טעימה ענקית מהחיים

הכירו את הרשימה שהופכת את החיים לרגועים ולמספקים יותר

פעמים רבות אנו נוטים לסבך את חיינו ולהפוך אותם לקשים יותר, והרשימה הבאה תסייע לכם לפשט את הפעולות, המחשבות, החפצים ומערכות היחסים שלכם.

6 כלים פשוטים ויעילים להעצמה עצמית שישפרו את החיים שלכם

לכולנו יש את הכוח לשנות את חיינו לטובה אם רק נעשה כמה פעולות פשוטות ביומיום שיעזרו לנו להשיג את המטרה הזו, כמו אלו בכתבה שנהגו על ידי מומחים

4 הפחדים שגורמים לנו לרצות אנשים אחרים ולא להתמקד בעצמנו

רגילים לרצות את כולם, וחוששים לסרב? בכתבה הבאה אספנו 4 פחדים שכאלו שגורמים לכם לנזק, וכיצד תוכלו להתגבר עליהם בקלות!

יש הטוענים שמי שאמר את הדברים האלה הוא שייקספיר האמיתי!

יש הטוענים שלא שייקספיר כתב את מחזותיו, אלא פרנסיס בייקון, הפילוסוף והסופר שהגה את המשפט הידוע "ידע זה כוח". בואו לשמוע מה עוד היה לו להגיד...

7 עובדות משנות חיים על העולם שרוב האנשים מפחדים להודות בהן

במשך חיינו אנו מאמצים יותר מידי חצאי אמיתות ושקרים בנוגע לעצמנו, שמפריעים לנו לגדול ולצמוח. אלו הן 7 אמיתות שעלינו להתמודד עימן כדי להתפתח.

רוצים לחיות חיים מאושרים? אמצו את 9 המנהגים החשובים האלו

הרכיבים העיקריים ב"מתכון לחיים מאושרים" מוכרים לכולם, אבל יש עצות מפתיעות שהן כמו תבלין משובח שהופך את המנה למושלמת, ואתם מוזמנים להכיר אותן...

עם השיטה הזו צריך רק דקות ספורות כדי לטפל בחרדות ביעילות!

אם אפשר לשנות את הדרך שבה אנו חושבים, אפשר לשנות את מה שאנחנו מרגישים - והיום אני רוצה לתת לכם את הידע והכלי היעיל שיעזרו לכם לעשות זאת...

בלי לחץ, בלי דחיינות ובלי נוקשות – החיים ללא שאיפה לשלמות

אלו השינויים המדהימים שיתרחשו בחיים שלכם ברגע שתחליטו להרפות מהשאיפה לשלמות ולמה כל זה קשור גם ליציאה לחופשות...

בעזרת 21 המשפטים החכמים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום

רובנו לא אוהבים שמייעצים לנו כיצד לחיות את חיינו, ו-21 המשפטים החכמים הבאים ישרתו ויקדמו אתכם רק במקרה שתבחרו לעשות זאת בעצמכם...

10 עקרונות לפיתוח חוסן נפשי שיעזור לכם להתמודד עם החיים

חלק מהאתגרים בחיים הם פיזיים, אולם אחרים הם כאלה שמצריכים בעיקר חוסן נפשי. 10 העצות הבאות יעזרו לכם להגיע לשקט נפשי ולהתמודד איתם בהצלחה.

מ-א' ועד ת': 22 כללים פשוטים לחיים טובים ומאושרים יותר

איך נראה האושר לפי ה-א'-ב'? א' זה אהבה, ב' זה ביטחון עצמי, ג' זה גבולות, ד' זה דבקות במטרה, ה' זה הפסקה, ואת ההמשך תגלו בכתבה הבאה...

קבלו מתנה נהדרת: אוסף כתבות הזוגיות הטובות ביותר שלנו!

מחפשים טיפים טובים לשמירה על זוגיות, אבל הולכים לאיבוד בין ים הכתבות? במדריך הבא נעשה לכם סדר בדברים, עם 10 כתבות נהדרות שעוסקות בתחום.

מה אומרים המחקרים: האם תוספי תזונה יכולים לסייע לטפל בדיכאון?

הטיפול המסורתי בדיכאון הוא תרופתי ו/או פסיכולוגי, אך האם לתוספי תזונה יש גם תפקיד מסוים בהפחתת תסמיני הדיכאון? פנינו למדע ומצאנו את התשובות...

13 הטיפים המעצימים האלה יעזרו לכם להתגבר על מכשולי החיים

לא כולם נולדים עם בטחון עצמי ועם והיכולת לחזק את עצמם. לכן, אנו מביאים לכם 13 טיפים כיצד תוכלו להעצים את עצמכם ולהתחזק ברגים קשים.

ניצולת השואה הזו עשתה משהו מדהים בסוריה, ויש לה מסר חשוב...

אחרי פרוץ מלחמת האזרחים בסוריה ניצולת השואה הזו לקחה על עצמה אתגר ענק, ועל הדרך למדה 3 צעדים לבניית שלום וליצירת שינוי משמעותי בעולם ובחיים...