maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

רקדו 10 דקות וחטבו את הגוף!

ריקוד הוא פעילות גופנית מעולה שלא רק מחזקת ומעצבת את הגוף, אלא גם מגדילה גמישות ויציבה. הרקדן, לואיס ואן ארמסל מהתוכנית האמריקאית "רוקדים עם כוכבים" מציע אימון של 10 דקות, המתבסס על 5 סגנונות ריקוד: צ'ה-'צה, סלסה, ג'ייב, טוויסט ומרנגה. כל שאתם צריכים הוא למחוא כפיים לפי הקצב ולתת לעצמכם לזרום. שריפת קלוריות מעולם לא הייתה מהנה יותר!

 

 
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: