נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
מתכון מופלא עם סגולות בריאותיות המסייעות להאטת תהליך ההזדקנות. הרי ידוע שמתח, רדיקלים חופשיים, חוסר פעילות גופנית ומחסור בשעות שינה מבגרים את העור מאוד. כדי להדוף את נזקיה של אמא טבע, מומלץ לשתות שייק פירות וירקות עם נוגדי חמצון.
מתכון בריא עם אחד הפירות הטובים ביותר למערכת העיכול - הפפאיה. הפרי מכיל פפאין, אנזים המסייע לפרק מזון ולעכל חלבונים. כמו לפפאיה, גם לג'ינגר יש סגולות המרגיעות את מערכת העיכול ומפחיתות גזים. כמו-כן, ג'ינגר משמש לעיתים קרובות כדי להרגיע בחילה. כרוב עוזר לנקות פסולת מן הקיבה, משפר את העיכול ומפחית עצירות.
במקום לצרוך אינסוף כוסות קפה, נסו מיץ ירוק במקום זה. כלורפיל, הפיגמנט הירוק בצמחים מסייע בהעברת החמצן בדם, מה שגורם לתפקוד טוב יותר של המוח ולהגברת האנרגיה הפיזית.
מתכון למשקה מג'ינג'ר הממריץ את מערכת העיכול וידוע כמטפל טבעי בהצטננות ושפעת. פלפל חריף מכיל ריכוז גבוה של בטא קרוטן שמסייע לגוף להיפטר מרדיקלים חופשיים הגורמים נזק לתאים ומגן עליהם מפני זיהום. ולבסוף, לימון המכיל ריכוז גבוה של ויטמין C שמסייע בהגנה על המערכת החיסונית מפני זיהום והצטננות.
מתכון בריא להכנת מיצי פירות וירקות שהוכנו בשילובים הנכונים יכולים לעזור לנקות את הדם מרעלים ולכלוך ולהשיב לו את האיזון החיוני. היתרונות של הסרת הלכלוך יתבטאו במראה עור צעיר ואנרגטי יותר. המיץ המאיץ ביותר לעור הוא מיץ מלפפונים, המורכב מכ-90% מים. מלפפונים הם מזון טבעי לקירור והשבת לחות לעור, בנוסף, הם עשירים במינרלים כמו אשלגן, מגנזיום וסיליקה שידועים כבעלי יכולת לשפר את מראה העור ולהזין אותו.
ירקות ופירות יכולים לעזור בכל הנוגע לבעיות בתפקוד המיני. כך למשל במתכון משקה האננס שלפניכם המכיל גם סלרי ואבוקדו המסייעים להורמונים ומערכת הדם , סלרי מכיל מרכיבים שמגבירים את הפרומונים אצל גברים, אבוקדו מכיל ויטמין B שמגביר את ייצור הורמון המין הזכרי, עוזר להרגיע ולהרחיב את כלי הדם, מה שמסייע להגביר את החשק המיני.
המיץ הטוב ביותר לטיפול בהתייבשות
קוקוס הוא מיץ שמספק מנה של אלקטרוליטים דומים לאלה שמאזנים את לחץ הדם שלנו. למעשה, הרופאים משתמשים באגוזי קוקוס כאשר הם מטפלים במחלות כמו כולירה, דיזינטריה ושפעת, כדי לעזור ולהציל את חייהם של אלפי ילדים באזורים פחות מפותחים בעולם. אתם יכולים לשתות את מי הקוקוס ישר מהפרי או לקנות אותם בחנויות.
מרכיבים:
1 קוקוס צעיר וירוק
מתכון מיץ הגזר ותרד שלפניכם, יעשיר את גופכם במינרלים שמסייעים לגוף, המתכון הנהדר הזה מכיל ירקות שורש וירקות עליים שבתוכם התרד העשיר בחומצה האמינית טריפטופן, שמסייעת להעלות את מצב הרוח ומעודדת שינה טובה יותר. הוא גם עשיר במגנזיום המסייע להרגעת מערכת העצבים והשרירים.
מתכון למיץ על בסיס תפוחי עץ, קינמון וסלרי, כאשר הסלרי עוזר לאזן את המתיקות, תוך שהוא מספק אלקטרוליטים ומינרלים שמסייעים להפחית את התשוקה למתוק. הקינמון מכיל חומרים המסייעים לווסת את רמות הסוכר בדם, וכאשר רמת הסוכר בדם יציבה, התשוקה לסוכר יורדת.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: