בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

קפה ירוק - זה לא רק נשמע טוב

עורך: ארז רהב
אהבו: 7
א א
שמור למועדפים
 
קפה ירוק הוא חומר הגלם אשר משמש להכנת קפה קלוי. הקפה נקרא בשם זה בשל צבעו לפני הליך הקלייה כאשר הצבע החום שאנחנו מכירים הוא למעשה של פולי קפה אשר עברו את הליך הקלייה שלהם. לקפה הירוק מייחסים שלל תכונות חיוביות כאשר בין המרכיבים העיקריים הנמצאים בו בשפע נמצאים הפוליפנולים אשר מכילים למעשה חומרים אנטי אוקסידנטים. 
 
קפה ירוק

אנטי אוקסידנט

אנטי אוקסידנטים (נוגדי חמצון) חיוניים לגופנו במהלך כל חיינו. החיים שלנו חושפים אותנו למחמצנים אשר נמצאים למעשה בכל מקום; פיח המכוניות, התזונה המעובדת ואפילו בחמצן שאנחנו נושמים. המחמצנים השונים יוצרים את תהליכי ההזדקנות של הגוף שלנו כמו גם יצירה של מחלות מסוגים שונים. על מנת לשמור על הגוף שלנו ככל הניתן, עלינו לשלב אנטי אוקסידנטים שיגנו עלינו. בשתיית קפה ירוק אנו למעשה שותים שפע של אנטי אוקסידנטים אשר יכולים להשפיע לטובה על חיזוק הגוף, הימנעות (או התמודדות) מדלקות ולהתמודד היטב עם עוד תופעות רבות אשר יכולות להיות משמעותיות בגוף שלנו.
 

בדיקות על הקפה הירוק

את הבדיקות אודות הקפה הירוק עשו על החומר היבש שלו, כלומר לא בדקו מהן תכונות הקפה בעת הקטיף, אלא המתינו לשלב הייבוש שלנו על מנת לוודא שהוא אכן מעניק את התכונות הרבות אשר מצופות ממנו. הבדיקות השונות אשר נעשו בקפה גילו שפע של תכונות חיוביות כאשר כמובן הפוליפנולים בולטים בנוכחותם, אך לא רק הם נמצאים בפולים הירוקים. עוד נמצא כי קפה ירוק מכיל מינרלים כמו למשל אשלגן בכמות גבוהה, סידן ומגנזיום, אשר כולם מעניקים חומרים מחזקים לגוף. נוסף לאלה ישנה כמות משמעותית של סיבים תזונתיים, מה שתורם לאנשים רבים בעלי רגישות של מערכת העיכול לחוש הקלה וגם להגביר את תחושת השובע (כן, קפה ירוק יכול לתת תחושת שובע לאורך זמן).
 

קפה ירוק

 

קפה יכול להיות בריא?

המילה "קפה" מתחברת פעמים רבות להנאה גדולה, אך גם משקה אשר ידוע שתכונותיו משלבות גם מרכיבים שאינם בריאים לנו. רופאים רבים ממליצים להפחית בשתיית הקפה, הקפה ידוע כמכיל קפאין וכמשתן ולכן יש להוסיף על כל שתיית קפה לפחות עוד כוס מים אחת לתפריט ועם כל התכונות השליליות של הקפה, רבים מאיתנו מכורים לו, נהנים ממנו, יוצאים במיוחד כדי לשתות אותו. חשוב להבין כי הקפה כפי שאנו מכירים אותו עובר הליך של קלייה ולעתים עיבוד (קפה האבקה שאנו שותים) וכי כאשר מדובר בקפה הירוק, מדובר על קפה בעל תכונות שונות לחלוטין.
 

תכונות הקפה הירוק

הקפה הירוק מביא תכונות ומינרלים לגופנו אשר לא מתקבלות בקפה הרגיל אותו רבים מאיתנו שותים. הקפה מכיל חומרים אשר צריכתם חשובה לגופנו כמו למשל:
• פוליפנולים (עשירים באנטי אוקסידנטים)
• מינרלים- אשלגן, סידן ומגנזיום
• סיבים תזונתיים
 
תמונות: IUCNweb, Nathan leibel
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 12 גורמים עיקריים לכאבי אוזניים וירידה באיכות השמיעה, וכיצד למנוע אותם

היו קשובים לאוזניכם! אלו הם 12 הגורמים לבעיות אוזניים
תזונה ובריאות הגורמים ודרכי הטיפול בסינוסיטיס

טוב לדעת: סינוסיטיס - הגורמים, ההשלכות ודרכי הטיפול
תזונה ובריאות 6 כאבי רגליים נפוצים בקרב מתאמנים והדרכים לטפל ולמנוע אותם

הרגליים כואבות בזמן או לאחר אימון? זה מה שיש למומחים לומר
תזונה ובריאות השימושים והיתרונות הבריאותיים של קרם הטרטר

גלו את האבקה השימושית שתעשה פלאים עבור בריאותכם וביתכם
תזונה ובריאות 6 טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים שכדאי להכיר

6 תרופות טבעיות לדלקת אוזניים שיכולות לחסוך מכם סבל מיותר
תזונה ובריאות 10 שילובי מזון שיפחיתו כאבים ודלקות בגוף

טובים השניים מן האחד: 10 שילובי מזון שמפחיתים כאבים ודלקות
תרבות ואומנות זה מסור או כינור? מופע כישרונות מרגש ומפתיע!

כולם צחקו על הנגן הזה, אבל הם הפסיקו ברגע שהוא התחיל לנגן...
תזונה ובריאות הכירו תרגיל קליל לשחרור כאבי צוואר וגב עליון

אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat חושב שאתה טוב בעברית? בוא נראה עד כמה אתה מכיר את מקורותיה
מבחני ידע כללי greeting-cat האם אתם מכירים שימושים נוספים לחפצים האלה?
מבחני אישיות greeting-cat איזה חוש הומור יש לך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: בריאות, דלקות, קפה ירוק, אנטי אוקסידנטים, פוליפנולים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום