מלבד היותו הממתיק הנפוץ ביותר, המשמש בין היתר כדי לשפר פלאים את טעמם של משקאות, קינוחים ושלל עוגות ומאפים, יכול הסוכר לסייע לנו גם בלא מעט דברים אחרים. ריכזנו עבורכם את מגוון השימושים הפרקטיים ביותר שניתן לעשות בסוכר, שלא תאמינו איך חייתם בלעדיהם עד כה. |
1. הרגעת תינוקות:
מחקרים ברפואת ילדים מראים כי תינוקות שהושקו בתמיסה המכילה כפית סוכר וארבע כוסות מים לפני חיסונים שניתנו להם הגיבו בצורה רגועה יותר לזריקות מאשר כאלה שלא.
2. טיפול בפצעים:
קמצוץ של סוכר יכול לרפא פצעים מסוגים שונים, ביניהם: פצעי לחץ, כיבים, חתכים וכדומה. כל שצריך לעשות הוא לשפוך מעט סוכר על מקום הפצע והוא כבר יחסל את כל החיידקים באזור ואפילו יקל על כאב מקומי כרוני.
3. הרגעת לשון צרובה:
לגימה מהירה מדי מקפה חם, נגיסה בפיצה רותחת או סתם אכילה של מזון חריף - עלולים לגרום לצריבת הלשון. כדי להקל על על התחושה הלא נעימה הזו, יש לפזר מעט סוכר שיפיג את הכאב בזמן קצר.
|
4. פילינג לקרצוף הגוף:
בשל המרקם המחוספס שלו, סוכר יכול לשמש כפילינג מושלם ולסייע רבות בשגרת הטיפוח שלכם. ניתן להכין פילינג פשוט על ידי ערבוב של סוכר עם סוגי שמן שונים (קנולה, שקדים, חוחובה או זית), וכן להוסיף לתערובת שמנים אתריים או תמצית וניל שידרגו פלאים את הניחוח. תוספת מלאת ויטמינים נוספת הינה הבננה, אותה מומלץ למעוך ולשלב עם שלוש כפות סוכר וכפית שמן זית, ליצירת הפילינג.
|
5. ניקוי ידיים מלוכלכות:
כשהידיים מלוכלכות מאוד (מצבע או גריז למשל) ניתן להיעזר בסוכר על מנת להסיר את הכתמים הקשים. את הסוכר נוסיף לקצף סבון ונשפשף חזק. אם ברצוננו להעניק לידינו לחות בנוסף לניקיונן, נעשיר את הקצף גם בכמה טיפות של שמן זית.
6. טיפוח השפתיים:
ערבוב של מעט שמן חוחובה או שמן זית עם טיפה של אבקת סוכר ותמצית מנטה או וניל, יכולה לייצר קרם לחות טבעי, אינטנסיבי ויעיל במיוחד לטיפוח השפתיים. יש למרוח חלק מן העיסה על השפתיים ולעסות בעדינות. מלבד לחות, יכול הסוכר להעצים גם את מראה השפתיים כאשר מושחים אותן בליפסטיק. כל מה שצריך לעשות זה למרוח שכבה נכבדה של סוכר על גבי הליפסטיק ולהניח לו להיספג מספר דקות.
|
7. חיסול מזיקים:
אם שורשי הצמחים בגינה שלכם מלאים בתולעים בוודאי תשמחו לדעת שניתן לחסל את המזיקים הללו בעזרת סוכר. נטמין באדמת הגינה 5 ק"ג של סוכר לכל 250 מ"ר של אדמה, ונחכה בסבלנות שהסוכר יחסל באופן טבעי את כל התולעים.
סוכר יכול לשמש גם ללכידת וחיסול מזיקים. לצורך לכידת זבובים טורדניים, ניצור תמיסה המכילה כמויות שוות של דבש, סוכר ומים ונרתיחה בסיר תוך בחישה. לאחר מכן ניקח ריבוע של דבק נייר וניצור חור בקצהו האחד. נשפוך את התערובת לאחר שהתקררה בצד הדביק של הריבוע ונתלה אותו על הקיר בעזרת חוט. הזבובים אשר ימשכו לדבש ימצאו עצמם מהר מאוד דבוקים למלכודת החכמה שהכנו להם. גם מקקים ניתן לחסל באמצעות הסוכר. לצורך כך, נפזר במקומות המסתור שלהם כמויות זהות של סוכר ואבקת אפייה. הסוכר ימשוך אותם להתקרב למלכודת ואילו אבקת האפייה תחסל אותם סופית.
8. הזנת שורשי הפרחים:
בכדי להעניק מראה טוב יותר לערוגת הפרחים הביתית שלנו, ניתן להשתמש בשלוש כפיות סוכר יחד עם שתי כפות חומץ לבן, על כל ליטר של מים בהם אנו משקים אותם. הסוכר יסייע להזין את הגבעולים ואילו החומץ ימנע גדילה של חיידקים.
9. ניקוי מטחנות קפה ותבלינים:
פולי קפה ותבלינים עלולים ליצור בתוך המטחנות ריכוז שמנים שטעמם חזק, אך סוכר יכול לספוח אותם כהלכה. בכדי לעשות זאת, יש ליצוק רבע כוס סוכר לתוך המטחנה ולהפעילה למשך 2-3 דקות, לשפוך החוצה ולנגב היטב.
|
10. ניקוי כתמי דשא:
הכינו משחה ממים חמים וסוכר ומרחו על בגדים עם כתמי דשא. יש לתת למשחה להיספג בבגד כשעה או יותר (תלוי בחומרת הכתם) ולאחר מכן לכבס כרגיל.
|
Brian Birke |
11. שמירת טריות מזון:
אם תאחסנו עוגה ועוגיות בכלי אטום אשר בו מונחות מספר קוביות סוכר, הן ישמרו על טריותם לאורך זמן. הדבר נכון גם לגבי גבינות - כאשר מניחים קוביות סוכר בכלי האחסון של גבינות ניתן למנוע הצטברות של עובש עליהן.
|
תמונות מאת: freedigitalphotos.net - Marcus, pandpstock001, Stuart Miles, Ambro, Grant Cochran
כל מה שצריך לדעת על ההריון, שבוע אחרי שבוע
הריון הוא דבר טבעי ויפה, חלק מהותי מהחיים שלנו, אך הוא יכול להיות גם מפחיד למדי. בכתבה הבאה תלמדו כל מה שצריך לדעת על הריון, שבוע אחרי שבוע.
גלו אילו פירות לא כדאי לכם לסחוט כדי לשמור על הבריאות
רבים מאמינים ששתיית מיץ סחוט תספק להם את כל הוויטמינים והמינרלים שבפירות, אך הכתבה הבאה תציג בפניכם עד כמה זה זה באמת אפשרי ונכון.
40 טיפים מעולים לחיים מאושרים!
40 טיפים פשוטים שכדאי מאוד לחיות לפיהם, שכן הם סוללים את הדרך לחיים יפים ומאושרים.
איך לחיות כדי להגיע לגיל 100 פלוס - הרצאה חשובה!
כדי למצוא את הדרך לחיים ארוכים ובריאים, דן ביוטנר וקבוצתו חקרו את "האיזורים הכחולים" בעולם, קהילות בהן הזקנים חיים חיים אנרגטיים ומגיעים לגילאי שיא. בהרצאה הוא מספר על תשעה סגנונות חיים ודיאטות, המאפשרים להם לחיות מעל גיל 100.
דיאטת 24 שעות: אסטרטגיות להפסיק לזלול מסביב לשעון
לאורך היום אנו נתקלים בפיתויים רבים. אולם התאמות קטנות בלו"ז הארוחות יכולות לגרום לנו לאכול פחות ולשמור על הבריאות והגזרה ללא מאמץ מיוחד.
היתרונות הבריאותיים שבשקדים
מעבר לערכים התזונתיים המופלאים של השקד, יש לו גם יתרונות בריאותיים שלא הכרתם.
האם חלב בריא או מזיק לנו? גלו את האמת בסרטון המרתק הבא
כבר בגיל צעיר חנכו אותנו שצריכת חלב מועילה לנו, אך בשנים האחרונות נשמעים יותר ויותר קולות נגד. הסרטון הבא יעשה לכם מעט סדר בדברים.
כל מי שאוכל לחם צריך לראות את הסרטון הקצר והחשוב הזה...
למה אומרים לנו שעדיף לאכול לחם מקמח מלא ולא לחם לבן? האם זה נכון? האם זה תקף לכולם? הגיע הזמן לגלות את התשובות לשאלות האלו...
הכירו את הוויטמין שיגן על העיניים והראייה שלכם מגלאוקומה
גלאוקומה היא קבוצה של מחלות עיניים מאוד מסוכנות וחשוכות מרפא, אך מחקר מדעי חדש מגלה שיש ויטמין מפתיע אשר מספק תקווה לטיפול...
הרגליים כואבות בזמן או לאחר אימון? זה מה שיש למומחים לומר
הליכה וריצה הן מרכיבים חשובים בכל אימון, אך כשאנו חשים בכאב, זהו איתות מצד הגוף שעלינו לעצור לרגע ולטפל בבעיה.
כך תתגברו בדרך טבעית על החיידק הנפוץ והמסוכן שגורם לאולקוס
קל מאוד להתעלם מהתסמינים של ההליקובקטר פילורי עד שהמצב מחמיר ומתפתח לאולקוס ואף סרטן בקיבה. כך תזהו אותו ותטפלו בו בדרכים טבעיות.
9 שילובי המזון האלה עוזרים לרדת במשקל ועדיין ליהנות מאוכל
טובים השניים מן האחד, אמרו חכמינו -וכך גם בצלחת שלנו! 9 שילובי המזון הבאים יסייעו לכם מאד להפחית משקל ולשמור על גזרה חטובה.
רופאים מסבירים: מהי טרשת נפוצה ואיך מטפלים במחלה הקשה הזו?
טרשת נפוצה היא מחלה שרבים מאיתנו שמעו עליה אך אולי לא באמת מבינים מהי ויודעים פרטים חשובים לגביה. שני המומחים שמחכים לכם כאן יטפלו בבעיה הזו
האיצו את חילוף החומרים בגוף עם 6 תרגילים ביתיים פשוטים!
חילוף חומרים תקין מסייע לגוף לשרוף קלוריות ביעילות רבה יותר ועם 6 התרגילים הבאים, גם אתם תעלו את קצב חילוף החומרים ותשיגו תוצאות!
חשוב לצפות: מחקר ישראלי בדק את ההשפעה של תחליפי הסוכר
מחקר של מדעני מכון ויצמן ברחובות, שנערך על מאות בני אדם במשך שנים, חשף מהי ההשפעה של תחליפי הסוכר על הגוף, וחשוב שתקשיבו למה שהם גילו...
אכילת הפרי החריף הזה מעניקה לגוף יתרונות בריאותיים חשובים!
רבות כבר נכתב על כוחו המרפא של פלפל הקאיֶין (Cayenne) ויכולתו לסייע לנו נגד מגוון מחלות ובעיות. אם מעולם לא משעתם עליו, הגיע הזמן לתקן זאת...
סובלים מאי ספיקת כליות? מומלץ שתימנעו מ-12 המאכלים האלה...
הכליות שלכם לא מתפקדות כמו בעבר? אם הרופא המליץ לכם לעשות כמה שינויים תזונתיים, אלו הם אותם השינויים שאליהן הוא התכוון...
איך להזיז קצת יותר את הגוף לאורך היום – כל תנועה נחשבת!
יש לא מעט סיבות לשבת רוב היום, בין אם זה עבודה או צפייה בטלוויזיה, אך יש גם לא מעט סיבות לקום ולהזיז את הגוף, וכך תעשו זאת כמעט בלי מאמץ!
7 תרגילים, תרגול של 5 דקות ואפשר להגיד לכאב הצוואר להתראות
לא פחות מ-45% מהאנשים העובדים בעולם מדווחים על נוקשות וכאבים צוואר, ואם אתם ביניהם - סדרת התרגילים בת 7 השלבים הזו תוכל לעזור לכם לפתור זאת...
במקום לקנות: ככה מכינים ממרח שוקולד-אגוזים בריא וטעים בבית
צפו בסרטון הקצר הבא ולימדו כיצד להכין ממרח שוקולד אגוזים טעים, בריא ומיוחד שישאיר את הילדים שלכם ואתכם עם טעם של עוד.
חשים חולים במשרד או בבית? יתכן שיש לכך סיבה שקשורה למבנה...
מרגישים חולים יותר בבית או במשרד, ולפתע אתם בריאים ברגע שאתם יוצאים החוצה? יתכן שהמבנה שאתם שוהים בו סובל מתסמונת הבניין החולה...
10 הטיפולים הטבעיים האלו יעזרו לכם לשקם ולהילחם בעור הרפוי
על אף שרובנו נתקלים בשינויים רבים במראה העור, ניתן למנוע ולשפר חלק מהם. 10 תרופות הסבתא הבאות יסייעו לעורכם עם מגוון מוצרים שקיימים בכל בית.
10 תרופות טבעיות שעובדות ביעילות - 8 עושה פלאים לשיער!
מרגישים לא טוב? אנחנו ממליצים לכם לחשוב מחוץ לקופסה, ובמקרה הזה מחוץ לארון התרופות המוכר והידוע, עם 10 התרופות הטבעיות היעילות הבאות!
אם אתם עובדים הרבה עם המחשב חשוב שתגנו על עצמכם מהבעיה הזו
אם אי פעם חוויתם חוסר תחושה ממושך בידיים ובאצבעות שהחמיר בלילה, אתם ככל הנראה לוקים בתסמונת התעלה הקרפלית וכדאי לכם לקרוא ולדעת עליה יותר.
המחקר הזה שינה את כל מה שרופאים חשבו על סוכרת ואינסולין!
נהוג להאמין שקפיצות ברמת האינסולין אחרי ארוחה מובילות בסופו של דבר לסוכרת, אך מחקר חדש מוכיח שההפך הוא הנכון, ושהקפיצות הן דווקא סימן טוב!
בירק הקטן והאדמדם הזה יש מגוון נהדר של יתרונות בריאותיים
הצנון הוא אינו ירק משעמם כפי ששמו אולי מעיד - זוהי פצצת בריאות אמיתית, ונוכיח לכם זאת בעזרת פירוט 10 מיתרונותיו הבריאותיים המשמעותיים ביותר.
כדאי לדעת: 11 סימנים לכך שאתם סובלים מדלקת חוליות מקשחת
אם אתם סובלים מכאבים בגב התחתון כבר במשך זמן רב, ייתכן שמדובר בבעיה דלקתית שצריך לטפל בה בהקדם - כך תדעו אם אתם סובלים מדלקת חוליות מקשחת.
8 מזונות שהתרגלתם לאכול בארוחת הבוקר וכדאי שתימנעו מהם
יתכן ששמעתם כי ארוחת בוקר היא החשובה ביותר שביום, ואמרה זו נכונה בחלקה, כל עוד אתם אוכלים מזון בריא ומזין. יתכן שגם אתם עושים טעויות נפוצות.
הכירו את 7 סוגי הרעב שפוגעים בדיאטה וגלו כיצד להתגבר עליהם
את הרעב ניתן לחלק ל-7 סוגים, שכל אחד מהם מושפע על ידי גורם אחר. אם תכירו את אותם גורמים, תוכלו להימנע מהם באופן מודע ולהבין איך להתמודד איתם
אחרי שתקראו את הכתבה הזו תבינו כמה הפעולה הזאת חשובה...
קריאה היא לא רק דרך טובה להעביר את הזמן וללמוד על העולם - אלא שיש בה גם תועלות לגופנו ולמוחנו, כפי שיוכיח לכם המדריך הבא
7 תרגילים לשיפור הראייה והקלה על מתח בעיניים שכדאי לבצע
בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.
אל תתעלמו מרעד בכפות הידיים: 6 גורמים אפשריים שחשוב להכיר
לפני שאתם קופצים למסקנות בקשר לרעד בידיים ובכלל שתוקף אתכם או אדם אהוב, כדאי שתקראו את הכתבה הזאת...
הרופאה הזאת משתפת פרטים שכל אישה חייבת לדעת על הלב שלה!
אנחנו חושבים שאנחנו מכירים את התסמינים והעובדות החשובות על מחלות והתקפי לב, אך סביר להניח שאנו למעשה מכירים רק את החצי הגברי של התמונה...
8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
הכירו 10 יתרונות בריאותיים של תבלין פפריקה ומתכון מנצח 1!
משתמשים בפפריקה? מתברר שתבלין זה לא רק מוסיף טעם, אלא גם מכיל רכיבים חשובים שנחוצים לגופנו. אספנו עבורכם 10 תועלות של התבלין הזה ומתכון נהדר!
פזיותרפיסט מדגים: תרגול קל ויעיל לשחרור כאבים בגיל 60+
אתם מוזמנים להכיר את הפיזיותרפיסט ד"ר גיל סמואלי, שמצג בסרטון הבא תרגול מיוחד להרפיית הצוואר והכתפיים כדי להפחית ולמנוע כאבי שרירים.
8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
ככל שגופנו מזדקן, הוא לרוב גם נחלש. אך למזלכם יש מספר תרגילים קלים במיוחד שיקלו על חיי היום-יום שלכם, לא משנה בני כמה אתם.
8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה
גלו את 8 תוספי המזון והוויטמינים שיעזרו לכם לשמור על רמת האנרגיה בגופכם ואף לשפר אותה, כך שתחושו הרבה פחות עייפים ועצבניים.
במקום לסבול מנדודי שינה, נסו אחד מ-8 המשקאות הבריאים האלה
אנשים רבים סובלים מנדודי שינה שפוגעים בתפקוד וגם במצב הרוח שלהם, אך עם 8 המשקאות הטבעיים הבאים תוכלו להילחם בקשיי השינה ביעילות!
נוטלים ויטמינים באופן קבוע? היזהרו מ-9 הטעויות האלה!
ויטמינים הם רכיבים חיוניים לתפקודי גוף שונים, ורבים מאתנו נוטלים תוספים שלהם, אך עושים טעויות שעלולות להשפיע לרעה על ספיגתם ואף להזיק לנו...
10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
אנו מכירים את הפרג בתור תבלין נהדר שנמצא על לחמניות, אך הגיע הזמן להכיר את 10 היתרונות הבריאותיים שלו שיפתרו לכם לא מעט בעיות באופן טבעי.
8 יתרונות בריאותיים של בצל ירוק - מספר 7 חשוב במיוחד!
בצל ירוק הוא ירק טעים ומזין שמומלץ לא רק להוסיף לכל ארוחה בשל טעמו, מרקמו וצבעו הרענן - אלא גם בגלל 8 היתרונות הבריאותיים הבולטים שלו...
4-6-9: הטריק הפשוט שעזר לרבים להפחית את צריכת הסוכר שלהם
הכירו את הטריק הפשוט להפחתת צריכת הסוכר היומית שלכם באופן משמעותי: חוק 4-6-9 ישנה את האופן בו אתם חושבים על אוכל מהיום והלאה!
כך תצרכו את אחד מהמינרלים שהכי נחוצים לשמירה על הגוף
מגנזיום הוא מינרל חשוב שנחוץ לגופנו, ובמדריך הבא תלמדו כיצד הוא תורם לבריאותנו, מהי הכמות היומית המומלצת לצריכתו ואלו מאכלים מכילים אותו.
המדריך למנביט: אלו הזרעים והקטניות הכי בריאים לגידול בבית
אוהבים לאכול נבטים? אתם מוזמנים להכיר כעת את היתרונות העיקריים של כמה דגנים וזרעים מומלצים, יחד עם זמני ההשריה וההנבטה שלהם.
שימו לב ל-7 הסימנים השקטים העלה שמעידים על דום נשימה בשינה
מרגישים עייפים כל הזמן? מתעוררים עם כאב ראש? סובלים מבעיות תפקוד בחדר המיטות? יכול להיות שאתם סובלים מדום נשימה בשינה...
למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
לביצוע 6 תרגילי הכושר הפשוטים האלו לא תצטרכו להתרומם אפילו
לאלו שרוצים לעשות תרגילי כושר שיחזקו את השרירים בלי להתיש את הגוף בתזוזה יתרה, יש כאן 6 תרגילים שאפשר לעשות עם משקוליות בלי לקום מהרצפה.
פשוט וקל: ככה מכינים 5 סלטים טעימים ובריאים לארוחת השבת
אתם מוזמנים לנסות את השדרוגים הנפלאים לסלטי השבת האהובים האלו כבר בסוף השבוע הקרוב ולגלות כמה זה טעים לשמור על המשקל והבריאות.
7 סיבות לכך שאתם סובלים משטפי דם לא מוסברים ברחבי הגוף
אם אתם סובלים משטפי דם ברגליים לעיתים תכופות, ככל הנראה יש לכם כלי דם דקים או חלשים במיוחד, אך זו לא הסיבה שצריכה להדאיג אתכם...
שימו סוף לכאבי צוואר תפוס בעזרת 2 תרגילים יעילים ומומלצים
אם אתם סובלים באופן קבוע מצוואר תפוס או מנוקשות שמגבילה את טווח התנועה שלו, כדאי שתכירו את 2 התרגילים הבאים עליהם ממליץ מטפל מוסמך...
עיסוי הפנים הפשוט הזה יקנה לעור שלכם מראה צעיר ורענן
רבים נעזרים בתכשירים ובטיפולים קוסמטיים כדי להשיג מראה צעיר יותר, בלי לדעת שהם יכולים להיעזר בשיטה חינמית וביתית בשם "עיסוי קורוגי".
אחרי שתקראו את הכתבה הזו תבינו כמה הפעולה הזאת חשובה...
קריאה היא לא רק דרך טובה להעביר את הזמן וללמוד על העולם - אלא שיש בה גם תועלות לגופנו ולמוחנו, כפי שיוכיח לכם המדריך הבא
הכירו את סודות המדע שיכולים לעזור להיפטר מק"ג עודפים בקלות
מה ההבדל בין קלוריות ממזונות שונים, למה שתיית מים חיונית לירידה במשקל ועוד שאלות אחרות על הרזיה מקבלות תשובה מוכחת בהרצאה של הרופא הזה...
7 יתרונות בריאותיים של הנענע האהובה שעוזרת לשמור על הגוף
בנוסף להוספתה לכוס התה או לסלטים, הנענע יכולה לרפא אותנו משלל מכאובים ולעזור לנו לשמור על הבריאות שלנו בדרך טעימה וריחנית שאיש לא יסרב לה!
הפתרון לרגישות ללקטוז מעולם לא היה כה פשוט ובריא לגוף שלנו
אנשים רבים כיום מתמודדים עם אי סבילות ללקטוז, אך מתברר שיכול להיות לה פתרון טבעי, יעיל ומפתיע במיוחד שיכול לשפר את איכות חייהם של מיליונים.
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!
מצאנו לכם 10 תחליפי ביצים שיהפכו את המאפים שלכם למעולים!
רוצים להימנע משימוש בביצים באפייה? אלו הם 10 התחליפים הפשוטים והמוצלחים ביותר שיעניקו לכם את אותה תוצאה בלי החסרונות מהם אתם מנסים להימנע.
10 טעויות שהורים חייבים להכיר ולהפסיק לעשות - במיוחד 8!
התפקיד המאתגר ביותר בעולם הוא הורות, וטבעי שיהיו טעויות בדרך, אך יש כמה טעויות בחינוך שעלולות להזיק ליחסים עם ילדיכם ולחינוך שלהם...
10 תרופות טבעיות שעובדות ביעילות - 8 עושה פלאים לשיער!
מרגישים לא טוב? אנחנו ממליצים לכם לחשוב מחוץ לקופסה, ובמקרה הזה מחוץ לארון התרופות המוכר והידוע, עם 10 התרופות הטבעיות היעילות הבאות!
בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
במקום לחכות 4-5 ימים עד שהשפעת תעבור, ובזמן הזה לסבול מתסמינים נוראיים, תוכלו להקל עליהם בקלות בעזרת 8 נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
מתברר שהתבלין הזה עלול להיות מסוכן אם צורכים ממנו יותר מדי
הקינמון ידוע כתבלין בריא, אך לא רבים יודעים שקינמון הקסיה הנפוץ ביותר בארץ מזיק לבריאות בצריכה מוגזמת, שאינה גבוהה כמו שאתם חושבים...
רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
הלב וכלי הדם שלנו הם מהמערכות החשובות בגופנו - אז בואו נעשה בשבילם משהו טוב אחד ונשקה אותם במשקה הבריאות הבא, שיעניק להם שפע של יתרונות.
לעיסוי הנקודות האלה על כף רגל של תינוק יש השפעה מדהימה!
בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...
12 דברים שמזיקים לפעוטות ותינוקות - מספר 10 הפתיע אותי!
אין דבר שחשוב לנו יותר מבריאותו של תינוקנו, ובכתבה הבאה תגלו 12 דברים חשובים שחשוב למנוע ממנו כדי לשמור על בריאותו.
6 יצירות מלאכה נהדרות שיעסיקו את הילדים שלכם בימי הסתיו
מחפשים דרך להעסיק את ילדכם בסתיו? מצאנו עבורכם 6 פעילויות יצירה מגניבות עם סמלי העונה, ואנחנו בטוחים שהוא יתלהב מהן!
מתקשה ליישר את הגב ולמנוע גיבנת? 7 התרגילים האלו יעזור לך!
ככל שחולפות השנים, גופנו עובר שינויים רבים שאחד מהבולטים שבהם הוא היווצרות של גיבנת. התרגילים הללו יעזרו לכם לשפר מצב של גבנון בפשטות!
האוסף הזה כולל מידע מרתק על המוח שלכם ושלל דרכים לחזק אותו
האם אתם דואגים למוח שלכם? האם אתם יודעים כיצד לחזק אותו, מה מזיק לו ומה עושה לו טוב? את כל אלו תוכלו ללמוד מ-11 הכתבות הבאות...
מחפשים תרגילי כושר לבית? נסו את אימון הקרדיו המלא הזה
תרגילי קרדיו לשיפור סיבולת הלב-ריאה הם חלק חשוב מאוד מכל שגרת אימונים, והיום אתם תכירו אימון מפורט שיעזור לכם לבצע אותם.
הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף
כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!
8 דברים חשובים ששינה מספקת מחזקת בגופם של ילדים קטנים
ידוע שילדים צריכים לישון טוב על מנת שיתפתחו בצורה תקינה, אך יפתיע אתכם לגלות עד כמה! הכירו גם את שעות השינה המומלצות עבור ילדים לפי גילם.
9 משחקים ביתיים לילדים שיגרמו להם להפעיל את המוח והגוף
חופש אחד נגמר ומיד אחריו מתחיל אחר - אם נגמרו לכם הרעיונות שבעזרתן תוכלו להעסיק את הילדים, לפניכם 9 משחקים מהנים שיפעילו את גופם ומוחם בבית.
קוסמטיקה טבעית: 7 מסכות פנים שיעשו פלאים למראה העור שלכם
רוצים לטפח את עור הפנים בדרך טבעית וזולה? 7 המדריכים שלפניכם יעזרו לכם להכין לבדכם מסכות פנים נפלאות שיגרמו לכם להתאהב בעצמכם מחדש!
שינה זה לחלשים? לא תאמינו כמה השפעה יש לה על הגוף והנפש!
לא מקפידים על שעות השינה? שותים קפה כדי להישאר ערניים? צפו בסרטון הבא ותגלו מה קורה לגוף שלכם כשאתם לא ישנים מספיק.
אלו הם 6 המשקאות שיעזרו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק
סובלים מכאב גרון, צינון, חום ועייפות? אלו הם 6 המשקאות החמים שיפיגו את הכאבים שלכם ויסייעו לכם להחלים במהרה.
הכירו את הכללים ליציבה נכונה יותר לגופכם בעזרת המדריך הבא
אורח החיים המודרני לא תורם ליציבת גופנו ואף גורע ממנה, אך בזכות המדריך המקיף תוכלו ללמוד כיצד להחזיר לגופכם את היציבה הטובה והנכונה.
12 היתרונות הבריאותיים של המנדרינה הנפלאה שחייבים להכיר
החורף מביא איתו לא רק גשם, אלא גם פירות נהדרים עם תכונות בריאותיות רבות, כמו המנדרינות הטעימות שאכילתן יכולה אפילו להציל חיים!
סובלים מכאבי גב טורדניים? נסו את אחת מתנוחות השינה האלו
כ-80% מהאנשים סובלים או יסבלו מכאבי גב שונים, לכן כדאי להכיר שיטה טבעית, יעילה ופשוטה שתקל עליהם, וכל מה שאתם צריכים לעשות זה לישון נכון.
סובלים מכאבי דורבן? היפטרו מהם בעזרת התרגילים הפשוטים האלו
מחלת הדורבן גורמת לכאבים בלתי נסבלים בכף הרגל, במיוחד בשעות הבוקר, אך אפשר להעלים אותם לצמיתות בעזרת התרגילים הבאים שמומלצים על ידי מומחים.
סובלים מנשירה ורוצים שיער שופע? נסו את נקודות הלחיצה האלו
נשירת שיער היא תופעה שרבים מתמודדים איתה ומנסים למנוע את השפעתה, ובעזרת 6 נקודות הלחיצה הבאות תוכלו לשמור על שיער בריא וחזק.
טפלו באף סתום בתוך מספר דקות בעזרת 4 נקודות לחיצה יעילות!
אף אחד לא אוהב להעביר את החורף עם אף סתום, אך רגע לפני שאתם ממהרים לרכוש תרופות ותכשירים, כדאי שתכירו את שיטת הטיפול הטבעית הבאה...
הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס
כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות
9 תרגילים לרגליים שניתן לבצע בכל גיל כדי לשמור על גוף חזק
תרגילי רגליים הם חיוניים בכל גיל כדי לשמור על הבריאות, ו-9 התרגילים הבאים שמתאימים לכל רמת כושר יעזרו לכם לשמור על רגליים וגוף בריאים.
הקדישו כמה דקות למתיחות הפנים האלה ולא תתחרטו על כך!
5 התרגילים הבאים יוכיחו לכם שמתיחת פנים לא מחייבת התערבות כירורגית, ושניתן לזכות במראה צעיר גם בעזרת תרגילים קלים ופשוטים. נסו ותיווכחו!
האישה הזו גילתה שאפשר לטפל בכאב ראש ומיגרנה בקלות מפתיעה
אם אתם סובלים ממיגרנות או כאבי ראש באופן קבוע, אתם חייבים להכיר את נקודת הלחיצה LI-4 שעוזרת למנוע אותם ביעילות בעזרת אטב כביסה רגיל...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: