נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
לקראת ט"ו בשבט משרד הבריאות ממליץ על כללים לצריכה נאותה של פירות יבשים, ומרענן כללי זהירות למניעת חנק אצל ילדים מתחת לגיל 5.
כמה קלוריות יש בפירות יבשים?
להלן מספר דוגמאות למנות פירות מיובשים, כל מנה מכילה בממוצע 60 קלוריות:
תאנים מיובשות 2
תמרים - לחים או יבשים 2-3
משמש מיובש 2-3
אננס פרוסה אחת
תפוח מיובש 2 פרוסות
שזיפים מיובשים 2
חרובים 1 בינוני
צימוקים כף מחוקה
אגוזים, כל מנה מכילה בממוצע 50 קלוריות:
שקדים 6 יחידות
גרעיני חמניות עם קליפה כף
גרעיני דלעת עם קליפה כף
בוטנים קלויים 10 יחידות
אגוזי מלך 2 יחידות
אגוזי פקאן 4 יחידות
אגוזי קשיו 6 יחידות
אגוזי לוז 6 יחידות
אגוזי בוטנה (פיסטוק) 6 יחידות
כמה כללים באכילת אגוזים:
- מזונות אלה מרוכזים ועשירים בקלוריות, לכן אין להגזים באכילתם.
- מומלץ לצרוך אותם בצורתם הטבעית, ללא מלח (על מנת לצמצם בצריכת המלח) וללא קלייה. הקלייה גורמת לאיבוד של חלק מהויטמינים מקבוצה B. כמו כן מומלץ להפחית בצריכתם של אגוזים ובוטנים, המצופים בסוכר.
קבוצת האגוזים
האגוזים עשירים בקלוריות, בחלבון, שומן, מינרלים רבים כמו ברזל, אבץ, אשלגן, מגנזיום וסידן (אך מינרלים אלה נספגים פחות טוב מאשר אלה שבמוצרי חלב ובשר) וויטמינים מקבוצה B. מרבית האגוזים עשירים בחומצות שומן חיוניות לגוף ועשויות אף לסייע במקרים של רמות גבוהות של שומנים בדם, כחלק מתפריט מאוזן הניתן על ידי דיאטנית קלינית. יוצא דופן הוא אגוז הקוקוס, העשיר בשומן רווי ולכן כדאי לצמצם בצריכתו.
למי מסייעים פירות יבשים?
לסובלים מעצירות: פירות מיובשים מהווים מקור טוב לסיבים תזונתיים, לכן עשויים לסייע לסובלים מעצירות. בשזיפים מיובשים, למשל, יש גם סוכר הקרוי סורביטול וכן מרכיבים נוספים בעלי אפקט משלשל. יש לזכור כי צריכת פירות מיובשים חייבת להיות מלווה בשתייה מרובה של מים!
לסובלים מעודף משקל, סוכרת, רמות גבוהות של שומנים בדם: יש להיוועץ בדיאטנית קלינית מוסמכת לגבי שילוב מזונות אלה וכמותם בתפריט היומי במהלך ט"ו בשבט.
קבוצת הפירות
הפירות היבשים מהווים מקור טוב לרכיבי תזונה כולל סוכרים שונים, מינרלים חיוניים כמו אשלגן, מגנזיום, זרחן וברזל. פירות כתומים כמו משמש ופפאיה מיובשים, מהווים מקור טוב לבטא קרוטן ההופך לויטמין A בגוף. בתהליך הייבוש, מאבדים פירות אלה כמויות גבוהות של מים, לכן מרבית רכיבי התזונה בהם מרוכזים יותר ומכאן שערכם הקלורי גבוה ביחס לצורתם הטרייה. לעיתים בתהליך הייבוש מוסיפים לפירות האלה סוכר.
האם צריך להזהר מפירות יבשים?
מסוכן לילדים
בקרב ילדים מתחת לגיל 5 שנים קיימת סכנת חנק בעקבות אכילת פיצוחים כיוון שהתיאום בין הבליעה לנשימה אינו מפותח דיו, ולעיתים ילדים גם אוכלים תוך כדי משחק, תנועה או דיבור, דבר המגדיל את הסיכון לשאיפת אוכל לדרכי הנשימה.
הפיצוחים מסוכנים לילדים גם כיוון שהם נוטים לספוח נוזלים ולהתנפח ובכך לגרום חסימה של דרכי האוויר. משרד הבריאות ממליץ להימנע ואף להרחיק פיצוחים מהישג ידם של ילדים מתחת לגיל 5.
ניתן לתת לילדים פירות יבשים כגון: תאנים, צימוקים, תמרים ומשמשים יבשים, אך להקפיד לחתוך אותם לחתיכות קטנות.
בברכה,
עינב שימרון - גרינבוים
דוברת משרד הבריאות
10 עובדות חשובות על המזון שאנחנו צורכים
האם יש הבדל בין חמאה למרגרינה? מה זה שומן בלתי רווי? מזון בקירור הוא תמיד בריא, לא? ומה הבעיה באשכולית? שווה לקרוא!
12 עיצובי שולחן מדהימים שיהפכו את סעודת החג לחגיגית במיוחד
לעיתים ההכנות הרבות לפסח לא משאירות מספיק זמן לקישוט שולחן החג. בעזרת הטיפים הבאים, תוכלו להכין במהירות עיצובי שולחן מרהיבים ומיוחדים!
הכירו את כל הסיבות לא לחשוש מצריכה גדולה ועקבית של פירות
תרומתם של פירות לגופנו לא תסולא בפז ואת כל הטוב הזה ריכזנו עבורכם בכתבה אחת - היכנסו והיחשפו ליתרונות הנהדרים שלהם!
כדאי לדעת: המפתח למניעת עובש על פירות יער
כמה פעמים יצא לכם לקנות בשוק כמה גרמים של פטל, אוכמניות או תותים, לאחסן אותם במקרר ובבוקר למחרת לגלות סימנים של עובש וריקבון?
מה לא כדאי לאכול בזמן שאת בהריון!
כל הדברים שידעת ולא ידעת שאסור לך לאכול בתקופת הריון - חשוב מאוד לדעת!
גלו את המשמעות של נתוני בדיקות הדם וכיצד תוכלו לאזן אותם
אין דבר יותר מלחיץ יותר מלראות ערכים קיצוניים בבדיקת הדם שלנו. בואו לגלות מהי משמעות הערכים האלו, וכיצד לאזן אותם בעזרת תזונה נכונה.
לפני שאתם כועסים על האנשים בחייכם, כדאי שתקראו את זה...
בין שמישהו פגע בכם ובין שהכעס שלכם אינו מוצדק, עליכם ללמוד איך לסלוח לאחרים ולעצמכם, ותוכלו לעשות זאת בקלות כשתגלו איך הכעס משפיע עליכם.
10 דברים שלתינוקות קטנים מסוכן לאכול - מספר 9 הפתיע אותי!
תמיד כיף לראות את התינוק אוכל מוצקים לראשונה, אך יש מאכלים שמומלץ להימנע מהם עד שיגיע לגיל שנה או אפילו יותר. היכנסו, קראו ושמרו בזכרונכם!
מאז שהפסקתי לעשות את 11 השגיאות האלו הבית שלי מסודר יותר....
כולנו רוצים שיהיה לנו בית מסודר ומאורגן, אך עושים טעויות קטנות שגורמות לנו להתאמץ ולו להיראות מבולגן. אלו הן ה-11 הנפוצות, ודרכים לתקן אותן.
השמן הזה הוא אחד המומלצים ביותר לשמירה על הבריאות!
אתם חייבים להכיר את 17 השימושים הבריאותיים המומלצים האלו לשמן קיק! אחרי שתגלו את מספר 8 החיים שלכם יהפכו להרבה יותר קלים...
שומרים על החיים גם בגשם: מיטב הטיפים לנהיגה בטוחה בחורף
בימי החורף אנחנו נדרשים לתשומת לב יתרה בעת הנהיגה בדרכים. על כן, קיבצנו עבורכם את מיטב הטיפים החשובים לנהיגה ביום סגריר לכל נהג באשר הוא.
אלו הם כל הדברים שתוכלו לדעת על אנשים לפי צורת הישיבה שלהם
כל אחד מאתנו יושב בצורה שבה נוח לו, אך האם שאלתם את עצמכם פעם למה נוח לכם דווקא בתנוחה שבה אתם יושבים? ייתכן שהגוף שלכם מנסה להגיד משהו...
הפכו קופסאות קרטון ריקות ל-18 יצירות מיוחדות עם ילדיכם
נמאס לכם להגיע לחנויות הצעצועים ולראות מחירים בשמיים עבור צעצועים שלא גדולים יותר מכף היד שלכם? הנה כמה צעצועים שתוכלו להכין לילדים בבית.
4:39
מדוע אנו מבצעים החלטות חסרות היגיון? צפו בסרטון הבא ותגלו...
צפו בסרטון המרתק הבא ותבינו אחת ולתמיד מדוע אנו מבצעים לעתים החלטות לא רציונליות, ותלמדו כיצד להתמודד טוב יותר עם מצבים דומים בעתיד.
14:31
צפו ב-14 דקות של רעיונות מבריקים שעוזרים לשמור על הניקיון
זה לא קל להתמודד עם בעיות כמו חלודה, כתמים קשים וניקוי חריצים קטנים, אז היום אנחנו נגלה לכם איך אפשר להפוך את המשימות האלו לקלות ונוחות יותר
4:52
איך להתגבר על טעויות? סרטון קצר ומרתק שכדאי לראות!
איך כדאי להתמודד עם טעויות? בעזרת הסרטון הבא תקבלו הצצה לתשובה המרתקת והמורכבת שגם תעזור לכם לפתח מוטיבציה להצליח ולהתקדם בחיים!
הטריקים הפסיכולוגיים האלה יהפכו אתכם לאשפים בקריאת שפת גוף
יש אנשים שהאינטואיציה שלהם עוזרת להם לקלוט מה קורה במחשבותיהם של אחרים, אך אם אין לכם את היכולת הזו, נותר לכם רק ללמוד כיצד לקרוא שפת גוף!
3:51
מתברר שגם בשביל הרכב שלכם WD-40 הוא חבר נאמן ויעיל במיוחד
כדי לשמור על רכב נקי ומצוחצח שנעים לנסוע בו צריך לדאוג לשטיפתו ונקיונו, ואפשר פשוט להיעזר בתרסיס השמן WD-40 שעושה עבודה מעולה...
פיצוי לנפגעי תאונות אישיות - זכות חשובה מאוד שכדאי להכיר!
כולנו משלמים ביטוח לאומי, אך האם אתם מודעים לזכות שלכם לקבל כסף על פציעות ופגיעות שהתרחשו מחוץ לעבודה ולא במסגרת תאונת דרכים? כך תנצלו אותה.
גלו איך להגיב נכון ל-10 "מחמאות" שעלולות להעליב אתכם
"וואו, את נראית ממש טוב! איפור יכול לעשות פלאים". משפט שכזה הוא דוגמה מושלמת לעלבון סמוי, והיום תלמדו איך להגיב נכון למי שאומר כזה דבר!
12:02
רוצה לשדרג את הבית והגינה בצמחים נפלאים? זה הסרטון בשבילך!
חובבי גינון מושבעים או מתחילים שמחפשים רעיונות? בסרטון הבא יש שפע של טיפים, טריקים ורעיונות לעבודות יצירה קלות לביצוע שיעזרו לכם מאוד!
5:02
סודות שוק ההון ובחירת מניות: 5 דקות של הסבר שכדאי להכיר
למרביתנו שוק ההון נשמע כעניין מסובך, אך למשקיעים המקצועיים הוא נראה כמו משחק ילדים. איך הם יודעים כיצד להשקיע ולבחור מניות? גלו בסרטון הבא.
13:15
הקדישו לסרטון הזה 13 דקות ותגלו מגוון ענק של טיפים חכמים
צפו בסרטון הקצר שלפניכם ומובטח לכם שתלמדו מספר טריקים חדשים שתשמחו לאמץ ושיקלו על חייכם במידה רבה!
9:32
22 טיפים שעוזרים לנקות את הבית לקראת פסח בלי לעבוד קשה
נמאס לכם לעבוד קשה כדי לנקות את הבית? אז כדאי שתכירו את 22 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא ותלמדו כיצד לשנות את המצב!
7 טריקים וטיפים למדיח שיעזרו לכלים שלכם לצאת נקיים מתמיד
האם חובה לשטוף את הכלים בכיור לפני שמכניסים אותם למדיח ואיך שמים נכון את הסכו״ם במדיח - כלפי מעלה או מטה? נענה כאן על השאלות האלה ועוד!
הכירו את המתכון המומלץ ליום עבודה מוצלח, מהנה ומלא בעשייה
המדריך הבא יעזור לכם ליצור שגרה נכונה ויעילה יותר בקשר לעבודה, אשר תזכה אתכם בכל בוקר מחדש ברגשות חיוביים ואנרגיה.
תשכחו מחביתה פשוטה ונסו 10 שיטות מקוריות להכנת מטעמי ביצים
ביצים מהוות רכיב משמעותי במגוון מתכונים, אך ניתן להכין מהן בלבד מטעמים מיוחדים באמצעות 10 שיטות מקוריות במיוחד להכנת מנות ביצים מיוחדות.
הכירו את 15 הטיפים שיהפכו את החיים שלכם להרבה יותר פשוטים
חיי היומיום שלנו מורכבים מכל מיני משימות קטנות, חלקן פשוטות יותר וחלקן פחות. בעזרת 15 הטיפים הבאים תוכלו להפוך כמה מהן לפשוטות מתמיד.
עד היום סתם עבדתם קשה מדי בזמן ניקיון הפריטים הנפוצים האלה..
נזילה ממכונת הכביסה, רעשים ממדיח הכלים וכתמים בספה בסלון הם רק חלק מהדברים שתוכלו לפתור בעזרת עשרת סרטוני ההדרכה שכדאי לכם להכיר...
האם עלינו להפסיק להשתמש במייבשי ידיים? היכנסו לכתבה וגלו...
האם ישנה אפשרות שפעולת ייבוש הידיים במכשיר הסילון מפיצה חיידקים לכל עבר וגם עלינו? כנסו לכתבה וגלו...
5 עצות חכמות שיעזרו לך לבנות לוח זמנים מסודר, פורה ויעיל
יש יתרונות אדירים ומשמעות רבה לשמירה על לוח זמנים מסודר, אך לפעמים לאנשים מסוימים קשה לשמור עליו. 5 ההצעות הבאות יעזרו לכם להתמודד עם המצב.
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.
7 תרגילים ומתיחות שונים שיעזרו לכם להגיע לסיפוק מיני במיטה
מתיחות ותרגילים שונים יכולים לשפר את הביצועים שלכם בחדר השינה ומלבד חיטוב הגוף ושיפור הדימוי העצמי הם גם יכולים לשפר את ההנאה והאורגזמה שלכם
אם נתקלתם במזיק הזה במטבח שלכם, זו הדרך הבטוחה לטפל בו!
פתחתם את ארונות המטבח או המזווה ועשרות עשים קטנים ואפורים קיבלו את פניכם? כנראה שנפלתם קורבן לאחד ממזיקי המזון הכי נפוצים בעולם, עשנור הקמח.
17 טריקים גאוניים נגד בלגן שכל הורה צריך ללמוד ולהכיר
הורות מעולם לא הייתה דבר קל, אך 17 הטריקים הגאוניים הללו יעזרו לכם לעבור כל יום על הצד הטוב ביותר ויעזרו לכם ללמד את ילדיכם דברים חשובים.
7 הרגלים שישפרו את שריפת השומן בגוף שלכם בזמן השינה
במהלך הלילה גופכם שורף 300-400 קלוריות, אך אפשר לעזור לו לשרוף אפילו יותר אם יודעים איך. הכירו 7 טיפים שיעזרו לכם לרזות במהלך השינה.
תפריט מציל חיים - מידע חשוב לכל מי שמגדל כלב או חתול
תזונה נכונה נגד מחלות היא חשובה עבור חיות המחמד שלנו בדיוק כמו שהיא חשובה עבורנו. זה התפריט שכדאי לכם לתת לחיית המחמד שלכם כשהיא חולה בסרטן.
3:35
מתכוננים לפורים: כך תכינו משלוח מנות מקורי עם ברכות יפות
הסרטון הקצר הזה יראה לכם איך להכין משלוח מנות מקורי עם ברכות שמתלוות לחטיפים וממתקים שכולם אוהבים - אין אחד שלא ישמח לקבל כזה מכם!
אבד לכם החשק לעבוד? 14 העצות המוכחות האלו יחזירו אותו
אם יש לכם מטרה מסוימת שהפסקתם לעבוד להגשמתה, סביר להניח שנגמרה לכם המוטיבציה, אך כך תחזירו אותה בעזרת 14 שיטות שהוכחו מדעית כיעילות.
גלו כיצד לשמור על הבריאות והניקיון של הכלב או החתול שלכם
בעזרת הכתבה הבאה אנחנו נעזור לכם לגלות כיצד לדאוג לניקיון ולבריאות של כלבים וחתולים בדרך הנכונה והבטוחה להם ולכם.
5:33
יש לכם בבית נייר דבק? כדאי שתכירו 9 שימושים נהדרים עבורו!
תיקון שרוכים, הכנה מדויקת של מתכונים, עזרה מפתיעה בכל מה שקשור לעבודות שיפוץ שונות - הייתם מאמינים שאפשר לעשות כל זאת ועוד בעזרת נייר דבק?
מדריך לשתילת עציצים: הקשיבו לעצות של מומחה הגינון הזה!
איך שותלים נכון צמחים באדניות ובעציצים? אתם מוזמנים להיעזר במדריך הבסיסי המצולם והמפורט הבא של ליאור הגנן.
אספנו עבורכם 18 מדריכים מצוינים שיעזרו לכם לנקות לקראת פסח
אספנו עבורכם 18 מדריכים מצוינים שיעזרו לכם לנקות את הבית ביעילות ובנוחות, לפי סדר עבודה נכון ושוטף, כולל טיפים שיפתיעו אתכם.
16:15
עורכת הדין הזאת מסבירה מידע עדכני על צוואות שכדאי להכיר
כתיבה ויישום של צוואה הוא תחום מורכב ולפעמים גם מסוכן מסיבות שונות. עורכת הדין עדי חן תספק לך עצות וטיפים חשובים לכתיבת צוואה שיגנו עליה.
6:08
עושים סדר בבקר: גלו את ההבדל בין שייטל, שפונדרה וסינטה
איזה סוג של בשר מתאים לצלייה ואיזה לצלי קדירה הדורש בישול איטי וממושך? הסרטון הבא ישלח אתכם מוכנים לביקור הבא בקצביה!
הכירו את המדריך השלם להיפטרות מלחץ וחיזוק תחושת האושר
במהלך חיי היומיום שלנו אנחנו מתמודדים הרבה עם לחץ ומתח - המדריך המפורט הבא נותן פרטים מעניינים על לחץ ועצות טובות כיצד לנצח אותו
סובלים מפצעונים אחרי אימון? הנה 8 דברים שיעזרו למנוע אותם
גם לכם יוצאים פצעים לאחר אימון על עור הפנים? אם חשבתם שאין לזה פתרון, אתם תגלו שיש 8 דברים שביכולתכם לעשות כדי למנוע את הופעתם...
9:12
לא תאמינו אילו דברים מקוריים אפשר לעשות עם חטיפים פשוטים
אמנם הם נחשבים ללא בריאים ומזינים, אך אפשר להשתמש בחטיפים ובממתקים בשלל דרכים מועילות, וכאן תמצאו 27 כאלה שיפתיעו אתכם!
רוצים להיראות ולהישמע חכמים באמת? הימנעו מ-8 המשפטים האלה...
אחד הדברים החשובים ביותר לתדמיתנו היא החכמה. כדי להיראות ולהישמע חכמים באמת עלינו להימנע מ-8 המשפטים הנפוצים הבאים, ולהחליף אותם באחרים...
9:23
הסרטון הזה ישנה את הדרך שבה אתם עושים את מטלות הבית שלכם
יש כל כך הרבה דברים בבית שלנו שצריך לסדר, לנקות ולטפל בהם, שתמיד אפשר לגלות טריק חדש או טיפ שחוסך הרבה עבודה כמו אלו שמחכים לך בסרטון הזה...
10 עובדות מפתיעות שיעזרו לכם להבין איך המוח שלכם עובד
איך המוח שלך עובד? מה גורם לך לעשות משהו אחד ולא משהו אחר? מדענים עסקו בשאלות האלה במשך שנים רבות, ואלה הן חלק מהתשובות...
לפני שתבזבזו כסף: כך תבחרו את קרם ההגנה שבאמת מתאים לכם
העור של כולנו שונה, אז לא יתכן שיש קרם הגנה אחד שמתאים לכולם. בואו ללמוד איך לבחור את קרם, תרסיס או ג'ל ההגנה הנכון עבורכם!
לשלוט בבלתי נשלט: 10 טריקים שיעזרו לכם לקחת פיקוד על הגוף
כל אחד מאיתנו חווה בחייו תופעה פיזית בלתי נשלטת: מבכי פתאומי או בחילה שהוא לא הצליח להעביר - אך הכל יכול להשתנות בעזרת 10 הטיפים הבאים...
8:26
שופט תעבורה מסביר: טיפים שחשוב ליישם אחרי תאונת דרכים
נקלעתם לתאונת דרכים? לשופט התעבורה הזה יש כמה עצות נהדרות שכדאי לכם ליישם במצב שכזה! צפו בסרטון וגלו מהן...
לגזור ולשמור: 20 טיפים קטנים וחכמים לחיים שכדאי להכיר!
כולנו שומעים מדי פעם עצות קטנות ומועילות מאנשים, וכדי שגם אתם תוכלו לעזור לאנשים סביבכם, מומלץ בחום שתכירו 20 טיפים קטנים וחכמים במיוחד.
כדאי לדעת: האם קרקע צהובה היא ההזדמנות הנדל"נית הבאה שלך?
במהלך השנים האחרונות קרקע צהובה הפכה משטח שאינו זוכה לתשומת לב לאפיק השקעה שמעורר עניין הולך וגובר בקרב משקיעים - הגיע הזמן שתבינו מדוע ולמה
גלו 6 שימושים מפתיעים בקינמון שיכולים לשפר את חייכם בקלות
בארון התבלינים שלנו יש הרבה יותר מתערובות ואבקות מזינות שיכולות להוסיף טעם למזון שלנו, והיום תכירו 6 שימושים מפתיעים ויעילים לקינמון.
4 מתוך 5 נשים בגיל המעבר סובלות – ואף אחת לא מדברת על זה!
4 מתוך כל 5 נשים יתחילו לחוות כאבים בעת קיום יחסי מין בגיל המעבר ואחריו - האם אפשר למנוע את זה? האמת היא שכן, וכל אישה צריכה לדעת איך!
את הדבר הזה ביטוח לאומי לא יספרו לילדיכם שהשתחררו מהצבא...
כל אזרח בן 18 מוכרח לשלם ביטוח לאומי, הבעיה היא שאזרחים רבים אינם יודעים זאת ולכן צוברים קנסות גבוהים. המדריך הבא יחסוך לילדיכם המון כסף!
12 שימושים לפלפל שחור שהפכו את החיים שלי לקלים וטובים יותר
אין כמו טעמו של הפלפל השחור כדי "להקפיץ" טעם של תבשילים תפלים, אך לתבלין הנהדר הזה יש עוד שימושים רבים מחוץ למטבח, כמו 12 המיוחדים שכתבה הזו...
13:31
הטיפים האלה יעזרו לכם להתמודד עם בעיות שעושות להורים צרות
הילדים שפכו סוכריות על הרצפה? הבגדים שלהם מתלכלכים כל הזמן ואתם ההורים לא מסוגלים לקבל 2 דקות של שקט? הסרטון הזה כאן כדי להקל על החיים שלכם!
איך לבחור מערכות אל פסק מתאימות להגנה על העסק שלכם?
מערכות אל פסק הן קריטיות לפעילות רציפה של עסקים ובנוסף הן מונעות אובדן נתונים ומבטיחות המשכיות עסקית. בואו לגלות את לבחור אחת שמתאימה לכם.
הכירו 12 צמחים שמומלץ לכם להוסיף לגינתכם ממש עכשיו בקיץ
החום הקופח בקיץ הישראלי לא מאפשר לצמחים רבים לצמוח, אך אלו ברשימה שלפניכם משגשגים דווקא בחודשים החמים והם יעטרו את ביתכם בצורה נפלאה.
גלו איך העיניים של אנשים חושפות האם הם אומרים אמת או שקר..
על פי תורת ה-NLP ניתן לדעת האם אדם משקר או לא ואף יותר מזה על פי תנועות עיניו בלבד. למדו כיצד לעשות זאת בעזרת המדריך הבא...
3:11
זו הדרך הכי מהירה ונוחה לפתוח רימון וליהנות מכל הפרי הטעים
כל מי שמחזיק רימון מהודר שלם בידו נתקל באתגר בפתיחתו - הסרטון הבא ידגים מהי הדרך הכי מהירה ויעילה לעשות זאת כך שיהיה אפשר ליהנות מכל גרגיריו...
הכירו 8 צמחים שעוזרים לנצח את העייפות באופן טבעי ובריא
אם אתם סובלים מעייפות כרונית, או שאתם מרגישים שרמות האנרגיה שלכם צונחות בשעות מסוימות ביום, מומלץ שתכינו לעצמכם תה מצמחי המרפא האלה...
12:12
25 רעיונות נפלאים שיהפכו את הגינה או החצר שלך למקום מדהים
מה הקשר בין חבית, צמיג, מלט וחצר מעוררת קנאה שמלאה בקישוטים, אדניות ועציצים מקוריים? צפו בטיפים וברעיונות שבסרטון הזה ותגלו בעצמכם!
הפעולה הקטנה הזאת תגביר את מהירות האינטרנט שלכם ותגן עליו
האיטנרנט שלכם הופך איטי מיום ליום? יש לנו את הפתרון עבורכם! הפעולה הפשוטה הזו תעזור לכם להגביר את ביצועיו ואפילו תספק לו ממד של הגנה!
יתושים לא מפסיקים לעקוץ אותך? כך מרחיקים אותם באופן טבעי
בעונה החמה היתושים נוטים להטריד אותנו יותר מתמיד, אך בעזרת 9 הפתרונות הטבעיים שלפניכם תוכלו להרחיק את המטרד הזה מכם ולחסל אותו.
לפני שאתם קונים נעליים חדשות מומלץ שתעשו את המבחן הקצר הזה
רבים מאיתנו רוכשים נעלי ספורט לפי הצבע האהוב, בזמן שאנו מתעלמים מהסוג של כפות הרגליים שלנו. צפו במדריך לבחירת הנעליים הטובות ביותר לבריאותכם
מתכננים לקנות תריסים חדשים? גלו את הטיפים לבחירה הנכונה
תריסים הם מרכיב חשוב בעיצוב הבית ושיפור הפונקציונליות שלו, אך בחירת התריסים הנכונים דורשת תשומת לב לפרטים. גלו איך לבחור נכון תריסים לבית.
10:38
בעזרת הסרטון הזה תכירו טיפים חכמים להכנת אוכל ועבודה במטבח
תאמינו או לא, אבל את הטיפים שתלמדו בסרטון הבא אפילו שפים מומחים לא מכירים וישמחו ללמוד.
10 טעויות השימוש במגבונים אנטיבקטריאליים שכדאי לכם להכיר
איך יודעים שמגבון אנטיבקטריאלי פג תוקף, האם המגבונים האלה מחסלים כל חיידק ונגיף ואילו טעויות אתם עושים איתם? היכנסו וגלו את כל התשובות...
טריקים לפתירת תרגילי חשבון ומתמטיקה שיעזרו לילדים שלך
אם אתם או הילדים שלכם רוצים לדעת כיצד לבצע חישובים ותרגילי חשוב בקלות ובהמריות, הטיפים והטריקים האלה הם בדיוק בשבילכם!
15 הטיפים הגאוניים האלו הם בדיוק מה שאתם צריכים למטבח שלכם
כמו בכל תחום בחיים, גם את מלאכת הבישול אפשר להפוך לקלה ופשוטה, אם רק חושבים מחוץ לקופסה. 15 הטיפים הבאים הם בדיוק מה שאתם צריכים למטבח שלכם!
9 דרכים חכמות לשימוש באבקת סודה כתכשיר טיפוח טבעי ויעיל
אבקת סודה לשתייה משמשת אותנו לרוב בבישול ואפייה, אולם תופתעו לגלות שהמוצר הפשוט הזה גם יכול לעבוד בתור תכשיר טיפוח יעיל למדי!
ככה תצילו את החיים של הכלב או החתול שלכם במקרה של מחנק
חנק הוא מקרה חירום נפוץ אצל חיות מחמד - וכדאי מאוד שתדעו כיצד להגיש לחיות המחמד שלכן עזרה ראשונה במקרה שהן נקלעות למצב הזה.
12:37
סודות קטנים לגינון מוצלח: סרטון טיפים נהדר לגננים הביתיים
בעזרת 14 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא תוכלו לגדל צמחים בבית בדרך הנכונה ולהבטיח שהם יצמחו, ישגשגו וילבלבו...
כדאי לדעת: טיפים שימושיים להגנה ולשיפור השמיעה בכל גיל
מדי יום אנו חשופים לרעשים חזקים שפוגעים בשמיעה שלנו מבלי לשים לב. כדי למנוע נזק זה, הטיפים הבאים יעזרו לכם להגן על שמיעתכם ואף לשפר אותה.
קשה לך לבשל בבית כל הזמן? 14 הטיפים האלה יעזרו לך מאוד
בתקופה האחרונה כנראה שכולנו מבשלים בבית יותר מהרגיל, וזה גורם לנו לעבוד קשה מאוד, אך בעזרת הטיפים והטריקים הבאים אפשר לחסוף הרבה טרחה!
טסים לנופש? הכירו 17 טיפים לאריזה ולנסיעה שיקלו על חייכם
נוסעים או טסים לחופשה? אלו הם 17 הטיפים שאתם מוכרחים להכיר, שלא רק יחסכו לכם מקום רב אלא גם ישמרו על הפריטים השונים ויקלו לכם על החיים.
הייתכן שכוס הקפה שלכם פוגעת בתפקודכם? היכנסו וגלו מה האמת...
אנחנו רגילים להאמין שכדי לשפר את התפקוד שלנו בעבודה – במיוחד כשאנחנו עייפים מאוד – קפה הוא מה שייתן לנו את החיזוק. האמנם? בואו לגלות את האמת...
14 בעיות ברחבי הבית שניתן לפתור ביעילות ובקלות עם מעט חומץ
כבר לפני אלפי שנים השתמשו בחומץ בתחום הניקיון והרפואה, והיום אתם מוזמנים להכיר 14 שימושים יעילים ומפתיעים שיקלו לכם על החיים ויחסכו לכם כסף.
10 צמחים נהדרים שדורשים מעט השקיה וימלאו את ביתכם בחן וצבע
אם גם אתם רוצים לגדל צמחים שימלאו את ביתכם בצבע וצורה אך אין לכם זמן לתחזק אותם, 10 הצמחים הללו, שדורשים מעט השקיה ותחזוקה, הם בדיוק עבורכם!
אם אתם עוסקים באחד מ-9 התחביבים האלה, אתם אנשים חכמים...
אנשים שעוסקים ב-9 התחביבים הבאים חכמים יותר כי מבנה המוח שלהם שונה מזה של אחרים. האם גם אתם נמנים ביניהם? גלו אילו תחביבים מחזקים את המוח.
לימון מוסיף המון: 6 שימושים ביתיים מפתיעים למלח לימון
כולם מכירים את הסיסמה "לימון מוסיף המון" - אך מה בדבר מלח לימון? מה הוא מוסיף לחיינו? מסתבר שלא מעט. בואו לגלות 6 שימושים מפתיעים לתבלין זה.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: