים - רק תראו ותיווכחו!
למדו כיצד ניתן להשתמש בחלב שפג תוקפו בעזרת 7 הטיפים הבאים
כשאנחנו קונים חלב אנו בודקים היטב את תאריך התפוגה שלו כדי שנוכל לנצל אותו כראוי, אבל גם אם פג תוקפו עדיין ניתן לעשות בעזרתו הרבה מאוד דברים...
שימו לב: אלו הם 9 המשפטים שגברים הכי שונאים לשמוע מנשים
מטפלים זוגיים משתפים ב-9 המשפטים שגברים הכי שונאים לשמוע מנשותיהם, הסיבות לכך והחלופות שיוכלו להשיג תוצאות טובות בהרבה.
את תרגיל העיניים הזה כדאי לעשות בסוף כל יום עבודה מול מסך
סובלים מעיניים כואבות ועייפות לאחר יום נוסף של עבודה מול המחשב? ייתכן שאתם פוגעים בשרירי העיניים שלכם. הכירו את התרגיל שיכול להגן עליהם...
איך להצליח לנצח את הלחץ - סרטון עם טיפים שכדאי להכיר!
איש אינו חסין מפני לחץ ברגעים קריטיים, אך יש מה לעשות כדי להימנע מהשפעותיו, ובסרטון הבא תלמדו איך להצליח יותר ברגעים שבהם הוא תוקף אתכם.
המדריך הזה מראה איך לבשל 16 ירקות אהובים בצורה ובזמן הנכון
הכנת מאכלים שונים דורשת בישול נכון של הרכיבים שלהם, כמו ירקות, והמדריך הבא יעזור לכם לדעת כיצד מאדים, מבשלים, מטגנים וצולים 16 ירקות אהובים!
10 מאכלים נפלאים להלבנת השיניים באופן טבעי ובלי כימיקלים!
אין כמו מראה של חיוך לבן ושיניים בריאות, ועם 10 המאכלים הנפלאים הללו לא תצטרכו מלבינים כימיים, אלא רכיבים נפלאים שמצויים בכל מקרר!
כדי ליצור את הפריטים הנפלאים האלו אתם צריכים רק מסרגה וצמר
סריגה היא כבר מזמן לא נחלתן של סבתות בלבד, ולקראת הסתיו המתקרב הבא זהו התחביב המושלם לאמץ - למדו כיצד להכין 12 דברים יעילים ומקסימים.
הכירו 11 שימושים גאוניים לחפץ פשוט שיש בבית של כל אישה
יצא שרוך מהחורים של הקפוצ'ון האהוב עליכם? תוכלו להחזיר אותו בקלות בעזרת סיכה לשיער, וזה לא הדבר היחידי שתוכלו לעשות איתה!
יושבים הרבה מול המחשב? כך תשמרו על העיניים שלכם מנזקי המסך
מבלים שעות רבות מול המחשב, וסובלים כתוצאה מכך מתסמינים שונים כמו כאבי עיניים? כנראה שיש לכם תסמונת ראיית מחשב, וכך תתמודדו עימה.
יוצאים לקניות? הכירו את המדריך שיגן עליכם מזיופים וחיקויים
זיופים וחיקויים של מוצרים יוקרתיים כמו שעונים, תיקים, תכשיטים ובשמים, הם תופעה נפוצה. כך תדעו להתמודד איתה ולדעת איזה מוצר רכשתם.
בדקו את תעודות הזהות הבנקאית שלכם - יש מצב שהבנק שודד אתכם...
לבנקים שלנו מאוד נוח להמשיך לגבות עמלות מיותרות מהעבר, שהיום כבר אין להן שום הצדקה. ייתכן שגם אתם או ההורים שלכם משלמים אותן שלא לצורך...
10 הסברים מרתקים לשאלות שאף פעם לא ידעתם מה התשובה להן
למה אנחנו מאמינים בניסים, למה לא כדאי לצלם סלפי בזמן החופשי ולמה מי שנוחר לא שומע את עצמו? השאלות האלו ועוד מקבלות תשובה בסרטונים הבאים...
רוצים להיפטר מהשקיות מתחת לעיניים? בואו להכיר 15 שיטות
בין אם מחשיפה לשמש, חוסר שינה או מתח נפשי, עיגולים שחורים סביב העיניים היא תופעה מוכרת לכל. בואו ללמוד כיצד לטפל בה בקלות וביעילות!
כדאי לדעת: 5 שיטות להכניס מסמרים וברגים לעץ מבלי לפגוע בו
בואו ללמוד 5 שיטות שונות להחדיר מסמר או בורג לעץ מבלי לפצוע אותו. הטריקים הפשוטים והגאוניים האלה ישמשו אתכם לכל החיים!
גלו כיצד הרגלי השינה שלכם משפיעים על הזוגיות – לטוב ולרע
למרות שכל אחד שוקע בחלומותיו, שינה משותפת משפיעה על מערכת היחסים באופן שלא היינו מדמיינים, או כך לפחות מראים מחקרים ומומחים בנושא זוגיות.
הטיפים האלה ישפרו את סיכוייכם להתקבל לעבודה ביותר מ-50%!
בסרטון הבא אתם עומדים לגלות את 5 הטעויות שעשיתם בכתיבת קורות חיים ואיך לתקן אותן, כך שתשפרו את הסיכויים שלכם להתקבל לעבודה ביותר מ-50%!
מגדלים חתול או כלב? עליכם לוודא שאתם יודעים את הדברים האלה..
בין אם אתם מחזיקים ברשותכם חיית מחמד ככלב או חתול ובין אם אתם מתלבטים האם לאמץ אחת - אוסף 12 הכתבות והמדריכים הבאים בהחלט יכול לעזור לכם...
הקדישו לסרטון הזה 13 דקות ותגלו מגוון ענק של טיפים חכמים
צפו בסרטון הקצר שלפניכם ומובטח לכם שתלמדו מספר טריקים חדשים שתשמחו לאמץ ושיקלו על חייכם במידה רבה!
הכירו 9 טריקים מיוחדים לשיפור תפקודי המוח והגוף שלנו
חשבתם שכדי לממש את הפוטנציאל החבוי בכם יש לעבוד קשה? 9 הטריקים הבאים יאפשרו לכם להיות יצירתיים, יעילים ובריאים יותר בקלות וללא מאמץ!
כך תהפכו את הקול הפנימי השלילי לחיובי – מומלץ למען הנפש!
בואו ללמוד איך לתפוס את הקול הפנימי השלילי שלכם וכיצד להפוך אותו לחיובי, או לכל הפחות לניטרלי. תגלו כבר עכשיו כמה טוב זה יעשה לנפש שלכם.
אומנות השכנוע: איך לגרום לאחרים להסכים ברגע עם הדעה שלך
דיונים רבים הופכים לוויכוחים לוהטים שלא לצורך, רק משום שאיננו יודעים כיצד להסביר את עמדתנו בדרך הנכונה. למדו כיצד לגרום לאחרים לחשוב כמוכם.
המצגת הזו תראה לכם למה לא לשתות בכוסות קלקר ועוד מידע חשוב
איזה פלסטיק בטוח לשימוש ואיזה מסרטן? היכנסו וגלו באילו מוצרים תמצאו את סוגי הפלסטיק השונים ומאילו כדאי לכם להיזהר ולהישמר.
שוב אין לך כוח לנקות את הבית? סרטון הטיפים הזה יעזור לך!
מסתבכים עם ניקיון הבית? הסרטון הבא יספק לכם שלל פתרונות מדהימים ויעילים שיעזרו לכם להבריק אותו ואת חפציו לקראת שבת או אפילו ככה סתם...
רשימת המענקים והזכויות העדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
מה קורה למוח כשאוכלים שוקולד ומה הקשר של זה לתת המודע שלך?
ד"ר ליעד מודריק מסבירה אודות התודעה שלנו, כיצד ניתן לשלוח מסרים לתת-מודע ועונה על השאלה - מה קורה למוחנו כשאנו אוכלים שוקולד? מוזמנים לצפות...
הכירו את 10 הטעויות הנפוצות בניקיון שמזיקות לכם וגם לביתכם
כולנו רוצים בית נקי ומצוחצח, אך כדי להקל על תהליך הניקיון נוקטים בכל מיני שיטות שגויות - אלו הן 10 הנפוצות שבהן, שכדאי לכם שלא לחזור עליהן.
7 מיתוסים שגויים שכולנו מאמינים בהם רק בגלל פרסומות...
למפרסמים אין שום בעיה לעוות את המציאות ולהסתיר את האמת המלאה, וזה גרם לכולנו להאמין ב-7 מיתוסים שהגיע הזמן להפריך.
המדריך השלם להנאה מטיסה נעימה ללא כאבים ושרירים תפוסים
אם גם אתם סובלים מהתכווצויות, כאבים וגפיים רדומים אחרי טיסה ארוכה - כדאי מאוד שתעיינו במדריך הזה שיסביר לכם מה צריך לעשות כדי להימנע מכך.
ריבוע הקסם: למדו כיצד לעשות טריק מתמטי שידהים את כולם!
קסמים מתמטיים תמיד מצליחים לבלבל ולרתק את הקהל, ועם הטריק הבא תוכלו ללמוד כיצד לעשות ריבוע קסם שישאיר את האנשים שסביבכם המומים!
ההרצאה המרגשת הזו תראה לכם איך להימנע מבעיות כלכליות
אם אתם נמצאים בקשיים כלכליים, תמי לאלי תוכל לספר לכם מדוע זה כך וכיצד לצאת מהמעגל הזה. הסיפור הטראגי של אחיה יראה לכם גם מדוע כדאי להקשיב לה
9 הטריקים הפשוטים האלה עוזרים לי לשמור על ריכוז לאורך היום
אם אתם רוצים למנוע מהמוח שלכם לנדוד למחשבות אחרות ומעוניינים להתרכז במה שאתם עושים, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים הבאים – זה באמת עובד!
לא תלמדו את זה בשום בית ספר: גלו שלל טריקים מתמטיים מעולים
רוצים לעזור לילדים שלכם לפתור בעיות בחשבון ומתמטיקה מהר, מבלי להסתכל במחשבון? בסרטון הבא תלמדו שלל טריקים מתמטיים מגניבים!
הטיפים בסרטון הזה ישדרגו את הדרך שבה אתם מגדלים צמחים!
בין אם אתם מגדלים צמחים בבית או בגינה, בסרטון הזה בוודאי תמצאו כמה רעיונות שיעזרו לכם לשדרג את הדרך שבה אתם עושים זאת!
רוצים גינה יפהפייה ועציצים מיוחדים? כך תעשו זאת בלי גנן!
רוצים להחיות צמח שנבל ולא יודעים איך? מעוניינים לטפח גינה מעוררת קנאה בחצר? בסרטון הבא תמצאו 20 פתרונות מדהימים שיחסכו לכם הזמנה של גנן...
מתברר ששקדים יכולים לעכב את אחת ממחלות הזקנה הנפוצות ביותר..
הטבע העניק לנו מזונות רבים בעלי סגולות רפואיות, ועם בדיקות מדויקות חוקרים כיום יודעים בדיוק מה הופך אותם לכאלו, כמו השקדים הנפלאים....
בית גדול או בית קטן: אלו הצמחים שמומלץ לגדל בחללים שונים
גידול צמחים בבית הוא תחביב נהדר, אך איך תדעו איזה צמח מתאים לגידול בבית שלכם? הנה לפניכם המלצות לכאלו שמתאימים לבתים קטנים ולבתים גדולים...
המנהל שלכם בעבודה קשה? זהו את סוגו ולמדו איך להתמודד איתו
כל מי שעבד כשכיר יודע שיכולים להיות סוגים רבים של מנהלים בעיתיים. באינפוגרפיקה הבאה תגלו דוגמאות ל-8 סוגי מנהלים בעייתים ואיך להתמודד איתם.
רבים סובלים מהבעיה הזו אך לא מבינים איך זה קורה - הנה הסבר
אם אתם לא יודעים מהי בעצם דיסלקסיה וכיצד היא בא לידי ביטוי, הסרטון הקצר הזה יעזור לשנות את המצב...
33 טריקים חכמים למי שעובר דירה, טס לחו"ל או מסדר את הארון
אם אתם ניצבים מול משימה מאתגרת כמו מעבר דירה, הכנת מזוודות לקראת טיול משפחתי ארוך או סידור רציני של הבית, הטיפים האלו יעזרו לכם מאוד!
גלו כל כמה זמן עליכם לנקות את הבית - לא צריך יותר מזה!
המדריך הבא יעשה סדר בנוגע לאזורים וחפצים רבים ברחבי הבית שאיש אינו יודע כל כמה זמן מומלץ לנקות אותם, והיום הידע הזה יהיה בבעלותכם.
אתם או ילדיכם סובלים מהפרעות קשב? היעזרו ב-23 הטיפים האלו
הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות מאתגרות, אך קיימים פתרונות רבים שיכולים להקל עליכם או על ילדיכם. 25 הטיפים המקוריים הבאים יעשו לכם סדר בבלגן.
10 טיפים שעוזרים להתמודד עם בעיית הזעת יתר ולמנוע אותה
כולנו מזיעים בימי הקיץ, אך חלקנו סובלים מהזעת יתר שגורמת לנו תחושה לא נעימה. עם 10 הטיפים שלפניכם תוכלו לפתור את הבעיה בצורה טבעית ופשוטה.
כדי להימנע מהרגשת דיכאון אתם צריכים רק להשתמש באצבעות...
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה מאיש מקצוע ניתן לסייע להקלה עליה עם נקודות הלחיצה האלה...
כך תהפכו למומחים בזיהוי תכשיטים מזויפים ממש כמו צורפים
תכשיטים ואבני חן הם מוצרים יקרים, לכן חשוב לבדוק אותם היטב לפני שקונים. על מנת שלא ירמו אתכם כדאי שתכירו את סימני ההיכר והשיטות הבאות.
14 טריקים שיעזרו לכם להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים!
אם אתם רוצים להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים, כדאי לכם לקרוא בעיון את 14 הטיפים הבאים, שתוכלו ליישם כבר בפעם הבא שתיכנסו למטבח.
9 דרכים שבהן קריאה הופכת אותנו לחכמים ובריאים יותר
ידוע לכולם שקריאת ספרים זו פעולה שמועילה למוח, אך איך היא בדיוק עוזרת ועל מה היא משפיעה? הכירו 9 יתרונות מוכחים של קריאת ספרים ואפילו פרוזה.
מומלץ: אתם הכרתם את כל השימושים החכמים האלה בנייר דבק?
מתברר שיש דרכים מיוחדות להשתמש בנייר דבק כדי להכין יצירות מלאכה שונות, לפשט את אופן הביצוע של משימות מעצבנות, לבצע שלל תיקונים ועוד ועוד...
לגזור ולשמור: טיפים זולים ומעולים להסרת חלודה מכל משטח!
חלודה טורדנית ולא אסתטית תהפוך לנחלת העבר, באמצעות השיטות הפשוטות הללו שיסירו אותה ממשטחי ברזל ואפילו מבגדים.
האם יש לך אינטליגנציה גבוהה? 10 המאפיינים האלה יעידו על כך..
רוצים לדעת האם אכן ניחנתם באינטליגנציה גבוהה? עברו על 10 הממצאים המרתקים ממחקרים בינלאומיים ובדקו האם יש לכם את התכונות הנדרשות...
הכירו 11 טיפים יעילים לניקוי בגדים ולכביסה שיקלו על חייכם
הכירו את 11 הטיפים הבאים שיעזרו לכם לשפר את איכות הכביסה ולהפחית באופן משמעותי את הזמן שאתם משקיעים בכיבוס, ייבוש וגיהוץ הבגדים שלכם.
למה לגבר קשה להקשיב לאישה? 10 סיבות שכל זוג צריך להכיר!
גברים ממאדים ונשים מנגה, את המשפט הזה כמעט כל זוג שמע, ואכן יש ביניהם כמה הבדלים שמשפיעים על התקשורות - אלו הן הסיבות לכך שגברים לא מקשיבים.
גלו כיצד לתקן 10 בעיות בבית בעצמכם בלי לקרוא לאיש מקצוע
הידעתם כי אינכם חייבים לקרוא למומחה על כל תקלה בבית? 8 המדריכים הבאים ילמדו אתכם איך לבצע תיקונים פשוטים בבית בעצמכם ולחסוך מאות שקלים.
הפסיקו להשתמש ב-8 המילים האלה כדי להימנע מיצירת רושם רע
ישנן מילים ששגורות בשיח היומיומי שלנו עם הסביבה, אך מבלי שאנו שמים לב, גורמות לנו נזק רב בבית ובעבודה - אלו המילים שיוצרות לנו רושם שלילי
8 דברים שיש לכולם במטבח, אבל רק מעט יודעים כמה הם שימושיים..
אנחנו רגילים לחשוב על המטבח כמקום שבו אנחנו מכינים אוכל לנו ולמשפחה שלנו, וכמעט כל מה שנמצא בו מוקדש רק למטרה הזאת, ומדובר בטעות גדולה...
במקום להסתבך: מומלץ לנסות את 10 הטריקים הגאוניים האלה...
הטיפים האלה יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, ביניהם יצירת מפתח שוודי מאולתר, דרך חכמה לתלות חפצים על קירות, שיטה פשוטה לפתיחת בקבוק יין ועוד...
15 טיפים חכמים למציאת הירקות והפירות הכי טובים של הירקן
כל מי שקונה פירות וירקות מכיר את ההפתעה הלא נעימה כאשר הרכישה מתבררת בבית כלא טרייה ואף רקובה. הטיפים הבאים ימנעו את הבעיה!
אחרי שתכירו את 13 הטיפים האלו יהיה לכם הרבה יותר קל לישון
שינה טובה חומקת מאיתנו פעמים רבות, אך הודות לטיפים הפשוטים שלפניכם, תוכלו לגבור על הבעיה הזו ולזכות בשנת הלילה המיוחלת שמגיעה לכם...
12 צמחים שימושיים שכדאי לכם לגדל בבית, במיוחד את מספר 5!
אתם ודאי יודעים שחשוב להציב כמה עציצים בדירה, אך יש סוגי צמחים שהם כל כך מיוחדים ושימושיים, עד שהם הופכים להיות צמחים שחובה להעניק לכל בית!
סרטון חשוב לכל מי שרוצה להבין למה ואיך יש לשמור על הגב ישר
הסרטון הבא ילמד אתכם כמה יתרונות מפתיעים של שמירה על גב ישר וגם ייתן לכם טיפים פשוטים ומעשיים כדי שתדעו בוודאות שאתם יושבים נכון. מומלץ!
בעזרת שיטות החיתוך האלו תוכלו להגיש פירות וירקות בצורה יפה
אחרי שתכירו את הטריקים ושיטות העבודה הפשוטות האלה, תוכלו להכין אוכל שנראה מדהים במהירות ולהגיש אותו לשולחן ממש כמו שפים מקצועיים!
ל-14 המוצרים הנפוצים האלו יש שלל שימושים שיקלו על חייכם!
בכתבה הבאה אתם הולכים להיחשף לשימושים המיוחדים והמפתיעים שתוכלו לעשות ב-14 מוצרים מוכרים שאתם רובם יש לכם כבר עכשיו בבית...
אפילו אם אינכם שותים קפה, כדאי שתכירו את 15 השימושים האלה
שחור, נמס, הפוך, על חלב, עם קצף - לא משנה איך אתם אוהבים את הקפה שלכם, הכירו 15 שימושים שלא חשבתם שאפשר לעשות איתו!
הטיפים שבסרטון הזה יעזרו לך להפיק יותר תועלת ממוצרים רבים!
אל תבזבזו את כספכם לשווא: בעזרת הטיפים שבסרטון הבא תוכלו להפסיק לבזבז כסף ולהתחיל במקום זה למחזר שימוש במוצרים שכבר יש לכם בבית.
אספנו לך מבחר טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית
אם קשה לכם להתרכז במטלה או שאתם פשוט מוצאים את עצמכם תשושים מבחינה מנטלית, יש כמה דרכים יעילות שיעזרו לכם לשפר את הריכוז והאנרגיה המנטלית...
המוכרים וחנויות מוצרי החשמל לא ימהרו לספר לכם על הזכות הזו..
כשאתם קונים מוצר חשמלי ומקבלים אותו לביתכם, המוכר עלול להשמיט פרט מסוים שיכול להקל עליכם מאוד ואפילו לחסוך לכם לא מעט כסף...
גלו 62 שימושים גאוניים ומפתיעים בחפצים שיש לכולם בבית
אם גם הבית שלכם גדוש בשלל חפצים קטנים שנראים מיותרים ותופסי מקום, תופתעו לגלות כמה תועלת ניתן להפיק מהם! אלה 62 שימושים לחפצים שיש לכולנו.
11 דרכים מפתיעות לשימוש בסבון כלים שמומלץ להכיר ולנסות
סבון הכלים משמש אותנו לרוב רק כדי לנקות את כלי המטבח שלנו, אבל מסתבר שיש לו עוד מספר שימושים מפתיעים ויעילים, ואנו מביאים לכם 11 מהם.
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.
המדריך השלם להנאה מטיסה נעימה ללא כאבים ושרירים תפוסים
אם גם אתם סובלים מהתכווצויות, כאבים וגפיים רדומים אחרי טיסה ארוכה - כדאי מאוד שתעיינו במדריך הזה שיסביר לכם מה צריך לעשות כדי להימנע מכך.
רוצים לשמור על בגדים לאורך זמן? כך תעשו זאת בדרך הנכונה!
בגדים הם דרך מצוינת לביטוי עצמי וכדי לשמור עליהם לאורך זמן, צריך פשוט לנסות 15 טריקים מעולים שיבטיחו את העמידות שלהם.
סובלים מהתכווצות שרירים? הגיע הזמן שתלמדו כיצד לטפל בכאב!
חשים חסרי אונים בכל פעם שחווים התכווצות שרירים? הכירו את העצות הטובות ביותר ואת התכשירים הטבעיים שיסייעו להם להפיג את הכאבים ואף למנוע אותם.
עשה זאת בעצמך: 12 כתבות ומדריכים להכנת מגוון פריטים
אוהבים ליצור בעצמכם או מחפשים חלופות נהדרות וזולות לפריטים שבחנויות? במדריך הבא תגלו 12 כתבות שלנו שעוסקות בתחום!
רק בזכות 7 הטיפים האלה הבנתי סוף סוף איך ללמוד כמו שצריך!
יש אנשים שיודעים איך ללמוד ויש כאלה שלא, אך ניתן לזכות ביכולת הזו אם רק מכירים את הטריקים הנכונים. היכנסו והכירו 7 טיפים שכאלה, על פי המדע.
מדריך קיפול הבגדים המלא: ככה מפנים המון מקום בארונות!
כדי לעזור לכם במטלת קיפול הבגדים וסידורם בארונות ובמגירות, כאן תמצאו מדריך שיראה לכם איך לקפל בצורה היעילה ביותר כל סוג של בגד.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: