מדענים: טלפונים סלולריים ככל הנראה מגבירים את הסיכון לחלות בסרטן

3:10

6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת ב-3 דקות - מידע חשוב!

הקדישו 3 דקות למען הבריאות שלכם וגלו איך לחזק את מערכות הגוף ולשפר את הבריאות בעזרת 6 רכיבים חשובים שניתן לספק לגוף בצורה טבעית לחלוטין.

העצמה

אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..

תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...

יהדות ודת

הסיפורים שמאחורי 5 בתי כנסת מיוחדים מרחבי אסיה

מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...

שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!

בדיחות ומצחיקים

איך האישה תמיד מנצחת בריב? יוסי גבני בסטנדאפ מצחיק על זוגיות

4:20

איך נשים מנצחות בריבים? יוסי גבני חושף את התשובה המצחיקה!

הסטנדאפיסט יוסי גבני היה בטוח שהוא יודע איך להתווכח ולנצח בריבים, אבל אז הוא גילה שכל חיי הרווקות שלו הוא לא התמודד מול יריבים שקולים...

פיזיותרפיסטית מדגימה: טיפול עצמי יעיל לסחרחורת

3:13

התרגיל שתכירו כאן עוזר להתמודד עם סחרחורת וחוסר שיווי משקל

התקף סחרחורת או חוסר שיווי משקל פתאומי עלול להיות מסוכן מאוד, לכן אם אתם סובלים מבעיות שכאלו כדאי שתכירו טיפול עצמי יעיל בסחרחורת.

המחקר הזה הוביל להפתעה שלא ציפינו לה – ככה מזדקנים בריא!

מחקר חדש הראה שחלבון משחק תפקיד מפתח בהזדקנות בריאה, ובמיוחד חלבון מן הצומח, שהראה סיכוי גבוה במניעת מחלות לב, כלי דם, דמנציה ועוד.

8 יתרונות בריאותיים של אבוקדו ו-5 טיפים שכדאי לדעת

אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...

רבים מחשיבים את האבוקדו כפרי על, ואחרי שתכירו את יתרונותיו הבריאותיים תבינו בדיוק מדוע. בנוסף, תוכלו ליהנות מ-5 טיפים יעילים בסוף הכתבה.

יש הרבה דברים שלא ידעת על כוסמת, כמו למשל מה היא עושה לגוף..

הכוסמת מומלצת לצריכה עבור הסובלים מגלוטן ומסוכרת, יש לה איכויות שנוגדות סרטן והיא אף יכולה להועיל בטיפול בבצקות - הכירו את 10 היתרונות שלה!

בחן את עצמך

האם אתם רואים טוב גוונים בוהקים?

התרכזו במספרים שיופיעו על המסך ואל תתנו לצבעים לסנוור אתכם – בכל תמונה מסתתר מספר, ואם תתרכזו מספיק העיניים שלכם בטוח יוכלו לראות אותו.

מה הסיוט הגדול ביותר של חייך?

את התוצאה של המבחן הזה כדאי לקחת בהומור, כי היא תגלה לכם מה הסיוט הגדול ביותר שלכם בדרך משעשעת שתגרום לכם לחייך - מוכנים לצחוק קצת על עצמכם?

מה הפינוק היומי שלך ומה הוא אומר עליך?

יש דבר אחד בכל יום שאתם מחכים לו מדי יום ולא הייתם מוותרים עליו לעולם. אנחנו נגלה מה זה בעזרת 12 שאלות, וגם נספר לכם מה זה אומר עליכם!

הכי נצפים השבוע

האמת המרה: 6 דברים כואבים שחשוב לשמוע כדי לפתח חוסן נפשי

החיים של כולנו מביאים עמם לא מעט אתגרים ומכשולים, ולמרות שחשוב לשמור על אופטימיות לאורך הדרך, יש לזכור גם כמה כמה דברים לא נעימים כדי להתחשל

מחקר חדש חשף: הקשר שבין זיהום אור לסיכון מוגבר לחלות בסוכרת

התגלה זה עתה גורם מפתיע לסוכרת שלא קשור כלל לתזונה שלכם!

כולם יודעים שזיהום אוויר מזיק לבריאות, אך שיערתם שלזיהום אור יש השפעה מזיקה על גופכם? במחקר חדש התגלה הקשר בינו לבין מחלת הסוכרת...

אביב גפן והפילהרמונית הישראלית בביצוע לשיר איך זה שכוכב

3:45

איך זה שכוכב אחד לבד מעז? צפו בעיבוד נפלא לשיר האהוב...

התזמורת הפילהרמונית והזמר אביב גפן מזמינים אתכם להתרגש מהשיר הנהדר הזה, שיכול להעניק לכם כוח לפעול באומץ גם כשהמצב קשה...

מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? נסו את הגרסאות המתקדמות האלו

רוצים לחטב את הבטן, אבל מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? הגיע הזמן שתשדרגו את האימון עם 6 סוגים של כפיפות בטן שאפשר לעשות בבית וללא ציוד נלווה.

צפר ללא גבולות: סרט על הדורם שיריחי וצילומי הטבע המיוחדים שלו

11:20

היכנסו לעולמו של האיש המיוחד הזה וגלו את פלאי הטבע והצפרות...

האיש המרתק הזה עשה המון למען חקר הציפורים והטבע בישראל ובעולם, ויש לכם הזדמנות מיוחדת להצטרף אליו במסעותיו ולהכיר את סיפורו...

5 הסימונים הנפוצים על תכשירי הטיפוח והמשמעויות שלהם

האם אתם יודעים מהי משמעות הסמלים שעל תכשירי הטיפוח שלכם?

בכל ביקור במחלקת הקוסמטיקה אנו מגלים סימונים חדשים על גבי מוצרים נפוצים, אך מהי המשמעות שלהם ולמי הם מתאימים? אלה ה-5 שעליכם להכיר.

14 הטריקים הפסיכולוגים שישנו את דרך התקשורת שלכם עם אנשים

14 טריקים פסיכולוגיים שימושיים שכדאי להכיר, במיוחד מספר 12

אם אתם רוצים להימנע מעימות, להשיג יותר מידע או להלהיב אחרים לגבי נושא משעמם - קראו את 14 הטריקים הפסיכולוגיים הבאים וגלו איך עושים זאת.

דובר צה"ל מסביר על היום השני של מלחמת חרבות ברזל

7:43

דובר צה"ל מסביר מידע חשוב על היום השני של מלחמת חרבות ברזל

אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של תת אלוף דניאל הגרי שמסביר על היום השני של המלחמה, מספרי הטלפון לבירור מידע, על פעולות צה"ל ועל העתיד הקרוב.

הכי נצפים השבוע

למה מומלץ לשכב על צד שמאל? היכנסו וגלו את הסיבות המפתיעות!

שינה טובה היא הכרחית עבור שמירה על בריאותנו הפיזית והנפשית, ומתברר שיש תנוחת שכיבה אחת שנחשבת לטובה ביותר. כל הסיבות הבריאותיות בכתבה הבאה.

מתברר שכדאי לישון בחדר ממוזג ואתם מוזמנים לגלות למה...

מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.

מדע וטכנולוגיה

המוח האנושי והשפעת הבעת תלונות על מבנהו ותפקודו

ההתנהגות הזו משפיעה על המוח שלכם לרעה, וכדאי להימנע ממנה...

מתברר שתלונות יכולות לגרום להשפעות הרסניות על מוחנו, ולאחר שתבינו מדוע זה כך, תרצו לשנות את הגישה שלכם לחיים ולהפוך אותה לחיובית יותר...

בעזרת כללי היציבה הנכונה האלה תגנו על עצמכם מפני שלל נזקים

ליציבה נכונה יש חשיבות רבה שקשורה למראה החיצוני שלנו ולשלל תחומים נוספים. היום תלמדו כיצד לשפר את היציבה כדי לשמור על בריאות הגב שלכם.

מדהים: תשכחו את כל מה שחשבתם על הקשר שבין סידן לשברים

כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...

מדוע ארגוני הבריאות עברו מהמלצה גורפת לצריכת תוספי סידן בקרב קבוצות סיכון לשינוי מוחלט במגמה? את התשובות המדהימות תגלו בסרטונים הבאים:

8 מתיחות שכדאי לבצע מדי יום אחרי גיל 40 כדי לשמור על הגוף

חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.

לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!

כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.

תרגילים שיעזרו לכם להיפטר משומן בטני מבלי לקום מהכיסא

התרגילים האלה יעזרו לך להיפטר משומן בטני בלי לקום מהכיסא

רובנו עובדים בעבודות שמאלצות אותנו לשבת למשך הרבה זמן, לכן היום אתם הולכים להכיר תרגילים שיעזרו לכם להרזות בלי שתצטרכו לקום מהכיסא...

10 מאכלים שיכולים להזיק לכם אם אתם אוכלים אותם בזמן הלא נכון של היום

הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון

ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..

יהדות ודת

העדלאידע בתל אביב בשנות ה-30 - תיעוד נדיר!

6:25

תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30

העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?

אקטואליה וביטחון

מדוע הערבים שונאים את ישראל? סרטון הסברה מעולה!

10:39

למוסלמים ולכל העולם: מסר של צעיר מצרי שאומר סוף סוף את האמת

הצעיר המצרי שריף ג'אבר העלה לאחרונה לרשת סרטון הסברה מעולה שבו הוא עונה על שאלה פשוטה אחת: למה הערבים שונאים את ישראל?

טיולים בארץ ובעולם

14 ערים קטנות ומקסימות ברומניה שכדאי להכיר

14 עיירות קטנות ברומניה שיהפכו את הטיול שלך לחוויה אותנטית

יש אינספור סיבות לבקר ברומניה, אך מעטים האנשים שיוצאים מחוץ לגבולות המטרופוליטניים ומגלים את היופי והקסם שמסתתר בערים הקטנות שברחבי המדינה...

בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים

במקום לחכות 4-5 ימים עד שהשפעת תעבור, ובזמן הזה לסבול מתסמינים נוראיים, תוכלו להקל עליהם בקלות בעזרת 8 נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.

5 נקודות לחיצה שיעזרו לכם לשלוט על תחושת הרעב

למדו איך ניתן לשלוט על תחושת הרעב שלכם בטבעיות וביעילות

אחרי שתכירו את 5 נקודות הלחיצה האלה לשליטה על תחושת הרעב, הדיאטה שלכם תהפוך להרבה יותר קלה!

5 מתיחות לחיזוק הגב ומניעת כאבים שכל אחד יכול לבצע

הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!

עבור 5 המתיחות האלה תצטרכו רק כיסא עם משענת, ואם תבצעו אותן מדי יום הם יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב אחת ולתמיד!

מומלצי בא-במייל

מדריך לצילום ושימור תמונות ישנות בעזרת הסמארטפון

ככה אפשר לצלם תמונות ישנות עם הסמארטפון ולשמר אותן בקלות

תצלומים ישנים נוטים להיפגע ממעבר הזמן, אז אם אתם רוצים לשמר את הזיכרונות היקרים שלכם מפעם, כדאי שתלמדו כיצד לצלם ולשמור אותם באופן דיגיטלי.

מחשבים וסלולר

9 טיפים שכל מי שמשתמש בג'ימייל חייב להכיר

משתמשים בג׳ימייל? סביר להניח שלא הכרתם את 9 הטריקים האלה...

חקרנו וחיפשנו עבורכם את הטיפים הטובים ביותר שיעזרו לכם לפשט, לזרז ולייעל את העבודה בג'ימייל, וחזרנו עם 9 כלים שאתם חייבים להכיר.

16 טיפים נפלאים ומפתיעים לשימוש בבצל מחוץ למטבח

16 הטיפים האלו הוכיחו לי שהבצל הרבה יותר שימושי משחשבתי!

בין שאתם אוהבים את טעמו ובין שאתם מעדיפים להימנע ממנו בבישולים, מתברר שלבצל יש שימושים יעילים ומפתיעים גם מחוץ למטבח, וכדאי שתכירו אותם.

אקטואליה וביטחון

5:34

הקולונל הבריטי הזה מסביר למה צה"ל הוא הצבא הכי מוסרי בעולם

לקולונל הבריטי ריצ'רד קמפ יש הרבה ניסיון קרבי ובסרטון הבא הוא מסביר למה למרות דעת הקהל הכללית, צה"ל הוא אחד מהצבאות הכי מוסריים בעולם!

5 אזהרות חשובות שכדאי להכיר לפני שתוסיפו זנגביל לאוכל שלכם

רבים לא מודעים לכך שלמרות תרומתו הרבה לבריאותנו, ישנם לא מעט מצבים בהם עדיף להימנע משימוש בשורש הזנגביל...

14 טיפים חכמים לשעת היצירה של הילדים שכל הורה צריך להכיר

כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדכם ייהנה ממנה בצורה מסודרת וקלה.

סובלים מלחץ דם גבוה? המשקאות הטבעיים האלו יעזרו לכם!

6 משקאות טבעיים ובריאים שעוזרים לגוף להוריד לחץ דם גבוה

לחץ דם גבוה עלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות אחרות. לכן חשוב לדאוג להוריד אותו, ותוכלו לעשות זאת בעזרת 6 המשקאות הבריאים והטעימים האלה.

10 טריקים שיעזרו לכם לבצע חישובים מתמטיים מסובכים ללא מחשבון

10 טריקים פשוטים לביצוע חישובי מתמטיקה בלי מחשבון או מאמץ

רובנו התרגלנו לחשב כל תרגיל מתמטי קטן בעזרת מחשבון, אך הטריקים האלה יעזרו לכם להפעיל את המוח בדרך קלה ופשוטה לפתירת תרגילים מסובכים.

כך תכינו משקה בריאות מיוחד לשיפור תפקוד הלב וניקוי כלי הדם

רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...

הלב וכלי הדם שלנו הם מהמערכות החשובות בגופנו - אז בואו נעשה בשבילם משהו טוב אחד ונשקה אותם במשקה הבריאות הבא, שיעניק להם שפע של יתרונות.

9 בעיות שעלולות לצוץ אצל ילדכם עקב שימוש בטלפונים חכמים

9 בעיות שעלולות לצוץ אצל ילדים בעקבות שימוש מוגזם בטלפונים

למרות היתרונות הרבים שיש לטלפונים החכמים, הם עלולים גם לגרום לבעיות בקרב היקרים לנו מכל - ילדינו. לכן מוטב לדעת אילו בעיות עלולות להתפתח...

30 טיפים לטיפוח ורענון השירותים והמקלחת שכל אחד צריך לדעת

13:52

שדרגו את חדר השירותים והמקלחת בביתכם עם 30 טיפים מקוריים!

השירותים והמלקחת בביתנו הם 2 חדרים שכדאי לטפח, לא רק עבור אורחים אלא גם עבור ההרגשה שלנו בהם. בסרטון הבא ישנם 30 טיפים כיצד לעשות זו בקלות.

נקודת הלחיצה שתזכה אתכם בשנת ישרים בכל לילה

אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!

יש מספר רב של נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף, אך הנקודה הזו היא אחת היעילות ביותר, במיוחד אם אתם מתקשים לישון בלילה!

10 סיבות מצוינות להוסיף את הירק הסגול והבריא הזה לתפריט

הסלק משמש להכנת תבשילים רבים וגם שייקים ומיצי בריאות, ומתברר שהוא בריא הרבה יותר ממה שרבים יודעים, ויכול להיות רכיב מפתח במתכונים טעימים.

9 טיפים מפתיעים ותרגילים יעילים לחיזוק תפקודי המוח

9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות

אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם

13:07

כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...

אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.

בדיחות ומצחיקים

6:37

איפה עדיף לחיות, בישראל או בשבדיה? - יוסי בנאי בקטע נהדר!

יוסי בנאי מספר על החלום הכי מלחיץ שאדם יכול לחלום - לעבור לחיות במדינה הרגועה ביותר בעולם, שבדיה. קטע ישראלי מפיל מצחוק!

הכירו 12 שיטות מפתיעות אך מוכחות מדעית למניעת מחלת הסרטן

מחלת הסרטן תוקפת מליוני אנשים ברחבי העולם, ולמרות שטרם נמצא לה מרפא, ניתן לעשות מדי יום דברים שימזערו את הסיכויים ללקות בה...

מדריך להכנת סירופ שיעול תוצרת בית במיוחד לילדים

1:56

כואב לכם לשמוע את הילדים משתעלים? הכינו להם את הסירופ הזה...

בפעם הבאה שילדכם חולה או סובל משיעול טורדני שלא עוזב אותו, זכרו שיש לכך תרופה טבעית, פשוטה ויעילה אותה תוכלו להכין בבית.

כיצד חוסר שינה פוגע בבריאות שלנו ובמצבנו הנפשי?

4:35

שינה זה לחלשים? לא תאמינו כמה השפעה יש לה על הגוף והנפש!

לא מקפידים על שעות השינה? שותים קפה כדי להישאר ערניים? צפו בסרטון הבא ותגלו מה קורה לגוף שלכם כשאתם לא ישנים מספיק.

8 טיפים יעילים להקלה על כאבי בקיעת השיניים

התינוק שלכם סובל מכאבי בקיעת שיניים? ככה תוכלו להקל עליו...

התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב...