לקריאת השיעור הקודם - ייחודים עליונים - לחצו כאן! ב"ה לחיים לחיים! השבוע אנחנו מסיימים חלק נוסף בספר התניא, החלק השני 'שער הייחוד והאמונה'. ישנן שתי גישות עיקריות בחינוך, גישה אחת היא גישת המקל והגזר – שכר ועונש, מגדירים את החוקים מה טוב ומה רע, מה מותר ומה אסור ולפי זה מגיע גם שכר ועונש. על מעשה חיובי מתגמלים בפרס ועל מעשה שלילי מענישים. וכך על ידי שכר ועונש מניעים את המחונך. שיטה זו אינה נפוצה כל כך היום, אנשים כבר לא מפחדים מעונשים... אך ישנה גישה אחרת, (גישה ששורשה מהחסידות אך כיום גם נפוצה ב'עולם'), גישה לפיה צריך להתמקד בדרגות העמוקות יותר בנפש, למעלה מהמעשים, להסביר את המעלה שבמעשה טוב מצד אחד ואת השפלות שבמעשה נמוך מצד שני. כאשר ההבנה הזו נקלטת אצל המחונך, הוא כבר ממילא ישאף למעשים טובים ויתרחק מהמעשים הרעים. בתורת החסידות ישנו דגש גדול על שיטה זו, כאשר לומדים על גדולת השם ממילא רוצים להתחבר אליו, כאשר לומדים כי החיבור אליו נעשה על ידי תורה ומצוות אז ממילא מקיימים אותם. כך למשל בתחילת ספר התניא, לומדים על מעלת הנשמה היהודית, על גדולת הבורא והאהבה הגדולה שיש בכל יהודי אליו, ואיך שתורה ומצוות זו הדרך להתקשר לבורא. בשלב זה כבר אין צורך להבטיח פרסים או לאיים בעונשים כדי שיהודי יקיים מצוות, הבנה זו לבדה כבר מעוררת בו את הרצון לכך. ומהצד השני, כאשר מבינים שהליכה אחר התאוות מנתקת אותנו מהבורא, ומעידה על חולשה פנימית וחוסר משמעת עצמית, ממילא רוצים להתרחק מהן. לא צריך להבטיח פרסים על קיום המצוות, כיוון שעצם החיבור לבורא נעלה מכל פרס. לא צריך להבטיח עונשים על עבירות כיוון שלהתנתק מהקב"ה גרוע יותר מכל עונש. בפרט שהשכר והעונש מגיעים רק כעבור 120 שנה והחיבור לבורא לעומת זאת הוא כבר כאן ועכשיו. כאשר אדם עומד בפני תאווה, ההנאה המיידית שיקבל מושכת אותו יותר מהעונש שיגיע בעוד שנים רבות. כמשל אפשר להשוות זאת לילד שרוצה לאכול סוכריה, אם נאמר לו שכתוצאה מהסוכריה יצטרך בסוף לעבור טיפול אצל רופא שיניים זה לא יעזור, כיוון שהסוכריה היא כאן מול העיניים והטיפול הוא רק בהמשך... בפרקים המסיימים את שער הייחוד והאמונה מתמקד אדמו"ר הזקן בהסבר על גדולת השם, וההפלאה שלו ביחס לעולם, עד כמה הוא נעלה מהעולם. הבנה זו מביאה אותנו להכרה בכמה העולם חסר ערך ביחס אליו, וממילא מעוררת רצון להתחבר אליו. אחדות פשוטה בפרקים הראשונים (א'-ז') למדנו מהי אחדות השם על פי חסידות, לא רק שאין עוד קב"ה או כוחות נוספים ח"ו, אלא שאין מציאות מלבדו כלל. בפרקים האחרונים אנו למדים שגם הכוחות העליונים, הספירות, גם הם מאוחדים עם הבורא באחדות פשוטה ללא הרכבה כלל. אין לנו שום דוגמא ומשל לכך מהמציאות שאנו מכירים, אנחנו מכירים רק אחדות מורכבת, כלומר דבר אחד שמורכב מכמה פרטים, למשל גוף האדם המורכב מאיברים רבים. אך עם דבר פשוט לחלוטין שאינו מורכב כלל לא נפגשנו. לכן, אין לנו שום אפשרות להבין מהי אותה אחדות פשוטה – וכאן מתחילה האמונה. בעניין זה לא נותר לנו אלא להאמין באמונה פשוטה, וגם האנשים החכמים ביותר שיש להם הבנה בעניינים הנעלים ביותר לא יכולים להבין זאת כלל, אין זה שייך להבנה בכלל. השכל האנושי הינו מוגבל מלכתחילה, אין לו יכולת לקלוט את האין סוף, כל ניסיון לקלוט את הקב"ה בכלי השכל נדון לכישלון. אכן אנו חסידי חב"ד – חכמה, בינה, דעת, מוחין, הבנה שכלית, אך באמת הדרגה הנעלית ביותר בשכל היא כאשר השכל מבין כי יש דברים שהוא לא יכול להבין. ידיעת החיוב וידיעת השלילה מוסבר בחסידות כי ישנם דברים שאנו יודעים באופן חיובי, מבינים מה הם, וישנם דברים שאנו יודעים באופן שלילי, מבינים מה הם לא. אך גם כשאומרים על משהו שאנו מבינים אותו באופן שלילי (יודעים מה הוא לא), עדיין זה משהו ששייך להבנה שלנו. כלומר, מעצם זה שאנחנו יכולים להגיד עליו שאנחנו לא מבינים אותו, משמע שיש כאן איזושהי הגדרה שכלית. על הקב"ה בעצמו לא ניתן אפילו לומר שאנחנו לא מבינים אותו, הוא כל כך יותר נעלה מזה, יהיה זה כמו לומר שאי אפשר למשש הסבר שכלי, שכל הוא דבר רוחני וברור שלא ניתן למישוש, הוא לא שייך למישוש גשמי בכלל. ועל דרך זה לא שייך לומר על הקב"ה שאנו לא מבינים אותו, שהרי הוא לא שייך להבנה כלל. את הקב"ה בעצמו לא ניתן לתפוס, לא באופן חיובי ולא באופן שלילי, כאן השכל כבר לא יעזור, כאן אנו זקוקים ל'אנטנה' מיוחדת, לאמונה. ולכן ראשית העבודה ועיקרה ושורשה היא ה'קבלת עול' שלמעלה מהשכל, להבין שאנחנו לא מבינים, להבין שכל ההסברים הנפלאים הם רק כדי שנבין עד כמה אנחנו לא מבינים... להבין היכן נגמר השכל ומשם להתחיל להאמין באמונה פשוטה וטהורה ללא הסברים שכליים כלל. פשיטות מסופר על ר' זלמן משה היצחקי שפעם בהתוועדות שאל את אחד החסידים ה'משכילים' בעל ידע נרחב בתורת החסידות מה זה 'פשיטות'. אותו חסיד לא רצה לענות שהרי לא ניתן להגדיר 'פשיטות', אך ר' זלמן משה לחץ עליו עד שהואיל להתחיל לבאר זאת. ברגע שהתחיל לענות, סטר ר' זלמן משה על לחיו, ואמר לו שלא ניתן להסביר 'פשיטות'... גשמיות ורוחניות דווקא כשמבינים עד כמה הקב"ה נעלה מהעולם, אפשר גם להבין מדוע היהדות יורדת כל כך לפרטים הקטנים, ומדוע חסידות מדגישה כל כך את חשיבות המעשה. לכאורה היה אפשר לחשוב שאם הקב"ה הוא כל כך גדול אז בוודאי שאינו מעריך דברים קטנים וגשמיים, בוודאי שהוא מעריך רק דברים גדולים ורוחניים. אך מההסבר הזה בתניא מובן, כי גדול וקטן שווים אצלו, רוחני וגשמי זה היינו הך בשבילו, הקב"ה כל כך נעלה עד שביחס אליו אין מעלה ברוחני על הגשמי. ומה שבכל זאת הקב"ה יורד לפרטים הכי קטנים מצד אחד, וכן בכל זאת אנו שואפים להיות אנשים רוחניים מצד שני, זה רק בגלל שכך החליט הקב"ה שיהיה. הוא החליט שעל ידי תפילין נוכל להתחבר אליו, ושאם התפילין הם מרובעות ושחורות זה עובד ואם יהיו בצורה או צבע אחר זה לא יעבוד. אחד החסידים רצה לבטא פעם את העליונות של רבו, ואמר שלעומת הרבי הוא כמו חתול. ולא שכמו שהוא נעלה מהחתול כך רבו נעלה ממנו, אלא שמהדרגה של הרבי הוא והחתול הם היינו הך. כך והרבה יותר מכך אפשר לומר על ההפרש בינינו לקב"ה. לא רק שהוא נעלה מהעולם שלנו, אלא שבשבילו הדרגה הנעלית ביותר והדרגה הנמוכה ביותר הן שוות. כעת ניתן להבין וגם לחוש עד כמה קטן האדם וחסר משמעות ביחס לבורא – "מה אנו מה חיינו, מה צדקנו, מה גבורתנו... הלא כל הנבראים כאין לפניך...", ומצד שני עד היכן יכול להגיע אם יבחר להתחבר אליו על ידי קיום המצוות, ואיזו זכות נפלה בחלקנו להיות יהודים – "אשרינו מה טוב חלקנו מה נעים גורלנו ומה יפה ירושתנו..." |
דרגות בכוונה: מה יותר חשוב אהבה או יראה?
מאמר שלישי בסדרה החמישית העוסקת בכוונות, מתמקד בשאלה מה חשוב יותר אהבה או יראה
להודות בטעות זה רק הצעד הראשון...
ספר התניא מסביר לנו שהכרה בחטא היא רק הרובד הראשון של חזרה בתשובה. החלק העמוק והחשוב יותר מגיע רק אחר כך...
המהות הפנימית של הבטחון מתחילה במנוחה
שיעור רביעי בסדרה התשיעית עוסק בשלב המנוחה והשמחה הנובעים מעבודת הבטחון
כיצד אנו גדלים מתוך גדולתו של אחר?
האופן שבו אדם מתנהג ומרגיש כלפי אחרים יוצר את התגובה שלהם כלפיו, את ההתנהגות וההרגשה שלהם אליו...
האם באמת הבנתם את השיעור? על אמונה לעומת הפנמה
אנו לומדים שיעורים רבים בחיים, אבל האם אנו באמת מפנימים אותם? לימודי חסידות מגשרים על הפער בין האמונה להבנה וההפנמה של הדברים.
המרדף אחרי כוחות הנפש
החיבור היהודי לנפש ולרוחניות, אינו בהכרח המטרה, אלא האמצעי להשגת דבר מה גדול יותר.
4,000 שנות היסטוריה ירושלמית ב-5 דקות - סרטון היסטורי מרגש
ישראל היא אמנם מדינה צעירה, אבל ההיסטוריה של ירושלים כוללת כ-4,000 שנים של אירועים מדהימים, והסרטון הבא מצליח לאגד את כולם ב-5 דקות מרתקות.
אלו הם 10 בתי הכנסת העתיקים ביותר בעולם שפעילים גם היום
בתי הכנסת העתיקים ביותר הוקמו עוד בתקופת גלות בבל, אך מתוכם כבר אין כל כך פעילים. אלו לעומת זאת עדיין פעילים, אפילו אם במתכונת קצת שונה...
הנה הוכחה לכך שסיפור יציאת מצרים הוא הסיפור של כולנו...
העם היהודי חווה מספר מסעות מפרכים לאורך ההיסטוריה במטרה להגיע לישראל, ואתם מוזמנים לצפות בעדויות מרגשות של העולים ארצה בתקופת המנדט.
מישהו רצה לשלוח לך ברכה כדי לאחל לך חנוכה של אור וניצחון...
כמו שהמכבים ניצחו את היוונים, גם אנחנו נצא עם ידינו על העליונה במלחמה הזו. שלחו את הברכה המחזקת הזו לכל חבריכם ואחלו להם חנוכה שמח ומואר!
המדע מוכיח: 10 סיפורי תנ"ך שיתכן כי אכן התרחשו בעבר הרחוק
בתנ"ך מתוארים מקרים רבים שנראים על טבעיים, אולם כיום המדע יודע להסביר אותם, או לכל הפחות להעלות השערות לכיצד התרחשו ולהוכיח שאכן קרו.
ואהבת לרעך כמוך: לספר היהודי הזה יש מסר מאוד מרגש עבורכם...
איך הייתם מגיבים אם איש זר היה מציע לכם להסתפר ללא כל תמורה? אל תפספסו את המסר המרגש של הספר היהודי מניו-יורק...
6 ברכות מקסימות לפסח שיעזרו לכם לאחל חג אביב שמח ליקיריכם
רוצים לאחל לכל מי שאתם מכירים חג שמח בלחיצת כפתור? הכנו לכם 6 ברכות מצחיקות – חלקן משעשעות וחלקן מרגשות – שכל אחד היה רוצה לקבל לקראת פסח!
התיעוד הנדיר הזה מראה משהו מדהים שקרה בכותל בשנת 1934...
לפני יותר מ-80 שנה צולם בישראל הסרט "לחיים חדשים" של קרן היסוד, שבמקרה או בכוונה כלל תיעוד של אירוע מיוחד במינו...
הרבי ונהג המונית: סיפור מרגש על סוד האחדות של העם היהודי
הסיפור הקצר הזה יראה לכם מהו סוד האחדות של העם היהודי, ויש בו טוויסט מפתיע במיוחד שאפילו יגרום לכם להרים גבה...
אבינו מלכנו: ביצוע עוצמתי מומלץ לתפילה מרגשת שנוגעת בלב...
לקראת יום כיפור המתקרב או פשוט כדי למלא את הלב בנחת ואת הבית בצלילים נפלאים, אתם מוזמנים לצפות בביצוע בלתי נשכח לתפילת "אבינו מלכנו"...
בעזרת 9 הטיפים האלו תעברו את צום יום כיפור בדרך הנכונה
יתכן שחלק מהדברים שאתם רגילים לעשות כדי להקל על עצמכם בכיפור בעצם מקשים עליכם. הכירו את 9 הטיפים שיעשו סדר בבלגן ויעבירו לכם את הצום בקלות.
בודד ונרדף במדבר: הכירו את סיפור חייו המרתק של דוד המלך
איפה בדיוק דוד המלך היה במסעותיו ולמה בכלל הוא נאלץ לברוח? צפו בסרטון שמספר על חייו ועל דמותו של אחד ממלכי ישראל החשובים ביותר.
מי היה האדם שהלך עם פעמוני זהב לבגדיו בעיר ירושלים העתיקה?
הארכיאולוג אלי שוקרון מצא פעמון זהב בתעלת ניקוז בירושלים, ומיד עלתה השאלה לראשו - למי הוא היה שייך? התשובה יכולה להפתיע אתכם...
זכרו את גדולי הגיבורים של תקופת השואה בעזרת הסרטונים הבאים
את זיכרון השואה יש להנציח לעד - ובזכות הסרטונים הבאים שמספרים את סיפורם של דמויות יהודיות מרכזיות בשואה וחסידי אומות העולם, ניתן לעשות זאת...
מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...
שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!
הביצוע הזה לשיר יידישע מאמע הוא הדבר הכי מרגש שתשמעו היום...
החזן עזי שוורץ אחראי לאחת מהגרסאות היפות ביותר ששמענו לאחרונה לשיר המרגש א יידישע מאמע, ואנחנו ממליצים לכם בחום לצפות בה...
המחיר הנפשי של חיילי הרבנות הצבאית - סרטון אקטואלי מרגש
כיצד התמודדו חיילי הרבנות הצבאית עם הנטל הקשה של ימי מלחמת חרבות ברזל ומה כולנו יכולים ללמוד מהם על החשיבות של הטיפול בבריאות הנפש?
הכנו לכם 5 ברכות מיוחדות שתוכלו לשלוח לאהובי לבכם בט״ו באב
ט״ו באב זו הזדמנות מצוינת להזכיר לאנשים שיקרים לליבנו עד כמה אנחנו אוהבים ומוקירים אותם. עשו זאת עכשיו עם ברכה מיוחדת שתשלחו להם מכאן!
הכנו בשבילכם 5 ברכות מיוחדות לחג החנוכה שתוכלו לשתף בקלות
רגע לפני שהחג מגיע, שלחו את אחת או כמה מהברכות האלה לחברים ולבני המשפחה שלכם ותנו להם לדעת שחשבתם עליהם - הם ישמחו ויעריכו את זה.
לרב הזה יש עצה קטנה ומרגשת בשבילכם לרגל תשעה באב...
בתשעה באב אנו מתאבלים על חורבן בית המקדש ואירועים נוראיים אחרים, אבל במקביל עלינו גם לזכור להימנע משנאת חינם ולהחליפה במשהו אחר...
צפו בסרטון הזה ותגלו מהם הסודות שמסתתרים בתוך מגדל דוד...
כולנו מכירים את מגדל דוד, הכינוי שדבק במצודה שהגנה על ירושלים במשך אלפי שנים, אבל אנחנו כנראה לא מכירים את כל הסודות שהיא מסתריה בין חומותיה...
אין ישראלי שלא יתרגש לראות את הביצוע המיוחד לשיר האהוב הזה..
השיר הבא הוא למעשה בלדת אהבה לעיר ירושלים שכנראה כולכם מכירים, אך מעולם לא שמעתם אותו בביצוע מיוחד ומרגש כל כך... מומלץ בחום!
בחזרה למרוקו: מסע תיעודי מרתק אל העבר של חיי קהילת היהודים
בשנת 1978, אחרי 20 שנים בהן לא ביקר במולדתו, חזר חיים שירן (שקיראן) למרוקו, מדינה שבה חיה קהילה יהודית משגשגת כבר מאות ואולי אלפי שנים...
לתוך יהדות מרוקו: סיפורה של הקהילה נחשף בסרט היסטורי מרתק!
אתם מוזמנים לצפות במורשת יהדות מרוקו בתפארתה עם תיעוד נדיר בצבעים של אחת מהקהילות הגדולות ביותר במדינות האסלאם.
זו הייתה אחת התקופות הקשות ביותר בהיסטוריה של העם היהודי...
בעזרת הסרטון המרתק הזה מבית מכון מגלי"ם תוכלו להצטרף לגולים היהודים מירושלים בדרכם לבבל, שם תחל אחת מהתקופות הקשות ביותר בהיסטוריה שלנו...
סיור בבית המקדש השני בירושלים - סרטון מרתק עם מבט אל העבר
בעזרת הסרטון הבא תוכלו לצאת לסיור במודל משוחזר של בית המקדש השני, ללמוד עליו פרטים מרתקים ולקבל הצצה קטנה לפאר הרב שוודאי היה ניתן לחזות בו...
חוויה חינוכית לכל המשפחה: אוסף של 24 סיפורים מרתקים מהתנ"ך
צפו בהנאה בסרטונים היפים והמאוירים שמציגים 24 קטעים נבחרים מספר הספרים - התנ"ך, ובהם תוכלו ללמוד פרקים בתולדות עם ישראל מתקופות שונות.
היסטוריה יהודית מרתקת: הכירו את סיפור הנסיך הסורר מבית דוד
אנשי מכון מגלי"ם לחקר ירושלים הכינו את הסרטון הבא שמתאר את הסיפור המדהים של מרד הנסיך הסורר באחד ממלכי ישראל הגדולים ביותר...
הנה מה טוב ומה נעים - ביצוע מפתיע ומרגש לשיר היהודי האהוב!
הארי בלפונטה היה אמנם ידוע בתור אחד מגדולי הזמרים של ג'מייקה, אך אין זה אומר שהוא לא ביצע גם שירים של תרבויות ומדינות אחרות, ובהן גם ישראל...
עדי ארד ודודו פישר מציגים: דואט מרגש לשיר שנוגע בלב שלנו...
עדי ארד ודודו פישר מצליחים לעשות משהו נפלא לשיר "כשהלב בוכה" ששרה במקור שרית חדד, ולהפוך אותו לתפילה נוגה ומרגשת... שווה צפייה!
הילדה הרומנייה עם קול הזהב עשתה זאת שוב עם שיר חסידי מרגש!
הילדה הרומנייה אמיליה אוזן כבשה את הלב שלנו עם ביצוע מופלא ל"צל עץ תמר", ועכשיו היא שוב מפגינה כישרון שירה אדיר בעברית עם שיר מרגש נוסף.
הכניסו את השבת לביתכם עם הגרסה הנהדרת הזאת ל"שלום עליכם"
את פיוט השבת הידוע "שלום עליכם" ודאי שמעתם לא פעם בעבר, אך לא כמו שעומדת לבצע אותו עבורכם הזמרת המוכשרת הזאת...
על בית הקברות היהודי העתיק הזה שומר איש עם סיפור יוצא דופן..
על בית הקברות היהודי שעל הר הזיתים שומר אדם בן 90 עם סיפור חיים מרתק ומפתיע... היכנסו והכירו את ההיסטוריה של המקום המיוחד והחשוב הזה.
מחפשים דרך להרגיע את הנפש? נסו אחת מ-10 השיטות הבאות...
חסידי יוגה ומדיטציה, או נכנסים לעולם הרחב הזה ומחפשים שיטות חדשות להרגיע את הגוף והנפש? אספנו עבורכם 10 כתבות שעוסקות בדיוק בכך.
מישהו רצה לשלוח לך ברכה כדי לאחל לך חנוכה של אור וניצחון...
כמו שהמכבים ניצחו את היוונים, גם אנחנו נצא עם ידינו על העליונה במלחמה הזו. שלחו את הברכה המחזקת הזו לכל חבריכם ואחלו להם חנוכה שמח ומואר!
רוצים לחיות חיים רגועים יותר? המשל על מעגל הכעס יעזור לכם...
אם אתם שומרים על גישה חיובית בחיים, כבר למדתם שהיא אכן עוזרת לתחושת הרוגע שלנו, והסיפור הבא יראה לכם עד כמה יש לה השפעה עצומה גם בטווח הארוך
עוד לא שלחתם ברכות לפסח? בחרו אחת מהאוסף הנפלא הזה!
כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!
למדו 27 טריקים מעולים לשפת הגוף שיהפכו אתכם מידית לאהובים
אין שני לרושם ראשוני, כך אומרים, וכדי שגם אתם תוכלו להשאיר אחד חיובי שכזה שיהפוך אתכם לחביבים מידית - כדאי שתיישמו את 27 הטיפים הבאים...
סוד האושר הסתתר בספר בן 2,000 שנה - הנה 10 עצות מתוכו
הספר הזה נכתב לפני 2,000 שנה על ידי קיסר רומי בזמן מלחמה, והוא משקף בדרך הטובה ביותר את הדרך האמיתית לאושר ושלווה נפשית - הכירו את עקרונותיו
הסרטון הזה יעזור לכם לעשות שינוי חיוני בדרך החשיבה שלכם...
במשך כמעט 50% מהיום שלנו המוח מתנהל על פי תבנית חשיבה שהיא למעשה סוג של "טייס אוטומטי" - הסרטון הזה יעזור לכם להילחם בתופעה הזאת!
הסרטון הזה יוכיח לכם שאתם שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים
בעזרת הסרטון הזה תוכלו ללמוד שיטה מדהימה לשליטה על מחשבות שליליות, ביקורת עצמית וביטחון עצמי נמוך, שתעזור לכם לשפר את חייכם במידה רבה מאוד!
פירמידת קבלת ההחלטות: שיטה חכמה שעוזרת לשפר את החיים!
ישנן 2 בעיות עיקריות בתהליכי קבלת החלטות: האחת היא קבלת החלטות שאינן נכונות והשנייה היא חוסר יכולת לקבל החלטות. כך תיפטרו משתיהן יחדיו!
צפו בשני זמרים ידועים מבצעים גרסה נפלאה לשיר אהוב של פסח
"והיא שעמדה" הוא קטע מוכר מהגדת הפסח שעוסק בהצלת עם ישראל על ידי הקדוש ברוך הוא מכל אויביו, ובימים שעוברים עלינו הוא מקבל משמעות חזקה מתמיד.
עייפים ועצובים? כנראה שאינכם צורכים מספיק את הדברים הבאים...
רבים מאתנו משתדלים לאכול מזון בריא כדי לשמור על בריאותנו, אך את 10 הדברים החשובים הבאים לא תוכלו להשיג מאף מוצר מזון...
המילם החכמות של הפסיכיאטר הנודע הזה הצליחו לשנות את חיי...
רובנו בטוחים שהתבגרנו כבר בסוף גיל הנעורים שלנו, אך הציטוטים האלה של הפסיכיאטר ד"ר מיכאל ליטבק יראו לכם מה המשמעות האמיתית של "להתבגר"...
סיפורו של הילד הקטן הזה ירגש אתכם ובטוח יגרום לכם לחייך!
לאחר מות הוריו, ג'יידן הייז בן השש לקח על עצמו משימה - לגרום לכמה שיותר אנשים לחייך באמצעות חלוקת צעצועים ללא כל תמורה. צפו בסיפורו המרגש.
הטריק הפשוט הזה יעזור לכם לזהות מחשבות שליליות כבר בתחילתן
אם אתם מוצאים את עצמכם נשאבים אל תוך מערבולת של מחשבות שליליות, מומלץ שתכירו את המילים הבאות שיסייעו לכם לזהות אותן ולהימנע מהן מבעוד מועד.
בעזרת 9 הטיפים האלו תוכלו לעצור חשיבת יתר ולזכות בשלווה
אם אתם מוצאים את עצמכם חושבים בלי הפסקה על הדברים שמטרידים אתכם, אתם אולי לוקים בחשיבת יתר - כך תוכלו לזהות אותה ולטפל בה...
השיר המרגש הזה יזכיר לאנשים שאתם אוהבים שתמיד תהיו לצדם...
את השיר המקסים הזה תוכלו לשתף עם האחד או האחת שתרצו להבטיח להם שתמיד תהיו לצידם, בטוב וברע, כמו גשר שמשתרע על פני מים סוערים...
הסרטון הזה נתן לי כוח לעשות את השינוי המנטלי הכי קשה בעולם..
אחד מהדברים שהכי קשה לשנות העולם הוא דרך החשיבה שלנו, אך בעזרת המסרים מעוררי ההשראה שבסרטון המרגש הזה אתם תצליחו לעשות זאת!
כשאחד מעשירי העולם חושף את סוד ההצלחה שלו, שווה להקשיב...
וורן באפט הוא איל הון אמריקאי ואדם שאנשים צמאים לשמוע את פילוסופיית החיים שלו. אחד מהעקרונות לפיהם הוא פועל הוא חוק 5/25 שעוסק בהתמקדות
8 דברים קשים שמומלץ שתעשו בשביל עצמכם לפני שנהיה מאוחר מדי
החיים שלכם יכולים להיות מוצלחים אם רק תבחרו לעשות את הדברים הנכונים. זה לא יהיה קל, וזה ידרוש מכם מאמץ, אולם לא רב כמו שאתם אולי מדמיינים...
הכירו 8 טריקים מגובים מדעית שיגבירו את הביטחון העצמי שלכם
לכולנו יש רגעים בהם אנו לא מרגישים בטוחים בעצמנו, אך למדע יש כמה טריקים שיכולים לעזור לכם להרגיש בטוחים בעצמכם ברגעים בהם אתם זקוקים לכך.
לשנות את העבר: איך להתגבר על הטראומה ולהפוך אותה לכוח
המוח שלכם מספר לכם סיפור על העבר שלכם ועל הטראומה שחוויתם, אך אתם יכולים לשנות את הסיפור הזה ולצאת מחוזקים - כך תעשו את זה...
אל תתעלמו מהם: 25 דברים קטנים ומושלמים שרובנו לא מעריכים
כולנו שואפים לחיות חיים מושלמים, אך אלה מורכבים מרגעים קטנים ונהדרים שרובנו לא מעריכים. לפניכם 25 מהרגעים הללו שתרצו להקדיש להם יותר משמעות...
הרבי ונהג המונית: סיפור מרגש על סוד האחדות של העם היהודי
הסיפור הקצר הזה יראה לכם מהו סוד האחדות של העם היהודי, ויש בו טוויסט מפתיע במיוחד שאפילו יגרום לכם להרים גבה...
11 פעולות שמומלץ לעשות מדי בוקר כדי לשמור על מוח חזק ובריא
לג'ים קוויק יש שגרת בוקר מיוחדת שעוזרת לו להמריץ את המוח שלו, צפו בסרטון וגלו את הסודות שיכולים לעזור גם לכם...
הסרטן הנעלם: סיפור בלתי ייאמן על אישה ששרדה למרות הסיכויים..
כשתרז דאוד אובחנה עם סרטן אלים במיוחד היא עברה סדרה של עיכובים וסיבוכים עד לניתוח, עד שלבסוף היא החליטה שלא לבצע אותו. ואז קרה משהו מדהים..
חוויה חינוכית לכל המשפחה: אוסף של 24 סיפורים מרתקים מהתנ"ך
צפו בהנאה בסרטונים היפים והמאוירים שמציגים 24 קטעים נבחרים מספר הספרים - התנ"ך, ובהם תוכלו ללמוד פרקים בתולדות עם ישראל מתקופות שונות.
הכירו את שיטת 4 הצעדים הפשוטים לפתירת כל בעיה בחיים שלכם
כמו כל יכולת אחרת בחיים, גם את יכולת פתירת הבעיות יש ללמוד ולשפר עם הזמן, ושיטת 4 הצעדים שתכירו בכתבה הבאה היא הדרך היעילה ביותר לעשות זאת.
מה אומרים המחקרים: האם תוספי תזונה יכולים לסייע לטפל בדיכאון?
הטיפול המסורתי בדיכאון הוא תרופתי ו/או פסיכולוגי, אך האם לתוספי תזונה יש גם תפקיד מסוים בהפחתת תסמיני הדיכאון? פנינו למדע ומצאנו את התשובות...
תיאוריית ההתקשרות: זה למה קשה לכם להחזיק מערכת יחסים בריאה
מערכת היחסים שלכם עם מי שטיפל בכם בילדות השפיע על הדרך שבה אתם מגיבים כיום בזוגיות - האם בגלל זה אינכם מצליחים להחזיק במערכת יחסים בריאה?
בעזרת 21 המשפטים החכמים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
רובנו לא אוהבים שמייעצים לנו כיצד לחיות את חיינו, ו-21 המשפטים החכמים הבאים ישרתו ויקדמו אתכם רק במקרה שתבחרו לעשות זאת בעצמכם...
יותר ויותר מחקרים מראים שזה מה שבאמת יעשה אתכם מאושרים...
אדם שיודע להתענג על החיים גורם לתחושת האושר שנובעת מחוויות חיוביות להימשך זמן רב יותר, וכך תנצלו את זה – אפילו עם חוויות שטרם עברתם!
מורי יוגה ממליצים: אלו 6 התנוחות החשובות שכדאי מאוד לתרגל!
יוגה היא דרך נפלאה לחזק את הגוף ולהרגיע את הנפש, ואין מי שיודע את זה טוב יותר ממומחי היוגה המובילים בעולם, שממליצים על 6 תנוחות יעילות ביותר
הכירו את עקרונות התיאוריה שיכולה לעזור לכם לנצח את החרדה
אם אתם רוצים ללמוד על התיאוריה הזו וכיצד ליישמה, הבאנו בפניכם הסבר מפורט עליה יחד עם 7 טכניקות שיעזרו לכם להתגבר על כל פחד או תחושת חרדה.
אם לא תיזהרו, תתחרטו על 10 הדברים האלה בעוד פחות מ-10 שנים
אנשים רבים מתחרטים על הדברים שהם עשו, אך האם אי פעם התחרטתם על הדברים שלא עשיתם? יש דברים רבים שאפשר להתחרט עליהם, כך תימנעו מזה...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: